Это цитата сообщения shpingalet Оригинальное сообщение
Йога против усталости, бессонницы и головных болей
С какой доброй завистью мы смотрим на непоседливых детей! «Мне бы их энергию и работоспособность», – так думает каждый взрослый человек. Вернуть себе подвижность ребёнка, конечно, невозможно, но каждому под силу бороться с хронической усталостью и различными её проявлениями, например, с головной болью или бессонницей.
Если с головной болью можно справиться с помощью современных лекарственных средств, что, конечно, тоже не особенно полезно для организма, то вот бессонница и постоянная усталость являются куда более серьезными проблемами. Бессонница говорит о высоком нервно-эмоциональном напряжении, а усталость и апатия - о том, что организм уже неспособен самостоятельно восстанавливать силы даже во сне. С этим нужно бороться, иначе жизнь в таком режиме может привести к развитию серьезных патологий.
Это цитата сообщения shpingalet Оригинальное сообщение
Красивые руки - качаем трицепс!
Кто-то предпочитает более рельефные формы, кому-то нравятся формы помягче.
Когда мы молоды и беззаботны, как-то совсем не думаешь, что будет через 20 лет, и как твои руки будут выглядеть потом. Это ноги мы можно спрятать под джинсами, брюками, или длинными юбками. С руками дело обстоит сложнее.
Ведь летом носить одежду с длинными рукавами не очень хочется, а точнее не хочется вовсе. Вот тогда и возникает вопрос — как сохранить красоту женских рук, сделать так, чтобы мышцы не потеряли свой тонус, и продолжали оставаться такими же упругими.
Качать или не качать? Такой вопрос можно частенько встретить, говоря на тему накаченных женских рук. Многие придерживаются мнения, что накаченные руки у женщин выглядят не совсем красиво.
Так, например, руки Мадонны, вызывают достаточно много споров и разногласий. Кому-то нравится, а кому-то по душе рельеф нежнее, как у Хилари Суонк.
[показать] Это цитата сообщения shpingalet Оригинальное сообщение
маски для кожи груди
[450x641]Для того чтобы грудь была более упругой, можно использовать некоторые смеси в качестве аппликаций, которые подтянут кожу, сделают ее более упругой и эластичной.
УКРЕПЛЯЮЩЕЕ СРЕДСТВО ИЗ КАРТОФЕЛЬНОГО КРАХМАЛА
Вскипятите 0,5 ст. воды, тонкой струйкой всыпьте в нее 1 ст. л. крамхала и заварите клейстер. Взбейте 1 яичный белок, добавьте 2 ст. л. меда и 2 ст. л. клейстера из картофельного крахмала. Наложите состав тонким слоем на грудь и оставьте на 15 минут. В течение этого времени рекомендуется полежать, для того чтобы средство лучше подействовало.
Крахмальный состав можно приготовить и по-другому: просто развести крахмал в теплом молоке до кашицеобразного состояния.
Это цитата сообщения Anja_Ann Оригинальное сообщение
КОКОС
Думая на досуге чем побаловать свою кожу вспомнила о кокосе! Это же не только райское наслаждение для души но и чудодейственное растение для косметических целей.
[показать] [показать] [показать] Это цитата сообщения Мур-р Оригинальное сообщение
Коррекция бровей
Я уже писала в одном из своих постов о том, что правильная форма бровей полностью меняет лицо женщины. Сама я в это не верила. Лучшая подруга села мне на уши, что пора прорядить брови еще года два назад. Все не было времени. Но вот решилась. Вооружившись карандашом для бровей, зеркалом и пинцетом, начала творить. Получилось очень красиво. Мне понравилось. Потом решила поискать статьи, как же это делать правильно. Вот эта статья мне понравилась и помогла больше всего.
Прочитать статью целиком
Статья взята с сайта www.mk-c.ru
Это цитата сообщения Сараева_Катющка Оригинальное сообщение
Ажурное покрывало на кровать
[508x699]
[508x699]
Это цитата сообщения Сараева_Катющка Оригинальное сообщение
Вышивка "Матрешки"
[507x698]Это цитата сообщения Ленка-рукодельница Оригинальное сообщение
Декоративный манекен
Такая оригинальная вещица как эта, отлично впишется в интерьер рукодельницы. Украсим свое рабочее место!
