Мобильный LiveInternet

Счастливые орешки с предсказаниями 16-12-2011 16:01

Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение

Счастливые орешки с предсказаниями

Спокойствие, только спокойствие, у нас еще есть время, мы все успеваем - на этой неделе бежим все быстро на рынок и закупаем грецкие орехи, и много, они нам понадобятся. Потому что сейчас мы будем с вами делать Новогодние Орехи Счастья! С предсказаниями!!!

[показать]

Итак, покупаем орехи, берем любые краски, хоть акриловые, хоть гуашь, но лучше всего, конечно, золотую краску-спрей в баллончике. Сразу скажу, что лак для ногтей на орехи не очень хорошо ложится, но все равно можно попробовать. И еще понадобится клей ПВА.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Шапочки шарфики 14-12-2011 19:37

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Шапочки шарфики

[538x640] [640x480] [480x640]

[480x640] [1261x522] [показать] [480x640]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

БУФФЫ. 06-12-2011 23:40

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

БУФФЫ... подробно... много...

http://fotki.yandex.ru/users/kjulake/album/139074/

[показать]

[показать]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Что за прелесть эта елка! 05-12-2011 00:37

Это цитата сообщения галина_соловьева Оригинальное сообщение

Что за прелесть эта елка!

Елки на разные вкусы...

[452x640]>>>>>>>>>>>>>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

пирожки быстрого приготовления: "Сей Момент!" 04-12-2011 00:03

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

пирожки быстрого приготовления: "Сей Момент!"

[409x456]
Замечательный рецепт для тех, кто не умеет или не любит возиться с дрожжевым тестом... Это тесто замешивается на кефире и твороге в считаные минуты, а пирожки из него просто тают во рту, да и выглядят просто "золотыми"... Очень рекомендую!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Моделирование юбок: варианты юбок с чертежами 04-12-2011 00:03

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Моделирование юбок: варианты юбок с чертежами

[показать]

Еще более 60!!! вариантов здесь:

http://vykroyka.com/page/modelirovanie-jubok-varianty-modelej-jubok-s-chertezhami

Есть описание, но на испанском языке!

Серия сообщений "построение выкроек":
Часть 1 - Воротник хомут или капюшон с драпировкой? Два в одном! Выкройка
Часть 2 - КОРРЕКТИРОВКА ГОТОВОЙ ВЫКРОЙКИ ПО РАЗМЕРУ
...
Часть 12 - Кокилье и воланы в одежде
Часть 13 - К празднику: выкройка платья в греческом стиле
Часть 14 - Моделирование юбок: варианты юбок с чертежами
Часть 15 - Строим выкройку платья "перекошенного" кроя
Часть 16 - Пышный бюст: как подогнать выкройку по фигуре. Советы Burda
Часть 17 - Как сделать выкройку юбки на компьютере. Видео

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

40 минут счастья для позвоночника 03-12-2011 22:59

Это цитата сообщения Наталия_Зеленева Оригинальное сообщение

40 минут счастья для позвоночника

40 минут счастья для позвоночника

Что такое суставная гимнастика Норбекова,я узнала из его книги «Опыт дурака или путь к прозрению».Это физические упражнения для суставов и связок,помогающий восстановить утраченные связи и вернуть позвоночнику гибкость и молодость.Они применяются на первой стадии восстановления здоровья человека.

Эта книга попала мне в руки случайно и поначалу очень рассмешила непривычной манерой повествования.Но вчитавшись поподробней,я поняла,что это шанс восстановить зрение и улучшить качество жизни.Опыт оказался удачным.Близорукость(миопия средней степени) была побеждена.На этой волне я перечитала все его книги и решила попутно еще несколько мелких проблем со здоровьем,которые долгие годы отравляли мне жизнь.Вот уже пару лет суставная гимнастика Норбекова живет в моем телефоне и доступна в любой момент.Поэтому я с удовольствием рекомендую ее вам как действительно эффективную методику,приносящую реальные результаты.
Суставная гимнастика Норбекова-это не просто комплекс упражнений,направленный на укрепление позвоночника и суставов.В отличие от шейпинга и аэробных тренировок она несет на себе еще и лечебную функцию.Физические упражнения для суставов не требуют использования тренажеров и других вспомогательных объектов.Достаточно иметь тело и желание работать над собой.

Суставная гимнастика Норбекова.
Основные задачи

Общее оздоровление организма.Как любой вид физкультурной деятельности,суставная гимнастика Норбекова благотворно влияет на тело и дух,даря новые силы и радость движенья.

Восстановление контроля над телом.Больные суставы сильно ограничивают подвижность,и однажды человек теряет способность выполнять элементарные действия и становится беспомощным.Физические упражнения для суставов просто жизненно необходимы в таких случаях.

