Это цитата сообщения zoih Оригинальное сообщение
Мини МК по тильда яблокам
[показать]http://www.babyblog.ru/community/post/rukodelie/811849
Это цитата сообщения Бархатная_Шляпка Оригинальное сообщение
Ковры и пледы! Новая техника от ErinLindsey.
Нашла несколько из своих работ в других местах в Интернете... Я не возражаю против людей, поддерживающих СВЯЗЬ с моим блогом, но я действительно возражаю против людей, берущие мои работы и утверждая, что пункты на фото были сделаны ими лично.
Я буду постепенно помещать информацию об авторском праве на мои работы, но это будет позже.
Этот -способ вязания крючком, который преподавался мне моей умершей бабушкой. У меня никогда не было записанного образца, так как я запомнила его. Насколько я знаю что этот узор она придумала самостоятельно, то этот узор является моим. Образец защищен авторским правом. Пожалуйста, не продавайте образец. Многие дизайнеры образцов не хотят, чтобы Вы продали любой пункт, который Вы, возможно, сделали по их образцам . Я тоже одна из них. Если Вы думаете, что можете получить немного денег для законченного афганца, которого Вы могли бы сделать с этим образцом,идите вперед, кто я, чтобы остановить Вас... Только не продавайте мои образцы.
Благодарю людей, которые помогли мне.
Этот плед я связала для моей любимой бабушки.
Техника вязания от ErinLindsey
Omaha, Nebraska, United States]
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
пицца из нестареющего "хрущевского теста"
[307x399]
Сегодня хочу рассказать о превосходной пицце из этого теста. Пицца из этого теста не уступает настоящей итальянской. Попробуйте, не пожалеете!
Это цитата сообщения echeva Оригинальное сообщение
Торт "Минутка" для СВЧ
Автором данного шедевра является Елена Епифанцева и дабы не нарушать авторских прав,я спешу упомянуть имя автора и большое ей спасибо!
Этот тортик удивительно быстро готовится!
Для тортика нам понадобится:
Яйцо куринное - 1 шт.;
Молоко - 5 ст.л.;
Масло растительное - 3 ст.л.;
Какао-порошок - 2 ст.л.;
Сахар - 4 ст.л.;
Мука пшеничная - 3 ст.л.;
Крахмал - 1 ст.л.;
разрыхлитель теста - 1 ч.л.;
Сначала взбиваем яйцо с сахаром. Затем к нашей смеси добавляем какао и аккуратно перемешиваем.Теперь к нашей шоколадной смеси добавляем муку, крахмал и разрыхлитель теста и все тщательно перемешиваем.Далее к получившемуся достаточно густому тесту добавляем растительное масло и молоко. Хорошо вымешиваем.Выливаем наше тесто, в форму, смазанную масло и отправляем в микроволновку на максимальную мощность. Если мощность 1000, то на 3 минуты, если 800 - то на 3,5 минуты.Через 3 минуты у нас получается замечательный бисквит
[показать] От себя хочу добавить: у меня СВЧ самсунг, макс мощность 750,время приготовления получилось - 4мин!Я приготовила 2 коржа, смазала их кремом (сметана взбитая с сахаром) и украсила вишней!приятного чаепития и СПАСИБО Елене!
PS:когда хочется сладкого, а в магазин бежать лень, готовлю практически по такому же рецепту
пирожное за 5 минут:
4ст.ложки муки
4 ст.ложки сахара
2 ст.ложки какао
1 яйцо
3 ст.ложки молока
3 ст.ложки подсолнечного масла
все перемешиваю в большой чашке и в микроволновку на 5 минут при мощности 750 Вт
Источник
Это цитата сообщения Н-а-т-а-л-и Оригинальное сообщение
Слоёные шедевры!
|
Это цитата сообщения Москвичка_Татьяна Оригинальное сообщение
Ссылки. Вязание
Ссылки. Вязание.
