Это цитата сообщения Barsella99 Оригинальное сообщение
Юбка
http://korzinochka.3dn.ru/news/romantichnyj_vjazan...jazanie_spicami/2011-06-18-531
Это цитата сообщения xxmilaxx Оригинальное сообщение
Мороженое «Персиковое парфе» (Вкусное и нежное мороженое с добавлением персиков.
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
Светильник из ИКЕИ за 170 рублей быстренько превращаем в светильник за 2000 рублей.
Маруся Сундукова
[показать]Такой светильник я делала в подарок своей 4-хлетней племяшке. Когда можешь что-то сделать сам - сделай, и это будет самым лучшим подарком родному человеку. Вся работа займет совсем немного времени, главное - подобрать материалы в тон и со вкусом, а так же гармонично интерьеру комнаты, в которой Ваш светильник будет жить. Я делала бело-молочный.
Итак:
<<Это цитата сообщения Островок_Рукоделочки Оригинальное сообщение
УБИРАЕМ ОБВИСШИЙ ЖИВОТИК!
[328x306]Каждая девушка хочет что бы у неё был подтянутый и симпатичный животик! Хoчу с вами поделиться очень быстрым и действенным способом для того чтoбы, этого добиться!
НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА.
Упражнение 1:
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнение замечательно справляется с жировыми отложениями на животе и массирует органы брюшной полости.
Упражнение 2
«Злая кошка». Встаньте на колени, обопритесь на ладони. Максимально вдохните носом, втягивая живот под рёбра, выгните вверх спину. Опустите голову вниз к груди. У вас должна получиться поза «h» – поза злой кошки, когда она внезапно встретилась с собакой. Задержали дыхание, на счёт восемь выдохнули, расслабились. Вернулись в исходное положение. Повторяем три раза.
Упражнение 3:
Следующее упражнение, скорее всего, вы знаете с детства, ещё с уроков физкультуры. Но это никак не умаляет его эффективность. Оно также помогает убрать живот, подтянуть чуть обвисшие бока, уменьшить жировые отложения на талии. Итак, лежим на ровной поверхности, руки за головой. Ноги чуть согните и стопы поставьте на пол. Раз, приподняли торс и тянемся левым локтем к правому колену. Два, вернулись в исходное положение. Три, тянемся правым локтём к левому колену. Четыре, вернулись в исходное положение. Повторяем столько раз, сколько хватит сил. Только не переусердствуйте в первый раз. Иначе, в следующий раз вам не захочется делать это замечательное упражнение, или не сможете из-за боли в мышцах. Лучше постепенно увеличивать нагрузку на мышцы, чем остановиться на полдороги. И ещё пара слов об этом упражнении. Оно стимулирует работу косых мышц живота, которые в свою очередь сжигают жир в районе талии и подтягивают кожу на боках.
Упражнение 4:
Это упражнение самое интересное. Упражнение так и называется приятным словом
Это цитата сообщения Victoria_Lu Оригинальное сообщение
Хлеб с травами и чесноком
Неоспоримым плюсом рецепта является то, что он способен вдохнуть жизнь в, казалось бы, безвозвратно засохший хлеб, который блеснёт незабываемой палитрой ароматов на вашем обеденном столе.
Время приготовления: 25 минут
Порций: 6
Это цитата сообщения Taklis Оригинальное сообщение
Буклет "Весенняя вышивка". Вышивка крестом, схемы.
[показать]Это цитата сообщения ВСЁ_ДЛЯ_ДОМА_и_САДА Оригинальное сообщение
Книга - 150 узоров каймы для спиц ...Knit Edgings & Trims
Haxell Kate - Knit Edgings & Trims: 150 Stitches
Год: 2009 Автор: Haxell Kate
Жанр: Вязание спицами
Издательство: Interweave Press
Серия: The Harmony Guides
ISBN: 159668173X, 9781596681736
Размер фото можно определять самостоятельно.
Перевод обозначений СКАЧАТЬ книгу
Описание: Offering clear, concise instructions and photographs for a variety of knit edgings and projects, this dependable handbook provides guidance to knitters facing the challenge of finding the perfect edging or finishing for their projects. From adorning highly textured lace with trim to revamping basic sweater silhouettes with unique edgings, this is the perfect portable one-stop source for stitch inspiration. The unique and surprising results are guaranteed to keep knitters in stitches for years to come. 150 узоров каймы для спиц.
