Это цитата сообщения CAZADOR Оригинальное сообщение
Заживляющий нежный мусc CAZADOR
Для восстановления кожных повреждений, синяков, ушибов, царапин, порезов и ожогов я использую эти средства
1.
2.
Я смешиваю их в стерильной таре.
(наилучшая из них - аптечный контейнер для сбора мочи 
Извините за непрезентабельные уточнения)
В пропорции примерно:
2 части тиогаммы, 3 диадерма, 3 "скорой помощи"
Смешиваются идеально в нежнейший мусс. Напоминает легкий сливочный йогурт.
Тонко и приятно пахнет.
Я смазываю им предварительно обработанные перекисью водорода повреждения несколько раз в день. Кратность = эффективность. Но не более 12 раз на день! Без фанатизма, друзья!)))
А бонусом: если вы добавите пару капель подходящего для вас масла растений и косточек - то вы получите фантастический омолаживающий лифтинг-крем для разнообразных типов кожи.
Превосходен как основа под макияж и защита от непогоды.
Впитывается как родной! Бесследно и радостно поглощается кожей.
Аналоги от брендов стоят от трех тысяч и до бесконечности.
А это встанет рублей в двести на несколько месяцев.
Эффект - ошеломительный.
(Проверено на себе, животных, детях и стариках, это кроме шуток)))
ВНИМАНИЕ: Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом! Хотя бы со мной!
ХРАНИТЬ В ХОЛОДИЛЬНИКЕ ПЛОТНО ЗАКРЫТЫМ!
ЗЫ: тиогамма в данной форме должна быть заказана в аптеке в количестве 1 флакона. Коробка стоит зверски дорого. Но аптеки продают и в разнобой. Одного флакона хватает более чем на полгода адекватного применения.
Будьте здоровы, красивы и счастливы!
Это цитата сообщения CAZADOR Оригинальное сообщение
Позвоночник и суставы
ВНИМАНИЕ: эта информация не стимул к самолечению!
Ко мне часто приходят люди с жалобами на боль в суставах.
Боли самые разнообразные - от стреляющих болей при движениях, до постоянной нудной ломоты в любое время дня и ночи.
Болят вроде бы суставы, но самое интересное в том, что зачастую сам сустав вовсе не при чем. Огромное количество случаев, когда мнимая боль в суставе совершенно не от него зависит. Сам сустав здоров и мазать мазями и лечить физеотерапией его бесполезно.
Проблема, как не странно, на первый взгляд, вовсе не в нем, а на значительном удалении от той же стопы, или пальца, или колена.
Проблема - в позвоночнике.
Эта информация позволит вам определиться к какому врачу пойти, когда вы чувствуете боль в суставах. К неврологу ли, к хирургу, ревматологу или ортопеду?
Сделаем вместе первый шаг в самодиагностике.
Итак, по-порядку.
Перво-наперво припомните не был ли больной сустав когда-нибудь травмирован? Это могло быть и 10 лет назад, а проявляется сейчас. Вспомните с чего началась боль?
Если никаких особых причин вы не нашли, приступим к осмотру своего больного места. Сравните два парных сустава.
Здесь все очень просто: если сустав покраснел, припух, деформирован, увеличился в объеме, кожа над ним более горячая, вам больно его ощупывать - однозначно поражен сам сустав.
Идите к хирургу - если только один, или терапевту - если несколько.
Если больной сустав ничем внешне не отличается от здорового, но болит , подвигайте конечностью, найдите положение в котором боль сильнее всего.
Вспомните, не было ли такого раньше, не болели ли безо всяких причин суставы на другой стороне тела, обратите внимание - не перемещались ли боли на суставы другой половины тела?
Если вы нашли такие признаки - вспомните удобно ли вы спали, не продувало ли вам спину, не трудились ли вы физически - с лопатой на огороде, к примеру, не таскали ли вы тяжести или каким-то образом нагружали спину? Нет ли треска в позвоночнике, каких-то спазмов и напряжения в мышцах спины?
Если вы найдете какую-то "позвоночную" причину - идите первым делом к неврологу.
Еще раз отмечаю - все это только если больной сустав с виду ничем не отличается от здорового и не болит, когда вы его ощупываете.
Поясняю: из позвоночника выходит огромное количество нервов, которые как кокон бабочки окутывают все наше тело, достигают любого отдаленного уголка будь то кончик пальца на ноге или кончик носа.
Когда защемляется веточка нерва в спине - возникает боль в любом участке тела, иногда очень трудно связать боль в пальце с проблемами в спине, часто сама спина вроде и не болит. Однако проблема именно в ней.
