Настроение сейчас - супер позитивное

Не так давно случилось ужасное - я собрала вещи и уехала от любимого домой.... Мы неделю плакали и страдали по разным углам, и вот наконец помирились и теперь снова вместе, надеюсь на всю жизнь. Ведь кто бы что не говорил и не советовал, сердце никогда не обманет. Так что теперь мы счастливые и заново влюбленные ходим и улыбаемся))
А еще я похудела с 14 мая на 6 кг, и считаю что это очень значительный результат, если учитывать то, что пока я не занимаюсь никаким спортом, совсем забросила йогу и бег, еще и стресс жуткий перенесла. Но теперь у меня есть куча свободного времени, есть длинная дорога от моего дома до дома любимого и есть желание иметь подтянутую попку Так что будем крутить педали, а там глядишь и дадут чего))))))

Вот решила вспомнить как это делается) Зеленоград, парк 16 района.

Читать далее...

Ревность. Одно из качеств человеческого сознания. Одно из самых отвратительных явлений на земле. Нет ничего хуже ревности и никого более слепого, чем человека, подверженного этой заразе. Все мы ревнуем. Но не все проявляют это. Кто-то назначает дуэли, кто-то приковывает свою половинку к батарее, а кто-то просто тихонечко злится. Но ревность съедает нас так или иначе, она застилает нам глаза пеленой недоверия. Она заставляет нас совершать низкие поступки, играть за спиной, врать, и слышать ложь в ответ. Есть море поводов для ревности: преподаватель поставил лучшей подруге отлично, а тебе всего лишь 4, но знала ты ничуть не хуже, коллеге повысили зарплату, а ты вкалывал целый месяц как шахтер в поте лица, родители ревнуют тебя к парню и тэдэ и тэпэ. Но самая ужасная ревность - это ревность второй половинки. При чем еще хуже ревность необоснованная. Все понятно, что когда сама даешь поводы для ревности - это хотя бы обоснованно. Но вот когда тебя ревнуют ко всем особям противоположного пола - вот это уже ни в какие ворота. Ну что плохого в том, чтобы общаться с одногруппниками, бывшими одноклассниками, друзьями детства и просто заводить новые знакомства например в блоге? Так нет, это карается как страшный грех - обидами и ссорами. А ведь все это пустое. Люди одурели от своей ревности (я тоже заражена этой инфекцией) и лекарство от нее помогает немногим. А ведь так просто доверять во всем своей половинке и получишь в ответ тоже самое. Не надо ничего запрещать, ведь если человек выбрал тебя, он будет с тобой до тех пор, пока Дед Морозы не перестанут помогать вам) Как же вселить в сердца людей доверие? Видимо это очень сложно, ведь столько тысячелетий мы ревнуем и нас ревнуют и никто не собирается с этим бороться.....

Гуляли по парку, вот решила запечатлить себя с новой стрижкой, и в начале пути сыроедения

Читать далее...

Поставить свои точки на карту!

Мы побывали в Дарвиновском музее в рамках акции "Ночь в музее-2010" и чесно сказать немного разачаровались. Приехав туда в 8 вечера, отстояв небольшую очередь и преодолев металлодетекторы мы попали на площадь перед музеем. Там на ступенях разогревалась какая-то молодежная группа, после её сменил dj. А мы отправились на поиски чего-нибудь интересного. Заходим в здание - народ, толкучка, все стоят в кассу за билетиками по 200 рублей на какой-то чудо-аттракцион. Нам стало сильно жалко отдавать такие деньги за неизвестно что и мы двинулись с другой толпой вверх по лестнице. На каждом этаже (их там 7) было по два зала, один большой, другой нереально маленький, на стенах висели фотографии разных животных, воины племен, в витринах были чучела и ритуальные маски. Это все вообще не понравилось, потому как народу было ну ооочень уж много, а места оочень мало, да еще и экспонатов было как-то немного. Зато на самой крыше нас ждала потрясающая выставка с названием ВОЗДУХ. Вот тут уж мы нашли на что посмотреть, что потрогать) Среди экспонатов больше всего впечатлил аквариум с 15-20 колбами, заполненными воздухом из разных мест, как то МКАД, воздух из покрышки велосипеда, воздух перед дождем, воздух с моря. Выглядело очень эффектно и необычно! Еще можно было запустить бумажный самолетик - вот тут народ отрывался). Земля вокруг музея напоминала поле для испытания самолетов - тысячи бумажных истребителей валялись повсюду, будь у меня с собой нормальный фотоаппрат - получился бы отличный кадр!
И вот так вроде бы неторопясь мы обощли открытую часть музея всего за час, затем спустились в машинку и поехали домой. И тут нас понесло....Мы все время проезжали нужные повороты и съезды, но зато покатались по вечернему центру столицы! Эх, здорово все таки было, несмотря на скучного Дарвина!:yahoo:

