Это цитата сообщения Галина_Мелымко Оригинальное сообщение
Полезные продукты
Будьте здоровы!
| |||||||||||||||||||
Это цитата сообщения SASHOKI Оригинальное сообщение
Лунная диета для женщины
Лунная диета для женщины 
[показать] [показать]
Красавица луна всегда поражала землян своим волшебством и загадочностью. Кроме того, луна, как известно, влияет на множество земных процессов. Вспомните хотя бы отливы и приливы.
В полнолуние вода словно сжимается, а в новолуние напротив расширяется, а в связи с этим в организме человека меняется обмен веществ (а обмен веществ - это ни что иное, как распределение воды и микроэлементов). В ночь, когда на небе светит полная луна, вода из межклеточного пространства уходит внутрь клеток. Когда же круглая спутница земли худеет и превращается в месяц, вода из клеток возвращается в ткани.
Если прислушаться к тому, что говорит луна, за неделю можно похудеть на 3-4 килограмма. Диета в период полнолуния направлена на выведение жидкости и позволяет очистить организм от застоявшейся воды. Диета в период, когда на небе зарождается новая луна, стимулирует расщепление жиров и очищает организм от токсинов.
Лунная диета своеобразно встряхивает организм и способствует правильному перераспределению жидкости и ферментов, которые необходимы для качественного переваривания и усвоения пищи.
Лунная диета
может быть короткой (24 часа в период полной луны и 36 часов для новолуния) и длинной (6 дней). Стоит иметь в виду, что диету не рекомендуется применять при диабете и других болезнях обмена веществ.
24 часовая диета полной луны:
В ночь, когда на небе появится полная луна, начинается жидкая диета. Разрешена минеральная негазированная (или обычная кипяченая) вода, а также соки из свежих овощей и фруктов. За сутки
можно похудетьна 1-2 килограмма, очиститься от шлаков и избавиться от отечности.
36 часовая диета в период новолуния:
<p>Вечером на кануне новолуния начинается полтора дневная диета, в которой разрешены только овощные супы и бульоны. При этом супы можно готовить и из картофеля, и из моркови, и из бобовых (фасоль, горох). Один раз в эти полтора дня можно позволить себе мясной или рыбный бульон. Овощной суп помогает организму справиться с отечностью и снабжает его различными минеральными веществами. Для того чтобы быстрее сбросить вес, можно ограничиться только бульонами, для очищения организма можно использовать и супы, так как в них содержится полезная клетчатка.
6 дневная диета в полнолуние:
В первый день такой
диетыразрешены только сырые и вареные овощи (5-6 раз в день). Следующие два дня питаться нужно только вареными грибами и свежими ананасами (4 раза в день). В ананасах содержатся особы биологические вещества, которые стимулируют пищеварение, благоприятно влияют на работу поджелудочной железы и повышают активность желудочного сока. Грибы - малокалорийный белковый продукт, который питает мышцы и способствует обновлению клеток. После ананасно-грибных дней наступает день голодания, после которого два дня нужно питаться опять же только грибами и ананасами.
Диету не стоит проводить больше 6 дней, при необходимости можно уменьшить её до трех дней - вводный овощной день, день голодания и ананасно-грибной день.
6 дневная диета в период новолуния:
Три дня до рождения луны и два дня после него питаться можно только сырыми или отварными овощами. Строгого ограничения в количестве пищи нет, главное, чтобы диета не была пыткой, но и не превратилась в обжорство.
Ну что, как видите, ничего сложного, лунная диета под силу каждой женщине. Маленький нюанс - не стоит начинать с долговременных диет, попробуйте для начала несложную 24-часовую или 36-часовую диету и посмотрите, как на подобную схему реагирует ваш организм, если все прошло легко - значит, можно увеличивать продолжительность диеты.
Это цитата сообщения olga_zaedinova Оригинальное сообщение
вязание спицами
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение
Каталог конспектов Малахов+ ЗДОРОВЬЕ ОТ А ДО Я - КУЧА ССЫЛОК!!!!!
