Это цитата сообщения Gunesimka Оригинальное сообщение

помощь для развития детей

 

Читать далее...

Это цитата сообщения Елена_Рявкина Оригинальное сообщение

Девочки

Картинки девочек, может пригодятся для украшения детской комнаты:

[показать]  [показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение

Детские раскраски - разукрашки

Смотреть далее >>>>>

Это цитата сообщения девушка_нежная Оригинальное сообщение

Самооценка ребенка

[600x483]
Самооценка ребенка


Тест «ЛЕСЕНКА»
(тест «Десять ступенек»)

Хотите проверить, какая самооценка у вашего малыша? Это легко сделать с помощью теста "Лесенка". Его используют с 3-х лет.
Нарисуйте на листе бумаги или вырежьте лесенку из 10 ступенек. Теперь покажите ее ребенку и объясните, что на самой нижней ступеньке стоят самые плохие (злые, завистливые и т.д.) мальчики и девочки, на второй ступеньке - чуть получше, на третьей еще лучше и так далее. А вот на самой верхней ступеньке стоят самые-самые умные (хорошие, добрые) мальчики и девочки. Важно, чтобы ребенок правильно понял расположение на ступеньках, поэтому можно его об этом переспросить. А теперь спросите, на какой ступеньке стоял бы он сам? Пусть нарисует себя на этой ступеньке или поставит куколку. Вот вы и выполнили задание, остается сделать выводы.
Если ребенок ставит себя на первую, 2-ю, 3-ю ступеньки снизу, то у него заниженная самооценка.
Если на 4-ю, 5-ю, 6-ю, 7-ю, то средняя (адекватная).
А если стоит на 8-й, 9-й, 10-й, то самооценка завышена.
Но для детей-дошколят завышенной считается самооценка, если малыш постоянно ставит себя на 10-ю ступеньку.

Что же делать, если самооценка Вашего ребенка неадекватна (сильно завышена или занижена)? Уровень самооценки может изменяться, особенно в дошкольном возрасте. Каждое наше обращение к ребенку, каждая оценка его деятельности, реакция на успехи и неудачи - все это оказывает влияние на отношение малыша к себе. То есть, мы можем помочь ребенку сформировать адекватную самооценку.

Советы родителям, заинтересованным в формировании адекватной самооценки
Не оберегайте ребенка от повседневных дел, не стремитесь решить за него все проблемы, но и не перегружайте его. Пусть малыш поможет с уборкой, сам польет цветок, получит удовольствие от сделанного и заслуженную похвалу. Не нужно ставить перед ним непосильные задачи, для выполнения которых он еще просто не дорос.

Не перехваливайте ребенка, но и не забывайте поощрять, когда он этого заслуживает. Если малыш давно умеет сам есть ложкой, не нужно каждый раз за это хвалить, но если у него получилось поесть аккуратно, не размазав кашу по всему столу, обязательно отметьте это достижение.

Поощряйте в ребенку инициативу.

Не забывайте,что малыш внимательно наблюдает за Вами. Показывайте своим примером адекватность отношения к успехам и неудачам. Сравните: "У мамы не получился пирог, ну ничего, в следующий раз положим больше муки" / "Ужас! Пирог не получился! Никогда больше не буду печь!"

Не сравнивайте ребенка с другими детьми. Сравнивайте его с самим собой (тем, какой он был вчера или будет завтра).

Не бойтесь искренне любить своего ребенка и показывать ему свою любовь!

Игры, которые помогут Вам лучше узнать своего ребенка, сформировать и поддержать у него адекватную самооценку

"Имя"
Можно предложить ребенку придумать себе имя, которое он хотел бы иметь, или оставить свое. Спросите, почему ему не нравится или нравится его имя, почему бы он хотел, чтобы его называли по-другому. Эта игра может дать дополнительную информацию о самооценку малыша. Ведь часто отказ от своего имени означает, что ребенок недоволен собой или хочет быть лучше, xем он есть сейчас.

