Дэвид Стендиш, дизайнер и автор книги «Искусство денег», составил рейтинг десяти самых красивых купюр (российские деньги сюда не вошли). По мнению составителя такими деньгами можно любоваться и не обращать внимание на количество нулей.

Французский тихоокеанский франк

[показать]

Мальдивская рупия

[показать]

Добра Западной Африки

[показать]

Швейцарский франк

[показать]

Коморский франк

[показать]

Новозеландский доллар

[показать]

Доллар островов Кука

[показать]

Гонконгский доллар

[показать]

Шведская крона

[показать]

Крона Фарерских островов

[показать]

Изображение китайской банкноты достоинством 50 юань, созданное из куриных и перепелиных яиц
[показать]
[показать]

[показать]
Набор серебряных монет, поступивших в продажу в АИКБ «Татфондбанк», посвящен мушкетерам – Атосу, Портосу, Арамису и Д’Артаньяну.

На реверсе первой монеты - образ Атоса, в эфесе его шпаги вставка из циркона синего цвета; справа – рельефное изображение щита с рисунком зaмка, двух скрещенных шпаг и лилии; на заднем плане – картина, изображающая скачущих коней; по краю монеты – надпись ATHOS.

На реверсе второй монеты - образ Портоса, в эфесе шпаги которого циркон оранжевого цвета; справа – картина, изображающая стол с яствами; по краю монеты – надпись PORTHOS.

Образ Арамиса - на реверсе третьей монеты, эфес его шпаги украшен цирконом голубого цвета; справа на монете – рельефное изображение стопки книг, на заднем плане – картина, изображающая аббатство; по краю монеты – надпись ARAMIS.

На реверсе четвертой монеты - образ Д’Артаньяна, в эфесе шпаги которого вставка из циркона красного цвета; справа от мушкетера – картина с образом Констанции; по краю монеты – надпись D’ARTAGNAN.

Набор монет помещен в футляр в форме книги с надписью «Les Trois Mousquetaires» (Три Мушкетера) и сопровождается сертификатом.

На аверсе каждой монеты изображены фигуры мушкетеров на фоне Парижа. Но самое интересное – это надпись: «Республика Беларусь. 20 рублей».

[показать]
[показать]
Изготовитель - «B. H. Mayer’s Kunstprageanstalt» (Германия)
Тип монеты: памятная
Страна: Республика Беларусь
Номинал: 20
Валюта: Белорусский рубль
Металл: серебро
Проба: 925
Масса чистого металла, г: 26,15
Качество чеканки: proof
Диаметр: 38,61 мм
Тираж: 15000
Комплектация: Сертификат подлинности, футляр
Год выпуска: 2009

[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]

[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]

Это цитата сообщения svekrucha Оригинальное сообщение

[700x525]

Георгина – большой цветок, сложный, умный, элегантный и чувственный. Георгины, известные в Европе как далии, пережили не один период расцвета и упадка популярности. [показать]

читать далее

Что может быть прекраснее расслабляющей, целебной ванны после трудового дня? Что лучше всего снимет ваше нервное напряжение и может подарить крепкий сон, как не теплая ванна? Что бодрит и тонизирует, лучше, чем холодная вода. Только ванна с эфирными маслами и с морской солью. Может молочная ванна Клеопатры или ванна с листьями мяты или с лепестками роз? Звучит это заманчиво, так и хочется забыть обо всех проблемах, окунуться в блаженную негу ванны и просто радоваться и наслаждаться. Мы расскажем вам о волшебных ваннах для тела. О ваннах укрепляющих и расслабляющих, о ваннах закаляющих и освежающих, о ваннах лечебных и тонизирующих, о ваннах снимающих напряжение и усталость, которые радуют тело и сохраняют бодрость духа.

Свойства ванны
В уходе за телом ванны играют важнейшую роль. Вода не просто очищает тело от грязи и пота, она бодрит и тонизирует, дает ощущение обновления, свежести, комфорта, дарит энергию. Снимает усталость, бодрит. Вода делает кожу упругой, бархатной и шелковистой. А вместе с экстрактами трав, полезными добавками, ароматическими маслами творит просто чудеса.

Лечебные свойства ванны, обусловлены тем, что в эпидермис проникают полезные вещества, а потом дальше проникают через лимфу, кровь в организм человека. Также много зависит от температуры воды:
Теплая или нейтральная ванна от 34 до37 градусов действует на человека расслабляющее, способствует снятию нервного напряжения и усталости. Кроме того она успокаивает и лучше всего ее принимать перед сном.

Холодная ванна температура у нее не более 20 градусов, способствует укреплению иммунной системы организма, закаливанию, делает кожу подтянутой и упругой, оказывает на организм тонизирующее и благотворное воздействие. Продолжительность такой ванны не более 5 минут.

Горячая ванна температура ее составляет до 40 градусов, принимается, если нет высокой температуры после продолжительного нахождения на морозе, при ознобе, простудах и при кашле. Продолжительность такой ванны не больше 10 минут.

Ванна с добавлением морской соли
Морская соль содержит все необходимые минеральные вещества, которые необходимы для целебного и благотворного воздействия на организм, дарит человеку ощущение комфорта и свежести.

Лечебные свойства у морской соли
- Противовоспалительное действие.
- Обезболивающее действие.
- Увеличивает активность органов и тканей.
- Участвует в обменных процессах.
Для того чтобы принять ванну с морской солью нужно размешать 350 граммов морской соли в воде. Длится процедура от 15 до 20 минут. Температура воды должна быть от 36 до 37 градусов. Ванны следует принимать через день, курс лечения 10 ванн.

Такая ванна успокаивает нервы, снимает усталость, делает кожу более эластичной, гладкой, улучшает состояние кожи.

Ванна с добавление эфирных масел
Эфиры успешно и давно используются для улучшения регенерации кожи, для ускорения обменных процессов, для укрепления клеточных мембран. Ароматические масла повышают тонус мышц, улучшают кровяное питание клеток кожи.

При целлюлите рекомендуется применять такие эфирные масла, как: сандал, нероли, сосна, можжевельник, бергамот, розмарин, грейпфрут, мандарин, лимон, апельсин.

Эфирные масла нужно хорошо перемешать со стаканом кефира и потом растворить в воде. Длительность такой процедуры двадцать минут, температура воды должна достигать 37 градусов.

Можно, делать такие смеси:
- 6 капель чабреца, 2 капли лимона, 4 капли розмарина.
- 3 капли лимона, 5 капель розмарина5 капель чабреца,
- 1 капля шалфея, 1 капля лаванды, 1 капля герани, 1 капля розмарина, 3 капли можжевельника.

Ванна Клеопатры
Для принятия ванны нужно подогреть литр молока, нельзя доводить его до кипения. Потом растопить 100 грамм меда, влить в молоко и хорошо размешать.

Перед принятием ванны нужно взять 350 грамм соли и перемешать с не жирной сметаной, втереть эту смесь в кожу, круговыми движениями рук. Потом нужно обмыться. После этого влить смесь из молока и меда в ванну. Длительность принятия ванны от 15 до 20 минут.

Результат следующий: соль очищает вашу кожу, мед и молоко снимают нервное напряжение и усталость, омолаживают кожу.

Ванна с солью и содой для похудения
Возьмем 300 грамм соли и 100 грамм соды и растворим в теплой воде. Потом ляжем в ванну. Длительность этой процедуры от 10 до 15 минут. После ванны ополаскиваемся и ложимся в постель на один час. Такая ванна позволяет похудеть на 300 грамм.

Ванна с отрубями
Оказывает хорошее влияние на эпидермис, устраняет сухость и шероховатость кожи, снимает зуд и раздражение.

Возьмем 300 грамм овсяных или рисовых отрубей положим в марлевый мешок и опустим в воду, один мешок можно использовать на 2 или 3 процедуры. Если добавить две столовые ложки крахмала, тогда кожа станет более гладкой и нежной.

Ванна из мяты
Применяется такая ванна при ожирении, утомлении, тонизации.

Возьмем 200 грамм мяты, зальем четырьмя литрами кипятка и будем настаивать один час.

Как принимать и готовить целебные ванны?
Травяные целебные ванны – Читать далее...