Посмотрите на картинку и убедитесь, что нервная система очень сложна и главный ее стержень это позвоночник.
Надеюсь, эта информация поможет вам сэкономить время на просиживании в очередях и выполнении ненужных обследований.
Будьте здоровы и счастливы!
Это цитата сообщения CAZADOR Оригинальное сообщение
ЖКБ: жрать кончай, блин!
Боли и тяжесть в правом подреберье, "под ложечкой", горький вкус во рту, вздутие живота, неустойчивый стул вас наконец достали, и вы пошли на УЗИ.
А там... или сгустки слизи в желчном пузыре, или какой-то невнятный перегиб оного, или неоднородная желчь или, не дай Бог, уже камень?
Ну все, друзья, если бы специалист к этому камню пригляделся, то увидел бы там надпись: Жрать Кончай, Блин! Этот камень - надгробие на могиле вашего радостного обжорства!
Это цитата сообщения CAZADOR Оригинальное сообщение
Здоровья!
Я проснулся!
Погода за окном мутная, туман серый, а настроение у меня хорошее!
Приближается старт Lineage II Classic
И поэтому я больше пишу на гудящих, как ульи, форумах игры и клана, погруженных в напряженное ожидание старта легендарной ИГРЫ, чем тут.
Уж прошу меня "понять и простить"(с).
Организационная работа - такая организационная!
Однако, я блог не брошу, даже не надейтесь.
Сегодня я хочу напомнить вам о самом эффективном и простом методе укрепления иммунитета.
С начала своей истории люди находились большую часть времени под открытым небом, терпели и холод и зной, на них дул ветер, их мочил дождь, палило солнце и засыпал снег, люди много физически трудились и гораздо чаще были голодными, чем сытыми...
И только последние пару столетий люди перебрались в комфортные, даже тепличные условия квартир с отоплением и кондиционированием. Сидим в тепле и жрем сколько влезет.
Это неестественная среда для нашего вида (если только наш вид не колония биороботов, возникшая на каком-нибудь межгалактическом звездолете)
Именно поэтому, несмотря на жизненный комфорт мы наблюдаем резкое снижение иммунитета, выносливости и резкое увеличение числа сердечно-сосудистых заболеваний.
Не каждый, к сожалению, может регулярно выбираться на природу, купаться в реке и скакать на лошади по прериям.
Поэтому я напоминаю вам о простом и природном методе закалки. К тому же это совершенно даром. Единственное ваше усилие - это немного постоянства и терпения.
Контрастный душ!
Сначала 3 важных правила и одно САМОЕ ВАЖНОЕ:
1.Душ лучше всего принимать утром после зарядки.
2. Всегда начинать с теплой воды, заканчивать – холодной.
3. Обливать все тело, а голову не мочить.
САМОЕ важное правило: при ощущении холода необходимо резко включить ЛЕДЯНУЮ воду на несколько секунд.
При таком кратковременном воздействии организм не успевает потерять много тепла, зато получает мощное воздействие на нервную систему и иммунитет.
Теперь простая схема для начинающих, особенно после болезни:
Первые 2 недели: ежедневно принимать душ комфортной температуры.
Дальше 1 неделю - 1 контраст (тепло\горячо):
- встать под теплый душ приятной температуры, чтобы тело привыкло и прогрелось,
- включить комфортно горячую воду (не должна обжигать тело) и обливаться 20-30 секунд.
- затем опять тепло
Дальше 2 недели - 2 контраста (тепло\горячо\прохладно):
- прогреться теплой водой
- горячая вода
- комфортно-прохладная вода
Так по 20-30 секунд 3 цикла
А дальше 3 контраста (тепло\горячо\прохладно\горячо\холодно):
- прогреться теплой водой
- горячая вода пока приятно
- прохладная вода пока приятно
- горячая вода 20-40 сек
- холодная вода 20 сек
- горячая вода 40 сек
- холодная вода 20 сек
После душа:
Хорошо растереться и не выходить на улицу 30 минут.
[показать]Искренне Ваш CAZADOR и клан Z желает всем доброй субботы сегодня, веселого воскресенья завтра и здоровья всегда!
Это цитата сообщения CAZADOR Оригинальное сообщение
Похудение, ожирение, борьба с лишним весом и прочие развлечения.
Учиться хорошо.
Даже если что-то новое не откроешь для себя - так систематизируешь знания и выстраиваешь стройную систему. Думать и учиться вообще = не стареть.
