Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
Йога. Раскрытие плечевых суставов для Пинча Маюрасаны. Видео.
От слов "pincha" - подбородок или перо и "mауurа" - павлин.
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
Йога, практика. Видео.
Отличные позиции для расслабления, растягивания и скрутки в положении лёжа.
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
Йога, практика. Видео.
Отработка базовых асан.
Это цитата сообщения zerno-Ros Оригинальное сообщение
Для слепых котят и опытных блогеров. Полный справочник по ЛиРу
Для ведения блога. Полный справочник по ЛиРу
Если нам что-то непонятно на Лиру, то мы обращаемся к 
Valez или пишем в службу технической поддержки Контакты Li.ru (найдете в самом низу вашей странички). Кстати, не бойтесь обращаться к ним по сложным вопросам, хотя с ерундой беспокоить не стоит. Удивляюсь, на ЛиРу несколько миллионов пользователей, а они умудряются отвечать (на мои обращения, например, всегда отвечали).
Особенно трудно новичкам, они тыкаются во все углы, как слепые котята в поисках мамки, и не знают, что многие ответы совсем рядом. 
Читать далее
Думаю, что такой справочник полезен не только слепым котятам, но и опытным блогерам. Пусть будет под рукой.
zerno-Ros
Полный справочник по ЛиРу для слепых котят и не только
Это цитата сообщения РУКОТВОРЕНИЯ Оригинальное сообщение
МИНИ-ПЛАТЬЕ с рельефным узором
Размеры платья: 36/38 (40/42) 44/46.
Вам потребуется: 700 (750) 800 г синей пряжи Timona (60% мериносовой шерсти, 40% полиакрила, 120 м/50 г); прямые спицы и набор чулочных спиц №4.
Крупный жемчужный узор: попеременно 1 лиц., 1 изн., после каждого 2-го р. (в каждом лиц. р.) узор смещать.
Резинка А: число петель кратно 10 + 2. Лиц. р.: попеременно 2 лиц., 8 изн.. 2 лиц.; изн. р.: петли вязать по рисунку.
Плетеный узор: число петель кратно 6 + 3.
1-й р.: * 6 п. перекрестить налево (= 3 п. оставить на вспом. спице перед работой, 3 лиц. и петли со вспом. спицы провязать лиц.), повторять от *, 3 лиц.;
2-й и все изн. р.: изн.;
3-й р.: лиц.;
5-й р.: 3 лиц., * 6 п. перекрестить направо (= 3 п. оставить на вспом. спице за работой, 3 лиц. и петли со вспом. спицы провязать лиц.), повторять от *;
7-й р.: лиц. Повторять с 1-го по 8-й р.
Изнаночная гладь: лиц. р. - изн. п., изн. р. - лиц. п.
Лицевая гладь: лиц. р. - лиц. п., изн. р. - изн. п.
Резинка В: число петель кратно 4 + 2 кром. Лиц. р.: кром., * 1 изн., 2 лиц., 1 изн., повторять от *, кром.; изн. р.: петли вязать по рисунку.
Перекрещивания резинки на 66 (74) 80 п.: вязать по схеме 1, на которой приведены только лиц. р. В изн. р. петли вязать по рисунку. Начинать с последних 9 (13) 0 п. раппорта, 3 (3) 5 раз повторить петли раппорта, заканчивать первыми 9 (13) 0 п. раппорта. С 1-го по 8-й р. выполнить 1 раз, при этом для размера 36/38 в 5-м р. в начале и в конце р. перекрещивать направо или налево только 4 п.
Узор с косой (ширина 36 п.): вязать по схеме 2, на которой приведены только лиц. р. В изн. р. петли вязать изн.
Внимание! До 1-го перекрещивания и между остальными перекрещиваниями по 3 полоски кос из 12 п. вязать раздельно от отдельных клубков. Для этого использовать чулочные спицы. Соединение полос происходит в результате перекрещивания; в ряду перекрещиваний вязать одной рабочей нитью на всех петлях. 1-я и 12-я п. каждой полосы = кром. Повторять с 1-го по 20-й р.