Поцелуй – это не просто жест признательности и симпатии. Это спящий вулкан, который может в любую минуту проснуться и захлестнуть потоком страсти и неуправляемых эмоций. Конечно, в наше время уже вряд ли кто-то станет осуждать вас за излишнюю «легкость» поведения. И решать, стоит ли целоваться на первом свидании – только вам самим.

Есть несколько групп людей с очень различными мнениями в отношении поцелуев на первом свидании. первая группа - любители острых ощущений, для которых подобное действо – что-то вроде источника адреналина, драйв, прилив новых ощущений. Как правило это импульсивные и очень сексуальные, страстные люди. Поцелуй на первом свидании является частью их поиска возбуждения. Это приносит им энергию и вызывает выброс эндорфинов – гормона счастья. Их захлестывают эмоции, возникает головокружение, чувство «бабочек в животе». При этом они отнюдь не развратные особы, ищущие только секса и ничего больше. Наоборот! Это романтики, умеющие ценить чувства и наслаждаться ими в полной мере.

Другая группа людей – это те, кому нужно время, чтобы познакомиться с человеком поближе. Им важно чувство доверия к партнеру, который стоит перед ними, а такое не рождается на первом свидании. Как только они ему полностью доверяют – можно допустить возможность близости (будь то поцелуй или секс). Это романтические натуры, застенчивые от природы, но чувственные, нежные, которые искренне верят в чистую и настоящую любовь и ищут ее, пока не найдут. Они очень подозрительны и не будет доверяться кому-то, если они не уверены, что этот человек будет тратить довольно много времени с ним, а не только одну ночь. Они никогда не проявляют инициативы в плане интима на первом свидании, и очень напрягаются, если это делает их партнер. Это часто пугает их и не позволяет отношениям продолжаться дальше.

Ну, и третий тип людей – это так называемые «охотники». Они всегда неотразимы, они умеют подобрать ключ к любому, для них поцелуй на первом свидании – это трофей, заслуженный в четном бою. Охотники бывают разного пола, но они схожи в одном – в умении разбивать сердца. Они предпочитают в любви «бои без правил», где чаще всего выходят победителями. Обычно одним лишь поцелуем на первом свидании не ограничивается – таково уж мастерство этих охотников-обольстителей.

Будь то первый поцелуй день или нет, его эмоциональная составляющая зависит во многом от того, к какому из трех типов относитесь вы, а к какому – ваш партнер. В настоящее время подавляющее большинство отношений зарождаются посредством общения в Интернете. Если вы переписывались несколько недель с кем-то, обменялись фотографиями, поговорили по телефону, вы, вероятно, чувствуете, что вы знаете этого человека много лет. И когда вы увидите его в первый раз «вживую» - это, по сути, будет уже не совсем первое ваше свидание. Ведь вы уже знаете этого человека лучше, чем многие из тех, кто просто случайно познакомился в метро или в клубе. И в данном случае поцелуй возможен и даже необходим, как знак того, что вы действительно понравились друг другу уже окончательно.

Поцелуй на первом свидании может означать разные вещи, и может быть вызван различными стремлениями. Для некоторых это утоление сексуального голода и страсти к новому человеку, а для других – настоящее приключение и даже испытание. Есть и такие, для кого поцелуй – просто обыденная формальность, «химия» чувств, ничего особенного. Правда это бывает обычно до тех пор, пока такой «формалист» не влюбится по настоящему.

Каким должен быть поцелуй на первом свидании?

Некоторые люди, считают за правило целоваться на первом свидании, но при определенных условиях. Они придают большое значение видам поцелуев и считают целесообразным разделять их и использовать по-разному в разных ситуациях.

* Поцелуй в щеку – это дружеский жест. Он необязательные заставит вас краснеть или, по крайней мере – улыбаться. Поцелуй в щеку, может означать дружественное «до свидания», но некоторые особо романтичные особы умудряются принять его за «я люблю тебя». Хотя, иногда это может быть действительно так.

* Поцелуй в шею – это, как правило, всегда интимный жест. Его нельзя принять никак иначе, чем «я хочу продолжения отношений». Он может быть робким, осторожным, страстным или внезапным, но это всегда показатель сексуального желания.

* Поцелуй в губы – быстрый поцелуй в губы означает, что вы окончательно вскружили голову своему партнеру и он определенно хочет видеть вас снова и снова. Это дает надежду на продолжение отношений.

* Страстный поцелуй с языком – это жаркий, длинный, волнующий жест, чаще всего являющийся прелюдией к сексу. Вы не сможете устоять перед ним. И при первой же возможности ваши отношения выйдут на новый уровень. Поцеловав партнера таким образом, вы дадите ему понять, что согласны. Это характерно Читать далее...

Большинство людей считает, что приметы – это что-то совсем ненужное и устаревшее. Еще бы! В наш-то прогрессивный век нанотехнологий. Мы не суеверны и не верим в приметы…, пока это нас не касается. А потом задаем себе вопрос: «А вдруг в этом есть смысл? Ведь все старинные свадебные приметы и суеверия складывались на протяжении многих столетий».

Что же такое приметы? Примета – событие когда-то произошедшее с кем-то, которое было понятно современниками, но со временем утратило свой первоначальный смысл. Со временем все это превратилось в предупреждения, нравоучения и запрещения. Большая часть старинных свадебных примет и суеверий направлена на охрану союза двух влюбленных сердец, который считается священным абсолютно у всех народов нашей планеты.

Например, если с утра в день свадьбы на жениха и невесту или на их родственников напал чих, то это к счастью. Также дождь или снег, начавшийся в день бракосочетания, сулит молодым счастье и богатство.

Чтобы брак был счастливым, невесте рекомендуется накануне свадьбы положить под подушку небольшое зеркальце, а ночную рубашку надеть изнаночной стороной вверх.

Кто первый из молодых ступит на рушник в ЗАГСе, расстеленный свидетелями, тот и будет главой семейства.

Если во время торжественной церемонии в ЗАГСе у молодой зачесалась левая рука – быть ей богатой, если правая – ее новый дом всегда будет полон гостей.

Молодым запрещается надевать на руки какие-либо украшения. Их должны украшать лишь обручальные кольца – гладкие, без камней и насечек, чтобы жизнь новобрачных была гладкой, без каких-либо трудностей и неприятностей.

Платье молодой должно быть белого цвета и желательно его не продавать, а хранить на протяжении всей супружеской жизни.

Перед входом в дом молодые должны разбить тарелку, а в ЗАГСе – бокал, из которого выпито свадебное шампанское. Это действо должно принести счастье и достаток в дом новобрачных.

В новый дом невесту молодой муж должен занести на руках. Если молодые будут жить в доме жениха, то свекр и свекровь встречают новобрачных у ворот. Свекр должен дать невесте бокал с вином или с пивом, а свекровь положить запазуху новобрачной пирог и бросить хмель под ноги. «Припрятанный» пирог новобрачные должны съесть поровну перед свадебным столом, вино или пиво – выпить пополам. Все это делается, чтобы дети жили всю жизнь в любви, богатстве и согласии.

Перед застольем, после церемонии в ЗАГСе, самый уважаемый в семье человек трижды проводит молодых вокруг праздничного стола, символизируя этим вечную духовную связь мужа и жены.

Чтобы в доме молодых всегда водились деньги и жили они в достатке, в их обувь кладут зернышки, а при выходе из ЗАГСа осыпают рисом или пшеницей, лепестками роз, хмелем (чтобы жили весело и в согласии), конфетами, монетами.

В день свадьбы невесте обязательно нужно поплакать, чтобы быть в замужестве она была счастлива.

Подушки на кровати новобрачных укладывают разрезами наволочек в направлении друг друга, чтобы жених и невеста на протяжении всей жизни жили дружно, ладно.

Выйдя из здания ЗАГСа (церкви), невеста должна повернуться спиной ко всем незамужним девушкам, приглашенным на свадьбу, и бросить через голову букет цветов. Девушка, которая поймает цветы, в скором времени выйдет замуж. Жених же бросает в сторону своих холостых товарищей отвязанную подвязку невесты. Парень, поймавший подвязку, скоро женится. Если вы хотите поскорее выйти замуж, вам поможет прикосновение к обручальным кольцам молодых.