"Проигрывание ситуаций"
Ребенку предлагаются ситуации, в которых он должен изображать самого себя. Ситуации могут быть разными, придуманными или взятыми из жизни ребенка. Прочие роли при разыгрывании выполняет один из родителей или другие дети. Иногда полезно меняться ролями. Примеры ситуаций:
-- Ты участвовал в соревновании и занял первое место, а твой друг был почти последним. Он очень расстроился, помоги ему успокоиться.
-- Мама принесла 3 апельсина, тебе и сестре (брату), как ты поделишь их? Почему?
-- Ребята из твоей группы в д/с играют в интересную игру, а ты опоздал, игра уже началась. Попроси, чтобы тебя приняли в игру. Что будешь делать, если дети не захотят принять тебя? (Эта игра поможет вашему ребенку освоить эффективные способы поведения и использовать их в реальной жизни.)

"Жмурки"
Не удивляйтесь, эта старая, всем известная игра очень полезна: она поможет Вашему ребенку почуствовать себя в роли лидера, что может, в случае успеха, значительно воздействовать на самооценку. Можно играть в классические "Жмурки" (с завязанными глазами "жмурка" ищет детей по голосу и отгадывает на ощупь, кто это); можно дать в руки детям колокольчик и т.д.

"Зеркало"
В эту игру можно играть вдвоем с ребенком или с несколькими детьми. Ребенок смотрится в "зеркало", которое повторяет все его движения, жесты, мимику. "Зеркалом" может быть родитель или другой ребенок. Можно изображать не себя, а кого-нибудь другого, "Зеркало" должно отгадать, потом поменяйтесь ролями. Игра помогает ребенку открыться, почувствовать себя более свободно, раскованно.

Можно поиграть Читать далее...

Это цитата сообщения fotofeua Оригинальное сообщение

Что такое страх? Чего боятся наши дети?

Что такое страх? Чего боятся наши дети?

Читать далее...

Слушать этот музыкальный файл

Когда невозможно сказать "прости"

Что мне сделать, чтоб тебя покорить?
Что мне сделать, чтобы ты заметила меня?
Что мне делать, когда меня словно током
бьет,
И я просыпаюсь от того, что тебя рядом нет?

Что мне сделать, чтобы я стал тебе нужен?
Что мне сделать, чтобы ты услышала меня?
О чем говорить, когда все кончено,
И почти невозможно сказать "прости"?

Припев:
Как все это грустно, как грустно,
Такая грустная, грустная история,
И ситуация становится все более нелепой.
Как все это грустно, как грустно,
Почему мы не можем объясниться?
Мне кажется, что
Почти невозможно сказать "прости".

Какой у тебя ангел?

