Кто из нас не мечтает изо дня в день наслаждаться покоем в хорошо обставленной, удобной квартире? Оказывается, если при обустройстве дома вы будете учитывать законы фэн-шуя, вам удастся создать по-настоящему уютное гнездышко. Итак, фэн-шуй: как обустроить свой дом – тема обсуждения на сегодня.

Подобрать цветовую гамму, которая устраивает всех членов семьи, — едва ли не са­мая сложная задача при отделке комнат. В каждом помещении доминиру­ет определенная стихия — Огонь, Земля, Воздух или Вода. У любой из них есть свои цветовые предпочтения, которые стоит учиты­вать при ремонте. Однако все не так просто, как может показаться. Если вы станете послушно следовать "вку­сам" главенствующей стихии, это может привести к нежелательному эффекту, например к крайностям в ее проявлении. Идеально, если в комнате преобладают тона, которые дополняют, оттеняют цвет основной стихии. Такой подход позволяет до­биться энергетического равновесия, гармонизировать атмосферу в доме.

КУХНЯ

Это территория Огня, который ассоциируется с Марсом — планетой бурных страстей. Именно из расчета на это и следует обустроить кухню. С Марсом соотносят яркие красные и оранжевые оттенки. Анти­подом Марса выступает нежная Вене­ра, значит, стоит добавить ее любимые тона — розовый и голубой.

ГОСТИНАЯ И ПРИХОЖАЯ

Здесь преобладает Воздушная стихия. В этих помещениях встречают и прово­жают гостей, делятся последними но­востями, ведут откровенные разгово­ры. Общение относится к сфере Мер­курия, предпочитающего серый и голу­бой цвета. Неудержимую энергию Воз­духа уравновесят теплые бежевый, желтый, апельсиновый — традицион­ные тона Юпитера.

СПАЛЬНЯ И ВАННАЯ КОМНАТА

Эти помещения находятся в ведении стихии Воды. Для нее характерны синий, зеленый, белый цвета Нептуна, покровителя Рыб, и Луны, которая от­вечает за Рака. Однако не торопитесь приобретать облицовочные материа­лы и обои именно этой гаммы. В дан­ном случае действуют другие законы. Гораздо правильнее будет отдать пред­почтение цветам Земли, которая находится в гармонии с Водой, — пе­сочному, розовому, светло-серому.

ПОДСОБНЫЕ ПОМЕЩЕНИЯ

В гардеробных, кладовых и других под­собных помещениях доминирует Зем­ная стихия. Для создания в них благо­приятной, комфортной атмосферы ре­комендуется использовать цвета, свой­ственные знакам Воды: стены сине-зе­леной гаммы (Рыбы) и коричневое на­польное покрытие (Скорпион). Вы очень скоро заметите, как ваши запа­сы начнут пополняться.

БАЛКОН

Не стоит недооценивать роль балкона или лоджии, даже если в вашем доме они весьма скромных размеров. Они как будто соединяют два мира — выходят за границы квартиры, позволяя нам на­слаждаться открытым воздушным пространством. Здесь, согласно фэн-шуй, делят власть сразу две стихии — Земли и Воздуха. Это место с астрологической точки зрения считается необычным, поэтому уделите ему самое пристальное внимание. Не стоит устраивать на балконе склад старых вещей. Расчис­тите его и старайтесь содержать в по­рядке. Лучше всего использовать эту зону для медитации. Пусть в доме будет уголок, в котором вы сможете уединиться в любое время суток, при­вести в порядок мысли и сбросить не­гативные эмоции.

ОБ ОСТРЫХ УГЛАХ

Обратите внимание на количе­ство острых углов в вашем до­ме. Издавна они соотносятся с опасными планетами-разру­шителями Марсом и Сатурном. Если члены семьи не могут найти общий язык, постоянно ссорятся и скандалят, а в доме царит ат­мосфера подозрительности, ревности и агрессии, виной тому негативная энергия этих двух злотворных планет. Ее воздействие можно нейтрализо­вать, если попытаться сгладить, замас­кировать все углы в квартире. Помес­тите в этих зонах крупные комнатные растения, особенно хорошо подойдут ампельные — их вьющиеся и ниспада­ющие побеги создадут ощущение дви­жения. Можете задрапировать "ост­рое" место с помощью декоративной шторы или так расставить мебель, что­бы зрительно срезать угол.

Особенно важно предпринять по­добные шаги, если в доме появился малыш. Дети до семи лет слишком уязвимы и не способны противосто­ять недоброй воле планет. Исключе­ние из правила — ребенок, рожденный под знаком Овна или Козерога. Поскольку управляют этими знаками соответственно Марс и Сатурн.

Кстати, взрослым представителям Овна и Козерога напряжение, которое создают в доме всевозможные углы, бывает жизненно необходимо. Они подпитываются этой энергией, полу­чают дополнительные силы. Если гла­ва семьи родился под знаком Овна или Козерога, нет смысла прибегать к дизайнерским ухищрениям и прятать углы — от душевного состояния хозяи­на зависит благополучие домочадцев. В остальных случаях лучше подстрахо­ваться и постараться защитить свой дом, нейтрализовав негативное влияние планет.

О РАСПРЕДЕЛЕНИИ КОМНАТ

Распределяя комнаты между членами семьи, учитывайте их возраст и статус. Самую большую Читать далее...

В нашей статье «Упругие и красивые ножки женские» мы расскажем вам, как ухаживать за ногами. Наверное, вы слышали такое выражение, что красивые ноги это лицо женщины, и если подумать, наверняка это действительное так. Потому что упругие, красивые и подтянутые женские ноги, говорят, что хозяйка следит за своей красотой и здоровьем, следит за собой, энергична и здорова. По походке, можно сказать, какое у женщины настроение, и как она себя чувствует в этот момент, ведь ноги, являются показателем женского здоровья.

Но, к большому сожалению, ноги страдают от разных напастей, и давайте поговорим, что нужно делать, чтобы ноги оставались здоровыми и красивыми. Врагом здоровья считается плохое кровообращение, благодаря нему, появляется и развивается варикоз и целлюлит.