Здрям! А я стала сыроедкой....Вот уже 4 дня я кушаю только свежие овощи и фрукты, пью воду и отвар ромашки) Горжусь собой что не поддалась еще ни разу на провокации со стороны близких и ничего не съела приготовленного)
Чувствую себя будто легкая птичка, так свободно и приятно) А главное выгляжу отлично! Но скоро чувствую начнется время больших перемен и я начну срываться на всех и вся, по поводу и без. Надеюсь переживу этот кризисный момент без потерь и лишений! А еще на носу сессия, так что будем стараться и учиться, учиться, учиться)))

Интересно, почему люди постоянно находятся в плену своих страхов? Почему от них так сложно избавится? Что вообще есть \"страх\"?

Начнем, пожалуй с научной точки зрения. Страх — внутреннее состояние, обусловленное грозящим реальным или предполагаемым бедствием. С точки зрения психологии считается отрицательно окрашенным эмоциональным процессом.

И так, страх, проще говоря, это когда мы душевно чувствуем приближение угрозы от происходящего или возможного события. так же мы выяснили, что страх это отрицательное чувство. Выходит, бояться - вредно для здоровья. Но как же пережить это внутреннее волнение? Как справится с болью в животе и дрожью во всем теле?

Люди боялись всего и всегда. Пещерные человеки боялись диких животных, молний и грома, боялись выбиться из стаи себе подобных. Позже человечество стало бояться болезней, оружия, воин, стихийных бедствий, и много-много чего другого. Но некоторые страхи остались со времен пещер и мамонтов. Например, страх выделится, стать другим, не таким как все члены племени, страх обособиться. Сейчас ведь происходит тоже самое. Все люди ходят в одни и те же магазины, покупают одну и ту же одежду, еду, книги, смотрят одно и тоже кино, ездят на одинаковых машинах, живут в больших городах, районах, одинаковых домах, квартирах. Всем страшно показать свою настоящую сущность. Все прячутся за общепризнанные рамки, образы и маски. Никто не может перешагнуть через общество, никто не может выделить себя, сказать миру: \"Смотри, я не такой, как вы!\"

А та немногие, кто все же сделал это или попытался сделать либо подвержены гонениям и всемирному изгнанию и презрению, либо находятся в психушках. А ведь эти люди живут настоящей жизнью, им не приходится сидеть дома в страхе попасть под машину, им не приходится бежать с утра сломя голову в страхе опоздать на работу, им не нужно постоянно ходить к зубному в страхе потерять зуб из-за кариеса.

Как же научиться справляться хотя бы с банальными страхами? Как не бояться врагов, даже если знаешь, что им на тебя плевать? Как не бояться за то как ты выглядишь с растрепанными волосами или с дыркой на колготках? Как научиться не бояться говорить людям правду, зная что потом придется бояться последствий своего вранья? Как уйти от страха быть не такой как все?

Ответы на эти вопросы мне не постижимы и я продолжаю мучить и сжирать себя сомнениями и страхами. А ведь эти страхи, в сущности, полная чушь. Но ведь они держат меня своими тонкими, черными ручонками, не давая сделать даже полшажка в сторону от проложенной день ото дня одной и той же дороги. Они засели в голове и свербят, свербят, свербят..... Люди, которые знают меня уже 1000 лет, говорят, что раньше со мной такого не было, что я была уверенна в себе, что мне было категорически наплевать на последствия, что я была не такой замкнутой. Куда же все ушло? Как вернуть себе то, что было? Как справится со страхами, когда тебе всего 19 лет? Я не знаю..........
[487x480]

А я вот вчера бегала. Не долго, не быстро, но бегала! Кстати, очень удобно жить в маленьком поселке - машин мало, людей мало, кругом природа и птички поют))) Но одно я поняла точно - бегать я не умею, потому что ноги после пробежки чуть не отвалились. Да и обувь не особо подходящая была. А мне все равно понравилось, есть в этом что то такое, что заставляет поднять попу с дивана, одеться и пойти на пробежку. Приятная усталость (но не после первого раза точно), тонус в мышцах - все это наполняет тебя какой-то жизненной силой. Печальные, тревожные мысли уходят, остается только желание двигаться и состояние гармонии с природой и с самим собой. Кайф! Я бы хотела бегать нагой по берегу моря....Ах, почему мы на живем на каком-нибудь необитаемом остраве? Почему у нас все самые самые вкусные фрукты не растут прямо за окном? Остается только помечтать...)))

Вот скоро уже месяц как я отказалась от мяса. Но вот стало мне грустно, и захотелось узнать, как поднять себе настроение, не употребляя шоколад))) И вот что я нашла - банан, дыня и ананас являются прекрасными антидепрессантами. А также банан помогает пищеварительным процессам и понижает уровень холестерина в крови, а это очень полезно. Дыня и ананас не только тонизируют организм и повышают настроение, но еще и имеют легкий слабительный эффект, что поможет очиститься от всего лишнего. А еще прекрасным помощником в преодолении грусти и тоски является авокадо, который в больших количествах содержит полезные жирные кислоты.

А еще хочу предложить рецепт легкого, но очень сытного салатика, который, уверена, может многим понравиться, и так:

листики салата (любой зеленый салат, но я советую китайский) - 5-7 листочков;

фисташки, желательно соленые - 10-15 орешков;

виноград красный, сладкий - 10-12 ягодок;

авокадо - половинка;

сыр, можно сладкий или немного соленый - 50г.

Листики вымыть, порвать не очень крупно, фисташки очистить, размельчить, но не сильно, виноград порезать на 4 части и удалить косточки, авокадо очистить и половинку порезать на мелкие кубики, сыр тоже порезать на кубики. Все смешать, заправить можно постным майонезом или сметаной, смешанной с солью. Поверьте, вкус салатика вас приятно удивит, а главное блюдо обязательно поднимет настроение))))

А вы знали что веганы (строгие вегетарианцы) не употребляют в пищу яйца, молочные продукты, некоторые пищевые добавки, полученные из животных, а также глицерин, желатин и некоторые алкогольные напитки? А как вы думаете, вегетарианец может употреблять в пищу например яйца? Ведь по сути это еще неродившееся животное? Как вы относитесь к этому?
[500x448]

Всем снова здрям!

Сегодня я увидела их.... Они были серые....На коротких ножках....Они спускались по ступенькам передо мной, чуть мокрые, чуть грязные, и ужасно жалкие....Меховые сапоги на шпильке.....Вот тут прямо не по себе стало, даже тошнота подступила....А ведь это была наверное крольчиха или еще какое-то животное, но обязательно милое и пушистое) У него наверно были дети и серьезные планы на жизнь, но из него сделали сапоги, которыми задрипаная модница из провинции топтала грязную, противно хлюпующую, мартовскую слякоть.....И тут я задумалась, а ведь сколько убивают животных не только для еды, а для красоты и моды? Для того чтоб понять это попробуйте посчитать сколько людей с утра в автобусе, электричке, да просто на улице проходящие мимо вас, одеты в куртки, пальто, плащи, содержащие меховые элементы? А сколько людей в шубах из натурального меха? А может у вас самих дома висит пара курток с меховой оторочкой на капюшоне? Не противно? Ведь если мы отказались есть трупы животных, то надо отказаться носить их шкурки и кожу (!!!). У меня самой почти все зимние вещи оторочены мехом....И как это жутко я поняла только сегодня....Больше никогда не куплю ничего содержащего кожу или мех животного!