1. Возраст вашего ангела? (число дня рождения + месяц)
07.02 = 7+2 = 9 лет...
2. Пол вашего ангела? (сумма всех цифр даты вашего рождения) четная - мальчик, нечетная - девочка
07.02.91 = 7+2+9+1=19=1+9=1
3. Стихия вашего ангела? (вторая цифра дня рождения)
Например, если вы родились 15 исла, то это будет 5. А если 05, то это будет соответственно просто 5.
Стихии:
1 Ангелы,не нуждающиеся в крыльях. Их невидимые крылья одеялом накрывают весь мир.
2 - Свет.Большие белые крылья. Светлый ореол.
3 - Воздух.Сотканные из света и воздуха, неопределенных очертаний. Крылья большие, но невидимые.
4 - тьма. Темные и жуткие. Черные крылья.
5 - металл. Холодные. Стальные крылья.
6 - радуга. Яркие и теплые. Крылья бабочки или т.п. мои...
7 - энергия. Меняют формы и цвета. Такие же и крылья. Сгустки энергии, зависящие от настроения.
8 - человек. Ничем не отличаются внешне от обычных людей. Крыльев нет.
9 - разложение. Увядающие и разлагающиеся с каждым днем. Оборванные обычно крылья.
0 - огонь-пепел. Возрождаются подобно фениксам. Огненные крылья.
4. Характер вашего ангела? (третья буква вашей фамилии)
Характер Ангела
А - он ходит за вами по пятам. Нигде не оставляет без присмотра, вот только вы его не видите.
Б - он приходит, когда вы плачете. Чем больше вы проливаете слез, тем больнее ему приходится, и тем ярче он появляется
В - Он не ходит за вами, но всегда наблюдает. Тихо молча, сидя у себя на небесах.
Г - он специально устраивает вам испытания и несчастья, чтобы потом их для развлечения устранять.
Д - он заперт в одном месте и не может помочь вам всегда. Только там, в его области, вы по-настоящему в безопасности.
Е - каждый раз, когда он вас спасает, он забирает частичку вашей души. Это коварный ангел-вампир.
Ж - он работает только "услуга за услугу" Ничего не делает просто так, если не попросить, или не совершить доброе дело.
З - он постоянно хочет с вами связаться. Присниться, показаться в зеркале, послать знак, но тут уже все зависит от вас самих.
И - то ли есть, то ли его нет. Обычно эти ангелы так и не оказывают влияния на жизнь человека.
Й - ангелы редкой мудрости и интуиции. Обычно это передается и их хозяевам.
К - эти ангелы обычно приобретают форму ваших друзей или животных, чтобы быть ближе.
Л - Самые настоящие ангелы от бога. Вот только приходят обычно ночью, а в полнолуние их даже можно увидеть. И не всегда они могут спасти человека. Следуют принципы "на роду написано".
М- бездушные ангелы-наемники. Непредсказуемые и не всегда полезные.
Н - Они всегда хотят помочь. В любой мелочи, и так уж получается, что тратят на эти мелочи все свои силы. Обладателей таких ангелов иногда называют везунчиками, но спастись в серьезной ситуации им редко удается.
О - самые добрые ангелы. Они никогда не будут спокойно смотреть как человеку плохо. Будь то их подопечные или другие люди. Их обладатели обычно тоже добротой не обделены.
П - двуличные ангелы-демоны. Те самые, что шепчут на уши разные варианты, не поясняя, что хорошо, а что плохо.
Р - жестокие ангелы. Если вы не угодили своему ангелу, он может круто на вас отыграться. С ними надо быть осторожнее.
С - приходят только во снах и никогда в жизни. Все, что они могут для нас сделать, это предупредить. Обычно сны их подопечных несут в себе скрытый смысл. Следует обзавестись хорошим сонником.
Т - они не могу помочь человеку, когда тот в этом нуждается, но обычно они искупают свою вину после роковых происшествий в виде приятных подарков судьбы.
У - этих еще называют домовыми или полтергейстами. Любят похозяйничать в жизни своего подопечного.
Ф - прекрасные, но нежные ангелы. Могли бы тешить глаз, если бы мы их видели, а так+ Говорят, именно с них списали ангелов на большинстве картин.
Х - обычно, это ангелы - души умерших родственников или знакомых, любивших вас при жизни.
Ц - настоящее сокровище. Обычно их обладатели живут долго и счастливо.
Ч - чересчур педантичные ангелы, считающие себя спецами в своем деле. Но это не всегда правда.
Ш - Щ - ангелы-извращенцы! Насылают на своих подопечных пугающие своей изощренностью эротические сны и зачастую испытываю к человеку самые интимные чувства.
Ъ ангел-ветер, один на всех своих хозяев. Один у одного, другой у другого. Поэтому и жизнь полосами.
Ь - ангел-плакса. Если у него что-то не получается он впадает в истерику, забирая обычно с собой и хозяина.
Э - Ангел с пистолетом. Если кто-то обидит хозяина, ему придется очень худо+
Ю - ангелы-дети. Маленькие ангелочки. Наивные и веселые. Но очень сильные.
Я - обычно напускает на хозяина такую дымку, что тот абсолютно не верит в его существование, а тот тем временем вершит его судьбу.