Улучшение подвижности суставов и гибкости позвоночника.Признаком молодости позвоночника является его гибкость.Не стоит забывать,что внутри позвоночного столба располагается спинной мозг.При проблемах с позвоночником последствия могут быть самыми разными от жутких болей при радикулите и остеохондрозе до полной неподвижности.Суставная гимнастика Норбекова поможет восстановить функции позвоночника и суставов.

Улучшение работы мышц и связок.У здорового человека мышечная масса составляет примерно 40% массы тела.При малоподвижном образе жизни мышцы не получают достойной нагрузки и атрофируются.Значит,нагрузка на суставы и позвоночник возрастают.А если имеется лишний вес,нагрузка на них увеличивается еще больше.Физические упражнения для суставов позволяют сформировать жесткий и упругий мышечный каркас вокруг позвоночника и снять с него дополнительную нагрузку.

Физические упражнения для суставов.
Необходимый настрой

Автор комплекса физических упражнений для суставов обращает особое внимание на то,каким должен быть настрой во время упражнений.При унылом и грустном настроении занятия не принесут желаемого результата.Настроение должно быть радостным и приподнятым.Норбеков предлагает также совместить физические упражнения для суставов и связок с развитием черт личности,в которых Вы нуждаетесь.Таким образом достигается двойная польза за одно и то же время.Счастливых вам занятий!

http://100let-bez-bed.ru/fitness/40-minut-schastya-dlya-pozvonochnika.html

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Пять простых "тибетских" упражнений,которые восстанавливают молодость,здоровье и жизнеобеспечение организма 03-12-2011 22:27

Это цитата сообщения marjam Оригинальное сообщение

Пять простых "тибетских" упражнений,которые восстанавливают молодость,здоровье и жизнеобеспечение организма

[показать]

Пять простых "тибетских" упражнений, которые восстанавливают молодость,
здоровье и жизнеобеспечение организма
[показать]
ПРИПАДИ И ПОПЕЙ ИЗ "ИСТОЧНИКА МОЛОДОСТИ
Существуют пять простых "тибетских" упражнений,которые восстанавливают молодость,здоровье и жизнеобеспечение организма.
И даже одно из них полезно,но лучше выполнять все пять.
Ламы называют их обрядами,ритуалами.
Всё что от вас требуется на первых порах-это начать практиковать пять упражнений с трех повторений каждого и доводя постепенно до 21.
Заниматься необходимо ежедневно.
Продолжительность занятий примерно 20 минут.
Хорошо тренированные люди, справятся и за 10.
Огромное значение приобретает и психическое состояние.
Согласитесь:некоторые и в 40 лет выглядят стариками, а другие и в 60 остаются молодыми.
Уберите из головы представления о себе, как о слабом, больном, стареющем человеке.
Вживайтесь в образ энергичного и молодого.
ИТАК:

ПЕРВОЕ РИТУАЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ
[показать]Внешне оно простое, дети при игре постоянно это делают.
Вам надо встать прямо с вытянутыми горизонтально руками.
Затем вращайтесь, пока у вас не закружится голова.
Важно: вы должны вращаться слева направо.
То есть, если положить на пол часы циферблатом вверх, то вы должны вращатьтся в том же направлении, что и стрелки часов.
Вначале большинство из вас в состоянии повторить это упражнение только 5-6 раз, прежде чем наступит головокружение.
Для начинающих больше и не нужно.
Если после этого вращения вам захочется прилечь или присесть, сделайте это немедленно.
Со временем, выполняя весь комплекс, вы сможете вращаться все больше и больше, отдаляя момент головокружения.
Кстати, как избегают головокружения танцоры?
Они фокусируют взгляд на какой-то точке прямо перед собой и начиная вращаться, они удерживают взгляд на ней как можно дольше.
О чем нужно знать, выполняя первое ритуальное упражнение?
Ламы не доводят вращение до крайности, достаточно 21 вращение.
Больше не надо.

ВТОРОЕ РИТУАЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ
Его делать еще проще.
Лечь на спину, лучше на толстый коврик, вытяните руки вдоль туловища, ладонями на пол с сомкнутыми пальцами.
Затем поднимите голову от пола, прижав подбородок к груди.
Сделав это поднимите ноги прямыми в вертикальное положение.
Если можете, занесите ноги над телом к голове, но не сгибая их в коленях.
Затем медленно опустите голову, а также ноги, колени прямые, на пол.
Расслабьте все мышцы.
Повторите это упражнение, каждый раз следя за ритмом: глубокий вдох при подъеме ног и головы, полный выдох при опускании.
Чем глубже вы дышите, тем лучше.
Ламы рекомендуют слабым и ослабленным начинать это упражнение с подъема ног в согнутом в коленях положении.
[показать]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Вышитая красота шелковыми лентами 03-12-2011 22:16

Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение

Вышитая красота шелковыми лентами

[показать]

Продолжаем знакомиться с вышитыми шедеврами. На этот раз, к сожалению Автор работ мне неизвестен, но работы заслуживают уважения и восхищения, поэтому с радостью Вас с ними знакомлю

смотрим...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Сетчатые ограды как произведение искусства. 03-12-2011 13:58

Это цитата сообщения Рождена_Весной Оригинальное сообщение

Сетчатые ограды как произведение искусства.