[431x572]
|
|||
 |
|||
| |||
Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
Как избавиться от боли. Причины возникновения болезни и боли
[показать]Сужение сосудов - спазм является причиной возникновения болей и болезней, основа всех заболеваний и болей, так как происходит полное или частичное прекращение подачи питания к клеткам органов.
Простой способ, как избавиться от боли.
Дышите так, как предусмотрено природой.
Создав человека, природа предусмотрела и заложила механизм для поддержания нашего здоровья - природное дыхание. На подсознательном уровне, когда сильно тяжелый труд или мы долго работаем - начинаем петь песни, когда плохо на душе - хочется выговориться, когда сильно устали - читаем, зеваем, если у нас стресс - плачем.
Доказано и всем известно, что плач лучше всего снимает стресс и возвращает человека в нормальное состояние. А причина находится не в самом плаче, а в процессе дыхания во время плача. Плачущий или рыдающий человек дышит ртом, а не носом. При этом его выдох значительно длиннее, чем вдох. При этом количество углекислого газа в крови в несколько раз превышает содержание в ней кислорода, и дыхание при этом поверхностное.
Оказывается, когда читаем, поем, говорим, зеваем и даже плачем, мы переходим на другой тип дыхания, природный — короткий вдох и длинный выдох. И чем длиннее выдох, тем лучше. При таком дыхании в организме начинает накапливаться углекислота.
Углекислота играет огромную роль в организме - расширяет сосуды, снимает спазм, улучшает кровоснабжение клеток, повышает возможности организма и иммунной системы, влияет на газообмен.
Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
Сила рождения
[250x243]В дате вашего рождения запечатлено, что вы собой представляете, на что вам следует полагаться для достижения успеха в жизни, каковы ваши способности, таланты и характер, что вы унаследовали из прошлого. Если бы ваши родители прочитали эту запись и правильно оценили ее, можно было бы избежать множества тревог и неопределенностей.
Сумма численных выражений дня, месяца и года вашего рождения называется числом или же силой Рождения. Это число - показатель вашего призвания. Оно рассказывает о том, что вы собой в действительности представляете и что по своей природе способны делать даже без подготовки. Оно служит источником силы и энергии, которые можно из него черпать в ходе выполнения велений Судьбы, запечатленной в данном вам при рождении имени. Это то, кто вы есть или что вы имеете. Это число интерпретируется как "вы есть", в отличие от "вы должны быть" числа Судьбы.
Правила расчета Числа Рождения:
Суммируйте числовые выражения дня, месяца и года вашего рождения до однозначного числа. Числовое значение месяца соответствует его календарному порядковому номеру.
Январь - 1
Февраль - 2
Март - 3
Апрель - 4
Май - 5
Июнь - 6
Июль - 7
Август - 8
Сентябрь - 9
Октябрь - (10 или) 1
Ноябрь - (11 или) 2
Декабрь - (12 или) 3
Сила Рождения 1
ТИП
Вы относитесь к категории лидеров, отличаетесь выраженной индивидуальностью и требуете права мыслить и действовать согласно собственным идеям и убеждениям. Вы обладаете острой проницательностью, прекрасной сосредоточенностью, способны вести за собой других и при желании - начать свое собственное дело. Вы наделены умением руководить, твердой волей и отвагой; используя свои творческие идеи, вполне способны преодолеть любое препятствие на пути к успеху. У вас хорошее чувство юмора. Вам необходимо избирательно подходить к выбору друзей. Вы чувствительны к непосредственному окружению и к тому, что о вас думают другие. Вам нравятся красивые вещи. Жизнь никогда не будет скучной для вас, если вы наилучшим образом используете свою находчивость, умение руководить и оригинальные идеи, поскольку вам присуща значительная сила притяжения, которая приведет вас к занимательной работе и интересным впечатлениям. Широкий кругозор, магнетическая сила и вдохновение позволяют вам масштабно осуществлять свои планы и получать денежное вознаграждение.
Ваш характер имеет ряд негативных черт, и вы должны держать эту его сторону под контролем; используйте свою крепкую силу воли и решимость, чтобы не усиливать свои отрицательные качества и не позволить им укорениться. Речь идет о следующих чертах характера: эгоизм, склонность командовать, неприятие мнения других, излишняя самоуверенность или "всезнайство", нежелание прислушиваться к советам или наставлениям, себялюбие, выражающееся в чрезмерной заинтересованности в собственных планах, иногда - колебания и нерешительность. Со всем этим вам следует решительно бороться.
Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
Число Судьбы
[250x250]Буквы данного при рождении имени, а также числа дня, месяца и года рождения позволяют узнать очень многое. И прежде всего — Судьбу человека.
Число Судьбы — это сумма числовых значений всех букв данного при рождении имени.
Оно показывает:
♦ Вашу цель в жизни.
♦ По каким принципам вы должны жить.
♦ Сферу благоприятных возможностей.
♦ Что вам необходимо сделать для других людей и для всего мира в целом.
♦ С какими людьми вам следует общаться и работать.
♦ Вашу «окружающую среду».
♦ Предначертанную вам духовную миссию.
Число Судьбы всегда рассказывает о том, что вы должны сделать. Оно никогда не истолковывается как то, чем вы являетесь. Требования Судьбы остаются неизменными в течение всей жизни. Ее нельзя обмануть, перечеркнуть или игнорировать. Она представляет собой неуловимую властную силу, которую необходимо осознавать во всех жизненных ситуациях. В действительности число Судьбы определяет многие события, которые испытывают вашу готовность оставаться верными цели вашего рождения.
Подсчет числового значения имени
Правила:
♦ Определите числовые соответствия всех букв согласно их расположению в алфавите :
1 А Й Т Ы
2 Б К У Ь
3 В Л Ф Э
4 Г М X Ю
5 Д Н Ц Я
6 Е Ё О Ч
7 Ж П Ш
8 3 Р Щ
9 И С Ъ
♦ Суммируйте полученные значения. При необходимости продолжайте сложение до получения однозначного числа.
♦ Проделайте это для фамилии имени и отчества.
♦ Сложите числовые соответствия всех частей вместе, сводя в конечном счете сумму до однозначного числа. В результате получается число Судьбы.
Важно знать числовое значение каждой части имени. Все они играют определенную роль в способе выражения Судьбы.
Собственное имя отражает личностную сторону характера, предрасположенности, личные позиции и чувства.
Отчество - это резервуар, из которого можно черпать скрытые силы, и одновременно оно подкрепляет Судьбу.
Фамилия, отличается очень сильным влиянием, указывает на семейные характеристики, профессиональную деятельность и образование. Все составные части данного при рождении имени отражают характер и таланты. Однако они могут противодействовать друг другу, и в результате оказывается сложнее отвечать требованиям Судьбы.
Сначала следует найти число собственного имени и привести его к однозначному числу от 1 до 9. Затем ту же операцию проделать с числом отчества и фамилии. И наконец, сложите полученные три числа и также приведите их к однозначному числу - это и есть Ваше число Судьбы.
Это цитата сообщения evglenakomp Оригинальное сообщение
Платье зиг-заг
[286x400] [168x400] [297x400] [640x297]
Это цитата сообщения ValeZ Оригинальное сообщение
Тестируем новшества: кнопка "Понравилось" + интеграция с Evernote
Не успели нарадоваться на новую красивую панель внизу записи, которая позволяет поделиться ссылкой на запись в социальных сетях, как мы выложили её новую версию, в которой появилось много еще более полезных новшеств:
Для начала - кнопка "Понравилось!" , нажав на неё можно сказать "Спасибо" автору, а также пометить это сообщение как интересное для своих друзей. В ближайшие дни появится еще одна версия "ленты друзей", которая будет целиком состоять из записей, которые понравились Вашим друзьям, в любых дневниках и сообществах, таким образом находить интересные дневники и сообщения можно будет гораздо быстрее.
Ссылки "добавить цитату" и "добавить ссылку" переместились в табличку, где более компактно и удобно видно количество цитат и ссылок на сообщение.