В чем причина плохого кровообращения?
Причинами можно назвать длительное сиденье нога за ногу, высокие каблуки, тесная одежда, сидячая работа, малоподвижный образ жизни, да и вы сами знаете все об этом. Отложение жира, целлюлит, появляются именно там, где нарушена циркуляция лимфы и крови, из-за того, что мышцы, длительное время бездействуют.

Когда в мелких сосудах нарушается кровообращение, к жировым тканям нарушается поступление кислорода. В таких сосудах быстро образуются комочки жира, которые наполнены токсинами, они толкают наружу и вверх кожу. Стенки клеток при этом, становятся твердыми и толстыми, еще больше закупоривается жир и он практически, оказывается запертым в организме. Тогда и появляется характерная бугристость на коже – целлюлит.

А плохое кровообращение приводит к тому, что со своими функциями уже не справляется венозная система. Ноги начинают болеть, и уже к концу дня ноги отекают. Затрудняется по венам ног отток крови, и переполненные вены начинают расширяться, чтобы поместилась застоявшая кровь. А все это ведет к варикозному расширению вен.

Как распознать эти проблемы?
«Предвестниками» могут быть усталость в ногах, жжение, отеки стопы и голени, появление «звездочек» сине-фиолетового цвета. А со временем более крупные вены тоже расширяются, и под кожей становятся видны в виде узлов, которые переплетаются друг с другом. И это говорит о нарушении кровообращения.

Что нужно делать в таком случае?
Известны три приятных и полезных способа, которые способны улучшить кровообращение и здоровье ног, это:
1. контрастные процедуры,
2. физические упражнения,
3. массаж

Если сочетать контрастный души и спорт, можно повысить упругость ног, улучшить их кровообращение и улучшить общее состояние.

Массаж тоже нормализует кровообращение, ликвидирует застойные явления, улучшает состояние тканей, усиливает кровоотток, препятствует развитию целлюлита и является профилактикой варикозного расширения вен. Эти такие приятные и простые процедуры помогут вам сохранить привлекательность и красоту ваших ног.

Трудно перечислить какими только эпитетами не награждали русские поэты женские ножки. Для того чтобы соответствовать таким определениям, нужно ноги побаловать хорошим уходом. Ведь скоро лето и смелые наряды и открытая обувь позволят показать их во всей красе.

Не существует единых стандартов красоты. Разнообразны предпочтения и вкусы людей. И каждый в понятие красивые ноги видит свое видение идеала. Не нужно подгонять себя под какой-то стандарт красоты. По-настоящему сексапильными ногами считаются в меру тренированные упругие и подтянутые. У них должен быть здоровый цвет кожи, немного тронутый загаром, сделан педикюр, и нежелательные волосы должны быть удалены.



Нежная кожа стоп. Нежные пальцы, безупречная стопа, атласная пяточка, всего этого можно достигнуть, если пользоваться смягчающими и увлажняющими кремами. Можно стопы ног сделать гладкими и нежными как у ребенка, за неделю.

Процедуры на каждый день
Когда приходим домой, сначала моем ноги, а уже потом руки. Если вечером свободная появляется минута, делаем ванночку для ног в теплой воде с морской соли в течение двадцати минут.

Можно приготовить отвар лаванды, ромашки, хвоща, шалфея, эти травы имеют на кожу ног разное действие: хвощ – нормализует кровообращение, шалфей – антисептическое действие. Лаванда – тонизирующее действие, ромашка – успокаивающее действие оказывают. Чтобы приготовить такой отвар нужно взять ложку травы и заварить ее стаканом кипятка, дать настояться и влить в ванночку. Если на такие процедуры не хватает времени и сил, то стопы можно протирать ломтиком лимона. Кислота размягчает ороговевшие участки и тонизирует кожу. Затем нужно втереть оливковое или миндальное масло.

Уход за ногами
Для мытья ног нужно применять нейтральные моющие средства, после мытья ног нужно тщательно их протереть, особенно хорошо вытереть нужно между пальцами. Теперь нанесем крем, и каждый пальчик хорошо помассируем.

Натруженным и уставшим ступням поможет тонизирующий крем Читать далее...

Это цитата сообщения mamai_mamai Оригинальное сообщение

[показать]  

Читать далее...

Посмотри, что это у тебя на носу? Ага, веснушки! Ура!!!! На улице весна. Ты не рада? Тебя не устраивает такое украшение?

Что ж…Попробуем подойти к этому вопросу с научной стороны. Белая кожа плохо переносит солнечные лучи и отвечает образованием пигментных пятен - веснушек.

Обычно они бывают размером с просяное зернышко светло-желтоватого или коричневатого цвета, одиночные или соединенные вместе. Появиться веснушки могут где угодно: на руках, шее, плечах. Но больше всего неприятностей приносят веснушки на лице. И когда уже точно решено избавиться от них, можно сделать это так:

Способ первый - самый простой. Можно воспользоваться специальными отбеливающими кремами с ртутью или перекисью водорода. А ещё есть верное бабушкино средство: простокваша. Ей можно каждый вечер смазывать лицо на 20-25 минут, после чего обязательно умыться холодной водой.

Для людей особенно утонченных и чувствительных рекомендован более деликатный рецепт. Ватную палочку нужно смочить в лимонном соке и протирать каждую веснушку отдельно. И так - несколько дней.

В борьбе с веснушками очень эффективны маски, которые нужно применять поочередно: два-три курса с перерывом в одну неделю. Каждый курс состоит из 10-12 масок. При жирной коже их делают через день. При сухой - раз в неделю.

Маски накладывают на предварительно очищенное лицо мягкими, не растягивающими кожу движениями. Приблизительно через 15-20 минут снимают ее ватным тампоном, смоченным в настое шиповника.

Или, например, отбеливающий крем, который готовится в домашних условиях.
Необходимо растопить 15 г ланолина (животный воск), добавить 50 г любого косточкового масла (абрикосового, миндального) и 1 стол. ложку мелко натертого свежего огурца. Посуду с приготовленной массой накрыть фольгой и поставить на слабый огонь на 1 час. Потом размешать, процедить и хорошо взбить - крем против веснушек готов.

