На пути формирования у себя здорового образа жизни, на пути открытия для себя источников здоровья и долголетия мне встречается большое количество интересной информации. Очередная моя находка — это тибетская гормональная гимнастика (видео прилагается).
О народном целителе с медицинским образованием Ольге Львовне Орловой я услышала впервые. Мне порекомендовали посмотреть видеоролик, где она рассказывает об этой гимнастике.
[300x225]Вдаваться в подробности я не стану, Вы сами всё увидите в видео. Акцентирую главное.
Выполнение данной энергетической гимнастики стимулирует нормальную работу всех гормональных желез организма, что приводит к омолаживающему эффекту.
Тибетская гормональная гимнастика мягко устраняет хронические заболевания и позволяет прибавить себе 20-25 лет активной здоровой жизни.
Еще стоит добавить, что эта гимнастика очень понравится тем, кто не особо любит напрягаться. Я назвала бы её «гимнастикой для ленивых». Почему?
Да потому, что на её выполнение затрачивается всего 4-5 минут. Посчитайте сами. Восемь упражнений. На выполнение каждого понадобится 30 сек.
Выполняются упражнения лежа в кровати, сразу после пробуждения.
Единственным условием для выполнения данной
[574x800]Его можно не только использовать, но и просто хранить в декоративную банке на полке. К тому же это очень оригинальный подарок на любой праздник)
[442x640]
Activ OLV– натуральная оливковая мыльная основа, прозрачная. Основа не содержит SLS. Мыльная основа с повышенным содержанием оливкового масла обеспечивает активное увлажнение и питание даже самой сухой кожи. Прекрасно подходит для умывания и очищения кожи от макияжа. Мыльная основа Activ OLV не требует добавления каких-либо других жирных масел.
Технология приготовления
Нарезать глицериновую основу кубиками для облегчения плавления. Поместить ее в небольшую кастрюльку и растопить помощью пароварки или
Привет, дорогие мои!
Если сравнивать с напитками, то осень для меня это горячий кофе в картонном стаканчике , а зима-это обжигающий глинтвейн с ароматом красного вина и специй.
«Глинтве́йн — горячий алкогольный напиток на основе красного вина, нагретого до 70-80 градусов с сахаром и пряностями (специями)»
В нашем городе, особенно под новый год, горячий глинтвейн продается практически на каждом шагу. Иногда он бывает очень вкусным, а иногда не очень, с искусственными ароматизаторами и даже красителями!
Поэтому лучше всего готовить глинтвейн дома, особенно выручает он с мороза. Причем глинтвейн можно сделать безалкогольным.
Главное, это подобрать правильные пряности.
На самом деле не существует никаких четких правил или какой то волшебной формулы, какие именно пряности нужно добавлять в глинтвейн.
Просто включите вашу фантазию и создайте свое собственное идеальное сочетание.
За основу можно взять любые пряности, в пропорциях, зависящих от ваших вкусовых предпочтений.
[427x640]Чай каркаде является очень эффективным средством от кашля и боли в горле. Это хороший антисептик, антиоксидант, он способен снимать спазмы и хорошо успокаивать не только нервы, но и воспаленное горло.
1 ст.л каркаде заливаем 1 стаканом горячей воды, добавляем
Всем приветик!
Друзья мои, скоро Новый год!
И большинство из нас не может его себе представить без знаменитого салат Оливье. И хотя я давно уже не ем подобные салатики, все мое окружение просто не может жить без этого сочетания продуктов. В этом году я решила поэкспериментировать и приготовить для своих близких салат Оливье, но не с колбасой или мясом, а с слабосоленой семгой. Предварительный эксперимент удался и этот вариант салата всем понравился, поэтому я решила поделиться с вами этим рецептом.
Ингредиенты все те же самые, что идут в классический салат Оливье: отварной картофель, вареные яйца, маринованный зеленый горошек, зелень лука и укропа, маринованные и свежие огурцы, и… слабосоленная семга. Пропорции салата обычно берутся на глаз, исходя из вкусовых предпочтений.
Я взяла чуть меньше основных ингредиентов и чуть больше рыбы, чтобы вкус был более насыщенным: 2 отварных картофелины, два яйца, средняя баночка горошка, два соленых и два свежих огурца, средний пучок зелени, 300, 0 семги, майонез ( я его заменила на йогурт с прованскими травами для салатов)
Все ингредиенты нужно порезать кубиками и смешать в миске. Хочу напомнить, чтобы салат получился вкусным, все продукты желательно нарезать одинакового размера, а смешивать охлажденными до одинаковой температуры и непосредственно перед подачей.
Заправляем салат майонезом, сметаной или йогуртом. Если нужно добавляете соль и перец.
А теперь оформляем его для сервировки.
Так как наш салат будет праздничным, я решила, что вывалить его в вазочку, будет слишком просто. Взяла вот такие кольца для оформления
Приветик, дорогие мои!
Вот и зима! Всех поздравляю с этим первым зимним днем!
Декабрь всегда был для меня месяцем радости, месяцем ожидания Нового года. Поэтому я решила не отступать от традиций и с сегодняшнего дня начать подготовку к одному из самых ярких и красивых праздников в нашей жизни.
Честно, я не понимаю людей, который считают новогоднюю суету и новогодние праздники пустой тратой времени и денег! Мне кажется, этот праздник как никакой другой, окрашивает нашу одну единственную жизнь самыми яркими красками, и лишать себя этого удовольствия просто нельзя!
С чего для вас начинается ожидание Нового года?
Лично для меня, с запаха мандаринов и шоколадных конфет в ярких бумажках, ели и сосны, сладкого миндаля и клюквы, с ароматов уличного глинтвейна и корицы, морозной свежести и снега…
Каждый год я делаю натуральную ароматическую новогоднюю смесь или попурри ароматическое, которая не только вкусно пахнет, поднимает настроение, но и очень хорошо украшает интерьер к празднику.
Предлагаю всем попробовать и наполнить ваш дом ароматом наступающего Нового года!
[427x640]Чтобы создать в вашем доме настоящий аромат нового года, вы можете использовать для этого все, что вам о нем напоминает! Все то, что ароматно пахнет и радует глаз!