Это цитата сообщения yulia_gubankova Оригинальное сообщение

Пластилиновые картинки

С детства питаю слабость к объемным картинкам. И дело тут явно не обошлось без влияния на неокрепшую психику пластилинового безумия

[590x242]

Поэтому всем, кто считает, что в век 3D-графики из цветных брусочков катают колбаски только в детском саду, хочу представить иллюстратора Барбару Рейд.

Барбара живет и работает в Торонто. В детстве она собиралась стать писателем, но когда поняла, что рисовать ей нравиться гораздо больше, чем сочинять, поступила в Ontario College of Art and Design. И правильно сделала, ведь теперь она не только пишет книжки, но и сама их иллюстрирует.

[590x740]

[590x775]

[590x376]

Во время учебы в колледже она ради шутки попробовала сделать иллюстрацию из пластилина. Шутка удалась: все окружающие смеялись, а Барбара поняла, что нашла свой стиль. Которому с тех пор не изменила ни разу.

[590x363]

[590x363]

Картинки Барбары выразительны и эмоциональны, и дело тут не только в цвете пластилина: техника пластилиновой иллюстрации и талант художницы позволяют ей сочетать графические приемы живописи и передавать фактуру, как в настоящей скульптуре.

[590x363]

[590x363]

[590x250]

[584x445]

Барбара иллюстрирует книги для детей, дает мастер-классы и издает книги о работе с пластилином. Сама она говорит, что пластилиновые иллюстрации должны быть, в первую очередь, приятны детям. Ведь, если живописная картинка не ясно, как сделана, то с пластилиновой все просто и наглядно. Тем более, дети сами могут сделать почти такие же в садике или дома.

[576x409]

[572x400]

Барбара обладатель множества профессиональных призов. Ее книги публикуются в Канаде, США, Великобритании, Австралии, Новой Зеландии, Голландии, Финляндии, Норвегии, Китая, Германии и Таиланде.

[590x356]

[590x352]

А вот один из видео мастер-классов Барбары:

Читать далее...

Это цитата сообщения yulia_gubankova Оригинальное сообщение

Новогодние шаблоны

Осталось совсем немножко к сказочным праздникам – Новому году и Рождеству.
Шаблоны можно использовать для открыток, росписи одежды, салфеток, полотенец, новогодних подарков. Эти рисунки могут украсить бутылки шампанского, подсвечники, офисные и школьные стенгазеты.

[показать]

Распечатанные шаблоны можно раскрасить карандашами, фломастерами, пастелью, гуашью или акварелью вместе с детьми, посыпать глиттерами, а потом вырезать эти рисунки, собрать на нитку и сделать гирлянду на ёлку или в детскую комнату. Я знаю, что рассматривая эти шаблоны, у каждого появились свои планы для их применения.
[показать]
[показать]
[показать]
Из этого эскиза можно сделать трафарет. Для этого нужно распечатать рисунок, вырезать его канцелярским ножом или маленькими ножницами. Закрепить трафарет на поверхности при помощи бумажного скотча и губкой нанести акриловую краску. Если планируете нанести трафарет на ткань, то нужно использовать акрил для ткани. Такими новогодними свечами можно украсить подсвечник, бутылку шампанского, декоративную тарелку, салфетки и многое другое.
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]

Это цитата сообщения yurasik61 Оригинальное сообщение

Анимешный гороскоп

[400x500]
Читать далее...

Поражаюсь насколько природа загадочна и прекрасна


Это фотоснимок скалы в Озере Бирманиан (Бирма).
Увидеть ее истинную форму можно только в определенные
дни года, когда солнце освещает ее под определенным
углом. Наклонив голову налево, вы сможете увидеть то,
после чего можно смело верить во внеземные чудеса,
инопланетян и, вообще, во что угодно...
[522x257]

СЕКРЕТ МОЛОДОСТИ
Один из самых эффективных способов продления молодости -правильное использование мышц. Мышцам не
требуется специальной подготовки, они включаются в работу по сигналу головного мозга и при правильном
использовании творят чудеса.Предлагаю вашему вниманию упражнения,способствующиеупругости мышц, в том
числе и мышц лица.Итак, первое упражнение.