Прежде чем нанести этот крем, необходимо протереть сухую кожу лосьоном, а жирную вымыть с мылом. За два часа до сна нужно втереть небольшое количество крема в кожу в местах пигментации, перед сном обязательно снять остатки крема бумажной салфеткой. После недельного курса - сделать перерыв на три дня. Все эти домашние средства сделают веснушки бледнее.

Можно провести курс специальных пилинговых и отбеливающих процедур в косметологическом салоне. Они облегчат кошелёк на несколько сотен рублей и на время сотрут веснушки. Но стоит ли? Ведь они такие игривые!

Способ второй - наилучший. Профилактика, как всегда - самый эффективный метод лечения. Во-первых, не находись часами на солнце, гулять лучше после заката… романтика! А еще можно купить модную шляпу с широкими полями и носить себе на здоровье. И не забывать пользоваться защищающим от солнышка лёгким тональным кремом. Авось станешь бледнолицей, как аристократки с берегов туманного Альбиона.

Наконец, способ последний и самый умный: Не обращай на эти веснушки внимания! Скорее всего, осенью они сами побледнеют, а под старость совсем исчезнут. Кстати, кое-кому веснушки очень нравятся. Поэтому не спеши выводить их! Кто знает, возможно, вместе с ними исчезнет и твой шарм.

В этой статье вы узнаете как наносить макияж при близко расположенных глазах, при раскосой форме глаз, при выпуклой форме глаз, при широко поставленных и глубоко расположенных глазах.

Глубоко расположенные глаза. Под бровью, у внешнего угла глаза, наносят более темный тон, на поверхность век - светлые тени. Карандашом глаз лучше не обводить.

Если глаза широко поставлены, у внутреннего угла глаза накладывают тени более темного тона, а от середины века к вискам - более светлый тон.

При близко расположенных глазах следует использовать при подводке светлые тени, которые наносят на внутренний угол глаза до складки века. Более темные тени наносят на подбровное пространство - от середины глаза вверх до бровей. Нижнее веко подчеркивают тенями темного цвета, нанося их от середины века к внешнему углу глаза. Таким образом, расстояние между глазами визуально увеличивается.

При раскосой форме глаз светлые тени наносят на складки века, тени среднего тона наносят на подбровное пространство, а самые темные тени накладывают на внешний угол верхнего века.

При выпуклой форме глаз выбирают два тона теней. На поверхность век наносят нейтральные тона, например, серый, сиреневый, коричневый. Темный тон накладывают на складки век и аккуратно растушевывают его к вискам. Нижний край век подчеркивают контурным карандашом.

Кукурузные палочки – 1 пачка
Сгущенное молоко – 1 банка
Орех – по вкусу
Кокосовая стружка

Процесс приготовления:


Перекрутить через мясорубку кукурузные палочки. В эту массу добавить сгущенное молоко. Тщательно перемешать. Формируем небольшие шарики, не забываем в центр положить небольшой орех. Обвалять в кокосовой стружке. Поставить в холодильник.

Пирожное "Рафаэлло" готово.
[400x338]

Мужчины, как любые загадочные явления и плохо изученные объекты, окружены огромным количеством мифов. Из уст в уста кочуют по женским умам легенды о том, что мужчины безэмоциональны, что они только и думают, что о сексе, постоянно изменяют и ни в какую не хотят жениться. Пора узнать правду о том, каковы же мужчины на самом деле. Вот то, что должна знать каждая девушка о мужчинах. И, заодно, о самих себе.

1. Не все мужчины изменяют!

У тебя снова припадок беспочвенной ревности? Ты перерыла все входящие звонки и сообщения в его мобильном, испепелила глазами органайзер и обшарила все карманы – и ничего не нашла? А в это время твой любимый мужчина наслаждался жизнью. Он не забивал себе мозги всякой ерундой, не унижал тебя глупыми подозрениями, не менял свои планы по десять раз за день. И он всё это время любил тебя. Безо всяких «а если…».

Вообще-то разговоры о мужской любвеобильности не так уж и беспочвенны. Да, мужчины НЕМНОГО чаще девушек склонны к полигамности. Да, их инстинкты чуть более властны над ними. Но не у всех и не всегда. Учёными давно доказано, что по количеству измен мужчины и женщины практически идут «ноздря в ноздрю». Просто девушки изменяют чуть иначе, они осторожнее, их очень редко удаётся поймать с поличным.

Если мужчина действительно любит, он становится противником измен ничуть не меньше женщины. Он также не представляет рядом никого, кроме любимой. Ему также хочется быть только с ней, с ней одной до самого конца. И любая женщина должна поверить в это всей душой, если тоже любит.

2. Неправда, что мужчины сильнее, поэтому им решать все проблемы.

Многие девушки живут с полной уверенностью, что по первому их зову о помощи мужчина тут же должен переоблачиться из делового костюма в рыцарские доспехи. И понестись её спасать. И пусть только попробует не справиться! Его ожидает уничижающее: «Ну и что ты после этого за мужик?..»

Мужчина, конечно, во многом более вынослив и собран. Ему легче решать логические задачи и выполнять физические нагрузки. Но это не значит, что его прямая обязанность – бросать мир к ногам женщины в любой удобный ей момент и заколачивать гвозди одним лишь взглядом. Мужчина вообще по природе своей очень уязвим. Он гораздо более нуждается в поддержке и опоре в трудных ситуациях, чем женщина. Его легче сломить и сломать. Психологи подсчитали, что мужчины в пять раз тяжелее переносят боль, в 3 раза сильнее устают и в среднем на 40% чаще болеют. Как бы это не показалось странным. Отсюда и великая предрасположенность мужчин к порокам – пьянству и наркомании – от слабости. Но это уже совсем другая история.

Девушка в первую очередь должна принять мысль, что в этой жизни никто никому не должен по большому счёту. И что быть самодостаточной – гораздо более увлекательно, чем постоянно зависеть от мужчины. Так интереснее вершить великие дела, добиваться успеха, строить свою судьбу. Но даже если и удастся найти этакого супермена, готового на любой подвиг ради любимой, стоит подумать – насколько скучной и безынтересной станет жизнь. А она станет таковой обязательно. Увы.