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
Это цитата сообщения Polina_zaika Оригинальное сообщение
Уроки по вязанию крючком
Набор петель
Столбик без накида
Столбик с накидом
Столбик с двумя, тремя накидами
Полустолбик
Пышный столбик
Выпуклый столбик
Вогнутый столбик
Столбики с вытянутыми петлями
Полустолбики с накидом
Полустолбики с накидом и вытянутой петлей
Рачий шаг
Рачий шаг с пышным столбиком
Шнур-гусеничка
Шнур крючком
Вязание квадратиков
Вязание сетки
Ажурный круглый элемент(часть1)
Ажурный круглый элемент(часть2)
Ажурный круглый элемент(часть3)
Ажурный круглый элемент(часть4)
Безотрывное вязание
Вязание маленьких цветов
Пример рисунка из столбиков с накидом и воздушных петель
Пример вязания бахромы (пример 1)
Пример вязания бахромы (пример 2)
Ролик о перуанском вязании крючком -брумстике
Цветок со столбиками кукурузное зерно
Цветок крючком
Салфетка крючком (часть 1)
Салфетка крючком (часть 2)
Салфетка крючком (часть 3)
Квадратный мотив
Цветок
Цветок
Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение
Полезные таблицы по вязанию
Это цитата сообщения mascha102 Оригинальное сообщение
платье от которого нес сил отказаться
[380x521]
[379x516]
[509x699]
[699x577]
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Найди способ выйти из комнаты [флеш головоломка]
Сразу скажу, это очень сложная флеш-головоломка. Цель: найти способ выйти из комнаты. В этом вам могут помочь предметы которые спрятаны, какие-то в чемодане, какие-то в сейфе, но есть и те которые спрятаны и очень хорошо, в не обычных местах. Для навигации используйте только мышку, кликая на нужной вам области экрана вы можете воздействовать на те или иные предметы, а так же навигацию по комнате. Внимательно осмотривайте все детали, в этой комнате нет ничего лишнего. Некоторые предметы могут взаимодействовать с другими предметами. Дальше, ничего не скажу ;) читайте комментарии ниже, там есть легкие намеки.
[показать]ВНИМАНИЕ!!! Флешка по техническим причинам изза слишком большого наплыва желающих поиграть, начала глючить. По этому она была перезалита в более надежное место!
+ играть >>>
[показать]Это цитата сообщения Татьяна_Куранова Оригинальное сообщение
Самые красивые шторы!
|
Дизайн штор, самые красивые шторы! [567x567] |
Это цитата сообщения Aelen Оригинальное сообщение
Жилет с круглой кокеткой
[показать]Размер: 40
Это цитата сообщения Юлия_Сатдарова Оригинальное сообщение
Идеальный пресс в любом возрасте: зачем и как?
[показать]
Кто-то мечтает об идеально очерченных кубиках пресса, кто-то считает, что всё это — блажь и удел несчастных, изнуряющих себя спортом фотомоделей. Правда же лежит как всегда посередине
Да, доводить себя до "кубического состояния" далеко не обязательно: для этого вам придётся не только правильно есть и пить, но и постоянно заниматься, а время на это найдётся не у каждого. Но вот поддерживать мышцы брюшного пресса в тонусе — и особенно уделять внимание внутренней мускулатуре, которая поддерживает наш скелет — должен каждый, кто хочет оставаться здоровым и прожить без болей до старости. Ведь от крепости поясницы, спины и живота, как ни странно, зависит состояние многих внутренних органов, суставов и даже позвоночника.
Что касается методов работы над поясничной зоной, они разнятся в зависимости от возраста: в 60 уже не получится (да и не надо) выделывать те пируэты, на которые способны 20-летние, а в 30 нужно не жалеть себя и выкладываться по полной. Итак, когда и как укреплять мышцы живота и поясницы и, главное, зачем?
От 20 до 30: чтобы все мужики «попадали»
Зачем. Красоваться на пляже с плоским животом и тонкой талией хочется в любом возрасте. Чем раньше вы начнёте заниматься этой зоной — тем лучше, но и перебарщивать, конечно, не стоит. Самое подходящее время для первых опытов наступает примерно после 20, когда гормональный фон девушки устанавливается окончательно и фигура приобретает более или менее постоянные черты.