Самыми лучшими днями для бракосочетания (венчания) признаны суббота и воскресенье, а самое лучшее время суток – вторая половина дня.

Нельзя назначать свадьбу на 13 число. Также к плохим приметам относятся такие: уроненное обручальное кольцо, разбитое зеркало, потерянные перчатки, надетое через ноги свадебное платье. Постарайтесь не вступить в лужу.

Молодым нельзя на свадьбе фотографироваться врозь, нельзя давать примерять свое обручальное кольцо кому бы то ни было. Нельзя надевать на свадьбу босоножки, а также драгоценности (допускается только бижутерия), не стоит надевать жемчуг – к слезам. За столом старайтесь быть внимательными, постарайтесь ничего не разлить. Существует очень старая примета: во время застолья новобрачные должны переплести свои ноги или поставить нога на ногу – для того, чтобы в семейной жизни между ними не пробегала черная кошка. Для этого же молодые должны сидеть как можно плотнее между собой.

Нельзя разрешать подружкам мыть на свадьбе посуду (пусть этим займется обслуживающий персонал).

Существует множество старинных примет и суеверий, как молодым нужно правильно себя вести во время венчания. Вот некоторые из них:

1. Жених и невеста, когда их приводят на церковную паперть, должны взяться за скобу и сказать: «Пусть все наши печали и болезни не пойдут вместе с нами под венец, а останутся на тебе, железная скоба». В народе считалось, что железная скоба притягивает к себе все плохое, даря молодоженам светлое будущее.


2. Когда на молодых Читать далее...

Как выпить два литра водки и не опьянеть, не знает никто. Но получить удовольствие от выпитого за праздничным столом и не навредить организму можно. Мы все по большим праздникам поднимем бокал шампанского или рюмку водки за здоровье и счастье. Приятное тепло распространится по всему телу. А вот что произойдет дальше, зависит только от нас.

Регулярное и неумеренное пот­ребление алкоголя в отдаленной перспективе, как известно, может привести к тяжелому заболеванию – алкоголизму. Однако многих скорее инте­ресует ближайшая перспектива: как не захмелеть за столом и обрести свежесть на следующее утро после угощения? Чтобы решить эту проб­лему, полезно знать следующее.

Распространено мнение, что именно жирная пища помогает про­тивостоять опьянению, даже если выпить два литра водки! Вроде бы этому есть даже научное объяснение: алко­голь растворяется в жире и всасыва­ние его из пищеварительной систе­мы должно замедляться. Увы, срав­нив разные рационы в сочетании с алкоголем, врачи не обнаружили способности жира препятствовать всасыванию алкоголя. Поэтому не стоит налегать на жирную пищу. От опьянения она не защитит, но может создать проблемы с пищеварением. В целом обильная закуска замедляет наступление опьянения, но опять же создает проблемы с пищеварением: излишек жирного, сладкого и алкого­ля может повредить поджелудочную железу. Так что во всем нужна мера, какими бы качественными водка и другие спиртные напитки не были.

Гурманы придумали множество правил относительно последова­тельности потребления спиртных на­питков при застолье и, с их точки зрения, оптимального сочетания на­питков и блюд. Народная мудрость поступила проще, назвав ершом многие такие сочетания. Врачи не особенно верят в то, что водка и ви­но образуют неблагоприятный ерш, однако известна способность гази­рованных напитков повышать всасывание алкоголя из пищеварительной системы. Это касается как шампанс­кого, так и безалкогольных газиро­ванных напитков. Привычка не толь­ко смешивать, но и запивать водку газировкой также усиливает опьяне­ние. Оно усиливается и при сочета­нии водки с пивом.

Алкоголь активизирует забра­сывание кислого содержимого же­лудка в пищевод, вызывая у пред­расположенных к изжоге людей этот недуг. Могут усилить воздействие спиртного на организм винегрет и другие закуски с уксусом, ведь спирт алкогольных напитков должен пре­вращаться в нашем организме в ук­сусную кислоту.

Плохое самочувствие на следу­ющее утро после обильного возлия­ния связано отчасти с обезвожива­нием организма, ведь алкогольные напитки способствуют потере воды с мочой. Поэтому утром приходится пить много жидкости. Народная муд­рость рекомендует обратиться к огу­речному или капустному рассолу, и не зря. Содержащаяся в них соль способствует задержке воды в орга­низме и тем самым улучшению само­чувствия. Некоторые врачи все же советуют вместо рассола пользоваться щелочными минеральными водами типа «Боржоми». Дело в том, что внутренняя среда организма пос­ле спиртного закислена, рассол еще больше усугубляет это закисление. Щелочная минеральная вода, напротив, не только поставляет организму соль, но и помогает устранить изли­шек кислот.

Этикет и традиции рекомендуют пить в конце застолья кофе. Кофе стимулирует мозг, противостоит алкоголю, освежает и помогает после выпитой водки (в небольших количествах) не опьянеть. Од­нако кофе, оказывая мочегонный эффект, подобно алкоголю способ­ствует обезвоживанию организма. А, следовательно, может усилить не­благоприятное самочувствие на сле­дующий день.

Осторожно относясь к алкоголю, не нужно впадать в крайности. До сих пор некоторые книги пугают нас алкоголем, содержащимся в тортах, бисквитах, пирожных, кефире и даже в хлебе. Есть алкоголь в вишнях и некоторых других ягодах и фруктах. Но это микроскопические количест­ва, с которыми наш организм справ­ляется без привыкания. К развитию алкоголизма потребление этих про­дуктов не приведет. Более того, крайне малые количества алкоголя образуются в самом организме чело­века. Синтезируют его бактерии ки­шечника и сами клетки нашего тела. Это память организма о далеких предках человека животных и растениях, которые умели получать энер­гию лишь за счет спиртового броже­ния. Конечно, выпив два литра водки не опьянеть невозможно. Но немного качественного спиртного с «правильной» закус­кой никому не повредит, а настроение поднимет и застолье сделает по-настоящему праздничным.
Александр Шутов

Недостаток витаминов и постоянный стресс, которому мы подвергаемся каждый день – все это в буквальном смысле написано у нас на лице. Но, приложив совсем немного усилий, вы можете восстановить тонус кожи и красоту тела. О том, как не выглядеть усталой и не чувствовать усталость, мы и поговорим сегодня.

Очищайте лицо дважды в день

Основным условием здоровья нашей кожи является ее гигиена. Кожа нуждается в очистке дважды в день, независимо от времени года и погоды. Конечно, более тщательно к процессу очистки нужно подходить вечером – излишки косметики, стресс после прошедшего дня, пыль и загрязненный городской воздух – неудивительно, что кожа выглядит усталой. Но и утром тоже обязательно нужно очищать кожу от кожного жира, забивающего поры за ночь.

Скажите нет мылу!

Мыло, содержащее щелочь, разрушает защитный слой делает его склонным к воспалению. Лучше будет заменить мыло на молочко или тоник. Они продаются как отдельно, так и 2 в 1 для удобства деловых дам. В борьбе за чистую кожу вам также принесут пользу и косметические салфетки, которые содержат необходимые элементы очистки. Они удобны в использовании, если, например, вы ночевали на природе или в поезде.

Сделайте пилинг

Это лучше делать в салоне под «присмотром» хорошего косметолога. Эта процедура способствует глубокому очищению кожи. Ее не нужно делать часто, но хотя бы раз в месяц – просто необходимо. Так вы поможете своей коже не выглядеть усталой и не будете чувствовать усталость сами.

Творог и огурец для мягкости рук

О чрезмерной усталости может «рассказать» не только ваше лицо. Руки тоже выдают многие ваши проблемы, так не дайте же им сделать это! Есть простой и доступный способ снимать усталость с рук при помощи огурца или творога. Огурцом нужно просто потереть руки – и вы сразу почувствуете облегчение. Если же овощей под рукой нет – поможет творог. На тонкий слой марли положите немного творога и оберните вокруг запястий. Подержите 10-15 минут. Вы удивитесь, как «оживут» ваши руки и вы сами. И помните, что после каждого мытья посуды или «сеанса» стирки на руки нужно наносить увлажняющий витаминный крем.