Вот так и я провел плодотворный месяц на повышении квалификации на кафедре терапии и эндокринологии. Не меньше я вынес из докладов на конференции научного общества гастроэнтерологов России.
Самое полезное для большинства моих товарищей и пациентов это то, что я наконец построил для себя систему понимания термина "ожирение".
Я сам устал слушать скептические замечания моих более корпулентных друзей на тему: "Зачем ты худеешь ты и так дистрофик?" И кривые ухмылочки типа "Вот псих!"
Да, по сравнению со многими людьми моего возраста - я вообще суслик, НО!
Дело все не во всех этих индексах массы тела, идеальных весах, диаметрах запястий, измерениях толщины кожной складки и прочей трихомудии...
(О... я не умаляю заслуг великоученых профессоров диетологии, нибожемой! Они все по-своему правы, но уж слишком сложны для простого человека не отягощенного учеными степенями, а лишь своими килограммами.)
Все дело в том, присутствует ли АБДОМИНАЛЬНОЕ ОЖИРЕНИЕ.
Есть такой термин "skinny fat" в аглицких землях.
По русски - это когда брюхо толстое.
То-есть "толстый худой".
Это когда руки-ноги худые, а животик толстенький. Наше любимое "яблоко". Так вот это самое скинни фэт и есть зачастую то самое абдоминальное ожирение.
Это самый плохой тип ожирения из-за которого часто развивается метаболический синдром - совокупность различных эндокринных нарушений, приводящих к давлению, сахарному диабету, нарушению гормонального фона и прочим малорадостным вещам.
Я не буду в занудные разъяснения вдаваться - это тема трехчасовой лекции.
Просто расскажу вам как понять насколько ты толстый и насколько худой?
Оказывается все люди европеоидной расы, какие бы параметры роста и веса и особенности телосложения у них не были - в одном параметре все едины.
Объем талии у всех белых людей в норме имеет определенные пределы за которыми начинается нехорошая история абдоминального ожирения.
Запомните: ВСЕ ЖЕНЩИНЫ должны иметь объем талии не более 80 см, а ВСЕ МУЖЧИНЫ не более 95 см!
Прежде чем вы броситесь за сантиметровой лентой я подчеркиваю:
Талия - я это среднее расстояние между высшей точкой подвздошной кости и нижней точкой ребер.
А не там где вам портниха придумала))
Это все не мои выдумки - это исследования проводившиеся многие десятилетия, статистические, антропометрические и медицинские.
Если ваши параметры перешли пределы - пора действовать.
Каким образом?
Основные принципы похудения - расход должен стать больше прихода.
Я против ВСЕХ диет. Особенно веганских. И я против и физиологи и гематологи и гинекологи и эндокринологи и психиатры тоже, кстати.
ВСЕ разумные врачи - против. (Только те, кто за бабло свои диеты впаривает - за)
Суть похудения это не: раз-два и стройный как серна, а в изменении схемы питания на долгие годы. Нельзя похудеть раз и навсегда - древние структуры мозга не позволят.
Похудеть и УДЕРЖИВАТЬ рациональный вес - самое главное и самое необходимое.
Мы боремся не с жиром, мы боремся за свое здоровье и долголетие.
Запомните: КРАСОТА НЕ ЗАВИСИТ ОТ ВЕСА! КРАСОТА ЗАВИСИТ ОТ ЗДОРОВЬЯ!
Таким образом, самое умное и практичное, а главное вполне достижимое:
1) Считаем потребленные и сожженные калории.
Сейчас гора бесплатных онлайн-анализаторов. И продуктов и их расхода. Например вот этим пользуюсь я
Это цитата сообщения CAZADOR Оригинальное сообщение
Заживляющий нежный мусc CAZADOR
Для восстановления кожных повреждений, синяков, ушибов, царапин, порезов и ожогов я использую эти средства
1.
2.
Я смешиваю их в стерильной таре.
(наилучшая из них - аптечный контейнер для сбора мочи
Извините за непрезентабельные уточнения) В пропорции примерно:
2 части тиогаммы, 3 диадерма, 3 "скорой помощи"
Смешиваются идеально в нежнейший мусс. Напоминает легкий сливочный йогурт.
Тонко и приятно пахнет.
Я смазываю им предварительно обработанные перекисью водорода повреждения несколько раз в день. Кратность = эффективность. Но не более 12 раз на день! Без фанатизма, друзья!)))
А бонусом: если вы добавите пару капель подходящего для вас масла растений и косточек - то вы получите фантастический омолаживающий лифтинг-крем для разнообразных типов кожи.
Превосходен как основа под макияж и защита от непогоды.
