Что губит нашу красоту: 3 «несерьезных» врага

Ты думаешь, что твою красоту и здоровье портят только традиционные вредные привычки? Ты ошибаешься! Относительно безобидные на первый взгляд вещи могут оказаться серьезной угрозой для нашего внешнего вида и общего состояния!


Все мы еще со школы знаем, что основными врагами женской красоты являются курение и алкоголь, которые способны из молодых цветущих богинь превратить нас в бледные создания с тусклыми волосами и плохой кожей. Немного позже мы узнали о том, ультрафиолет тоже занимает ключевые позиции в списке врагов. Поэтому мы взяли на вооружение косметику с солнцезащитными фильтрами. О правильном питании и проблемах борьбы с лишним весом твердят отовсюду – из журналов, газет, Интернет-сайтов, телепередач. И тут мы справились, нашли подходящую диету и занялись спортом. 

Однако, не все так просто. Подчас сосредоточившись на более крупной проблеме, мы забываем одну прописную истину – «жизнь состоит из мелочей», потому что очень часто досадные мелочи начинают нам отравлять жизнь, поэтому мы не можем о них мол¬чать!

Пассивное курение

Да, ты, наконец, отказалась от сигареты или вообще никогда не курила – это, естественно, большой плюс, так как в табачной «радости» содержится более 4000 вредных веществ, в том числе смолы, оседающие в наших легких. В случае пассивного курения, при условии, что ты хотя бы дважды в неделю «присоединяешься» к сигаретке, риск заработать серьезные заболевания возрастает на 20-30%, что очень много. 

[показать]Что делать?

Постараться избежать непроветриваемых прокуренных помещений (баров, дискоклубов) или авто без кондиционеров. Старайтесь вообще не присутствовать при курении и употреблять побольше свежих фруктов и овощей. 

Недосыпание 

Насыщенные трудовые будни с ненормированным рабочим днем или полное погружение в учебу часто приводит к хроническому недосыпанию. Мы все думаем, вот на выходных мы отоспимся, вот в отпуске мы отоспимся. Однако, чтобы восстановить один час потерянного сна, требуются два, поэтому количество времени, которые должно быть потрачено на сон, возрастает в геометрической прогрессии. Кроме того, 

Холодные закуски

[400x227] Грибки	[400x227] Ветчена с хреном
[400x227] Студень из потрохов птицы	[400x227] Огурцы с чесноком
[400x227] Помидоры, фаршированные яйцами и луком	[400x227] Закуска из копченной рыбы
[400x227] Овощной торт	[400x227] Лодочки из перца
[400x227]

РЕЦЕПТЫ НАПИТКОВ НА ЛЕТО (кулинарный эксклюзив)!!!!

Напиток "Летний ветер"	Квас лимонный	Квас из ревеня
Квас мятный	Клубничный напиток	Лимонад "Лимонный"
Квас питьевой	Тминный квас	Квас "Ржаной"

Улыбка женщины!!!

[572x699]
[500x106]

 

 

Улыбка женщины, что чище может быть?
Улыбку женщины кто может не любить?
Улыбка женщины согреет Вас теплом,
Улыбка женщины осветит все кругом.
Улыбка женщины, что может быть нежней?
Красу морей и неприступность скал,
Сиянье звезд могу сравнить ли с ней?
И тот, кто единения искал.
Нашел в ней мир загадки и любви.
Улыбкой женщины, мир голубой, живи!

[500x106]
[573x699]

Поэма Горы

hot news

Марина Цветаева: Поэма ГорЫ

[475x675] ПОСВЯЩЕНИЕ Вздрогнешь — и горы с плеч, И душа — горе'. Дай мне о го'ре спеть: О моей горе'. Черной ни днесь, ни впредь Не заткну дыры. Дай мне о го'ре спеть На верху горы. I Та гора была, как грудь Рекрута, снарядом сваленного. Та гора хотела губ Девственных, обряда свадебного Требовала та гора. — Океан в ушную раковину Вдруг-ворвавшимся ура! Та гора гнала и ратовала. Та гора была, как гром. Зря с титанами заигрываем! Той горы последний дом Помнишь — на исходе пригорода? Та гора была — миры! Бог за мир взымает дорого! Горе началось с горы. Та гора была над городом. II Не Парнас, не Синай — Просто голый казарменный Холм. — Равняйся! Стреляй! Отчего же глазам моим (Раз октябрь, а не май) Та гора была — рай? III Как на ладони поданный Рай — не берись, коль жгуч! Гора бросалась по'д ноги Колдобинами круч.