Крем выбирайте по типу кожи

Это очень важно, но многие женщины все же пренебрегают этим правилом. А зря! Ведь под воздействием стресса и в состоянии усталости кожа особенно чувствительна. И то, что могло не нанести вреда раньше, может обернуться страшной аллергической реакцией. Поэтому необходимо использовать косметические продукты только согласно своему типу кожи. И лучше, если они будут на натуральной основе с содержанием восстановительных и антиоксидантных веществ.

Экспресс маска для лица

Усталый вид портит все впечатление от вас. Не допустите этого! Чтобы помочь вашей коже не выглядеть усталой, выполните следующие действия: смешайте 1 / 2 столовые ложки меда с 1 яичным желтком. Наложите маску на лицо и смойте после 20 минут теплой водой.

Средство против красных глаз

Это довольно известный и самый эффективный способ снять усталость с глаз после напряженного трудового дня. Заварите крепкий чай, остудите немного, чтобы он был не горячий. Сделайте из заварки марлевые компрессики и накладывайте на закрытые глаза. По времени это можно делать, пока не надоест. Главное, чтобы компресс был теплым. Действует быстро и безотказно. Справляется даже с сильной усталостью и покраснением.

Отвар клевера для кожи вокруг глаз

Эта область является очень тонкой и деликатной. Ее можно протирать ватным тампончиком, смоченным в отваре липы, ромашки, базилика. Но лучше всего снять припухлость с уставших век помогает обычный клевер. Возьмите 1 столовую ложку цветов клевера, засыпьте в чашку, залейте кипятком и дайте настояться около 20 минут. Затем отфильтруйте отвар, полученную клеверную «массу» положите на веки на 5 минут. Вы удивитесь результату.

Парафиновый компресс на шею и область декольте

Кожа шеи и декольте требует особого внимания. Устройте себе мини-сауну. С этой задачей прекрасно справляется компресс из горячего парафина. Нагрейте его на водяной бане, в которую можно добавить 3 столовые ложки миндального масла. Выложите парафин на кусок марли и поместите его на шею и область декольте. Сеанс длится 10-15 мину, затем компресс можно снять, а кожу протереть кусочком льда. Это тонизирует кожу, повышая ее эластичность и заставляя ее не выглядеть усталой.

Уход за проблемными областями

Будьте осторожны с ними! Конечно, каждой женщине хочется поскорее избавиться от целлюлита, но торопиться тут никак нельзя. Кремы из антицеллюлитной серии лучше использовать утром и вечером. Их нужно втирать специальными массажными движениями, сеанс длится не менее 15 минут. Обычно вместе с кремами предлагаются и массажные перчатки. Они в два раза более эффективны.

Снимите усталость в ванной

Эфирное масло сосны Читать далее...

Апитерапия - лечение медом и продуктами пчеловодства – существует уже очень давно. Она снискала доверие сотен тысяч, если не миллионов людей в разных странах. Ведь мед является не только вкусной едой и источником углеводов в дополнение к чаю, но и отличным лекарством и косметическим средством. В апитерапии используется практически все, что производят пчелы.

Апитерапия представляет собой «микс», полученный от слов «апис» - «пчела», и «терапия» - «лечение». Апитерапия делится на несколько частей в зависимости от продукта пчеловодства для лечения:

* Медолечение

* Лечение с маточным молочком

* Поленотерапия – лечение пыльцой

* Апитоксинотерапия – лечение пчелиным ядом

* Прополисотерапия

* Лечение пчелиным воском


Тайна апитерапии заключается в использовании естественных природных ресурсов.Продукты пчеловодства (мед, прополис, маточное молочко, пчелиный воск, пыльца, пчелиный яд являются эффективными препаратами, извлеченными непосредственно из растений и являются носителями своих питательных веществ. Если мед производится из трав, он приобретает естественные целебные свойства трав. Благотворное влияние меда и продуктов пчеловодства объясняется тем, что они не содержат консервантов и не проходят термическую обработку.

Мед

Мед представляет собой ценный препарат, который часто рекомендуют многие врачи. Кроме того, это очень вкусный деликатес. Мед, по мнению древних египтян, является эффективным препаратом для лечения глаз и раздражений кожи, ран и заболеваний слизистой оболочки. По данным современной медицины, ежедневное потребление меда улучшает пищеварение, нормализует кислотность желудочного сока. Таким образом, мед рекомендуют для лечения гастритов и язв.
Мед обладает антимикробным и противовоспалительным действием, что делает его просто незаменимым при воспалениях дыхательных путей. Чай с медом – не просто божественный напиток, а еще и отличное средство против гриппа и простуды.
Мед обладает высоким содержанием ценных и полезных для организма веществ, таких как углеводы, белки, витамины, минералы, аминокислоты. Он является также тонизирующим и освежающим средством. Мед эффективный продукт в борьбе с алкоголизмом – 1 столовая ложка каждые 30 минут впоследствии приводит к развитию чувства нетерпимости к алкоголю. Лимонный сок, смешанный с медом, является эффективным и приятным на вкус лекарством от кашля.
Надо отметить, что мед, как и любой другой популярный и эффективный продукт, подвергается фальсификации. Попросту говоря, мед часто подделывают. Поэтому так важно научиться распознавать оригинальный мед от подделок. Натуральный мед долго можно хранить без вреда для здоровья – он не утратит свои целебные и вкусовые качества. Мед также активно используется в косметологии. Чаще всего он вносится в состав средств по уходу за кожей, волосами и зубами.

Воск

В апитерапии является особенно ценным пчелиный воск. На самом деле это строительный материал, из которого пчелы строят соты для хранения меда. Пчелиный воск широко распространен как антисептическое и ранозаживляющее средство. Стоит лишь сделать компресс из теплого и чистого пчелиного воска, ежедневно менять повязку – и рана заживет значительно быстрее. Пчелиный воск используется в пищевой и косметической промышленности. Он восстанавливает здоровый вид кожи и придает ей блеск, образуя защитный слой, что особенно важно в зимнее время.

Маточное молочко

Маточное молочко богато витаминами, белками, углеводами, ферментами, аминокислотами и обладает антибактериальной активностью. В медицине используется для возбуждения аппетита, улучшения обмена веществ и укрепления иммунной системы. Им лечат такие болезни, как анемия, гипертония, ишемическая болезнь сердца, язвенная болезнь, сахарный диабет. Некоторые врачи утверждают, что маточное молочко замедляет процесс старения.

Пчелиная пыльца

Пчелиная пыльца употребляется внутрь с небольшим количеством воды. Рекомендуемая доза составляет 40 г. 3 раза в день. Другой вариант – принимать таблетки пыльцы, меда и прополиса. Пчелиная пыльца отличается высоким содержанием белка, витаминов, минеральных веществ и антибиотиков, ферментов и т.д. Врачи рекомендуют пыльцу как эффективное средство при лечении язвы, анемии, заболеваний печени, колита, гастрита, атеросклероза, плохого аппетита. Пыльца пчел не вызывает аллергии даже у людей, склонных к ней, и у маленьких детей.

Пчелиный яд

Пчелиный яд имеет аналогичный вкус меда, но гораздо более сильный. В апитерапии он используется для лечения болей в суставах, ревматизме, тромбозе. Снижает уровень холестерина и кровяное давление, применяется как лекарство от атеросклероза.

Прополис

Благодаря высокому содержанию витаминов, белков и других веществ, полезных для организма, прополис обладает антимикробным, Читать далее...

Ревматизм и боли в суставах беспокоят миллионы людей в нашей стране. Однако ошибочно полагать, что это исконно русское заболевание. Например, по статистике, у наших западных соседей – поляков, этим недугом страдает почти треть населения страны! Многие сограждане не очень доверяют «химии» и ищут надежное народное средство при ревматизме и боли в суставах. К счастью, природа не оставила нас наедине с болезнью. Учеными доказана эффективность ряда растений, снимающих боль и мышечное напряжение от физических перегрузок.

Зимой наш организм адоптируется к низким температурам и чувствует себя вполне нормально. Однако ближе в весне наступают оттепели. Происходят скачкообразные изменения температуры, и значительно увеличивается влажность воздуха. Поэтому с наступлением весны отмечается всплеск ревматизма и болей в суставах. Боль, отек, покраснение, снижение жесткости диапазона движения могут указывать на развитие ревматической лихорадки. Очень часто боли в суставах также появляются в момент физической перегрузки. Чем быстрее оказать помощь организму, тем лучше. Поэтому важно быстро и правильно поставить диагноз и приступить к лечению.