Впитывается как родной! Бесследно и радостно поглощается кожей.
Аналоги от брендов стоят от трех тысяч и до бесконечности.
А это встанет рублей в двести на несколько месяцев.
Эффект - ошеломительный.
(Проверено на себе, животных, детях и стариках, это кроме шуток)))
ВНИМАНИЕ: Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом! Хотя бы со мной!
ХРАНИТЬ В ХОЛОДИЛЬНИКЕ ПЛОТНО ЗАКРЫТЫМ!
ЗЫ: тиогамма в данной форме должна быть заказана в аптеке в количестве 1 флакона. Коробка стоит зверски дорого. Но аптеки продают и в разнобой. Одного флакона хватает более чем на полгода адекватного применения.
Будьте здоровы, красивы и счастливы!
Это цитата сообщения MANGIANA Оригинальное сообщение
10 ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛ АЛЬБЕРТА ЭЙНШТЕЙНА
1. "Человек, который никогда не ошибался, никогда не пробовал сделать что-нибудь новое.
Большинство людей не пробует делать ничего нового из-за страха ошибиться. Но этого не надо бояться. Зачастую человек, потерпевший поражение, узнает о том, как побеждать больше, чем тот, к кому успех приходит сразу."
Это цитата сообщения Быкова_Любаша Оригинальное сообщение
Энциклопедия лекарств
|
Серия сообщений "Будьте здоровы!":
Часть 1 - Энциклопедия лекарств
Часть 2 - Интернет Помощь по Медицине
Часть 3 - Сайт аналогов медпрепаратов
Часть 4 - Как я избавилась от натоптышей на пятках
Часть 5 - Энциклопедия лекарств
Это цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщение
Покупаю манку и готовлю к чаю. Вкуснятина из ничего: ароматный и мягкий пирог
Это цитата сообщения Евгения_Ева Оригинальное сообщение
Потрясающий луковый пирог с сыром!
Всем любителям лука посвящается!!!
Я за долгие годы перепробовала уже массу различных пирогов, но такой рецепт попался в первый раз.
Мало того, что готовить очень быстро и просто, так и вкус просто необыкновенный!
Даже моя дочь, 11 лет, может его с лёгкостью приготовить. Чем мы и пользуемся довольно часто. Замечательная идея для быстрого обеда или ужина.
Аромат стоит на всю кухню, домашних даже звать не приходится. Приготовьте, не пожалеете!
Это цитата сообщения BlackSea1 Оригинальное сообщение
Средства для волос ( обещанное).
Здравствуйте.
Обещала выложить средства для волос.
Волосы у меня абсолютно седые. А без пигмента- это всегда слабые, тонкие, лишенные коллагена волосы.
Что я беру себе.
1.Серия. Зеленая линия ( в центре).Это - на Аптека.ру.
Для укрепления волос. Я намазываю за час до мытья и в этой маске сижу. Хотя по инструкции- можно просто помыть голову составом. Это - РАБОТАЕТ. я - подтверждаю.
2. По бокам темные флаконы - это с Яндекс-маркета.
Это серия :Золотой шелк, Концентрат для волос AMINOкислоты «укрепление структуры» 100 мл.
Это цитата сообщения Ниноччка Оригинальное сообщение
Жакет поло в темно-синем цвете с бордово-коричневыми полосами. Схема узора.
Это цитата сообщения Быкова_Любаша Оригинальное сообщение
АудиоКниги - слушаем онлайн
|
|
|||
|
|
|||
|
|
|||
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Как я раньше не додумалась? Йогурт дома без закваски - самый простой рецепт домашнего йогурта
Сделать йогурт в домашних условиях – очень легко и просто. Вам не понадобятся никакие приспособления, ни специальная закваска, ни йогуртница.
Чтобы сделать йогурт в домашних условиях:
- Молоко – 400-500 г
- Йогурт густой или жидкий – 1-2 ст.л.
Пошаговый видео-рецепт:
1.Молоко прогреть до очень теплого состояния (42-45 градусов), но не кипятить.
2.Добавить в теплое молоко 1-2 ст.л. йогурта. Перемешать до однородности. Не делайте йогурт в металлической посуде – подойдет стеклянная, керамическая или эмалированная.
3.Накрыть крышкой, укутать полотенцем и оставить в теплом месте на 6-8 часов, потом поставить в холодильник. Йогурт готов.
Это цитата сообщения Смолька Оригинальное сообщение
Зефир как маршмеллоу (Замороженный зефир )
Танцы от плиты и до компа !!