3. Мужчины тоже плачут.

Девушка недоумевает: «Какой же он бесчувственный!», глядя, как он невозмутимо жуёт попкорн во время сцены утопления Ди Каприо в «Титанике». На самом деле психологи уверяют – не смотря на внешнюю невозмутимость и железобетонность, мужчины склонны проявлять довольно сильные эмоции. И переживают они всё гораздо тяжелее и дольше. Просто делается это вдали от глаз, наедине с собой и крайне редко видимо внешне. Мужчины держат эмоции при себе. Не потому ли живут они меньше?..

Вообще то, мужчины бывают разные. Есть и такие, у кого всё напоказ – и смех, и слёзы, и любовь. Но к таким представителям сильного пола женщины относятся с недоверием. Как-то инстинктивно хочется чувствовать в мужчине силу. А это с эмоциональностью никак не вяжется. Так что, и совсем бездушный – плохо, и излишне душевный – ещё хуже. Попробуй угодить.

4. Не всем мужчинам нужно «только одно».

Да, не исключён вариант, что мужчина дарит дорогие подарки, водит в рестораны, обещает золотые горы только ради того, чтобы затащить девушку в постель. Но не всё так прозаично. По статистике 83 из 100 мужчин делают подобное исключительно из желания построить с женщиной настоящие серьёзные долгосрочные отношения. И это не миф! Неправда, что мужчины желают от женщин только секса. Это глупость. Стоит тратить столько усилий, времени и средств, желая получить то, что многие подарят просто так с превеликим удовольствием. Просто мужчине нравится завоёвывать. А завоёванный в долгом и трудном бою трофей просто так не выбрасывают. Им дорожат, его хранят и лелеют. Мужчинам нужно это ощущение драйва, страсти, нежности – а вовсе не сам факт присутствия девушки в его постели. Ну, если конечно он настоящий мужчина.

5. Читать далее...

природе все живет по своим законам, то же самое можно сказать и про деньги. А так как деньги обладают энергией, то те, кто может с ними обращаться, живут в достатке. Люди эти правила привлечения денег называют по-разному: талисманы, магия денег, амулеты.

Мало кто задумывался, как это работает, но все используют знания в своей жизни. Мы расскажем, как можно объяснить магию денег, и что нужно сделать, чтобы привлечь к себе деньги?

Как полюбить деньги?
Зачем придумали амулеты? Чтобы когда, увидев их, или соприкоснувшись с ними подумать о них с любовью, таким образом, деньги чувствуют ваше отношение к ним. Когда вы говорите, что не хватает денег, то вы посылаете свои негативные эмоции. Когда в кошельке у вас появились китайские монетки, вы разглаживаете смятые деньги, либо храните крупную купюру в кошельке, вы делаете некий обряд по привлечению денег.

Вы сосредотачиваетесь на том, что все это поможет вам стать богаче, думаете о деньгах с любовью, и в результате, их по волшебству становится все больше и больше.

Отсюда следует вывод, нужно любить деньги. Благодарите их каждый раз, когда они к вам приходят. Обращайтесь с ними бережно, не мните, разглаживайте и складывайте в кошелек, и мысленно благодарите деньги, за то, что они у вас есть. И тогда деньги будут радовать вас своим присутствием.

Деньги всегда идут к деньгам
Вы, наверное, слышали такое выражение? Есть такой закон, деньги еще больше денег привлекают. Кошелек нельзя оставлять пустым, на последние деньги не нужно совершать покупки. Согласно этому закону нужно часть своего дохода откладывать. Все успешные люди 10% заработанных денег откладывают.

Как все это работает? Со своей зарплаты вы просто откладываете 10%, и хотя сумма эта небольшая, но она множится с каждым месяцем. Где-то через 6 месяцев или год у вас на руках будет довольно приличная сумма, которой вам хватит поехать на отдых, или хватит на крупную покупку. Вы продолжаете откладывать, начинаете верить, что можете себе много чего позволить. В какой-то степени вы богаты. Ваша вера направляет все ваши мысли, вы не думаете о том, что у вас не хватает денег, а думаете об изобилие и достатке. И тогда деньги опять спешат к вам, вы получаете премии, выигрываете в лотерею, вас повышают по службе, к вам приходят новые идеи и это все приносит вам много денег. Поэтому бедные беднеют, а богатые богатеют, но и вы теперь используете магию денег.

Деньги с кошелька, копилки, конверта нельзя тратить либо давать в долг, появится денежная проблема. Вы откладываете деньги, не собираясь их тратить, зная, что эти деньги являются основой вашего благосостояния.

Чем больше вы денег отдаете, тем больше всего и получаете
На первый противоречивый взгляд, попробуем в нем разобраться.
Деньги являются энергией, и это энергия не должна застаиваться, они должны быть всегда в обороте, то есть в движении. Когда вы жадничаете или скупитесь, деньги не будут спешить в ваши руки. Когда вы щедры, занимаетесь благотворительной деятельностью, делаете подарки, вы как бы говорите своим деньгам, что вам хватает денег и их у вас много. Так как у вас в достатке денег, вы сможете с ними расстаться, зная, что они опять придут к вам. Но не нужно впадать в крайность, деньги не любят транжир и любят счет.

На такой случай несколько денежных примет
От денег, которые случайно к вам пришли к вам (выигранные, подаренные, найденные) нужно их на что-нибудь потратить, но хранить их не нужно.

- Крупные суммы денег нужно куда-то вкладывать или тратить на крупные вещи.

- Долги нужно отдавать мелкими купюрами.

- Старайтесь не занимать, а давать в долг, тогда деньги будут возвращаться, и вы себя почувствуете богатым.

- В день зарплаты нельзя тратить деньги, пусть эта сумма переночует дома.

- В кошельке должна лежать большая неразменная купюра, она к себе будет притягивать другие крупные деньги.

- Если на земле лежат деньги, поднимите их, иначе вы проявите неуважение к деньгам.