в руках молодых дизайнеров компании «DEMAKERSVAN» обыкновенная проволочная сетка рабица превращается в произведение искусства. Сетчатые ограды «Lace Fence»

[показать]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Украшаем блюда-карвинг 03-12-2011 02:46

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Украшаем блюда-карвинг

Вы все бывали в ресторанах?Посмотрите какую посуду и прочее используют при обслуживании

Товары для ресторана-выбор очень хороший,даже можно выбрать многое для дома

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Совсем не за горами Рождество!Dona Gelsinger 02-12-2011 00:26

Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение

Совсем не за горами Рождество!Dona Gelsinger

[показать]

[показать]

[показать] [показать] [показать]

Последний лист, в печали опадая,
В прощальном вальсе кружится, паря .
На горизонте, воздух согревая ,
Теплится в алом пламени заря ...

Пушистый снег, рассыпавшись повсюду,
Накрыл всю землю белым покрывалом,
Прозрачный лес, подобный сказки чуду,
Хрустальной дымкой спит за перевалом ...

Совсем не за горами Рождество !
Из леса хвои запах войдёт в дом -
А белоснежной пыли волшебство
Клубиться будет ночью за окном ...

Владимир Зайченко.

[показать] [показать] [показать]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Рождественский ангел своими руками 01-12-2011 23:46

Это цитата сообщения peseleva Оригинальное сообщение

Рождественский ангел своими руками

Хотите сделать рождественского ангела для украшения праздничного стола или для использования этой поделки в других декоративных целях на таких событиях, как крещение или причастие? Такие поделки из бумаги сделать очень легко. Их можно делать из белого картона или плотной бумаги. Но особенно интересно они смотрятся, если сделать их из одноразовых тарелочек.

[285x370]

Далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Нежно-новогодние акварельки Minna Immonen. 30-11-2011 19:07

Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение

Нежно-новогодние акварельки Minna Immonen.

Источник

Финский художник Minna Immonen (родился 23 января 1964). В настоящее время живет в Oulunsalo .

САЙТ

[показать]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Чудесное пособие для дошкольников и первоклашек - 2 часть 30-11-2011 19:02

Это цитата сообщения галина_соловьева Оригинальное сообщение

Чудесное пособие для дошкольников и первоклашек - 2 часть

Вторая часть этого пособия.

[547x700]>>>>>>>>>>>>>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Аудио- Сказки 29-11-2011 16:55

Это цитата сообщения BowHunter Оригинальное сообщение

Аудио- Сказки

[380x70]

Аудио- Сказки

Бременские музыканты mp3	Теремок mp3	Русалочка mp3	Три поросенка mp3	Маша и Витя mp3	Сказки про Африку mp3
Красная шапочка mp3	Доктор Айболит mp3	Приключения незнайки mp3	Лиса и заяц mp3	Золотой петушок mp3	Спящая красавица mp3
Журавль и цапля mp3	Дюймовочка mp3	Буратино mp3	По щучьему велению mp3

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Маленькое черное платье 28-11-2011 01:12

Это цитата сообщения elenaalex961 Оригинальное сообщение

Маленькое черное платье за 30 минут!

Маленькое черное платье

за 30 минут!

Приглашаем Вас подготовиться к Новому Году и создать шикарный и незабываемый образ, например, маленькое черное платье

Быстро! Легко! И с удовольствием

Отсюда

[370x30]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

разделка теста 28-11-2011 00:01

http://vashiluybimyeretsepty.mirtesen.ru/photos/20628106937

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Шарф из помпончиков Mulberry (МК) 27-11-2011 21:19

http://stranamasterov.ru/node/90224

http://stranamasterov.ru/user/9321

МК от Elena.ost

Люблю Страну Мастеров!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Рецепт народного целителя Шевки Гюнгёр 25-11-2011 17:37

liveinternet.ru/users/elif_...194253535/

наконец-то засела и перевела-таки рецепт по просьбе одной из читательниц. Рецепт сперт у народного целителя Шевки Гюнгёр и внедрен мною в народные массы матушки Рассеи, ибо грех не делиться полезными знаниями. Паста повышает содержание лейкоцитов до...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии