Это цитата сообщения ОЛЕНЬКА69 Оригинальное сообщение

Shapely Secrets Abdonda - полный комплекс упражнений

[260x260]

Нам уже известно, что Грир Чайлдерс продолжает развиваться как автор систем похудения и оздоровления. Многие уже читали о ее новом комплексе статических упражнений Shapely Secrets. Эта гимнастика занимает всего 7 минут и направлена на подтяжку мышц, уменьшение объемов и похудение. Однако преданные поклонницы Бодифлекса недоумевают, почему же Грир убрала из своей гимнастики диафрагмальное дыхание с задержкой, неужели все, чем мы занимались до этого неэффективно или опасно?

Нет, Грир Чайлдерс просто приберегла дыхательные упражнения для программы «продвинутых» упражнений Shapely Secrets Abdonda

Читать далее...

Это цитата сообщения Kailash Оригинальное сообщение

Список рукодельниц ЛиРу

Оля Aauumm постаралась и собрала адреса рукодельниц, да и вообще творческих личностей у нас, на ЛиРу. Так как большим спросом пользовался у меня список рукодельных ресурсов рунета, вывешиваю и список рукодельниц ЛиРу. Ознакомиться и добавить в друзья можно этих людей:

*люблю творить - www.liveinternet.ru/users/3372392/ дневник художницы и рукодельницы, с мастер-классами и подробными разъяснениями:)

*ИмяДуши- www.liveinternet.ru/showjournal.php, Яна не только художница,но и чудесный тонкий и мудрый собеседник:)

*РыжжаЯ - www.liveinternet.ru/users/1724369/blog/ интересная художница витражистка.

*Несс - www.liveinternet.ru/users/38662/blog/,очень нравятся работы этой талантливой девушки.

*yoginya-Natalika- www.liveinternet.ru/users/yoginya-natalika/blog/,художница,дизайнер,и вообще ходячий кладезь идей и позитива:)..В дневнике много творческих идей и огромная куча фотографий Индии, и других восточных стран.

*Nightly Violet - www.liveinternet.ru/users/1909044/blog/ ,здесь очень нежное трепетное творчество:)

Читать далее...

Это цитата сообщения olga_zaedinova Оригинальное сообщение

ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ

[514x699] [показать]

Это цитата сообщения olga_zaedinova Оригинальное сообщение

ВЯЗАНИЕ ДЕТСКОЕ

[500x699] [показать] [показать]

Это цитата сообщения olga_zaedinova Оригинальное сообщение

ВЯЗАНИЕ ДЕТСКОЕ

[516x698] [показать]

Это цитата сообщения ЯОЗ Оригинальное сообщение

Пинетки сапожки( спицами) Описание работы.

  [показать] [показать]

пинетки вяжутся на двух спицах, потом сшиваются трикотажным швом  сзади и по ступне.

описание здесь

Серия сообщений "Вязание детям":
Часть 1 - Комплекты для крестин, мальчикам
Часть 2 - Комплекты для крестин девочкам
...
Часть 31 - Пинетки "Шишечки" от Ольги Чумак (крючок).
Часть 32 - Шапочка "Жемчужная зима"
Часть 33 - Пинетки сапожки( спицами) Описание работы.
Часть 34 - Пинетки-башмачки ( от olgaaglo)
Часть 35 - Шапочка "Розовая мечта" - мастер-класс
...
Часть 38 - Вяжем пинетки крючком
Часть 39 - Полосатые пинетки
Часть 40 - Парад идеи пинеток c "мордашками"!