Новая незнакомая возможность с иконочкой зеленого слоника - это тестирование замечательной интеграции с сервисом Evernote, который помогает запоминать понравившуюся информацию, от одного сообщения до целых дневников (или рубрик дневников, например рецептов завтрака) в свою базу, которая доступна с любого компьютера или мобильного устройства. Опытные пользователи могут уже сейчас начать использовать доступные возможности интеграции. Для тех же, кому это совсем в новинку, в ближайшие дни будет написаны подробные объяснения и инструкции. Подключив к дневнику аккаунт Evernote в настройках дневника
можно будет иметь доступ к процитированным сообщениям, к сообщениям которые сохраняются нажатием на кнопку в панельке, а также редактировать в любое время в любом месте черновики своих записей. А если у записи в блокноте Черновик поставить тег "Опубликовать", то она будет опубликована в дневнике, также с любого места и устройства, со всем удобством, которое дает Evernote.
В ближайшие дни, после небольшого тестирования, сделаем совместный пресс-релиз с Evernote, а также пополняется информация в официальном блоге 
Evernote_ru, подписывайтесь.
Это цитата сообщения Aelen Оригинальное сообщение
Плед и подушка из мотивов крючком
[480x554]ВИДЫ ПЕТЕЛЬ
Воздушная петля (в. п.): в п. ввести крючок, накинуть на него нить и протянуть через п.
Столбик без накида (ст. б/н): крючок ввести в п. цепочки или нижнего р. и вытянуть новую п., захватить нить и провязать 2 п. на крючке в один прием. Столбик с накидом (ст. с/н): сделать на крючок накид, ввести его в п. цепочки и вытянуть новую п., 3 п. на крючке провязать попарно в 2 приема.
Столбик с двумя накидами (ст. с/2 н):
сделать на крючок 2 накида, ввести крючок в п. цепочки и вытянуть новую п., 4 п. на крючке провязать попарно в 3 приема.
Соединительный столбик (соед. ст): крючок ввести в п. цепочки, захватить нить и протянуть ее через п. цепочки и п. на крючке.
Пико: провязать 3 в. п., ввести крючок в первую в. п. и провязать ст. б/н. Мотив: по схеме 1. Кружево: по схемам 2 и 3.
ПОКРЫВАЛО
Это цитата сообщения Aelen Оригинальное сообщение
Цветные узоры с использованием столбиков без накида одним (двумя, тремя...) рядом ниже
Для вязания узоров такого типа надо связать несколько рядов ст б/н нитью первого цвета (А). Выполняя первый ряд нитью второго цвета (Б) вводить крючок 1, 2, 3 ... рядами ниже (по схеме), вытягивая нить для ст б/н больше обычного, не стягивая полотно.
Узор определяется шириной полос каждого цвета и взаимным расположением ст б/н, провязанных несколькими рядами ниже.
Узор1. Связать 7 рядов ст б/н цветом А.
В 8-ом ряду (цвет Б) выполнить узор по схеме. Следить за тем, чтобы вытянутая рядами ниже нить не стягивала плотно.
Продолжить узор, связав ряд 9 ст б/н цветом Б.
10-15 ряд – цвет А, ст б/н.
Ряд 16, цвет Б. Расположение узора симметрично ряду 8.
17 ряд – ст б/н, цвет Б.
18-22 ряд – цвет А, ст б/н.
Повторить узор с 8 ряда.
Узор2. Этот узор можно выполнять нитями двух или нескольких цветов. Цвета чередовать в регулярном порядке, или, вязать основным цветом каждый второй блок, а отделочные цвета чередовать в произвольном порядке.
Связать цветом А 5 рядов ст б/н.
В 6 ряду (цвет Б) выполнить узор по схеме. Связать еще 3 ряда (7-9) ст б/н цветом Б.
В 10 ряду сменить цвет нити (на цвет А ) и выполнить узор, сдвинув его на 3 столбика. Связать еще 3 ряда (11-13) ст б/н цветом А.
Повторить узор со 2 ряда.
© Татьяна Родионова, Москва 2001г.
Это цитата сообщения Aelen Оригинальное сообщение
Узоры с использованием столбиков разной высоты
Для вязания узоров с рядами переменой высоты используется чередование в одном ряду столбиков разной высоты.