Это цитата сообщения ВСЁ_ДЛЯ_ДОМА_и_САДА Оригинальное сообщение
Книга - 250 оранских узоров для спиц.
Cables & Arans: 250 Stitches to Knit
250 узоров для спиц
Год: 2007 Автор: Knight Erika
Жанр: Вязание спицами
Издательство: Interweave Press
Серия: The Harmony Guides
ISBN: 159668058X, 9781596680586
Количество страниц: 264
- образцы страниц....
Размер фото можно определять самостоятельно.
Это цитата сообщения Elena_Besedkina Оригинальное сообщение
Несколько полезных советов
Представляю вашему вниманию полезные советы для хозяйки. Надеюсь, что эти полезные советы вам очень пригодятся в хозяйстве.
Вот так с помощью нити можно разделить бисквит для торта на два одинаковых коржа. С помощью нити можно так же разделить и другие мягкие продукты, например, сыр.
Это цитата сообщения оксяня Оригинальное сообщение
ЗАГОВОР НА СОЛЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ( ОЧЕНЬ СИЛЬНОЕ )
|
Это цитата сообщения Tarelkin2 Оригинальное сообщение
Банановые бурфи с орехами, курагой и изюмом
Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение
Шкатулка из пластиковой баночки. МК.
[302x227] Это цитата сообщения Nadin72 Оригинальное сообщение
Заготовки для детского творчества . . . Легко и просто.
Заготовки для детского творчества . . . Легко и просто.
Добрый день! Сегодня хочу поделиться способом создавать небольшие заготовочки, которые потом можно использовать для различных декоративных работ с детьми, да и со взрослыми тоже.
Такие заготовки пригодятся для мастер-классов в различных техниках: от простого раскрашивания, до декупажа.
Инструменты и ингредиенты:
Емкость для смешивания компонентов,
Стакан (можно простой, можно мерный),
Большая столовая ложка,
Лопатка для вымешивания,
Формочки для заготовок (силиконовые естественно рулят лучше всех, но подойдут какие угодно: формочки для песочницы, плоские крышечки, баночки из под йогуртов, пластиковые стаканчики и т.д и т.п),
Клей ПВА (любой),
Алебастр (гипс строительный) – можно взять и медицинский, но этот самый доступный (в любом строительном магазине).
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Шьем прихватки
Шьем прихватки
[показать] [показать]
[показать]
[показать]
Ну а т.к. девочки просили МК , то и покажу, как шить на их примере.
Это цитата сообщения jagusya Оригинальное сообщение
Карандашница из бобины и ниток
[показать] [показать] [показать]
[показать] [показать] [показать]
[показать] [показать] [показать]
Серия сообщений "Нужное из ненужного":
Часть 1 - Декор бутылок
Часть 2 - Шкатулки и сундучки из пластиковых бутылок
...
Часть 40 - Вторая жизнь галстука
Часть 41 - Нужное из ненужного
Часть 42 - Карандашница из бобины и ниток
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Шьем вешалки и полотенца к Новому году. Отличная идея!
Весьма забавная идея от мастерицы Ulla из Финляндии. Автор предлагает нам сшить полотенца с Новогодними вешалками. Мне нравится, что поделка несет в себе не только праздничный атрибут, но и практическое применение) Полотенца-платьица сказочных эльфов - съемные. Их можно всегда снять для стирки. Для работы вам понадобится хлопчатобумажная или трикотажная ткань для вешалок, махровая ткань для полотенца, синтепух для наполнения вешалок, пуговички с ленточками для украшения, пряжа для волос и обыкновенная детская вешалка для основы.
Это цитата сообщения Аля-М Оригинальное сообщение
Японский крючок.
Условные обозначения и основные техники вязания крючком по японским схемам - наглядно, подробно, помощь при вязании японских моделей, облегчит разбор понравившейся модели.
Аля-МЭто цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщение
Янним (секретная корейская приправа))
Открываю тайну вкуса корейских блюд - все дело в приправе, которую, как не ищи в магазинах, не найдешь! Эта корейская приправа - янним - придает особый колорит и аромат салатам, а уж про жгучий и в то же время пряно-приятный вкус и говорить не стоит!
Храниться эта красота может годами (если заготовили слишком много), не портится корейская приправа совершенно. Я стараюсь делать такую заготовку раз в два-три года.