Плотность вязания: Резинка А (в слегка растянутом виде): 24 п. и 31 р. = 10 х 10 см; крупный жемчужный узор в сочетании с резинкой А: 21 п. и 31 р. = 10 х 10 см; крупный жемчужный узор в сочетании с плетеным узором: 21 п. и 33 р. = 10 х 10 см; плетеный узор: 33 п, = 9.5 см; резинка В с перекрещиваниями: 28 п. и 31 р. = 10 x 10 см.
Внимание! Благодаря участкам из лиц. глади передняя деталь юбки приобретает дополнительную ширину, которая выравнивается путем убавлений и смены узора к началу верхней части и на выкройке не отражена.
Спинка: набрать для юбки 146 (154) 162 п. и распределить их след. образом: кром., 4 п. жемчужного узора, 52 п. резинки А. 32 (40) 48 п. жемчужного узора. 52 п. резинки А, 4 п. жемчужного узора, кром. Через 8 см = 24 р. (9 см = 28 р.) 10,5 см = 32 р. от наборного края убавить для приталивания с обеих сторон в резинке А в общей сложности 10 п. Для этого в 5 дорожках из изн. глади провязать первые 2 п. вместе изн. = 136 (144) 152 п. Такие убавления выполнить еще 3 раза в каждом 24-м р. и 1 раз в след. 22-м р. = 96 (104) 112 п. Через 137 (141) 145 р. от наборного края прибавить с обеих сторон в след. изн. р. в резинке А по 6 п. след. образом: в 5 дорожках из лиц. глади (лиц. сторона дорожек из изн. глади) удвоить 2 раза среднюю петлю, 1 раз 1-ю и 3-ю п. и снова 2 раза среднюю петлю (= 1 лиц. и 1 лиц. скрещ. вывязать из поперечной нити) = по 33 п. резинки А или всего 108 (116) 124 п. Через 44,5 см = 138 р. (45.5 см = 142 р.) 47 см = 146 р. от
Это цитата сообщения Bilaiza Оригинальное сообщение
кукла твоего настроения)
с разрешения Мастера nnnadka, копирую)
блог
боюсь затерять его в просторах интернета, а так хочется попробовать!!!
за работу!
[640x427]
1.Для начала набросай эскиз, похожий на детский рисунок, вспомни, как ты рисовала в детстве принцесс… И главное не копируй, а придумай свой оригинальный вариант. Лучше рисуй эскиз в натуральную величину, что упростит тебе изготовление выкройки. Моя кукла примерно 70см в длину. Эскиз поможет определиться с общей идеей проекта, пропорциями, формой платья и т.д.
Это цитата сообщения Алиса_Кузнецова Оригинальное сообщение
Красота цветов Елены Тенер. Батик
Это цитата сообщения РУКОТВОРЕНИЯ Оригинальное сообщение
ОЖИВШИЕ КАМНИ
Интересным декором для дачного участка могут послужить обыкновенные булыжники - если к ним приложить творческую фантазию и краски. Мой первый опыт был таким:
Разрисовывали с дочерью гуашью, затем покрывали лаком. А теперь наткнулась в Интернете на мастер-класс по росписи камней и решила опубликовать - может быть, кого-то увлечет и это занятие.
МК Ожившие камни
Раскрасить гладкие камешки и просто, и сложно одновременно. Все будет зависеть от выбранного вами рисунка. Мы начнем с рисунков попроще: зверушки, жучки, рыбки. С такими разрисованными камушками с удовольствием играют дети. К тому же эти красивые камни можно использовать как пресс-папье, в качестве сувениров, украшения интерьера и экстерьера. Нам потребуются: камушек подходящей формы, акриловые краски, кисточки, бесцветный лак, простой карандаш, стирательная резинка.
Подобрав понравившийся камешек, вымойте его и дайте высохнуть. Затем нанесите карандашом рисунок и раскрасьте камень гуашью. Старайтесь, чтобы цвет камня соответствовал рисунку. Наиболее эффектно смотрятся рисунки с четким черным контуром между цветами.
Чтобы краска не стиралась и не пачкалась, камешки покройте бесцветным лаком.
Не стоит сразу браться за сложные изображения. Начните с простого, например с божьей коровки.
Думаю рисунки достаточно хорошо объясняют технологию и последовательность рисования.
[показать]
[показать]
[показать]
Теперь сделаем из камня змею и черепаху.