Как. Выбор упражнений для пресса очень широк и, как правило, много времени они не занимают. Попробуйте выкроить 15-20 минут на занятия с утра: вот увидите, это на целый день зарядит вас бодростью и заодно ускорит метаболизм, что поможет контролировать вес тела.
Если хотите плоский животик, старайтесь выбирать упражнения, которые выполняются лёжа на спине и дают нагрузку на ноги. Например ножницы, простые махи ногами, велосипед. После сделайте 10-20 заходов «лодочки» (лечь на живот, поднять руки и ноги и покачаться на животе), а завершить комплекс можно боковыми махами, которые помогут обзавестись красивой талией (лечь на правый бок, привстать на правом локте, левой рукой опереться об пол перед собой; правую ногу согнуть в колене, левой выполнять махи сначала вверх, затем параллельно полу; сделать по 30 махов и сменить ногу).
| [показать]
|
Да, доводить себя до "кубического состояния" далеко не обязательно: для этого вам придётся не только правильно есть и пить, но и постоянно заниматься, а время на это найдётся не у каждого. Но вот поддерживать мышцы брюшного пресса в тонусе — и особенно уделять внимание внутренней мускулатуре, которая поддерживает наш скелет — должен каждый, кто хочет оставаться здоровым и прожить без болей до старости. Ведь от крепости поясницы, спины и живота, как ни странно, зависит состояние многих внутренних органов, суставов и даже позвоночника.
Что касается методов работы над поясничной зоной, они разнятся в зависимости от возраста: в 60 уже не получится (да и не надо) выделывать те пируэты, на которые способны 20-летние, а в 30 нужно не жалеть себя и выкладываться по полной. Итак, когда и как укреплять мышцы живота и поясницы и, главное, зачем?
От 20 до 30: чтобы все мужики «попадали»
Зачем. Красоваться на пляже с плоским животом и тонкой талией хочется в любом возрасте. Чем раньше вы начнёте заниматься этой зоной — тем лучше, но и перебарщивать, конечно, не стоит. Самое подходящее время для первых опытов наступает примерно после 20, когда гормональный фон девушки устанавливается окончательно и фигура приобретает более или менее постоянные черты.
Как. Выбор упражнений для пресса очень широк и, как правило, много времени они не занимают. Попробуйте выкроить 15-20 минут на занятия с утра: вот увидите, это на целый день зарядит вас бодростью и заодно ускорит метаболизм, что поможет контролировать вес тела.
Если хотите плоский животик, старайтесь выбирать упражнения, которые выполняются лёжа на спине и дают нагрузку на ноги. Например ножницы, простые махи ногами, велосипед. После сделайте 10-20 заходов «лодочки» (лечь на живот, поднять руки и ноги и покачаться на животе), а завершить комплекс можно боковыми махами, которые помогут обзавестись красивой талией (лечь на правый бок, привстать на правом локте, левой рукой опереться об пол перед собой; правую ногу согнуть в колене, левой выполнять махи сначала вверх, затем параллельно полу; сделать по 30 махов и сменить ногу).
И не забывайте, что после занятий надо обязательно поесть белка с небольшой порцией углеводов. Так ваши мышцы быстрее восстановятся после нагрузки и к тому же получат достаточно материала для укрепления; иначе же вы рискуете просто переутомиться. Идеальным завтраком после зарядки будет глазунья или варёные яйца с цельнозерновым хлебом; или порция нежирного творога с мёдом или вареньем; или овсяная каша на молоке с орешками.
От 30 до 40: чтобы спина не болела, а талия — не толстела
Зачем. После 30 в ряду причин занять прессом появляются не только чисто эстетические, но и медицинские.
Если в студенческие годы мы ещё кое-как двигаемся, перебегая из аудитории в аудиторию и — чего уж греха таить — прогуливая особенно скучные лекции, после начала «взрослой» жизни абсолютное большинство переходит на "сидячий режим". Мышцы живота и спины практически не работают, а позвоночник тем временем