1. Встаньте перед большим зеркалом (в рост человека), ноги вместе,руки по швам, масса тела
перемещена на подушечки пальцев.Теперь проверьте правильность своейосанки. Старое правило
гласит: если вы можете провести воображаемую прямую линию через мочку уха, суставы бедер
и коленей вниз к подушечкам пальцев, значит, у вас правильная осанка. При необходимости
подкорректируйте ее.Не освоив это исходное положение, не приступайте к выполнению упражнений:
вы не сможете задействовать нужные мышцы, и упражнение не принесет никакой пользы.
2. Приняв исходное положение, попробуйте вытянуться максимально вверх, словно хотите отделить верхнюю часть туловища от талии; мышцы напряжены. Постарайтесь как можно сильнее втянуть живот.
При растягивании вверх поднимаются межреберное пространство и плечи.Следите за тем, чтобы не
поднимались только плечи, которые должны быть слегка отведены назад. В то же время бедра и ноги как будто
устремляются вниз,чтобы растягивание мышечного корсета талии было максимальным.
Одновременное растягивание вверх и вниз -в этом заключается эффективность данного упражнения.
3. Теперь напрягите мышцы шеи, стараясь вытянуть ее как можно больше вверх (плечи отведены назад).
4. Растягивайте руки как можно больше вниз; при этом каждый палец тянется вниз.Направление
растягивания мышц рук противоположно направлению растягивания мышц шеи и плеч; следите, чтобы
плечи не опускались вниз.
5. Вытяните подбородок немного вперед и вверх так, чтобы почувствовать напряжение мышц под
подбородком. Теперь, начиная с подбородка, напрягайте все мышцы лица. Это довольно трудно
объяснить и еще труднее выполнить. Если вы улыбаетесь, значит, вы поняли меня правильно.
При улыбке мускулы щек автоматически поднимаются. Это движение мышц можно
выполнять и без улыбки -она не обязательна, важно только, чтобы губы были сомкнуты.
Итак, напрягайте мышцы лица: щеки как будто надуты, верхняя губа закруглена и приподнята
к носу. Щеки поднимаются до тех пор,пока почти наполовину не закроют глаза. Теперь откройте широко глаза, а
брови поднимите вверх.
6. Напрягите мышцы коленных чашечек; колени подаются назад. Теперь приподнимитесь на подушечках пальцев и потянитесь вверх. Все тело - от макушки головы до кончиков пальцев ног -напряжено и находится в
состоянии упругости.Это состояние следует тренировать до тех пор,пока вы не достигнете легкости вхождения в
него. Особую трудность представляет напряжение мышц лица.Если в исходном положении этот элемент
выполнить трудно,попробуйте потренировать его вположении сидя, а затем приступайте к выполнению всего
упражнения. Запомните
последовательность
растягивания и
напряжения мышц:
диафрагма, плечи, шея,
подбородок, мышцы лица.
Для тренировки
растягивания мышц
верхней половины
туловища можно
использовать другое
упражнение. Сядьте ровно
на стул со спинкой.
Позвоночник упирается в
спинку стула и
вытягивается
максимально вверх -
действительно энергично
вытягивается.
Попробуйте, как и в
основном упражнении,
«отделиться от талии»,
максимально напрягая
мышцы диафрагмы и
живота.
Плечи, которые при
выполнении предыдущего
движения поднялись, а
также шею отведите
слегка назад.
Подбородок вытяните
слегка вперед и вверх.
Теперь «поднимайте»
мышцы лица и подбородка
к глазам - до тех пор, пока
глаза не превратятся в
щелочки. Затем,
преодолевая
сопротивление, откройте
глаза как можно шире.
Это эффективный метод
естественной ликвидации
второго подбородка,
разглаживания морщин на
шее и лице. Под
воздействием этого
упражнения кожа
становится гладкой и
упругой, постепенно
исчезают морщинки под
глазами, овал лица
приобретает более четкие
контуры.
Диафрагма является
контрольным центром
создания упругости,
поэтому укрепление ее
мышц является
необходимым условием
для укрепления мышечной
системы в целом.
Регулярное применение
упражнений для
растягивания диафрагмы
сделает вашу талию
гибкой, а фигуру красивой.
Для сохранения
молодости принцип
растягивания может
применяться к любой
мышечной группе, однако
для достижения хороших
результатов необходима
упругость мышц всего
тела.