- Не задавайтесь целью накопления денег. Ведь деньги это не цель, а только лишь средство, чтобы достигнуть цели, откладывать деньги, нужно на что-то определенное. Когда мы откладываем 10%, мы их откладываем на достаток и богатство.

Денежные приметы
Относитесь к деньгам, как вы относитесь к ребенку – с любовью и с уважением, внимательно и заботливо и тогда ваш капитал будет приносить радость и счастье, будет расти.

Несколько советов, которые заставят вас задуматься и понять, как это работает
1. Не давайте в долг деньги невезучим и бедным людям, потому что когда эти люди возвращают вам долг, то вместе с долгом, они передают вам часть финансовой невезучести. Можно давать в долг успешным и богатым, это только пойдет вам на руку.

2. Деньги храните в кошельке, а не храните их по карманам в смятом виде.

3. Все квитанции, оплаченные и неоплаченные Читать далее...

Это цитата сообщения Aljonuska Оригинальное сообщение

Ажурная блуза крючком

[показать]Читать далее

[296x450]
Итак, ты и он решили никогда не расставаться и стали жить вместе. Но это не значит, что теперь можно разгуливать перед ним в старом халате или демонстрировать, как ты избавляешься от лишних волос на ногах. Все секреты твоего макияжа ему тоже знать не обязательно, да и окраску волос лучше проводить, когда его дома не будет.

Ты же хочешь, что бы ваши отношения оставались такими же яркими, чудесными и романтическими, как в первую неделю вашего с ним знакомства? Тогда тебе, несомненно, пригодятся наши советы.

Итак, самое главное, определи, что из твоих секретов красоты может оттолкнуть, а что, наоборот, притягивает.
Перед завтраком обязательно наведи небольшой марафет. Если ты используешь старые бабушкины бигуди – выброси. Современные поролоновые, яркие и крупные, тебя даже украсят.

Любишь поддерживать свое тело в тонусе и привыкла заниматься шейпингом до седьмого пота? Лучше запишись в спортивный клуб или бассейн. Дома же хватит и того, что, проснувшись, ты потянешься, как кошка. Это, кстати, еще и великолепное средство ненавязчиво продемонстрировать все прелести твоей анатомии.

Принятие ванны тоже может стать еще одним твоим секретным оружием. Выбираясь из ванны с душистой пеной, величественно заворачиваясь в пеньюар, ты имеешь все шансы довести его до кипения. Кстати, а спинку тебе кто потрет? А вот мыть голову лучше в одиночестве. Да и выходить из ванны с мокрой головой тоже нежелательно.

Лучше навертеть на голове огромный тюрбан из полотенца. И после ванны, расположившись где-то недалеко от него, нанести на тело увлажняющий крем. Он поймет, что это для него - для кого же еще? И обязательно предложит помощь в нанесении крема на труднодоступные участки, да и на доступные тоже.

Только не используй кремы с запахом, похожим на крем для бритья. Лучше что-нибудь сладкое и ароматное, например, с ароматом экзотических фруктов.

Конечно, это не все секреты жизни вдвоем. Но на первое время они помогут тебе “не ударить в грязь лицом”, если вдруг ты нанесла на него увлажняющую маску или вдруг решила подкорректировать себе брови.

[300x261]
Думаю, тебе знакома ситуация, когда после рабочего дня за компьютером, прогулки по пыльной улице или вечера за книгой ты ощущаешь зуд в глазах, белки краснеют, а веки буквально падают от усталости. Как же избежать таких неприятностей и всегда смотреть на мир широко раскрытыми глазами?

Мало кто относится к неприятным ощущениям и усталости глаз серьезно, и очень напрасно. Такие симптомы, как покраснение, резь в глазах и ярко видимая сосудистая сетка свидетельствуют о заболевании – синдроме «сухого глаза». Причиной может стать не только компьютер, чрезмерно сухой офисный воздух или пыль на улице тоже вносят свою лепту, то же самое относится и к несбалансированному питанию с нехваткой витаминов. Игнорировать проблему не стоит, если вовремя не принять меры, могут развиться более серьезные болезни сетчатки глаза.

Еще один риск, которые подстерегает твои глаза – блефарит, иначе говоря – воспалительное заболевание век. Первый признак опасности – зуд в веках, потом веки постоянно припухают и краснеют, может шелушиться кожа по краю ресниц. Блефарит, как и каждое воспалительное заболевание, нужно немедленно лечить, и, главное, не пытайся скрыть его внешние проявления с помощью макияжа – любая косметика глазам в таком состоянии категорически противопоказана! Если подобную проблему та заметила давно, сходи к офтальмологу, он подберет лечение и профилактическое средство – так называемый блефарогель, который нужно регулярно наносить на веки, чтобы предупредить воспаление.

Думаю, истина, что болезнь легче предупредить, чем лечить, в обосновании не нуждается. Поэтому советую тебе уделять глазам достаточно времени и заботы каждый день, а не только тогда, когда ощутила дискомфорт. Главное «спасибо» глаза скажут за современный монитор и отказ хотя бы от получаса телевизора в пользу специальной гимнастики для глаз. Упражнения очень простые – нужно всего лишь закрыть глаза и мысленно описывать взглядом различные фигуры – круги, восьмерки, зигзаги. Движения глазных яблок прекрасно расслабят мышцы, напряженные фокусировкой на одном предмете. Дополнить гимнастику можно поглаживаниями и легким массажем век. Для профилактики блефарита регулярно промывай спонжи и кисточки для теней, не пользуйся чужой косметикой, соблюдай правила гигиены.

Если ты будешь пользоваться этими нехитрыми советами, тебя полюбят не только за красивые, но и за здоровые глаза!

Время приготовления: 1 час
Состав:

тесто:

сахар - 1 стакан,

яйцо - 3 шт.,

какао - 2 ст.л.,

мука - 1,5 стакана,

сметана 20% - 250 гр,

разрыхлитель - 3 ч.л.

крем:

сливки 33-35% - 500 мл,

сметана 30% - 250 гр,

сахар - 300 гр

фрукты:

банан - 2 шт,

консервированные персики - 1 банка

(можно использовать также консервированные и свежие ананасы, абрикосы, клубнику и пр.)


