Это цитата сообщения kassir-lera Оригинальное сообщение

Ирландское кружево (видео)- автор Ася Вертен








[286x80]

Это цитата сообщения Artesiana Оригинальное сообщение

Как работать со страхами и проблемами.

[299x168]
Именно мысли-страхи очень часто создают в нашей жизни проблемы и болезни. Вспомните психологической закон: «Подобное притягивает подобное». Почему действия квалифицированных медиков часто оказываются неэффективными? Почему манипуляции экстрасенсов, воздействующих на человека биополем, часто оказываются безрезультатными? Почему проходит какое-то время, и человек со своими прошлыми жалобами опять обращается за помощью, но уже к другому «целителю»? Потому что мы не изменили своего отношения к себе и окружающему миру. Наши страхи никуда не делись, они остались вместе с нами. Смотря на мир, мы продолжаем смотреть всего лишь в свою душу, в которой полно страхов — мы видим не жизнь, а наши страхи и больше ничего. Поэтому первый этап на пути к успеху — избавление от страхов, психологическая гармонизация.Существует бесчисленное количество методов, которые позволяют гармонизировать как тело, так и душу: спорт закаливание, массаж, мануальная коррекция, психотерапевтические методики, йога, боевые искусства, медитация... Все они представляют собой комплекс обще-оздоровительных методов. Можно влиять на тело, получая вторичный психологический эффект. А можно наоборот. Все зависит от вашего желания и вкуса.На наш взгляд, разумно остановиться на медитации, из-за ее легкости, доступности и чрезвычайной эффективности для внутренней гармонизации. Предлагаем вам регулярно исполнять небольшое медитативное упражнение, которое поможет достичь полезных результатов. Мы предлагаем выполнять его по-настоящему, а не пытаться просто вообразить в своих мыслях. Чтобы реально ощутить и понять любое упражнение, всегда необходимо проверить его на практике. Только тогда вы приобретете конкретные навыки, сможете изменить свою жизнь к лучшему. Постижение умом — ничто по сравнению с практикой.Вообще говоря, медитация — это расслабление, которое содействует успокоению. Сущность медитации заключается в том, чтобы просто сидеть и смотреть перед собой. Вы просто сидите, просто, смотрите, слышите, осознаете то, что происходит перед вами и внутри вас.Вы можете сидеть в «лотосе», «полулотосе» (йоговские позы), по-турецки или на обычном стуле. Если вы сидите на полу, положите под себя небольшую подушку, которая должна расположиться под углом, чтобы легч6е было держать позвоночник вертикально. Будьте внимательны! Когда вы сидите, все ваше тело должно быть расслаблено. Это поможет блокам-страхам легче подниматься на поверхность сознания и идти прочь. Идеальным считается состояние, когда вы сидите и видите то, что находится перед вами, слышите каждый звук, тогда вы открыты миру. Если ваше внимание постепенно и незаметно для вас затуманивается и уплывает, — не корите себя, а просто возобновите остроту восприятия. Действуйте так, и медитация состоится.
Когда вы медитируете, в вашем мозгу может появляться множество посторонних мыслей. Не боритесь с ними, дайте им придти и уйти. По мере того, как чувство расслабления начнет распространяться по вашему телу, ваш разум будет успокаиваться, и мысли сами по себе исчезнут. Тогда вы начнете по-настоящему открывать собственный внутренний мир.Если в вашей жизни имеются проблемы, а у вас внутри живет много мыслей-страхов, сделайте вот что:Когда вы входите в состояние медитации, вы «ставите» перед собой конкретный страх, проблему, которая вас тревожит, и позволяете им «быть».
Вы снимаете с проблемы всяческие моральные оценки типа «хорошо-плохо».
Вы не стремитесь улучшить положение вещей. Постепенно ваша душа, которую вы загнали в темный угол с помощью своих страхов, начнет пробуждаться. Спустя некоторое время вы увидите, что мир разворачивается перед вами в нужном направлении — потому что решение всех проблем всегда находится внутри нас, нужно лишь прислушаться к своей мудрости и довериться потоку жизни.Далее вы просто смотрите на свою проблему или страх, переживая и отпуская от себя те чувства, которые при этом появляются.
Если считаете нужным, можете сами себе поставить неприятный вопрос: «А что будет, если...» Например, если вы боитесь обмана или вас уже обманули, и это стало вашей проблемой, можете спросить у себя: «А что случится, если всю жизнь меня будут обманывать все, кто угодно?» Ставя таким образом вопрос, вы поднимаете свои глубокие ощущения страха. Начните переживать эти ощущения! Запомните! То, что вы переживаете, отпуская, уходит от вас навсегда!Таким образом можно работать с любыми негативными эмоциями. Только не находитесь в них чересчур долго, в противном случае можете заболеть.Если вы ежедневно, не напрягая себя, будете уделять некоторое время медитации, если вы будете ставить перед собой вопросы, в которых хотели бы разобраться, то постепенно качество вашей жизни будет улучшаться.
Запомните! Медитация со страхом или проблемой никогда не приведет их в вашу жизнь, потому что то, на что Читать далее...