Ревматические заболевания и боли в суставах дезорганизовывают повседневную жизнь людей. Боль, усталость, снижение работоспособности: больной ограничивает социальные контакты, равно как и снижает свою производительность труда. А порой он просто не в состоянии удовлетворить требованиям работы. В результате, он теряет инициативу, становится пассивным и впадает в депрессию.
Испытывая постоянные боли, пациенты хотят немедленной помощи. Но таким образом, чтобы обойтись без применения сильных обезболивающих – опасаясь побочных эффектов. Прежде всего хочется подчеркнуть, что заниматься самолечением не стоит. Эффективное и безопасное лечение может назначить только врач. Но вы можете проконсультироваться у него на предмет лечения ревматизма и болей в суставах народными средствами. Лекарственные растения может и не оказывают мгновенного действия, но зато они мягко воздействуют на источник боли без ярко выраженных побочных эффектов (если нет аллергии на конкретный препарат).

В случае хронических заболеваний, к которым во многих случаях относят и ревматические заболевания, можно спросить у врача о возможности лечения научно проверенными лекарственными средствами растительного происхождения. Хотя бы в качестве ценного дополнения к терапии. Многие известные фирмы выпускают препараты на основе лекарственных растений. Они хорошо зарекомендовали себя в облегчении боли людей, страдающих от ревматизма и болей в суставах. Клинические исследования, проведенные в научно-исследовательских центрах по всему миру, доказали эффективность некоторых веществ природного происхождения. Это, прежде всего экзотический гарпагофитум (Коготь Дьявола) и самая обыкновенная крапива двудомная. Как показали исследования, их противовоспалительное и болеутоляющее действие настолько сильное, что позволяет значительно снизить дозы традиционных противовоспалительных препаратов, и тем самым повысить безопасность терапии.

Одним из самых эффективных народных средств в лечении ревматических заболеваний и болей в суставах является гарпагофитум (Harpagophytum Procumbens). По форме растение напоминает лапу с когтями, поэтому его еще называют Коготь Дьявола. Коренные народы Южной Африки традиционно применяют гарпагофитум (Коготь Дьявола) при болезнях почек, печени, мочевого и желчного пузырей. Видимо они не страдают ревматизмом. Зато в Европе Коготь Дьявола широко применяется при артрозе и заболеваниях суставов. Главным действующим веществом, оказывающим терапевтический эффект, является гликозид гарпагозид. Корень этого многолетнего растения, произрастающего в полузасушливых саваннах Африки, обладает мощным противовоспалительным и болеутоляющим действием. Эти свойства делают весьма эффективным экстракт корня гарпагофитума при лечении дегенеративного артрита, воспаления сухожилий. А также неспецифических болей в спине, воспалений шейного и поясничного отделов позвоночника. В результате многочисленных исследований и клинических испытаний научно доказана эффективность этого растения. Любопытно, но ученые пока не смогли объяснить противовоспалительный механизм действия данного материала. Однако Коготь Дьявола считается безопасным для лечения ревматических заболеваний, в том числе и хронических. Гарпагофитум (Коготь Дьявола) получил положительное заключение различных научных комитетов, включая Европейские ESCOP и EMEA.

Более распространенным народным средством при ревматизме и боли в суставах является в наших широтах крапива двудомная (Urtica dioica). Корни и листья этого на первый взгляд простого травянистого многолетнего растения высоко ценятся как в медицине, так и в косметологии. Настой листьев крапивы является старинным Читать далее...

Сейчас многие выращивают в комнате лимоны разных сор тов: Павловский, Мейера, Новогрузинский, Пандероза. Цветоводы ценят это растение за красоту и массу полезных свойств. Но, несмотря на относительную неприхотливость, определенные правила содержания и ухода за лимоном все же есть. Хотите знать, как выращивать лимон в домашних условиях без проблем? Читайте и учитесь.

Специально выведенные сорта лимонов очень ско­роплодные, часто зацветают даже черенки, что уско­ряет их укоренение. Некоторые из них (например, Пандероза) – это вообще гиб­рид между лимоном и грейпфрутом. Лимонное деревце среднерослое, небольшое, поэтому не требу­ет много места. Листья крупные, цветет обильно, цветки с длинными лепестками, крупнее и ароматнее, чем у других лимо­нов. Бутоны закладывает на концах ветвей в соцветиях или по одному-два в па­зухах листьев. Плоды крупные, массой от 200 г и выше (отдельные весят до 500 г), обратнояйцевидной фирмы, со светло-зеленоватой мякотью и множеством се­мян. Вкус плодов менее кислый, чем у тех, что продаются в магазинах.

С ПОЛИВОМ ОПРЕДЕЛИТЕСЬ САМИ

Для хорошего роста в домашних условиях лимонам должен быть обеспечен достаточ­ный полив. Но количество влаги не должно быть чрезмерным. При недостаточном поливе растение быстро засыхает и теряет лис­тву. Этот процесс довольно легко предотвратить, а вот исправить положение будет очень трудно. При слишком же обильном поливе, особенно если земля в горшке высокой плотности, к корням не доставляется достаточное количество кислорода и растение начинает болеть. Может появиться хлороз, при котором листья окрашиваются в бело-желтый оттенок. Лимон не терпит перелива даже больше, чем пересыхания. Потому нужно знать, сколько влаги требуется именно вашему растению. И поливать тоже нужно правильно. Вот несколько основных советов по поливу:

1. Вода, которой вы собираетесь поливать свой лимон, должна быть комнатной температуры. К излишне холодной воде (из под крана) всегда нужно подмешивать теплую.

2. Часть воды во время полива всегда должна проникать через дно горшка на поддон. Для этого в нем и существуют отверстия.

3. Иногда рас­тение поливается довольно часто, может быть даже каждый день, но понемногу. Причем водой увлажняется лишь верхний слой земли, а под ним все остается сухим. И вы недоумеваете: почему при ежедневном поливе растение высыхает. Так что за этим тоже нужно следить и не делать лишних действий.

4. Трудно сказать определенно, сколько раз в неделю нужно поливать лимон. Это может зависеть от множества факторов. Играют роль и размеры вазона, и возраст самого расте­ния, и плотность земляного кома. Немаловажными факторами являются также и температура воздуха, и его влажность в вашей квартире. Запомните: чем более рыхлая в горшке земля и чем он сам меньше, тем земляной ком быстрее высыхает и тем более часто растение нуждается в поливе. Иногда приходится даже поливать лимон каждый день.

5. Воды растению требуется в соответствии с его размерами: чем выше и старше лимон – тем больше воды. Если в вашей квартире тепло и сухо, то поливать надо больше и чаще, чем в помещении с сырым и холодным воздухом.

6. Не забывайте, что лимон, как и любое другое комнатное растение, нуждается в обильном поливе в период активного роста, особенно весной и летом. Зимой поливать растение можно гораздо реже. Земле нужно дать немного подсохнуть между двумя полива­ми, но не допустить ее пересыхания. Ведь даже зимой из-за чрезмерной су­хости земли лимоны начинают терять листья.

МЕЛКИМ ДОЖДИЧКОМ ПО ЛИСТЬЯМ

Дополнительно к поливу время от времени надо увлаж­нять и листья. Такие меры нужны, чтобы очистить поверхность листьев от накопившегося слоя пыли. Такое увлажнение «любят» почти все комнатные растения, не только лимон. Кроме того, надо знать, что листья также впитывают в себя воду, случай­но попавшую на их поверхность. Вот почему для лимона полезно еженедельно промывать верхнюю поверхность листьев. А еще постарайтесь приобрести небольшой рас­пылитель (их сейчас продают в хозяйственных магазинах во множестве) и опрыскивайте с его помощью листья. Особенно это необходимо лимону к концу зимнего периода, когда батареи центрального отопления еще горя­чие и в квартире очень сухой воздух, а предвесенний рост растения уже начался.