Природные рецепты ухода за кожей


Уход за кожей так же важен как забота о чем другом. Есть много природных рецептов ухода за кожей , которые не только делают нашу кожу лучше, но и мы чувствуем себя лучше. Нет ничего более раздражающего, и неудобного, чем сухая зудящая кожа неожиданный прорыв акне или глядя в зеркало, увидеть еще одну морщину. Заботясь о своем здоровье и коже каждый день, на основе природных рецептов по уходу за кожей , мы можем сделать нас лучше не только физически и эмоционально.

Ешьте здоровую пищу

Здоровая сбалансированная пища является одним из лучших естественных уходов за кожей. Ешьте много свежих фруктов и овощей, цельного зерна и белка и будете чувствовать себя лучше.

Пейте много воды

Вода является прекрасным естественным элементом для хорошего ухода за кожей.Восемь-десять стаканов воды каждый день- смывают токсины из организма и уплотняют клетки кожи.

Используйте травы для ухода за кожей

Ромашка, например, трава часто используемая для приготовления чая, который удивительно полезный для кожи. Он имеет успокаивающие свойства которые помогают расслабиться коже и свести к минимуму морщины. Негативное воздействие стресса на кожу, в результате угревая сыпь, псориаз, и другие неудобные и непривлекательные последствия. Ромашка также полезны для лечения бессонницы и недостатка сна . Это лекарственное растение используется в качестве ингредиента во многих природных средствах по уходу за кожей, используется для лечения сыпи и раздраженной кожи и обладает антисептическими свойствами в дополнение к исцелению них.

Использование природных рецепты по уходу за кожей , принесёт пользу не только коже но и кошельку. Многие из ингредиентов, используемых в этих рецептов можно найти прямо в кладовой. Если нет, то вы найдете ихв в местном продуктовом магазине.

Попробуйте это естественный рецепт по уходу за кожей для сухой кожи.
Состав:

½ спелых авокадо

½ стакана простой йогурта

¼ чашки меда

. Смешайте все ингредиенты в пасту. Применить к коже головы или лица и оставьте на один час. . Промыть и увлажнить.

Далее будет

Прикольненько может помогает ?

Что чаще всего мы предпринимаем, когда начинаем чувствовать те или иные недомогания? Сразу бежим к врачу и покупаем массу таблеток, лишь бы избавиться от боли и неприятных ощущений. Однако не стоит сразу предпринимать такие действия, так как вы можете излечиться сами, без всяких таблеток, которые не всегда помогают, а иногда даже вредят. Наши руки имеют лечебные свойства, так как на них располагаются точки, отвечающие за все важные органы нашего тела. С помощью прикосновений в нужные участки тела мы можем излечить себя и поддержать своё здоровье.

У вас началась мучительная головная боль, которая мешает вам вести свои дела и сбивает с мысли, во время работы. Такая проблема случалась с каждым из нас. Есть несколько выходов из подобной ситуации, кто-то бежит за помощью в аптеку, не всегда получая необходимый результат, иные ложатся спать, если есть такая возможность. Но можно и обойтись без этого. Просто плотно прижмите свою левую руку ко лбу, а правую к солнечному сплетению, которое находиться на два пальца выше пупка. В этом положение необходимо находится 25-30 минут и ваши боли пройдут без всяких посторонних вмешательств.