Это цитата сообщения мама_Алены Оригинальное сообщение

Вдохновение и план подружатся!

[300x273]Не можете заставить себя жить по плану? А если удается, не получаете удовольствия? Познакомьтесь с системой управления временем «Автофокус». И вы будете удивлены, насколько гибким может быть любой план.

Предвидя скептицизм некоторых читателей, изучивших немало систем планирования времени, отметим, что система «Автофокус» Марка Форстера отличается невероятной гибкостью. Это значит, что вам больше не придется заставлять себя что-то делать, чертыхаясь и проклиная собственную лень, либо уговаривая «по-хорошему». Подсказывать, чем заняться в данный момент времени, вам будут интуиция и желание. Ведь очевидно: разумнее словить музу и лететь туда, куда она поведет, чем пытаться насильно переориентировать ее в другом направлении. Производительность лучше, и радость от работы и творчества несоизмеримо выше.

Сразу оговоримся, что система не подходит для срочных дел, поскольку в них всегда заданы жесткие сроки и рамки. Такие дела следует планировать отдельно и справляться с ними без применения «Автофокуса». Система Форстера создана как катализатор скорейшего выполнения важных дел - то есть дел, представляющих значимость для вашего бизнеса и жизни в целом. Никто не дышит вам в затылок, но если вы не пошевелитесь, то так ничего и не добьетесь в жизни. «Автофокус» помогает покончить с откладыванием «на завтра» и сдвинуть любое дело с мертвой точки.

Уникальная система управления вашим временем >>>

Это цитата сообщения мони Оригинальное сообщение

Безрукавка.

[480x640]
[480x640]
[640x480]
[480x640]
[640x480]
[480x640]
 http://chounvwubi.blog.163.com/blog/static/119115560201131074547680/ [480x640]

Это цитата сообщения Лённа Оригинальное сообщение

СИМПАТИЧНЫЙ узор....И ИДЕИ ДЛЯ НЕГО.

[380x512]

[595x449]
 

ЕЩЁ МНОГО ИДЕЙ...!!!! [400x100]

Это цитата сообщения Kamelius Оригинальное сообщение

Офисный костюм

Читать далее

Это цитата сообщения Дама-хозяйка Оригинальное сообщение

Мастер-классы из Школы ремонта

[600x]Мастер классы из Школы ремонта Аква светильник Вешалки Часы из картонного туба Декорированные зеркала Зеркало в дизайнерских рамочках

Ещё 50 мастер-классов >>>

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Ну оооооочень оригинальная яичница! Удивительно и просто!

[показать]
Этот интересный рецепт позволит разнообразить даже такое банальное блюдо как яичница. И поможет вам удивить семью оригинальным завтраком.
Итак, секрет...

Это цитата сообщения tatMel Оригинальное сообщение

Берет и варежки без пальцев с кружевным узором.

Берет и варежки без пальцев с кружевным узором.

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Melodika55 Оригинальное сообщение

Спицы.Шапочка.



1.
[490x700]

Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение

Белый комплект (шапочка+шаль) от Drops

Модель DROPS Design с описанием на русском языке.

Описание опубликовано в журнале "Мастерица".

[показать]

        ОПИСАНИЕ >>>

Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение

УЧИМСЯ ВЯЗАТЬ ЦВЕТЫ-МОТИВЫ.



1.
[202x200]

2.
Читать далее...

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

ИНТЕРЕСНАЯ ИДЕЯ ВЯЗАНИЯ ЦВЕТКА КРЮЧКОМ...