ВОЗРАСТ МЕРЯЕМ ЛИТРАМИ

Пересадку следует проводить раз в год, каждый раз в горш­ки все большего размера. Расчет таков: годовалое растение – объем горшка 1 литр, двухлетнее – 2 лит­ра и так далее. Десятилет­нее растение обычно можно выращивать в 8-10-литровом гор­шке и больше не переса­живается, в нем только ежегодно заменяется вер­хний слой почвы.

Во время пересадки главное не разрушить старый земляной ком. Выбрасывать старую землю тоже не нужно. Достаточно лишь доба­вить на дно и по бокам новой хорошей земли, запол­нив ею пустоты в Читать далее...

Обычно мужчины плохо разбираются в секретах определения женского возраста. Все дело в том, что настоящая русская женщина всегда умеет незаметно скрыть морщинки и седые волосы, подчеркнуть с помощью правильной одежды фигуру, придать своему образу неповторимость и изящность. Все эти способы позволяют женщине сбросить несколько лет, а иногда и несколько десятков лет! Чем старше становится женщина, тем опытнее она использует свою привлекательность. Даже тонко разбирающийся в женской красоте мужчина легко «покупается» на эти женские хитрости и уловки, и бессознательно дает женщине, заинтересовавшей его, значительно меньшее количество лет, чем ей есть на самом деле.

Чтобы выглядеть в глазах любого мужчины молодой, сексуальной и привлекательной, вы должны знать секреты привлекательности русских женщин, а также то, что существуют некоторые вещи, которые действуют на подсознание мужчины, и в буквальном смысле «заставляют» его считать вас молодой и прекрасной. Давайте разберемся с этими секретами женской молодости и привлекательности более подробно.

Внешность молодой женщины.

Во-первых, следует разобраться с внешностью. Вечная молодость не дается природой, но довольно легко приобретается с помощью косметических и ухаживающих средств. Что привлекает внимание мужчины при первом взгляде на вас? Ваше лицо. С него и начнем.

Кожа.

Чтобы производить впечатление молодости и свежести, первым делом позаботьтесь о цвете лица. Как выглядят в глазах американцев русские красавицы? Конечно же здоровыми красивыми и сияющими. Для того, чтобы лицо сияло красотой и здоровьем, выбирайте розоватые тональные средства, для вечернего макияжа можно использовать тональные средства с мерцающими частицами. Скройте морщинки, темные круги под глазами, пигментные пятна и неровности кожи с помощью корректора с плотной текстурой, покройте лицо тончайшим слоем прозрачной пудры. На скулы нанесите румяна нежно-розового или персикового оттенка.

Глаза.

Макияж глаз молодой женщины должен быть аккуратным и не вызывающим. Молодость проявляется не в яркости и агрессивности, а в нежности и гармоничности образа. Тени используйте спокойных, пастельных оттенков: карамель, беж, золотистый, песочный, нежно-розовый. Тушь для ресниц лучше выбрать коричневую, баклажановую или темно-сиреневую. Эти цвета придают взгляду глубину и пронзительность. Чтобы сделать глаза еще более выразительными, используйте следующий совет: подкрасьте ресницы у самого их основания черной тушью. Это придаст взгляду глубину. Контур для глаз выбирайте следующих цветов: бирюзовый, коричневый, темно-синий, темно-серый. Черный контур старит и делает заметными морщинки возле глаз. Не стоит подводить глаза полностью, лучше обозначить контуром лишь внешний угол глаза.

Брови.

Как бы это странно ни казалось, но брови очень сильно влияют на весь образ, в том числе и на впечатление о молодости женщины. Брови подчеркивают разрез глаз. Не следует тонко выщипывать брови, это смотрится неестественно и часто не нравится мужчинам. Сохраняйте естественную форму бровей и выщипыванием всего лишь придавайте им аккуратную форму. С годами брови редеют и теряют цвет. Лучше не подкрашивать брови карандашом. Для этих целей используйте специальные тени или окрашивающий гель для бровей. Эти средства обладают более естественным эффектом.

Губы.

Женские губы прежде всего говорят мужчине о молодости и сексуальности. Вопреки бытующему мнению о том, что яркие красные губы привлекают внимание мужчин, психологами установлено, что мужчин больше привлекает естественный цвет губ. К тому же яркая помада уменьшает объем губ и делает лицо старше и строже. Молодость и нежность придадут такие цвета помады, как персиковый, розовый, золотистый. Поверх помады можно нанести немного блеска для губ, только без мерцающих частичек, которые акцентируют внимание на морщинках.

Волосы.

Ничто не возбуждает мужчину так сильно, как длинные, ухоженные, красивые женские волосы. Чтобы молодо выглядеть, важно, чтобы волосы были блестящие, пышные и здоровые. Какие волосы ассоциируются у нас с молодостью? Длинные, объемные, естественных цветов. Если вы страдаете от седины, то добивайтесь того, чтобы в ваших волосах не было ни одного седого волоса. Современные красящие средства для волос позволяют добиться этого результат без вреда для них. Главное – регулярно подкрашивать отрастающие корни. Для молодости образа не выбирайте однотонные цвета красок, используйте краски для волос с переливающимся эффектом. Если вы блондинка, то вас омолодит медовый, карамельный, песочный оттенки для волос. Если вы брюнетка, тогда беспроигрышными вариантами станут: каштановый, терракотовый, шоколадный, мокко и др. Лучше не красить волосы в неестественные цвета: ярко-красный, жемчужно-пепельный, оранжевый, фиолетовый и т.д. Такие цвета отпугивают Читать далее...

Зачастую, разглядывая безупречные фото моделей в глянцевых журналах, мы восклицаем: «Да будь у меня такие деньги, я бы выглядела не хуже!» А ведь дело совсем не в средствах – ухаживать за собой нужно уметь. Хотите знать, как выглядеть головокружительно, не расходуя на эти изменения много денег? Тогда эта статья – для вас.

Главный секрет, естест­венно, в беспреко­словном следовании так называемому "Ко­дексу красоты". Ис­тинная леди (возраст здесь не имеет значения), как бы ни устала, никогда не ляжет спать, не смыв с лица косме­тику и городскую пыль. А ее утренние процедуры немыс­лимы без тоника, увлажняю­щего крема, нежной основы под макияж. Еще надо приве­сти в порядок брови (лохма­тые и заросшие – преступле­ние!), ногти, позаботиться о своем теле и правильно подо­брать декоративную косме­тику. На первый взгляд ка­жется, без обилия сказочных баночек и скляночек – зада­ча невыполнимая. Однако это только на первый взгляд.

СЕРЬЕЗНОЕ ДЕЛО – ВЫБОР КОСМЕТИКИ

Резервы экономии денег начина­ются при общении с продав­цом. Только "въедливый" по­купатель может добиться здесь успеха, не расходуя лишние нервы и средства.

■ Никогда не покупайте ко­сметику на рынках, в случай­ных палатках и прочих недо­стойных хорошей продукции местах. Такая экономия мо­жет обернуться большими неприятностями, борьба с которыми потребует значительных материальных и моральных издержек. Покупать косметику предпочтительнее в фирменных салонах либо специализированных отделах магазинов. Продавец-консультант не только расскажет о нюансах того или иного средства, но и предложит вам попробовать его на своей коже – в его распоряжении пробник и индивидуальные палочки-лопатки. Обязатель­но используйте эту возмож­ность. Нанесите слой крема на внутреннюю сторону предплечья и в течение суток понаблюдайте за тем, как ко­жа принимает новинку. У людей, склонных к ал­лергии, неблагоприятная ре­акция может появиться уже через 2-3 часа. Естественно, увидев эти изменения, от покупки на­до отказаться.

■ Не гонитесь за дешевиз­ной, но и к громким брендам надо относиться объективно. Не стоит переплачивать за имя. У отечественных фирм, кстати, немало качественных и эффективных средств по уходу за кожей при цене по­рой на порядок ниже разрек­ламированных импортных. Так выглядеть головокружительно вы сможете за гораздо меньшие деньги.

■ При выборе того или ино­го средства обращайте вни­мание не на красивую коро­бочку либо баночку, а на ее содержимое. Стоимость его, по данным экспертов, в доро­гих косметических средствах порой в 5 раз ниже цены упаковки. Наиболее рациональ­ные упаковки, в которых средства менее всего подвер­жены порче и проникнове­нию микробов, – пластмас­совая туба, флакончики с насосными устройствами и баллончики типа спрей.