Чувствуете боль в горле и боитесь, что начнёте заболевать. В таком случае положите правую руку на горло, а левую на солнечное сплетение. Эта процедура тоже требует 25-30 минут. Если у вас началось хроническое заболевание, то повторяйте её 11 дней.

При астматических приступах и спазмах положите руки на бронхи и оставьте их там, на 30 минут. Если у вашего знакомого или у вас произошёл сердечный приступ, то расположите левую руку на солнечное сплетение, через которое проходят энергетические потоки, а правую на сердце. Эта процедура длиться 30 минут и повторяется при болях в сердце в течение 30 дней.

При болях в печени положите правую руку на желчный пузырь, и оставьте её там, на 45 минут. Повторяйте это действие в течение 45 дней. Через неделю начнут выходить камни. Если у вас развилась язва желудка или двенадцатипёрстной кишки, то обе руки положите на желудок и держите 30 минут, повторяя процедуру в течение 30 дней.

Боли в кишечнике и колиты лечатся, при положение рук на кишечнике в течение 30 минут 30 дней. Если вас мучают боли в почках, расположитесь на кресле, положив под локти подушки, чтобы руки не затекли, и разместите ваши ладони на почках. Держать в таком положении 30 минут 30 дней.

При зубной боли поможет точечный массаж по часовой стрелки над надбровными дугами. Продолжительность 3 минуты.

При боли глаз или ушей, а также отите разотрите руки и приложите их к больному участку. Если это уши, то вложите указательные пальцы в ушные раковины. Продолжение процедуры 30 минут. Если будет необходимость, повторяйте в течение 11 дней.

Одной из самых распространенных проблем у людей в возрасте является боль в суставах. Избавиться от неё можно, расположив руки на больном месте, держать 35 минут.




[показать]



Предлагаю Вам несколько простых и эффективных медовых масок для лица.

1 вариант маски. Смешайте две столовые ложки меда с двумя столовыми ложками теплого молока и отличная маска для лица уже готова к применению. Наносить такую маску достаточно всего на 30 минут, а затем смойте ее теплой водой.

2 вариант маски. Попробуйте такую маску. Разогрейте две столовые ложки меда на водяной бане, а затем смешайте с соком ½ лимона и двумя столовыми ложками пшеничных отрубей. Наносите такую маску, как и в предыдущем рецепте, в теплом виде на 30 минут, а после смойте ее теплой водой.

3 вариант маски. Для приготовления следующей маски смешайте одну чайную ложку меда и одну чайную ложку питательного крема. Добавьте в маску несколько капель лимонного сока. Наносится такая маска также на 30 минут, после чего смывается теплой водой.

Если Вы – обладательница сухой кожи, то следующая маска предназначена специально для Вас. Разогрейте на водяной бане две столовые ложки меда и добавьте к нему одну столовую ложку творога. Наносить следует на 30 минут и затем смыть теплой водой.

Мед также оказывает и лечебное воздействие на проблемную угревую кожу. Для этого разогрейте две столовые ложки меда на водяной бане и смешайте его с ¼ литра отвара ромашки. Хранить такой лосьон следует в бутылке с затемненным стеклом и в прохладном месте. Применять ежедневно на ночь, а утром ополаскивайте лицо отваром из трав.взято у Дайтеки

[550x369]
Ухоженную даму всегда можно узнать по превосходному состоянию ее стоп. Современная косметология предлагает целую армию средств по уходу за этой деликатнейшей частью дела. Но не стоит недооценивать и проверенные временами рецепты наших бабушек. Наибольшей популярностью у них пользовались ванны для стоп. По задумке природы, ножки - это наше основное «средство передвижения». На них приходится колоссальнейшая нагрузка. Поэтому холить и лелеять мы их просто обязаны. Помогут нам в этом ножные ванны.