Кокосовое печенье

[показать]

Малышки

[показать]

10 заповедей для родителей

[580x425] 10 заповедей для родителей, (которым мы стараемся следовать в той или иной степени). 1. Не жди, что твой ребенок будет таким, как ты или таким, как ты хочешь. Помоги ему стать не тобой, а собой. 2. Не требуй от ребенка платы за все, что ты для него сделал. Ты дал ему жизнь, как он может отблагодарить тебя? Он даст жизнь другому, тот - третьему, и это необратимый закон благодарности. 3. Не вымещай на ребенке свои обиды, чтобы в старости не есть горький хлеб. Ибо что посеешь, то и взойдет. 4. Не относись к его проблемам свысока. Жизнь дана каждому по силам и, будь уверен, ему она тяжела не меньше, чем тебе, а может быть и больше, поскольку у него нет опыта. 5. Не унижай! 6. Не забывай, что самые важные встречи человека - это его встречи с детьми. Обращай больше внимания на них - мы никогда не можем знать, кого мы встречаем в ребенке. 7. Не мучь себя, если не можешь сделать что-то для своего ребенка. Мучь, если можешь но не делаешь. Помни, для ребенка сделано недостаточно, если не сделано все. 8. Ребенок - это не тиран, который завладевает всей твоей жизнью, не только плод плоти и крови. Это та драгоценная чаша, которую Жизнь дала тебе на хранение и развитие в нем творческого огня. Это раскрепощенная любовь матери и отца, у которых будет расти не "наш", "свой" ребенок, но душа, данная на хранение. 9. Умей любить чужого ребенка. Никогда не делай чужому то, что не хотел бы, чтобы делали твоему. 10. Люби своего ребенка любым - не талантливым, неудачливым, взрослым. Общаясь с ним - радуйся, потому что ребенок - это праздник, который пока с тобой. Януш Корчак

Мы выбираем сердцем

 

[показать] [407x131] Как много тех,с кем можно лечь в постель... Как мало тех,с кем хочется проснуться... И жизнь плетёт нас,словно канитель... Сдвигая, будто при гадание блюдцем. Мы мечемся:-работа...быт...дела... Кто хочет слышать--всё же должен слушать... А на бегу--заметишь лишь тела... Остановитесь...чтоб увидеть душу. Мы выбираем сердцем --по уму... Порой боимся на улыбку-- улыбнуться, Но душу открываем лишь тому, С которым и захочется проснуться.. [407x131] Галерея_Дефне

Куклы из фарфора))

Эту талантливую девушку обсуждают и критикуют кукольники всего мира. Ещё бы! Её куклы поражают своей реалистичностью и хрупкостью, шокируют явно выраженной анатомичностью, но никого не оставляют равнодушным!
[700x466]
Марина Бычкова родилась на юго-западе Сибири в 1982г. В 14 лет вместе с родителями и двумя младшими сёстрами переехала жить в Ванкувер(Канада). Там Марина поступила в Институт Искусства и Дизайна Эмили Карр,где и получила диплом Бакалавра Изобразительных Искусств. Так же Марина посещала курсы ювелиров. На своём сайте Марина написала:"Я верю в то, что родилась на свет для того, чтобы делать куклы."
[700x475]
После долгих поисков и проб Марина нашла идеальный для своих работ материал-фарфор и натуральный волос. Благодаря специальной технике и шарнирам все её куклы подвижны. Аксессуары и одежду она изготавливает вручную, используя серебро, золото и натуральные ткани.
Каждая кукла имеет имя и свою историю, и кажется, что она вот-вот оживёт и расскажет её нам!
[466x700]

Нежное ретро

 

куклы в платьях начала двадцатого века от Elisa Fenoglio

[показать]

 НА НАШЕЙ ТЕСНОЙ ПЛАНЕТЕ ЛЮДИ БОЛЬШЕ НЕ МОГУТ ЖИТЬ КАК ЧУЖИЕ. /Стивенсон/

  ДЕТСТВО ИНОГДА ВОЗВРАЩАЕТСЯ К ЧЕЛОВЕКУ, ЮНОСТЬ НИКОГДА. /неизвестный автор/

  РАЗНООБРАЗИЕ - ТА САМАЯ ПРИПРАВА К ЖИЗНИ, КОТОРАЯ ПРИДАЁТ ЕЙ ВЕСЬ АРОМАТ. / Каупер/ 

  ТОЛЬКО ТОТ ДОБИЛСЯ УСПЕХА В ЖИЗНИ, КТО ПРОЖИЛ ЕЁ ТАК, КАК ХОТЕЛ. / Морлей/ 

  ЛУЧШИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ - НОСИТЬ С СОБОЙ МОКРЫЕ СПИЧКИ. /неизвестный автор/ 

[240x320]

Из жизни одного кота

 

[показать] [показать] [500x400] [показать] Утро. Эта дура встала, Волосенки почесала, Сонно в ванную ползет - Там ее подарок ждет. [показать] Не в горшке, а как обычно На пол я наделал лично. Пусть позлится, убирая - С добрым утром, дорогая! [показать] Подождал, покуда Эта Поползет из туалета. Я - под ноги. Оп, споткнулась! Получилось! Навернулась! [показать] Вышла завтракать старушка, Наливает кофе в кружку, Дикий мяв - и все дела - Получилось! Разлила! [показать] Ладно, можно отдохнуть, Пару строк в дневник черкнуть, Запишу, себе не льстя: Утро прожито не зря. [показать] [показать] [показать] День. Душевно отоспался, Только спакостить собрался И вот тут, блин, как назло, Мне конкретно не свезло.

 ЛЮДИ!  БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ,

ЛЮБИТЕ И БУДЬТЕ ЛЮБИМЫМИ!!!

[680x548]