источник

Красивая розочка?
[224x174]
[224x175]А вяжется она вот так: 8 вязаных крючком колечек соединяются в процессе вязания. Затем цепочка сворачивается в цветок.
Как связать такую цепочку из колечек подробнее показано на рисунке:





[400x484]
Итак, скользящая петля обвязывается  20-30 столбиками с накидом (на рисунке без накида, но для розочки, чтобы цветок был пластичнее, лучше вязать с накидом), и еще один ряд столбиков с накидом.
Затем скользящую петлю для следующего кольца продеваем в уже связанное кольцо, и начинаем вязать аналогично первому. и так, присоединяя кольцо к кольцу. 8 колец.

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

ВЯЗАНЫЕ УКРАШЕНИЯ с Фликра... класс!!! ВАУ!!!




КАК ВЯЗАТЬ С БИСЕРОМ - ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/3824100/post162442796/
Читать далее...

Это цитата сообщения Sexy-woman Оригинальное сообщение

Изумительная книга по вязанию

Nicky Epstein: Knitting Block by Block Фото кликабельные.
[показать]

Смотрим и пользуемся >>>

Это цитата сообщения AllaFIT Оригинальное сообщение

МК скручивания лозы из газет.Плетение из газет для новичков.2 выпуск.

Мастер класс плетения из газеты для новичков.

Это второй выпуск мастера класса для новичков плетения корзин из газет.Здесь еще один МК скручивания "лозы"из газеты.

Бумага газетная Отдых

Это цитата сообщения AllaFIT Оригинальное сообщение

Плетение корзин из бумаги для начинающих..МК. Выпуск 5

                         [640x480]

 

Оказывается, плести корзинки можно не только из лозы, а из чего угодно – из ткани, ниток и даже из бумаги!
Особенно интересно плетение из газет. Внешне изделия ничем не уступают плетенкам из лозы. И для домашнего использования они довольно прочны.
И для прочитанных газет, которые выбросить жалко и девать некуда, плетение – довольно удачное применение.
Используя при плетении различные лаки, краски и пропитки для покрытия, можно создавать плетенки всех цветов радуги.
А украсив корзинки бусинами, цветами, лентами или аппликациями в технике декупаж, и вовсе можно превратить их в произведения искусства.

            
Смотрим далее

Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение

Сырные маффины (готовятся минут 15, а съедаются еще быстрее))

[700x525]
Замечательный рецепт! Готовится легко и быстро, получается неизменно вкусно. ОЧЕНЬ нежные и воздушные маффинчики.
Рецепт

Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение

Рецепт для омоложения крови и снижения веса

[272x200]
Рецепт для омоложения крови и снижения веса у тучных людей с вялым организмом. Итак, 0,5 кг чеснока перемолоть и выжать в него 24 лимона. Поместить смесь в банку с широким горлышком и накрыть прозрачной пленкой. Выдержать 24 дня. При приеме взбалтывать!

Принимать один раз в день перед сном 1 ч.л. этой смеси на полстакана воды (это дополнение, если вы вечером не будете много есть). По истечении 10-14 дней похудеете, пропадет усталость, наладится сон.

Желаю всем крепкого здоровья.

Александра Терещенко, Кременчуг

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

[показать]http://www.babushka.ua

Серия сообщений "- лишний вес, диетология":

Часть 1 - Специи и лишний вес
Часть 2 - Обменные процессы в организме можно ускорить
...
Часть 4 - Минерал стройности… и трезвости
Часть 5 - Худеем на воде
Часть 6 - Рецепт для омоложения крови и снижения веса
Часть 7 - Чудо-снадобье для похудения и очищения
Часть 8 - Диета для Овна
...
Часть 25 - Как похудеть при помощи соли
Часть 26 - Гидромель: лимон, мед и вода
Часть 27 - Суп для похудения

Это цитата сообщения AllaFIT Оригинальное сообщение

Плетение корзин из бумаги для начинающих..МК. Выпуск 5

                         [640x480]

 

Оказывается, плести корзинки можно не только из лозы, а из чего угодно – из ткани, ниток и даже из бумаги!
Особенно интересно плетение из газет. Внешне изделия ничем не уступают плетенкам из лозы. И для домашнего использования они довольно прочны.
И для прочитанных газет, которые выбросить жалко и девать некуда, плетение – довольно удачное применение.
Используя при плетении различные лаки, краски и пропитки для покрытия, можно создавать плетенки всех цветов радуги.
А украсив корзинки бусинами, цветами, лентами или аппликациями в технике декупаж, и вовсе можно превратить их в произведения искусства.

            
Смотрим далее