Такие ванночки справятся с любой задачей. Окажут антисептическое действие, расслабят, удалят натоптыши, и даже помогут предупредить простуду. И это далеко не все возможности ванн для стоп. Обязательным условием для достижения максимальной пользы от них, является регулярность.

Для того чтобы очистить стопы, делаем следующую ванночку. Берем гель для душа, добавляем несколько капель в водичку. Затем насыпаем обычную соду и соль, в пропорции 1 ст. ложка на 1л воды. Принимаем процедуру около 20 минут.

В осеннее - зимний период значительно увеличивается количество заболевших людей. Чтобы не войти в их число, делайте следующую процедуру. В течение 15 минут попарьте ноги в ванночке с добавлением горчицы.

Глиняная ванночка будет полезна при размягчении загрубевших участков стоп. С этой целью несколько столовых ложек белой глины добавьте в горячую ванночку. Подержите ножки минут 20. Потом ополосните. После такой процедуры, грубой кожи на стопах не будет ни миллиметра.

Антисептическими свойствами обладает ножная ванночка с добавлением травок - ромашки и ноготков. Сделайте настойку из этих компонентов. Затем добавьте в ванночку и принимайте около 10 минут.

Чтоб избавится от потрескавшихся пяточек очень хорошо подойдут травяные ванночки. Нужно сделать отвар - на один литр воды 2 столовые ложки сухой крапивы, или 2 ложки зверобоя + ложка календулы так же на один литр. Отвар остудите до приятной Вашей коже температуры и держите ноги в нём 10-15 минут.

Эти простые и эффективные рецепты ножных ванночек, помогут коже Ваших ножек быть мягкой и нежной, как у младенца
стащила у Дайтеки

[показать]
Вот решила сделать у себя в дневе Новый год , хоть он и прошел, но ёлка оооочень красивая. Полюбуюсь и вы посмотрите. Не моё взято у Дайтеки

А это просто нет слов, такую бы домой


[показать]

Читать далее...

Вот всегда искала что бы быстро поздравить, нашла сайтик ставлю себе в закладочки
поздравления в стихах
[412x400]

Дорогие друзья, накануне прихода
ваших самых любимых родных и друзей,
сохраните кусочек хорошей погоды -
концентрат замороженных солнечных дней.

А когда подойдет год желанный и новый,
час пробьёт, отступать будет поздно назад,
Вы возьмите 2/3 замерзшей основы,
и душевным теплом растопите субстрат.

Не забудьте 4 горячих привета
к той, оставшейся трети прозрачности дня,
подмешать, а потом поместите все это
на сердечную силу живого огня.

Проявляя терпенье, до точки кипенья
доводить вещество не желательно Вам.
И с огня убирая, без тени сомненья,
насыпайте удачи, примерно 100 грамм.

А потом, постепенно, 2 успеха мускатных,
200 граммов мечты или сладостных грез,
5 моментов, 7 случаев благоприятных,
из сияющих глаз 10 капелек слез.

И ещё, крепкой смеси "здоровья – настоя"
2-х литровый бутыль, чтоб хватило на всех,
и чуть-чуть, для поднятия духа – настроя,
ободряющих слов свежевыжатый смех.

Для пикантности можно, но прошу осторожно,
пол записки любовной или четверть письма.
Если, всё-таки, сложно и почти невозможно -
Деду Морозу строчку – будет кстати, весьма.*

Чтобы гости себя ощущали прекрасно,
по щепотке любви, той, что будет у Вас:
нежно – доброй, а может быть чувственно – страстной,
ссыпьте медленно весь многодневный запас.

Счастья Вы для себя и друзей не жалейте,
перед самой подачей на праздничный стол
в вашу общую чашу побольше налейте,
постарайтесь, при этом, ни капли на пол.

А когда заискрится в хрустальном бокале,
Новогоднего пунша приятный букет,
загадайте, о чём Вы так долго мечтали…
Ведь почти ничего невозможного нет.