А еще я перестала слушать музыку....Ну то есть не то чтобы совсем, но не так как прежде...Если раньше сердце трогали тяжелые гитарные соло и бешеная долбежка по ударным, то сейчас это очень режет слух...Стараюсь не обращать внимания на товарищей с громко кричащими плеерами в общественном транспорте, но не всегда выходит....Хочется спокойной, расслабляющей музыки, лучше всего даже без слов, чтобы она не отвлекала, а служила скорее приятным фоном при разговоре. Так что перехожу на музыку релаксирующую))



А вчера столкнулась с большим ужасом - моему очаровательному мальчику нужно было приготовить покушать. А так как мальчик мой моих стремлений не разделяет и мясо кушать не отказывается, пришлось готовить...И вот передо мной кусок этого растаявшего, мягкого, безжизненного мяса с кожей....Сначала было терпимо, но когда пришлось его резать, вот тут я не выдержала....Это же так отвратительно! А после чего еще натерать его солью и чесноком...Хорошо, что у меня есть штука, которая сама готовит, аэрогриль, положил и забыл...Но мы как раз сели ужинать, а эта несчастная штуковина рядом жарила мясо....А его жир капал на дно колбы....Вообщем кушать мне расхотелось почти сразу...Мальчик меня не понял, но готовое мясо резал сам, я к нему подходить отказалась!

Примерно в конце января я бросила курить (только не пугайтесь, до этого я курила примерно 5 лет). Вы спросите как? Помните, холодно было? А у меня как раз сигареты кончились, у нас ремонт дома был, я еще плохо себя чувствовала, и так мне было лень идти в магазин и так мне надоело травиться....Вот так я и бросила, все говорили что сорвешься, а я даже думать не хочу об этом, противно даже мимо курящих людей на улице проходить. Раньше мне нравились курящие молодые люди, типа это сексуально и мужественно, а сейчас тошнит от этого запаха, да и от вида тоже. Что уж говорить о курящих девушках! Это же просто катастрофа! Девушки, женщины, бабушки, ДЕВОЧКИ - как же можно так себя травить, как можно за собственные деньги убивать себя? Как можно курить, когда внутри вас уже живет маленький ребеночек? Как можно дымить, когда везешь в коляске сыночка или ведешь за руку доченьку? ВЫ никогда не думали о том, хотят ли они травить себя?

Без сигарет в жизни столько свободного времени появляется. Сначала этого пугаешься, но стоит лишь найти какое-то маленькое, приятное увлечение (я вот вязать начала), и даже возвращаться к этой отраве не хочется!

[286x400]
Не так давно, а именно 9 марта, когда я стала еще на год старше, моя любимая подружка Юлечка рассказала мне одну великую вещь....) Вегетарианство! Она с таким восхищением говорила об этом, показывала книжку, и я видела в её глазах такое чистое, спокойное сияние. И тут я поняла - вот чего я так долго искала! Вот что действительно мне нужно! И я решила попробовать) И вот сегодня уже 18 марта, я чувствую себя великолепно, а главное, на меня будто снизошло озарение. Даже мир стал ярче, а тут еще весна за окном, так приятно) Когда рассказала Юльчику об этом - она была поражена) Спасибо ей большое за поддержку, и конечно за то, что открыла для меня этот новый мир - мир вегетарианства!

Всем приятного время суток) Меня зовут Марина, мне 19, я будущий юрист. Добро пожаловать на мою страничку)