Кстати, я думаю, что если в изгтовлении использовать поролон, то может получитья игольница.
Это цитата сообщения Ленка-рукодельница Оригинальное сообщение
Украшения из трикотажных полосок
Люблюня, предоставила интересную информацию, как изготовить пряжу из трикотажной футболки, а я нашла идеи по использованию такой пряжи при изготовлении невероятно симпатичных украшений на шею! Вдохновляемся!
Это цитата сообщения Ленка-рукодельница Оригинальное сообщение
Апельсиновые шкатулочки
Необычные шкатулочки, сделанные своими руками, послужат прекрасной упаковкой для бижутерии ручной работы...А самое интересное то, из чего сделаны эти шкатулочки....
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Кокосовое масло своими руками - легко!
[показать]Вот уже полгода моя кухня превращается в мини-фабрику по изготовлению необычайно ароматного, очень полезного свежего масла из кокосового ореха.
Думаю, самое время поделится секретами производства с миром.
Для начала информация – а зачем, собственно говоря, вам нужно масло? Я, например, использую его в косметических целях. Свойства кокосового масла таковы, что при массаже оно за считанные секунды делает кожу бархатной, образует защитную пленку на поверхности и разглаживает кожу. Благодаря полной усвояемости масла кожа становится нежной и мягкой, исчезают маленькие морщинки. К тому же, масло хорошо защищает от вредных воздействий окружающей среды и что немаловажно - подходит для всех типов кожи и не загрязняет поры.
Это цитата сообщения beauty_Nikole Оригинальное сообщение
Collin Bogle. Fine Art. Flowers
Цветы
[показать]Это цитата сообщения natalja1312 Оригинальное сообщение
Нойшванштайн. Самый красивый замок!
.
Замок Нойшванштайн (нем. Schlo? Neuschwanstein [n?y’?van?tain], буквально: «Новый лебединый утес») — замок XIX века около городка Фюссен и Замка Хоэншвангау в юго-западной Баварии, недалеко от австрийской границы. Является наиболее часто фотографируемым и наиболее посещаемым туристами в Баварии строением.
* Замок стал источником вдохновения при строительстве замка Спящей красавицы в Парижском Диснейленде. Однако некорректно считать что он был взят за основу замков Золушки в других Диснейлендах. Для них использовался французский Шато Дюссе (фр. Ch?teau d'Uss?)* *.
* Нойшванштайн также показан в фильме 1968 года Chitty Chitty Bang Bang как замок вымышленной земли Вулгарии.
Видом Нойшванштайна был очарован Чайковский — и именно здесь, как полагают историки, у него родился замысел балета «Лебединое озеро».
* История Людвига II и замок Нойшванштайн очень интересно показаны в фильме Лукино Висконти «Людвиг»
Это цитата сообщения lazana Оригинальное сообщение
Качаем с депозита
я тоже всё время мучилась с депозитом, а потом умный людь подсказал,
когда он(депозит)говорит, что вы чего-то там исчерпали, смело открываете вот эту ссылку
http://en.savefrom.net/
там всё на инглишь, но надо в пустую строку *Web-page URL* скопировать адрес *депозита*-жмём на стрелку- появляется *Download*-смело ТЫЦК на него-готово! пошло качаться . Удачи!
Это цитата сообщения Заметки_о_жизни Оригинальное сообщение
Делай своими руками
Академия мягкой игрушки - Сайт о том как сделать самому мягкие игрушки из ткани и меха, вязаные игрушки, сувениры и куклы.
Багги - Советы по строительству гоночного автомобиля Багги своими руками. Чертежи, фотографии, статьи. Работает форум.
Бани и сауны - Рекомендации по строительству и отделки бани, сауны. Типовые проекты. Оборудование бассейна. Печи для бань и саун.
Бисероплетение - Бесплатные уроки по бисероплетению. Технологии, схемы плетения бисером и примеры работ опытных мастеров.
Вышивка крестом - Азбука вышивки крестиком. Бесплатных схемы вышивок, готовые работы.
Вязание крючком - Готовые узоры для вязания крючком топов, пуловеров, жакетов, юбок, скатертей, салфеток и занавесок. Схемы готовых моделей вязаной одежды.
Делаем мебель сами - Полезные советы, рекомендации и чертежи для домашнего мебельщика.
ДелайСам.Ру - Интернет-журнал для самодельщиков. Авторские статьи различной тематики с описаниями приемов и технологий, опытом изготовления и ремонта самых различных вещей и предметов.
Домастер - Советы по оформлению интерьера, обзоры современной мебели, бытовой техники. Фотогалерея примеров оформления.
Домашние колбасы - Технологии изготовления колбасных изделий в домашних условиях. Советы по выбору мяса, выращиванию поросят. Рецепты колбас.
Домашний мебельный мастер - Описание технологий изготовления мебели своими руками. Принципы столярных работ.
Домашний сантехник - Советы, идеи и рекомендации по установке, ремонту и обслуживанию бытовых сантехнических приборов.
Домашняя пивоварня - Полезные советы и рекомендации для изготовления пива в домашних условиях. История, рецепты, виды пива. Пивной этикет.
Изготовление мебели своими руками - Описание конструкций, методика сборки, чертежи. Справочник крепежа, элементов отделки мебели, инструмента. Обзор программ для проектирования мебели.
Инкубатор - Информация о том, как самостоятельно сделать инкубатор для разведения домашней птицы. Советы по выводу и выращиванию цыплят, гусят, утят, перепелов, индеек.
Корабли своими руками - Юному технику. Описание и чертежи для создания моделей кораблей из различных материалов.
Кройка и шитье - Подробное описание, советы и рекомендации, как можно сделать одежду для всей семьи своими руками.
Магазин для мастера-кукольника - Игрушки и куклы своими руками. Материалы и аксессуары для изготовления игрушек. Каталог образцов. Прайс-лист.
Мастеровой - Обсуждение материалов, станков, ручного и электроинструмента. Конструкции самодельных станков и приспособлений для обработки дерева.
Мебель своими руками - Подробное описание, советы и чертежи для изготовление мебели в домашних условиях.
Мебель своими руками - Полезные советы домашнему мастеру как самостоятельно сделать мебель.
Обустрой свой дом сам - Создание некоторых частей интерьера дома из подручных материалов: веревок, перьев, смолы, канцелярского клея. Создание витражей собственными силами. Рисунки и фотографии изделий.
Полирование - Рекомендации и технологии полирования и хромирования различных материалов. Описание инструментов и приспособлений.
Рыболовные снасти - Самостоятельное изготовление рыболовных снастей. Рекомендации и описание технологий. Фотоальбом образцов изделий. Форум.
Самоделки для домашнего мастера - Конструкции самоделок, профессиональные советы и полезные сведения для всех, кто любит мастерить своими руками. Чертежи изделий.
Самодельные станки и приспособления для дрели - Помощь домашнему мастеру. Как сделать с помощью дрели универсальный , токарный , полировочный станки. Станок для резки камня и станок-лобзик.
Сделай сам - Обучающий сайт для детей младшего школьного возраста. Советы и рекомендации, как можно сделать игрушки собственными руками из различных материалов.
Это цитата сообщения Сокровища_Амазонки Оригинальное сообщение
Антивирусы - разбор полетов!
[показать]КасперскийПехотный батальон. Становится лагерем вокруг компьютера, роет окопы и противотанковые рвы, минирует все к чертовой матери, обматывает колючей проволокой в сорок рядов, распределяет сектора обстрела орудий и пулеметов. Получившуюся оборону можно прорвать лишь при пятикратном (как минимум) численном превосходстве и только после многочасовых бомбардировок.
Преимущества: Враг сможет пройти лишь одним способом - превратив компьютер в выжженую пустыню.
Недостатки: Солдат надо кормить, а минные поля и окопы затрудняют перемещение гражданских, так что от ресурсов системы не остается почти ничего. Читать далее
Это цитата сообщения Sheree Оригинальное сообщение
Фотошоп: Работа с фото. 69 уроков
Фотошоп: Работа с фото. 69 уроков