Хочу поделиться рецептом своего любимого лакомства - замороженным зефиром. Собственно, рецептом это назвать нельзя. Потому что все очень-очень просто. Любой покупной (или домашний) у меня зефир Белевский зефир отправляете в морозилку на 4 часа и получается вкуснейший десерт.
Это цитата сообщения Zinur Оригинальное сообщение
Облысение можно "вылечить". Укрепить и возобновить рост новых волос. Народные средства помогут.
Лечение народными средствами невозможно себе представить без целебных трав. В арсенале натуральной медицины множество растений для здоровья волос. С древних времен одним из самых действенных средств против выпадения волос являются травы. Более того, именно отварами трав женщины укрепляли ослабленные локоны, меняли оттенок волос, спасались от их чрезмерной сухости, жирности и ломкости.
Здравствуйте дорогие читатели моего канала!
Спешу поделиться рецептом от облысения. Если не от облысения, то средство так же эффективно поможет для укрепления волос.
Рецептом со мной поделился мой начальник. Он рассказал, как в один прекрасный день он резко начал терять волосы. И буквально за несколько месяцев полностью остался без волос на голове.
Он искал много решений и попыток вернуть волосы, но все безуспешно.
Тогда последним его решением было обратиться к местному знахарю. Тот ему и посоветовал средство-настойку из трав на водке.
Делюсь рецептом:
Это цитата сообщения GayaneKostanyan Оригинальное сообщение
Расчет глубины проймы
Расчет глубины проймы в таблице всегда пригодится.
Забирайте в свои копилочки - это важная вещь для рукодельниц.
Это цитата сообщения GayaneKostanyan Оригинальное сообщение
Пуловер «Baden» (перевод)
Современный пуловер с горловиной «труба» не так трудно связать даже для начинающих вязальщиц.
Размеры:
Окружность груди – 90 (100.5, 109, 119.5, 128.5, 139.5, 150) см.
Необходимые материалы:
Пряжа Plymouth Yarn Select Worsted Merino Superwash (100% шерсть; 199 м / 100 грамм в мотке) – 7 (8, 8, 10, 10, 12, 13) мотков.
Необходимые инструменты:
Спицы № 4.5, маркеры петель, дополнительная спица, гобеленовая игла.
Плотность вязания:
20 петель и 28 рядов = 10 см лицевой глади;
10 петель жгута = 3.5 см в ширину.
Замечания:
Спинка и перед пуловера вяжутся отдельно, начиная от нижнего края. Затем они сшиваются.
Если убавление петель препятствует выполнению жгута, следует разделить оставшиеся петли по возможности поровну и выполнить жгут с оставшимися петлями.
Рисунок «рис»:
(чётное количество петель)
1-й ряд (лицевой): *1 изнаночная петля, 1 лицевая петля; повторять от * до конца ряда.
2-й ряд (изнаночный): *1 лицевая петля, 1 изнаночная петля; повторять от * до конца ряда.
Для раппорта повторять 1-й и 2-й ряды.
Рисунок «рис»:
(нечётное количество петель)
1-й ряд: *1 изнаночная петля, 1 лицевая петля; повторять от * до последней петли, 1 изнаночная петля.
Для раппорта повторять 1-й ряд.
Спинка:
Набрать на спицы 92 (102, 112, 122, 132, 144, 152) петли.
Следующий ряд (лицевой): 1 лицевая петля, рисунок «рис» (для чётного количества петель) до последней петли, 1 лицевая петля.
Следующий ряд (изнаночный): 1 изнаночная петля, вязать установленным рисунком до последней петли, 1 изнаночная петля.
Связать ещё 14 рядов в установленном порядке, закончить изнаночным рядом.
Ряд прибавлений (лицевой): 1 лицевая петля, 2 изнаночные петли, 1 петлю провязать дважды изнаночной за переднюю и заднюю стенки, *5 (5, 4, 4, 5, 5, 4) изнаночных петель, 1 петлю провязать дважды изнаночной за переднюю и заднюю стенки; повторить от * ещё 13 (8, 14, 22, 3, 0, 28) раз, **0 (4, 5, 0, 4, 4, 0) изнаночных петель, [1 петлю провязать дважды изнаночной за переднюю и заднюю стенки] – 0 (1, 1, 0, 1, 1, 0) раз, 3 (3, 2, 2, 3, 3, 2) изнаночные петли, 1 лицевая петля – на спицах 107 (120, 133, 146, 157, 172, 182) петель.
Следующий ряд: 1 изнаночная петля, лицевые петли до последней петли, 1 изнаночная петля.