■ Не забывайте: чем дольше косметическое средство на­ходится в употреблении, тем больше шансов у бактерий его оккупировать. Поэтому далеко не всегда большая упаковка более экономична.

■ Никогда не покупайте ко­сметику впрок. Лишь то, что нужно в настоящий момент, с учетом не только срока год­ности, указанного на упаков­ке, но и реальной эксплуата­ции того или иного средства. Так, тушь для ресниц, на ще­точке которой с молниенос­ной быстротой размножают­ся бактерии, в идеале надо менять каждые 3—4 месяца.

ДЕРЖИМ МАРКУ!

■ Косметичка, которая на виду, которой вы пользуетесь на ра­боте, в транспорте, другом об­щественном месте, должна быть безупречной по форме и содержанию. Много здесь не на­экономишь, а марку держать надо. Выбирайте косметичку ма­ленькую, аккуратную, лучше с хорошо узнаваемым дорогим брендом – пыль в глаза пустить никогда нелишне.

■ Содержимое этого шедевра должно быть минимальным. Только самое необходимое, но (!) качественное – тушь, тон, помада. Долой старые карандаши, полупустые лаки и россыпи позапрошлогодней пудры...

■ Достанет женщина такую косметичку, проведет помадой по гу­бам, и окружающим в голову не придет, что она экономит на ко­сметике – выглядит-то на все сто! И никому, даже самой близ­кой подруге, не стоит раскрывать тайны своего совершенства.

ЧТОБЫ ПОКУПКА СЛУЖИЛА ДОЛГО

Чтобы приобретенная вами косметика служила дольше, и можно было использовать ее до последней капли, вос­пользуйтесь этими советами.

■ Прежде чем заняться кос­метическими процедурами, вымойте руки. Не берите крем из баночки пальцами. Все имеющиеся на них микробы тут же переселятся в нее. Чтобы использовать средство до последней капли, наносите его маленьким шпателем, лучше пластмассовым. После каждого погружения в крем не забудьте шпатель тщатель­но вымыть и просушить. Для дезинфекции можно взять 70%-ный этиловый спирт.

■ Как можно чаще меняйте косметические губки, щеточ­ки, пуховики и кисти. Дер­жите их Читать далее...

Устали от аллергических реакций на косметику? Ваш выход – сделать ее самостоятельно! Использование органических и натуральных ингредиентов при приготовлении своей собственной косметики избавит вас от проблем со здоровьем и сомнений, насколько качественно то или иное средство. Вы можете позаботиться о своей красоте без капитальных затрат на дорогие брэнды сомнительного качества. Натуральная косметика своими руками – это естественная альтернатива для тех, кто ценит свое здоровье и не ленится потратить немного времени на себя-любимую. К тому же, это совсем не сложно!..

Клубника

Опытные косметологи рекомендуют клубничные маски, которые увлажняют и освежают кожу. Благодаря высокому содержанию витамина С, они могут быть использованы для отбеливания и обесцвечивания кожи при склонности к образованию веснушек, и даже предотвратить их появление. Выдержки из клубники действуют как питательное, успокаивающее, антисептическое и вяжущее средство. Используется в косметических целях для кожи лица и тела и клубничный пилинг. Мелкие косточки клубники «работают», как естественный природный скраб, отшелушивая и увлажняя кожу одновременно. А маска с клубникой прекрасно освежает цвет лица. Для ее приготовления необходимо: немного клубники, 1 ложка натурального йогурта и 1 чайная ложка лимонного сока. После смешивания компонентов наложить маску на лицо примерно на 10 минут, затем смыть теплой водой. Клубника замедляет старение, помогает регенерации кожи, способствует быстрому заживлению ран. Клубника – единственный продукт, разрешенный и даже рекомендованный к применению на поврежденной коже. Ею можно смазывать обожженные места, различные ранки и язвочки для их скорейшего заживления. Еще один рецепт приготовления клубничной маски: немного свежих ягод и несколько капель соевого масла. Перетереть до консистенции густой пасты, а затем распространить на лицо на 15 минут, промыть теплой водой. После нескольких сеансов вы увидите эффект.

Лимон

Пользуется большой популярностью, так как содержит витамин С, который стимулирует клетки к жизни и улучшает синтез коллагена. Высоко оценен в косметике за свои полезные для здоровья кожи свойства. Мякоть и сок лимона являются очищающим и вяжущим средством. Простейший рецепт - приготовление по-домашнему тоника для лица на основе лимона. Просто возьмите стакан чистой воды и добавьте туда свежевыжатого сока лимона. Эта смесь осветляет цвет лица, восстанавливает правильный рН кожи и предотвращает образование морщин. Кроме того, необходимо немного времени, чтобы подготовить такое средство. Можно также использовать лимон в качестве добавки в для принятия ванны: в ванну с теплой водой бросьте несколько ломтиков лимона. Это отличный способ дезинфекции для кожи, а эфирные вещества, выделяемые лимонной цедрой, освежают тело. Побалуйте свои руки – сделайте своими руками натуральную лимонную ванну для рук. В миску налейте горячей воды, добавьте несколько капель лимонного сока. Окуните руки на 10 минут. Благодаря веществам, содержащимся в лимоне, ваши ногти и кожа рук становятся более гладкими и упругими, здоровыми и молодыми. Важно, что после этой «операции» не нужно мыть руки – просто вытрите их полотенцем и нанесите питательный крем. Хотите, чтобы ваши волосы блестели? Лимон подарит им потрясающий блеск. На пол литра воды выжмите сок из одного лимона и прополощите в этой воде волосы после мытья. Делайте это регулярно – результат вас точно удивит.

Огурец

Это очень вкусный и низкокалорийный овощ, не содержащий почти никаких питательных веществ. Чем же он так полезен для нас? Его ценность огромна и она заключается в особой клеточной структуре огурца – она абсолютно идентична с уровнем рН кожи человека. Вот почему экстракты огурца так часто используются в косметике как дополнение к другим веществам. Особенно рекомендуется он для людей с жирной кожей и акне. При подготовке огурцов к использованию важно знать: не стоит очищать и выбрасывать его кожуру – она содержит витамины. Используйте ее в качестве успокаивающего и увлажняющего средства для тела, а точнее для области лица и шеи. Также огурец полезен для снятия усталости с глаз. Благодаря действию минеральных солей в составе огурца, эффективно устраняется отечность и «мешки» под глазами. Маска из нескольких ложек натурального йогурта и тертого огурца питает и освежает ваш цвет лица.

Оливковое масло

Это не только прекрасное дополнение к салатам и соусам. Это еще и прекрасная натуральная косметика, содержащая множество питательных веществ и витаминов. Еще с древних времен женщины ценили его благотворное влияние на женскую красоту. Оливковое масло легко справляется с проблемами сухости кожи и улучшает состояние поврежденных волос. Оно питает и восстанавливает кожу, не засоряя поры. Вы легко можете своими руками сделать средства по уходу за всем Читать далее...