Торт Панчо - широко известный и многими любимый торт, его просто готовить и очень вкусно кушать!
[показать]
Яйца, стакан сахара, 20%-ю сметану, 2 столовых ложки какао, разрыхлитель и муку выложить в миску.
[показать]
Все ингредиенты взбить венчиком или миксером до однородной массы, по консистенции она должна напоминать тесто для оладьев или сметану.
[показать]
Форму смазать маслом, вылить в неё тесто и запекать при средней температуре около 15-20 минут. Готовность проверить спичкой, втыкая её в тесто: если спичка сухая, тесто готово.
[показать]
Пока выпекается бисквит, можно приготовить крем. Сливки 33-35%, 30%-ю сметану и 300 гр сахара взбить миксером. Масса сначала будет жидкой, но постепенно будет густеть. Крем готов, когда миксер начинает оставлять на нем след, как на фото.
[показать]
Когда бисвит готов, нужно вынуть его из формы и нарезать на небольшие кусочки или кубики (примерно 3 см).
[показать]
Бананы очистить от кожуры, нарезать бананы и персики на небольшие кусочки.
[показать]
Теперь приступим к формированию торта. Каждый кусочек бисквита нужно окунать в крем и выкладывать на блюдо в произвольном порядке. Таким образом выложить один слой из бисквита.
[показать]
На слой бисквита выложить слой нарезанных фруктов.
[показать]
Слои бисквита и фруктов повторять до тех пор, пока не кончатся эти продукты. В результате должна получиться горка, как на фотографии. Все очень просто - в этом и есть прелесть приготовления Панчо.
[показать]
Теперь эту горку нужно облить или обмазать остатками крема со всех сторон, затем поставить минимум на 1 час в холодильник, но лучше всего делать его с вечера, тогда он хорошо пропитается.

Торт Панчо готов!
Совет: можно украсить торт подкрашенным кремом, кусочками фруктов и орехов, тертым шоколадом.
Приятного аппетита!!!

Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение

[показать] 

Мастер-класс по шашлыкам от кулинарного «гуру» интернетов, писателя и специалиста по восточной кухне Сталика Ханкишиева (aka Stalic).

Читать далее...

[350x350]
Ножки наши, ноженьки! С утра до вечера нет им покоя: то шагом, то бегом. Да еще нагрузка на них – и масса тела, и высокий каблук, и одежда, и все, что мы несем в руках. А ведь так мало нужно, чтобы о них позаботиться: всего-то хотя бы раз в неделю сделать ножную ванну.
Так давайте побалуем наши ножки специальными ваннами. Ванна для ног может сотворить с ними чудо: если в ванну добавить ромашку, гамамелис или мяту, то она поможет снять напряжение, ванна с кубиками льда и ментолом уберет отеки, с дубовой или ивовой корой, хвощом или поваренной солью избавит от излишней потливости, а предупредить развитие грибков поможет ванна с календулой. Также хорошо влияют на состояние ног контрастные ванны. Сделать такие ванны несложно: подержите ноги 5 минут в теплой, а затем 1 минуту в холодной воде, добавив немного морской или поваренной соли. В конце процедуры в теплую воду добавьте шампунь или гель для душа, чтобы добавить коже мягкости. Принимая ванну, разотрите пятки, пальцы и подошвы ног специальной щеточкой. Для этих же целей подойдут и кремы-пилинги для ног или тела с жесткими гранулами. Это поможет улучшить кровообращение и впоследствии удалить ороговевшую кожу.
Закончив все эти процедуры, тщательно вытрите ноги, после чего пемзой или специальной пилочкой аккуратно соскоблите огрубевшую кожу. Здесь главное – не перестараться: сняв слишком много ороговевшей кожи вы придете к тому, что впоследствии она нарастет более толстым слоем.

[283x420]
- При покраснении глаз от бессонницы, длительной работы и др., прикладывайте к глазам ватные тампоны, смоченные в крепком холодном чае.

- Если глаза быстро устают, вокруг появляются морщинки - сделайте вечером холодные примочки из настоя березовых листочков.

- При появлении мешков под глазами, не связанных с заболеванием, делайте в течении месяца через день компрессы из отвара шалфея ( 1ч.л. шалфея на 0,5 л.кипятка, настаивать 10 минут, процедить). Половину настоя остудить, вторую снова подогреть. Намочить 2 ватных тампона в горячем настое, чуть отжать и приложить к глазам. После остывания заменить их на тампоны, смоченные в холодном настое. Чередовать несколько раз.

- Если глаза быстро устают,воспаляются, отекают веки, вечером наложите на закрытые веки натертый сырой картофель (держать маску 25-30 минут) или сделайте примочки из настоя ромашки, календулы, липы или василька. Делать 2-3 раза в неделю перед сном.

- При работе на улице в мороз, дождь, в запыленной среде, чтобы веки не покраснели, протирайте глаза настоем ромашки, укропа, чайным настоем ( 2 ст.л. сухих цветков ромашки на 200 мл. кипятка, настаивать 30 минут).

- При сухой и увядшей коже век советуем сделать масляные примочки. Ватные тампоны пропитайте теплым оливковым маслом и положите на закрытые веки на 10-15 минут. После промойте глаза теплой чайной настойкой.

- Чтобы повысить упругость кожи вокруг глаз, убрать темные круги под глазами рекомендуем протирать веки кубиками из замороженного настоя шалфея, череды.

- Снять отеки и улучшить кровообращение Вам поможет маска из петрушки со сметаной. Мелко нарезать 1 ч.л. петрушки, смешать с 2 ч.л. сметаны и накладывать в виде компрессов на глаза.

- Если проснувшись утром в зеркале Вы увидели что Ваши глаза усталые, неотдохнувшие - советуем минут на 5-10 приложить к глазам кружочки из свежих огурцов, промывать глаза настоем шалфея или ромашки.