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
А теперь рисунок посложнее. Попытаемся нарисовать на камне кролика. А возможно и целое семейство, если войдете во вкус.
Это цитата сообщения Marginalisimus Оригинальное сообщение
Художник Peter Williams: акварель, графика
Питер Уильямс (Peter Williams, b. 1952) - британский художник-самоучка. В настоящее время живёт на Суффолкском побережье (Suffolk coast), где работает в собственной студии. В 2010 году Уильямс был удостоен премии журнала Wildlife Artist. Репродукции его картин публикуются в различных художественных изданиях Великобритании.
Это цитата сообщения Лённа Оригинальное сообщение
ПЛЕТЁМ узлы чжунгоцзе И шнуры кумихимо!
дольше схемы и видео [580x588]
Совиная тема не обошла меня стороной:)).Попала в руки металлическая совка,нашлись стихи под настроение и родился браслет и сережки к нему.
Ольга Росс
Сова
Из самого раннего
Я хочу стать совой, чтобы жить только ночью, когда все птицы, все звери, и все люди сложили крылья, - я их расправлю и отдам свое сердце простору за то, чтоб к утру мне бы снова уснуть. Я ни разу не увижу дня, как крот не видит света, как не видят света корни деревьев, глубоко ушедшие в землю. Я буду спать, скорчившись в дупле огромного дуба и там мне будет сниться яркий, залитый солнцем березовый лес, пенье веселых птиц и радостные крики детей, бегающих за бабочками и собирающих фиалки. А когда снова проснусь ночью, я сразу же забуду весь этот бред, потому что мне это будет совсем не нужно...
И вот уже снова лечу я по ночному лесу и вижу мерцающие звезды и две луны, - одна вверху, а другая - ее отраженье...
Всем хороших дней и отличного настроения!
Это цитата сообщения Leontodo Оригинальное сообщение
Красим майки!
Ну вот, детики уехали, срочный перевод интервью зеленой активистки закончила - теперь буду неделю вас постами забрасывать. Рассказывать буду не всегда в хронологическом порядке. Сразу скажу, что мы с детиками много всего успели, даже больше, чем собирались, и еще больше не успели - но это уже мои личные желания (например, слушать Сашино пение под гитару, что удалось только один раз). Из творческого поделали окрашивание маек в узелковой (или перевязочной) технике, вот про него и покажу. Фотографии не очень хорошего качества, снимала я урывками, потому что и сама тоже красила.
[показать]
Итак, сначала мы выбираем по маечке (у кого-то своя, другим я дала из запасов). Дальше берем нитки и завязываем по всей поверхности майки такие вот "рога". Это и есть основной секрет.
Это цитата сообщения affinity4you Оригинальное сообщение
Художники Гаджиевы Сабир и Светлана
Художник Гаджиев Сабир Тахир-оглы родился в городе Киев 5 июня 1967г. Художница Гаджиева Светлана Игоревна родилась в городе Челябинске 17 ноября 1963 г. Вместе они закончили Академию Художеств им. Репина в Санкт-Петербурге в 1993г., факультет архитектуры, по специальности - художники-архитекторы.
«…В нашей живописи нет ничего, что можно было бы сопоставить с реальным временем, реальными персонажами. Фантазийность, легкость образов, недосказанность в их изображении, дают возможность использовать самые различные техники и приемы письма. Вместе с тем, сознательное ограничение цветовой палитры создает двойственное ощущение торжественности, парадности и, в то же время, – камерности, уединенного созерцания. Конечно же, классическая академическая школа рисунка и живописи воспитала чувство восхищения старыми мастерами и желание использовать интересные темы, но в наших картинах есть то количество иронии, которое необходимо для совершенно современной живописи. Мы используем декоративные поверхности в сочетании с тонким, лессировочным письмом, давая возможность холсту вписаться в интерьер не только как художественному произведению, но и активной дизайнерской идее…»
[показать]
Слон
далее...
Это цитата сообщения красавицу_видеть_хотите Оригинальное сообщение
Ali Akbar Sadeghi /// Акварельное.
Иранский художник Ali Akbar Sadeghi родился в 1937 году.Выпускник Colledge of Art,University of Tehran,является одним из самых успешных и продуктивных иранских живописцев и художников.Его ранние работы акварелью выполнены в стиле персидской живописи Coffee Hause,иконографии и традиционной иранской живописи портрета.
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
Далай-лама.
[308x400]
"У нас большие дома, но маленькие семьи. Больше удобств, но меньше времени.
У нас больше ученых степеней, но меньше смысла. Больше знаний, но меньше мудрости. Больше экспертов, но и больше проблем.
У нас больше лекарств, но меньше здоровья.
Мы проделали весь путь до Луны и обратно, но нам доставляет кучу проблем перейти улицу, чтобы поздороваться с новым соседом.
Мы создали много компьютеров, чтобы вместить всю информацию, но у нас меньше общения. Для нас количество стало важнее, чем качество.
Это времена «быстрого питания», но медленного переваривания, высоких людей, но мелких характеров с высокими доходами, но низкими отношениями. Время, когда столько всего за окном, а в комнате пусто..."
Далай-лама.
Это цитата сообщения Мила_Лова Оригинальное сообщение
Жизнь без прививок: интервью с врачом-педиатром.
Интервью с врачом-педиатром, Ольгой Калитеевской, Санкт-Петербург
- Ольга Игоревна, не могли бы Вы рассказать нашим читателям, как у вас, врача-педиатра, сформировались такие взгляды, когда Вы поняли, что не будете прививать Ваших детей?
- Мне очень легко ответить на Ваш вопрос. Когда мне исполнилось 2 недели от роду, моей маме участковый педиатр посоветовала воздержаться от прививок. Этот совет мама выполнила и в отношении моей младшей сестры.
Никто из нас об этом ни разу не пожалел.
Такое положение дел я с детства считала нормальным и никогда всерьез не задумывалась до тех пор, пока у меня не появились собственные дети. К тому времени я уже закончила Педиатрический институт. Надо сказать, что на кафедре инфекционных болезней мы зубрили прививочный календарь, проходили виды прививочных осложнений, но серьезной аргументации в пользу именно вакцинации как способа борьбы с эпидемиями не звучало. Не встретила я и солидной литературы на эту тему, и впечатляющей статистики.
С рождением первенца мне нужно было определиться, буду ли я прививать собственных детей. Я колебалась. В этот момент произошло событие, которое перечеркнуло все мои сомнения - страшная трагедия в семье наших близких друзей. Первый и единственный внук маминой подруги, баловень, красавец, любимец и умничка трех лет от роду заболел острым лейкозом. Связь с прививкой от кори была очевидной и для врачей, и для семьи: после злополучной прививки ребенок не был здоров ни дня. Следующие три года своей жизни Игорек терпел болезненные и мучительные процедуры – взятие спинномозговой жидкости, костного мозга… капельницы… осложнения капельниц… Он стал толстым и неуклюжим от гормональных препаратов, пугливым и капризным… Умер в 6 лет. Некрещеным. Страшно сказать, но это правда: последними его словами были проклятия в адрес врачей. Надо ли Вам рассказывать о том, как я, выпускница Педиатрического института и молодая мама одновременно, пережила эту историю. Я прекрасно понимала, что переболеть корью – не опасно ни для жизни, ни для дальнейшего здоровья. С тех пор я очень внимательно относилась к теме вакцинации, изучала литературу, расспрашивала старых врачей, размышляла. Пригодилась теоретическая подготовка – на 5 курсе делала научную работу по иммунитету, вечерами просиживая в лаборатории иммуногематологии в ЛИПКе – институте переливании крови.
- Да, жуткая история… И что Вы советовали Вашим пациентам, имея такой опыт?
-Пока продолжалась интернатура, советовать не приходилось. Училась работать, постигала профессию. Не поверите, но попала в отделение лейкозов. Сама принимала таких больных в приемном покое, расспрашивала мамочек, до сих пор всех их помню. Размышляла. Сопоставляла даты. Убеждалась в несомненной связи с прививкой. Профессор Игорь Михайлович Воронцов, читавший нам лекции, тоже указывал в своей монографии на связь лейкозов с вакцинацией. Воочию наблюдала подтверждения этому.
На следующем цикле интернатуры взяла тему для док-лада – синдром внезапной смерти. Не могла принять ни умом, ни сердцем, что такое может случиться – здоровый, крепкий младенец внезапно умирает в своей кроватке. Изучала, сидела в «публичке». Не докопалась до причины. Так и докладывала – статистику, результаты посмертных анализов, предположения ученых. Узнала совсем недавно: с тех пор, как в Японии отменили все прививки детям до двух лет, там не было ни одного случая синдрома внезапной детской смерти.
Еще впечатление первого года больничной практики. Один из наших интернов пришел однажды утром на работу темнее тучи – ночью увезли на «Скорой» собственного трехмесячного младенца с диагнозом «энцефалит» (воспаление мозга), через пол суток после прививки АКДС. Взбучку, которую мы получили в тот день от нашей заведующей, я уверена, не забыл никто из нашей группы. Не буду называть эту замечательную женщину, по-моему, она и сейчас заведует отделением, тем более не буду повторять эпитеты, которыми она нас, зеленых, не умеющих думать, наградила. Но за тот урок кланяюсь ей низко.
- Здесь Вы как раз опровергаете расхожий миф – дескать, все врачи выступают за прививки. Много ли среди врачей таких, которые разделяют Ваши взгляды?
- Конечно. Многие педиатры, особенно онкологи, гематологи, кардиологи, эндокринологи – то есть те, которые имеют дело с тяжелыми заболеваниями у детей, - относятся резко отрицательно к перегрузке иммунной системы, считают каждую прививку огромным риском для здоровья. Многие врачи приходят к такой точке зрения с годами
Это цитата сообщения Ma_Atmo_Nidhi Оригинальное сообщение
Лечебные мандалы, новые разработки
Представленные ниже мадалы являются новыми разработками. Они учитывают как многовековой опыт Востока, так и новые познания из области нейрофизиологии человека. В них содержатся закодированные послания, их геометрия и цвета подобраны таким образом, чтобы воздействовать на подсознательном уровне. Это поддержка со стороны Божественного, Космоса, Абсолюта, поддержка, которая исходит от бытия, когда вы к нему прислушиваетесь. Созерцание этих мандал приносит неоценимую пользу. Созерцайте их. Учитесь слушать свои собственные чувства, свою собственную правду. Очищайтесь от ненужного, лечите свое тело и свою душу.
Примечание 1. Названия мандал заключают в себе их значение, смысл. В скобках приведены те чувства, ощущения, эмоции, способности, которые тренируются при созерцании этих мандал.
Примечание 2. Как правильно созерцать вы можете узнать из курса «Медитация для начинающих и не только».
***
ПЕРЕЧЕНЬ МАНДАЛ.
01. Воссоединение (контакт с высшим "Я").
03. Сакральная чакра (усиление Намерения).
04. Здесь и сейчас (расставание с прошлым).
05. Разум (сверхсознательное).
06. Суть (умение выражать мысль).
Это цитата сообщения Ma_Atmo_Nidhi Оригинальное сообщение
Лечебные мандалы – 33 мандалы,
Лечебные мандалы – 33 мандалы,
созерцание которых воздействует на подсознательном уровне, оздоровляя физически и духовно
Смотрите также:
Лечебные мандалы (разработаны П. Лейман) – 33 мандалы, new
Это цитата сообщения галина_суханова Оригинальное сообщение
Китайская живопись. Z. L. Feng.
Родившийся в Шанхае, Feng начал писать в семь лет. Он экспериментировал с различными материалами, включая пастель, масло и яичную темперу, прежде чем выбрать акварель. "С акварелью Вы не можете скрыть свои ошибки, таким образом Вы должны знать то, что Вы делаете,” говорит он. Прежде, чем прибыть в США в 1986, Feng получил степень BFA в Shanghai Teacher’s University и преподавал на художественном отделении в течение четырех лет. Он получил степень MFA в университете Рэдфорда в 1989, где он в настоящее время Профессор Искусства. Feng - участник американского Акварельного Общества, Национального Акварельного Общества, и Пастельного Общества Америки . Художественные работы Фенга находятся в многочисленных частных и корпоративных коллекциях, включая Уолта Дисней, американский Космический Центр Gulfstream, и Международный аэропорт Орландо, в коллекции Спрингфилдского Художественного Музея в Спрингфилде, Миссури, и Radford University Art Museum. Его работы находятся также в частных и корпоративных коллекциях в Сингапуре и Китае.
[показать]