[300x225]
Как бы вы за цветами не ухаживали, поливали и лелеяли, без достаточного света цветы не выживут, особенно цветущие. Помните, что цветущим растениям нужно больше света, чем не цветущим, также больше света требуют растения с пестрыми листьями.
Если вы хотите, чтобы растение украшало ваш интерьер, поставьте его на выбранное место и сядьте там, где вы обычно отдыхаете и оцените, как смотрится растение, может, его стоит повернуть или закрепить выше-ниже.
Если цветок красив, обладает необычной формой, цветом и способен стать отдельной фигурой интерьера, не ставьте рядом другие цветы, тогда его особенность пропадет в общей зелени.
Нет смысла сочетать крупный цветок с маленькими, малыши исчезнут рядом с мощным собратом. Маленькие же цветы или растения рекомендуется ставить группами, чтобы они создавали единый зеленый ансамбль.
Большое высокое растение может визуально "приподнять" потолок и создать объем комнаты. А если высокие потолки и есть ощущение неуюта, выбирайте ампельные - свисающие вниз стебли помогут сгладить это ощущение.
Соблюдайте гармонию размеров - в небольшой комнате нужны маленькие или среднего размера цветы, крупную комнату украсят более солидные экземпляры фикусов, пальм, драцена, монстера.
В простом и лаконичном интерьере эффектны растения с пестрыми или необычной формы листьями, а если комната нарядна за счет ярких обоев, картин, тканей и т.д., уют создадут зеленые растения простой округлой формы.
Растения не любят, когда их двигают с места на место, поэтому заранее определите, где оно будет стоять. А вот иногда поворачивать растение нужно - это позволит зеленой листве формироваться со всех сторон и сделает цветок более гармоничным и приятным для глаза.
Растения цветоводы рекомендуют размещать на подоконниках в зависимости от сторон света:
Восточное направление - стефанотис, азалия, фуксия, мирт, герань, клубневые бегонии, клеродендрум Томпсона, фиалки, мелколиственные фикусы, стапелия, олеандр, драцена, каменная роза. Растения вообще любят это направление.
Северное направление - диффенбахия, марантовые, папоротники, аспидистра, драцена, цикламены, хвойные, спатифиллум, антуриум, монстера, фикусы.
Западное направление - аспарагус, бегония рекс, бильбергия поникшая, вероника Андерса, гастерия, евгения, жасмин низкий, сансевиерия, стробилянтес, филлокактус Аккермана, филлокактус Гунтера, финиковая пальма, циссус, хамеропс, эвкалипт, эхмея.
На южных - азалея индийская, алоэ, бувардия, жасмин Самбак, камелия японская, опунции, фуксия, хавортия, хойя, цериусы, эхинокактусы.

[300x397]
Специалистами доказано, что в закрытых помещениях количество вредных веществ в воздухе намного больше, чем на улице. Создать здоровый микроклимат в своем доме можно с помощью комнатных растений.

И для этого совсем не обязательно превращать свою квартиру в тропический лес: эффективно очистить воздух смогут 5-6 комнатных растений, но высотой не менее 50 см. Самое главное - это знать, на что и как растения воздействуют и что очищают. Обычно в квартирах ощущается нехватка кислорода, что приводит к плохому кровоснабжению мозга, а значит - к быстрой утомляемости.

Комнатное растение сансевиерия ("щучий хвост", "тещин язык") - мощная кислородная установка, особенно эффективно работающая в дневное время.

Токсины и другие вредные уличные вещества хорошо нейтрализуют плющ, алоэ, различные фикусы, филодендрон.

Кофейное дерево хорошо озонирует комнатный воздух.

Ель и сосна - мощные зеленые пылесосы. Они собирают даже микроскопическую, самую вредную пыль, которая не поддается пылесосам. Но главное достоинство хвойных - способность выделять отрицательно заряженные ионы, которые нейтрализуют вредные воздействия бытовых приборов.

Комнатные растения благодаря фитонцидам (летучим веществам) способны уничтожать все вредные для человека микробы и микроорганизмы. Особенно этим отличается хлорофитум: если этого растения в квартире достаточно, то за 24 часа погибает 80% вредных веществ в воздухе квартиры. В квартире идеально иметь 4-6 этих растений ( в зависимости от размеров помещений).

Хорошими фитонцидными свойствами обладают аспарагус, монстера, молочай, красулла.

Растения, убивающие вирусы: эвкалипт шариковый, прутовидный, глобулус, мирт, розмарин.

С различными грибами хорошо справляются опунция, алоэ, красулла.

Растения могут помочь вам снять возбуждение и быстро уснуть (их лучше поставить в спальне) - это розмарин, мелисса, монстера, пеларгония.

Физиологическая адаптация

Этапы приспособления

- Понятно, что ребенок должен привыкнуть к изменившимся требованиям и психологическим нагрузкам. Но при чем здесь физиология?

- Адаптация - это перестройка организма на работу в изменившихся условиях. Адаптация к школе имеет две стороны: психологическую и физиологическую. Организм должен привыкнуть работать в новом режиме -это и есть физиологическая адаптация.

В физиологической адаптации к школе выделяют несколько этапов.

- Первые 2-3 недели называют "физиологической бурей" или "острой адаптацией". Это самое тяжелое время для ребенка. В этот период на все новые воздействия организм ребенка отвечает значительным напряжением практически всех своих систем, в результате в сентябре многие первоклассники болеют.

- Следующий этап адаптации - неустойчивое приспособление. Организм ребенка находит приемлемые, близкие к оптимальным варианты реакций на новые условия.

- После этого наступает период относительно устойчивого приспособления. Организм реагирует на нагрузки с меньшим напряжением.

Адаптация в целом длится от двух до шести месяцев в зависимости от индивидуальных особенностей первоклассника. Насколько трудно организму ребенка перестроиться на школьную жизнь? Очень трудно. Некоторые дети к концу первой четверти худеют, по некоторым исследованиям даже не некоторые, а 60% детей! У многих отмечается снижение артериального давления (что является признаком утомления), а у некоторых - значительное его повышение (признак настоящего переутомления). У многих первоклассников родители наблюдают головные боли, усталость, плохой сон, снижение аппетита, врачи отмечают появление шумов в сердце, нарушения нервно-психического здоровья и другие недомогания.

Именно в течение первой четверти число учащихся, имеющих нервно-психические отклонения, возрастает примерно на 14-16%, а к концу учебного года число таких детей увеличивается примерно на 20%.

- Может быть, помогут усиленные дозы витаминов или "средства для профилактики школьных неврозов", которые продаются сейчас в аптеках без рецепта?

- В отношении лекарств я бы не советовала никакой самодеятельности. Любое изменение состояния ребенка, которое вызвало у вас тревогу, должно стать поводом для консультации с врачом. Витамины и БАДы действительно полезны, но лучше все равно спросить врача, потому что бывает не только витаминная недостаточность, но и витаминная избыточность, которая порою намного опаснее.

Режим? Режим!

Продленка для первоклассников - мера настолько вынужденная, что даже говорить о ней тяжело. Если есть хоть малейшая возможность, постарайтесь избежать ее. Понятно, что большинство родителей работает, и далеко не у всех деток есть бабушки и дедушки, готовые подставить плечо в этот труднейший момент. Однако из любого положения есть выход. И не всегда этот выход - продленный день. Многих деток сейчас забирают из школы няни. Найти пенсионерку, которая за 50-70 рублей в час согласится обихаживать наше чадо, достаточно несложно. Бывают и вовсе интересные варианты. На одном родительском форуме мама с восторгом рассказывает, как их семью выручает четырнадцатилетний подросток, сын их друзей. Он забирает девочку-первоклассницу из школы после шестого урока (до трех часов, пока мальчик учится, она обедает и гуляет с группой продленного дня), водит в кружок, кормит, помогает делать уроки и с рук на руки сдает родителям, вернувшимся с работы. И платят они ему по 150 рублей в день, и все довольны!

После школы первокласснику желательно спать днем, так как с непривычки детский организм будет сильно уставать. Домашние задания - те самые, которых по закону в первом классе не должны задавать! - вечером перед сном готовить не следует. Ведь ребенок уже устал под конец дня. Лучше делать уроки в середине дня. Считается, что у мозговой активности в течение суток имеется два пика: 9-12 часов и 16-18 часов, когда и имеет смысл делать уроки.

Важно уложить ребенка спать не позже 9 часов вечера. Детям семи лет рекомендуется спать не менее 11 часов в сутки. Выспавшись, наш первоклассник успеет позавтракать, сделать зарядку и окончательно проснуться перед уроками. Потому как непроснувшееся чадо будет благополучно спать первые два урока в школе.

- Дорогой Психолог, все это ясно, как день, и всем давно известно!

- Известно - да. Выполняется - нет. По данным исследований, первоклассник недосыпает полтора-два часа. Говорить о хорошем физическом состоянии ребенка, который не бывает на воздухе, не двигается, ест когда попало и что попало, и сидит за письменным столом или за компьютером в течение нескольких часов, а потом два-три часа у телевизора, не приходится.

Физкульт-ура, ура, ура!

Говорят, что мышцы человека за последние сто лет стали получать нагрузку в сто восемьдесят раз меньшую, чем прежде. А от их деятельности напрямую зависит работа отдела Читать далее...