Это цитата сообщения olga_zaedinova Оригинальное сообщение

ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ

[499x699] [показать] [показать]

Это цитата сообщения olga_zaedinova Оригинальное сообщение

ВЯЗАНИЕ ДЕТСКОЕ

[514x699] [показать] [показать] [показать]

liveinternet.ru/users/olga_...145023568/

Это цитата сообщения olga_zaedinova Оригинальное сообщение

ВЯЗАНИЕ ДЕТСКОЕ

[526x698] [показать] [показать] [показать]

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Интересный аксессуар от Dolce & Gabbana

Сегодня мы с Вами рассмотрим один очень необычный аксессуар от Dolce & Gabbana. Это чехол для мобильного телефона, совмещенный с кошельком для мелочи. У этой замысловатой конструкции есть длинная цепочка, поэтому носит ее можно как маленькую декоративную сумочку

[показать]

В коллекции (ВНИМАНИЕ! ПОСМОТРИТЕ НА ВЯЗАНЫЕ КОСТЮМЫ!) мы видели несколько таких аксессуаров:

[показать]

[показать]

[показать]

Так кошелек выглядит отдельно:

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

Что скажете по поводу этой гламурной "штучки"? Цена, к сожалению, не приведена, но, если задаться целью, ее можно найти.

ИСТОЧНИК:http://www.fashiondetails.ru/

Это цитата сообщения olga_zaedinova Оригинальное сообщение

ВЯЗАНИЕ ДЕТСКОЕ

[515x699] [показать] [показать] [показать]

Это цитата сообщения ирина_бурлакова Оригинальное сообщение

КАК ПРИНАРЯДИТЬ ЦВЕТОЧНЫЕ ГОРШКИ:ИДЕИ И МАСТЕР КЛАСС

Читать далее...

Это цитата сообщения olga_zaedinova Оригинальное сообщение

ВЯЗАНИЕ ДЕТСКОЕ

[484x698] [показать] [показать] [показать] [показать]

Это цитата сообщения olga_zaedinova Оригинальное сообщение

ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ

[269x699] [показать] [показать] [показать]

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

ЖИЛЕТ-БОЛЕРО СЕРОГО ЦВЕТА СПИЦАМИ

[показать]

Пряжа «Flora» от «Kartopu», цвет 923
5*100 гр, спицы №5, вязать в две нити

[показать]

ИСТОЧНИК:www.vjazhi.ru

Это цитата сообщения opium_19 Оригинальное сообщение

Ожерелье из старых футболок

Если среди вас есть особы, подверженные особому куркулизму и склонности к накопительству, я предлагаю отличный способ утилизации старого трикотажа. Если видавшие виды футболки дороги как память, или их не позволяет выбрасывать внутренняя “помещица Коробочка”, то можно превратить ваш старый текстиль в оригинальный аксессуар.
[показать]

Продолжение

Это цитата сообщения nelli1710 Оригинальное сообщение

Угги

---

[показать] [показать] [показать] [показать]

[показать] [показать]

http://club.osinka.ru/topic-54712?p=5082205#5082205

Это цитата сообщения olga_zaedinova Оригинальное сообщение

вязание спицами

[518x698] [показать]

Это цитата сообщения Лариса_Воронина Оригинальное сообщение

Домашняя копченая рыба. Все очень просто.

Домашняя копченая рыба.

[показать]

Рецепт из журнала «Люблю готовить» март 2010 года
3 свежемороженых скумбрии.
Рассол – 1 литр воды, 3 столовые ложки без верха соли, полторы столовые ложки сахара, 2 столовые ложки сухой заварки черного чая, 2 горсти луковой шелухи.

Рыбу вычистить, вымыть, удалить головы и хвосты.
Приготовить рассол : в кастрюлю с водой положить соль, сахар, заварку и луковую шелуху. Довести до кипения, остудить и процедить.
Подготовленные тушки рыбы выложить в емкость, залить приготовленным рассолом, накрыть крышкой и оставить при комнатной температуре на 4 дня, каждый день утром и вечером рыбу переворачивать. Вытащить рыбу из рассола, переложить в другую емкость и хранить в холодильнике. Вкуснота!!! Особенно с отварной картошкой, квашеной капустой и солеными грибами. Попробуйте.