- Обильно пропитайте тампоны теплым молоком и наложите на глаза на 5-10 минут. Повторить 2-3 раза. После умойтесь отварами трав и нанесите на кожу крем для глаз. Эта маска помогает предупредить появление мелких морщинок вокруг глаз.

- Также от сеточки вокруг глаз вам поможет васильковая маска. Для этого нужно приготовить настой из цветков василька синего и по 1 ч.л миндального или оливкового масла. Смочить ватные тампоны в настое, и наложить маску на 20 минут. Маску смыть настоем василька.

И совет напоследок. За 2-3 часа до сна старайтесь не принимать много жидкости, чтоб не было отеков и синяков, и не увлекайтесь соленой пищей.

Пусть Ваши глазки будут всегда очаровательными, а взгляд свежим и ясным !

[300x225]
Сохранить свое здоровье с помощью сада - это пока самый безопасный и надежный способ, даже по сравнению с траволечением, поскольку в этом случае мы имеем дело с пищевыми продуктами, плодами и ягодами - из своего сада.

Каждый помнит бабушкин совет: простудишься, - попей чайку с малиной. Некоторые еще знают и о целебности земляники - улучшать кровь, и черноплодной рябины - понижать кровяное давление.

Что же содержат в себе полезные плоды и ягоды? Кроме витаминов в них содержатся вещества, помогающие человеку - всего их более 30. Можно заготавливать порошок из нужных вам плодов и употреблять круглый год, как профилактическое средство. Из этих порошков готовят напитки. Порошки-экстракты натуральных плодов просты в употреблении. Просто разведите порошок водой и пейте.Все полезные вещества и витамины там присутствуют.

Арбутин. Накапливается в некоторых грушах северного сортимента. Действие мочегонное и дезинфицирующее. Предупреждает ряд заболеваний почек, отеков легких, воспаление мочевого пузыря.

Вибурин. Содержится в ягодах садовых сладкоплодных дикорастущих малин. Предупреждает внутренние кровоизлияния, повышает свертываемость крови. Полезен при гемофилии, язве желудка, маточных кровотечениях и других заболеваниях.

Амигдалин. Обнаружен в мякоти вишен, ароний, лавровишен. Нормализует деятельность сердца, дыхательного центра, состояние нервной системы.

Берберин. Отмечен в плодах барбарисов. Имеет желчегонное и противоопухолевое действие, предупреждает образование камней в печени, холецистит.

Кумарины и оксикумарины содержатся в ирге, красной и белой смородине, малине черноплодной, вишне песчаной, крыжовнике, гранатах, инжире. Сильное противосвертывающее действие; предупреждает образование тромбов, закупорок и разрывов сосудов, внутренних кровоизлияний в коре головного мозга, сердечной мышце.

Фурокумарины. Цитрусовые, инжир. Противоопухолевое действие.

Тритерпеновые кислоты. Боярышники крупноплодные садовые и дикорастущие, рябины садовые, малины сладкоплодные, некоторые облепихи. Предупреждает аритмии, боли в сердце, нарушения коронарного кровообращения, гипотонию.

Сапонины - в ирге, красной смородине, жимолости съедобной, боярышниках, грушах мелкоплодных. Противовоспалительное действие, предупреждает склероз сосудов.

Вета-ситосперин. Провитамин D, в организме человека переходит в витамин D. Оказывает сильное противосклеротическое действие на стенки сосудов. Содержится в грецком орехе, малине.

Схизандрины - в плодах лимонника. Оказывает сильное действие на центральную нервную систему, снимает усталость, повышает работоспособность, выносливость, повышает кровяное давление у гипотоников.

Холин - в шиповнике, облепихе, лещине. Предупреждает кровоизлияния в почках, ожирение печени, повышает кровяное давление и другие нарушения нормального состояния организма.

Бетаин - в плодах ирги, облепихи, жимолости сладкоплодной. Оказывает противоязвенное действие.

Серотонин - в облепихе, крыжовнике, рябине, инжире. Противоопухолевое действие препарата.

Хлорогеновая кислота - в барбарисах, грушах, айве, некоторых яблоках. Предупреждает ряд заболеваний почек и печени, укрепляет капилляры.

Салициловая кислота - в малине и вишне. Известное жаропонижающее и бактерицидное действие.

Бензойная кислота - В бруснике. Бактерицидное действие.

Каротин. В организме переходит в витамин А. Накапливается в шиповнике, облепихе, рябине, абрикосах, хурме, в яблоках некоторых сортов. Предупреждает А-гиповитаминоз, активирует лейкоциты для борьбы с болезнетворными бактериями, предупреждает инфекции, особенно легочные.

Это цитата сообщения Арина_Ярига Оригинальное сообщение

Скумбрия на углях

 

Скумбрия без голов не крупная-2 кг

Залить маринадом и оставить в холодильнике на сутки

Маринад:
Томатный сок-1 литр
Соевый соус-3 ст.л
Имбирь,розмарин.тархун,кориандр,перец
Соль по желанию

Затем вынуть с маринада и жарить на углях на решетке до готовности.Можно и в духовке на решетке запечь,тоже очень вкусно получается.
Приятного аппетита

[300x199]
В первое время отказа от курения вес может незначительно увеличиться, но это связано с тем, что нормализуется обмен веществ, и организм "вспоминает" как правильно надо "работать".

6 слагаемых успеха:

1. Включите в свой рацион продукты, богатые антиоксидантами, витамином С, бета-каротином. Это морковь, зеленые овощи, цитрусовые.

2. Пейте 8-10 стаканов воды в день, лучше негазированную минеральную или травяной чай с отхаркивающим эффектом.

3. Отвлекайте себя от мыслей "перекурить" - пожуйте свежую морковку или яблоко, сухофрукты.

4. Замените кофе зеленым чаем.

5. Меньше сладостей, конфет, исключите копченую колбасу, сосиски. Следите за жирностью молочных продуктов.

6. Больше бывайте на свежем воздухе - катайтесь на велосипеде, играйте в бадминтон, бегайте.


Причина набора веса в том, что, "бросив" сигарету, вы неосознанно начинаете есть больше, чем раньше, заменяя "перекуры" перекусами.