Узор 1, двухцветный. На цепочке, число петель которой кратно 8 + 4 петли для симметрии связать 1 ряд чередуя 4 ст с 1Н и 4 ст б/н.
Второй ряд вязать нитью того же цвета, над 4 ст б/н вязать 4 ст б/н, над 4 ст с 1Н вязать 4 ст с 1Н.
Прикрепить нить нового цвета и вязать этим цветом два следующих ряда по схеме, чередуя 4 ст б/н и 4 ст с 1Н.
Цвет нити менять каждые два ряда.
[313x106] [228x200]
Узор 2, двухцветный. На цепочке, число петель которой кратно 8 + 1 петля для симметрии, связать 2 ряда ст б/н цветом a.
Прикрепить нить нового цвета (цвет b) и вязать этим цветом два следующих ряда (3-й и 4-й) по схеме используя ст б/н (+), ст с 1н в 1один прием (Т), ст с 1 (I) и 2 накидами, с воздушными петлями (.) между ними.
5-й и 6-й ряды - снова ст б/н цвет a и ст б/н.
[376x162] [295x200]
Узор 3, многоцветный. На цепочке, число петель которой кратно 8 + 1 петля для симметрии и +1 петля для подъема, связать один ряд из ст б/н.
Второй ряд составлен из ст б/н (+), ст с 1н в 1один прием (Т), ст с 1 (I) и 2 накидами, чередующимися с воздушными петлями (.).
Третий ряд - ст б/н.
3 первых ряда вязать цветом a.
В 4-ом ряду прикрепить ст б/н нить нового цвета (цвет b) и связать 4, 5 и 6 ряды по схеме. Следующие три ряда (7, 8 и 9) вязать цветом a или новым цветом c.
Узор 4, двухцветный. связан нитями двух цветов, по одному ряду каждого цвета. Направление вязания зависит от места присоединения нити нужного цвета. 1 ряд - лицевой, 2 - изнаночный, 3 - изнаночный, т.к. нить нужного цвета оказалась на левом (по схеме) краю полотна. 4 ряд - лицевой, 5 - лицевой и т.д.
Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
Чайный гриб: как его вырастить самому?
[показать]У кого из нас в конце восьмидесятых – начале девяностых в трехлитровых банках, затянутых пожелтевшей марлей, на подоконниках не стояло это чудо, на вид и ощупь похожее на рядовую медузу, скрещенную с резиновой подметкой?
Чайный гриб был панацеей от всего, его регулярно мыли, пили настой, брезгливо поглядывая на неопрятные медузьи махры с нижней стороны гриба. А также, отделяя послойно, отдавали знакомым, родственникам и совершенно посторонним людям.
Но он, упорный, все толстел и толстел, съедая дефицитные чай и сахар в неимоверных количествах. Именно по этой причине большинство из нас от неопрятной медузы вскоре избавлялось. Экономия в хозяйстве происходила и мушки-дрозофилы с кухни исчезали бесследно.
Сейчас, если спросить в своем ближайшем окружении про чайный гриб, большинство удивленно вытянет лица. Нет, в порядке бреда кто-нибудь вспомнит шипучий напиток, потребляемый в неимоверных количествах летней порой и сливаемый в городскую канализацию в зиму, потому что столько не нужно. И похожий на блинный пирог странный, инопланетного вида организм – гриб. Сходство с представителями внеземных цивилизаций ему придавали грибы-отростки, порой норовившие расти перпендикулярно основному грибу, прилепившись к его кромке.
В наши дни мода на чайный гриб вновь возвращается. Но вот удивительно: его даже продают на многочисленных форумах за валюту, пересылают через океан и сокрушаются, если вдруг гриб погибнет. А знаете ли вы, что чайный гриб несложно вырастить самим – из ничего, на пустом месте? И сделать это проще простого.
Чайный гриб еще в царской России называли манчжурским – именно таким путем, считает большинство исследователей грибного вопроса, иммигрант проник на просторы империи. А если покопаться, то знаком был сей организм еще древним китайцам. Наверное, несколько тысячелетий назад какой-нибудь отрок забыл вовремя вылить чайный отвар…
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Женщины - водители =) [видео]
[показать]
[показать]
[показать] [показать]