Первый завтрак: чашка овсяных хлопьев с 0,5 стакана обезжиренного молока, зеленый чай.

Второй завтрак: любой фрукт (яблоко, груша, апельсин), зерновой хлебец.

Перекус: любой овощ (морковь, огурец, 2 черешка сельдерея).

Обед: 250г овощного салата, заправленного оливковым маслом, наполовину смешанным с лимонным соком, 200г отварной куриной грудки. Стакан фруктового сока.

Полдник: о,5 сладкого болгарского перца, 1 морковка, 1 зерновой хлебец, 3 шт. вяленого инжира или бананов, зеленый чай.

Ужин: 150г отварной стручковой фасоли, 250г лосося, приготовленного на пару или гриле. Стакан фруктового яблочно-апельсинового фреша.

Перед сном: стакан кефира 1%-ной жирности.

[300x393]
Издавна при простуде пили глинтвейн - горячее красное вино с сахаром, корицей и гвоздикой. В красном вине содержится ресвератрол, блокирующий размножение вирусов гриппа. Этим и объясняется противогриппозный эффект красного вина. Ресвератрол также полезен для профилактики сердечно-сосудистой недостаточности, злокачественных образований, и болезни Альцгеймера. Основная концентрация этого вещества содержится в косточках красного винограда. В красном вине концентрация ресвератрола составляет 1,5-3 мг/л. Так, оптимальной дозой для профилактики считается 60-100г в день. Вино должно быть натуральным, сухим, и пить его нужно во время еды небольшими глоточками. Впрочем, можно заменить его виноградным соком. Винотерапия противопоказана детям, подросткам, женщинам в предклимактерическом периоде, в положении или планирующим беременность, с наследственной склонностью к раку молочной железы.
В приготовлении глинтвейна используют сухое красное вино, специи, различные фрукты, мед или сахар. Все составляющие ложат в кастрюлю, заливают вином и на медленном огне подогревают до 70-80 градусов.

Запомните "золотые правила" приготовления глинтвейна:

1) Глинтвейн нельзя кипятить! Максимальная температура нагрева напитка - 80 градусов. Если вино нагреть до температуры более положенного градуса, то в вине появятся вещества, вредные для здоровья.

2) Для приготовления глинтвейна берется красное сухое легкое молодое вино, содержание спирта в котором должно быть в пределах от 8,5 до 12%. Готовить глинтвейн из вин с выдержкой - бестолковая трата отличных вин и признак дурного вкуса.

3) При приготовлении глинтвейна использовать только цельные специи, ни в коем случае не молотые. Использование молотых специй сделает ваш напиток мутным.

4) Глинтвейн обязательно пить горячим.


Любителями и профессионалами изобретено очень много рецептов горячего глинтвейна. Но используя свою фантазию и экспериментируя со специями в различных пропорциях и фруктами, у вас есть все шансы придумать свой индивидуальный фирменный рецепт глинтвейна, который будет радовать вас и ваших близких.

Чайный глинтвейн

0,75л сухое красное вино, 1ч.л. крупнолистового черного чая, готовая смесь пряностей для глинтвейна, 1 среднее яблоко, 0,5 стакана сахара, 1 лимон.
Залить ложку чая кипятком , накрыть и настоять в течении 5 минут. Процедить через чайное сито. Яблочко поделить пополам и удалить сердцевину, разрезать на дольки. Лимон нарезать на тонкие кружочки. В емкость с толстым дном вливаем вино, чай, ложим дольки яблока, дольки лимона, насыпаем сахар и смесь пряностей для глинтвейна. Сильно нагреть, но не до кипения. Разлить горячим, желательно по высоким бокалам.

Кофейный глинтвейн

0,75л красного вина, 250мл кофе "мокко", 1 рюмочка коньяка (можно заменить бренди), 150г сахара, дольки лимона или апельсина, гвоздика.
Смешать все перечисленные ингредиенты, и подогреть на маленьком огне до 70 градусов. Разлить по бокалам.

Ирландский глинтвейн

Щепотка каркаде, 2 вина сухого красного по 0,7л, полстакана сахара, 50г коньяка, половинка яблока большого, 1 апельсин, 1 грейпфрут, гвоздика и ванилин.
В кастрюльку налить вино, всыпать сахарный песок, гвоздику и на кончике ножа ванилин, тонкие дольки грейпфрута и апельсина, яблоко нарезанное дольками, большую щепотку каркаде (сушеные чашечки). На маленьком огне подогреваем до 80 градусов. В горячий глинтвейн влить коньяк и перемешать.

Ямайский глинтвейн

0,75 вино сухое красное, 200мл воды, 1шт корицы, 6шт гвоздики, 1ст.л. сахара, ямайский перец 6 горошин, 1 стакан портвейна, тонкие дольки 1 лимона.
В воду положить все пряности и оставить настояться на 20 минут. В кастрюльку налить вино и влить настоянную воду с пряностями ( пряности процедить). Влить портвейн, насыпать сахар и разогреть получившуюся смесь до 70 градусов. Подавать горячим, украсив лимонными дольками и полосками лимонной корки.

Глинтвейн классический

0,75 вино сухое красное, мускатный орех щепотка, гвоздика 7шт, 1ст.л. меда.
Засыпать в турку молотый мускатный орех и гвоздику, залить 0,3 стакана воды, дать закипеть и варить одну минуту. Затем настоять получившийся отвар 10 минут. Вино влить в кастрюльку и подогреть на маленьком огне. Когда вино станет теплым, добавить в него содержимое турки, положить 1 ст.л. меда, и нагреть смесь до 70 градусов.

Десертный глинтвейн

красное сухое вино 0,5л, 1шт корицы, 75г сахара, 1 лимон, 150 мл бренди (можно заменить ромом или коньяком), гвоздика 12шт.
Лимон помыть, вытереть насухо, повтыкать равномерно со всех сторон в него гвоздику и положить в кастрюльку с вином, всыпать туда сахар и положить корицу. Нагревать на медленном огне 7 минут. Влить в смесь бренди, снять с огня и оставить настаиваться на 5 минут. Потом нагревать еще минут 5, не доводя до кипения.