Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Мотиваторы. Забудь,что позади-теперь Все впереди.
Это цитата сообщения неглиже Оригинальное сообщение
you can change
Меня такие подборки очень мотивируют. Может и вас тоже
Это цитата сообщения Ipkins Оригинальное сообщение
Прогулка по Вене.
Сегодня я предлагаю Вам виртуально прогуляться по улицам чудесного австрийского города - Вены.
[900x598]Одна из улиц этого прекрасного города.
Это цитата сообщения Ipkins Оригинальное сообщение
Путешествие в город Инсбрук
Инсбрук – центр австрийской земли Тироль, самый известный горнолыжный регион в мире, настоящий город-сказка, со всех сторон окруженный Альпами и бесконечными горнолыжными трассами. Настоящий рай на земле для любителей зимних видов спорта, которые съезжаются сюда со всего мира, чтобы отдохнуть и полюбоваться грандиозными панорамами ледников Шубай и Циллерталь. В этом городе дважды проводились Зимние Олимпийские игры (в 1964 и 1976 годах).
Посты по теме: Прогулка по Вене.
[800x543]Смотреть остальные фотографии
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
40 вещей, которые вы должны перестать делать прямо сейчас
Жизнь похожа на чистый лист бумаги, с которым вы в праве поступать так, как считаете нужным. Хотите – залейте этот лист вязкой серой гуашью, а хотите – разрисуйте красочной акварелью. Сделать свою судьбу яркой, насыщенной и интересной по силам каждому. Главное, что для этого необходимо - заполнить ее бесценными незабываемыми моментами, дать себе как можно больше поводов гордиться собой. Каковы ваши достижения на сегодняшний день? Не расстраивайтесь, если у вас до сих пор нет геройской медали и докторской диссертации. Достичь чего-либо можно и в менее глобальных, на первый взгляд, областях. Например, в такой области как самосовершенствование. Почему бы не начать именно с нее?
Уделяя слишком много внимания вещам, которые мешают вам достичь ваших целей, вы можете потерять из вида то, что делает жизнь счастливой.
Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение
Самые интересные места на планете.Часть 4.
Парижский Диснейленд (Disneyland Resort Paris)
Диснейленд — комплекс парков развлечений компании «Уолт Дисней» в пригороде Парижа — городе Марн-ля-Вале, который находится в 32 км восточнее французской столицы. Площадь парка, открытого 12 апреля 1992 года, — около 1943 га. На территории Диснейленда находятся два тематических парка — Disneyland Park (1992 год) и Walt Disney Studios Park (2002 год), а также увеселительный парк Disney Village (рестораны, ночные клубы, дискотеки и бутики, работающие всю ночь), поле для гольфа Golf Disneyland, теннисные корты и детская футбольная школа Manchester United. В Диснейленде есть собственный вокзал, деловой и жилой кварталы.
Le Château de la Belle au Bois Dormant.
Это цитата сообщения jbhzzbnzlblzih Оригинальное сообщение
Избавляемся от "галифе" в домашних условиях
Жирок в зоне бедер тяжело скрыть даже под штанами одноименного фасона.
Выход один — не маскировать, а избавляться!
Главная помеха в этой борьбе — в зоне галифе жирок "залеживается" даже после сильного похудения. Так что диетами лишние "ушки" убрать не получится.
Нетерпеливые дамы, страдающие от этой проблемы, прибегают к липосакции.
И зря: через время после хирургического вмешательства жир на бедра возвращается в двойном объеме.
С "ушками" дела обстоят так же, как с лишней растительностью на теле: их нельзя удалить раз и навсегда, со временем неэстетичные «отростки» появятся снова. Зона «галифе» капризна и требует к себе постоянного внимания. Так что впиши упражнения из нашего комплекса в свой ежедневный график красным шрифтом!
Плохая новость: делать их нелегко, хорошая — уходя, «ушки» прихватят с собой целлюлит, отечность нижних конечностей и, если повезет, даже боли в спине.
Прорабатывая мышцы бедер и так называемые мышцы-стабилизаторы, ты, образно говоря, растишь из собственных мускулов невидимые "утягивающие колготки".
Они не только улучшают контуры нижней части тела, но и делают кожу более гладкой и здоровой (за счет стимуляции кровообращения и обновления клеток).
Не забывай, что общая кардио-нагрузка увеличивает эффективность специальной гимнастики для бедер, а также повышает общую травмоустойчивость — элементарный бег на месте перед основным комплексом повышает твои шансы на успех!
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ПРОТИВ ГАЛИФЕ
(с)http://feminastyle.ru
Серия сообщений "Похудеть":
Часть 1 - Самый лучший способ похудеть
Часть 2 - Борменталь. Этап второй
...
Часть 13 - Какая полезная штука!
Часть 14 - Гарантированный способ похудения
Часть 15 - Избавляемся от "галифе" в домашних условиях
Часть 16 - Замечательный сайт с упражнениями ^^
Серия сообщений "Упражнения":
Часть 1 - Упражнения против "галифе"
Часть 2 - Красота - в здоровье
...
Часть 5 - Аэробный и анаэробный обмен веществ
Часть 6 - Гарантированный способ похудения
Часть 7 - Избавляемся от "галифе" в домашних условиях
Часть 8 - Замечательный сайт с упражнениями ^^
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Салат с жареной семгой и икрой
[показать]Огромная благодарность автору: ЕвГеша Ооооооооооочень вкусный рыбный салат!....
Этот салат лучше делать порционно, в креманках, но к сожалению у меня фото салата в креманках нет, пэтому выставляю фото на блюде, слоями.
Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение
13 причин еще раз поехать в Париж
В Париж мы готовы возвращаться снова и снова. Condé Nast Traveller попросил тех, кто знает город изнутри, поделиться своими любимыми адресами и тайными удовольствиями.
Если вы видели Эйфелеву башню, даже переливающуюся огнями, это не значит, что вы видели Париж...
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина Оригинальное сообщение
Мне кажется, тысячу лет... я - тебя... прождала...
|
Это цитата сообщения Aline_Ferreira Оригинальное сообщение
Мотиваторы
Вот порция мотиваторов на ночь, чтобы к холодильнику не тянуло)
Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение
Жизнь на краю
В Европе, так же как и во всем остальном мире, существуют некоторые архитектурные подвиги, которые трудно понять умом, однако на них хочется бесконечно долго смотреть, с замиранием сердца. Целые города, выстроенные на вершинах утесов, или у самого края пропасти, всегда привлекали специалистов, да и простых людей, пытающихся разгадать секреты такого необычного строительства. Есть в этих местах что-то завораживающее, необъяснимое и трепетное, особенно, когда стоишь у края скалы и смотришь в морскую даль.
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Shanti Maurice – райский уголок на острове Маврикий
Shanti Maurice – A Nira Resort – сказочный отель, расположенный между плантациями сахарного тростника и бирюзовыми водами Индийского океана. Экзотические сады, белоснежный песок пляжей, роскошный спа-центр, просторные виллы и безупречные рестораны – остров Маврикий подарит вас истинное удовольствие.
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Вязание. Роскошный комплект: стильное и лаконичное платье, обворожительное пальто и муфта!
[показать] [показать]
[показать] [показать] [показать]
[показать]
[показать]
[показать] [показать]
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Домашние ванны для похудения.
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Семга в сливках
Семга в сливках
Предлагаю Вам рецепт приготовления семги.Мне он понравился тем, что семга готовится бьiстро и легко, и все ингредиентьi всегда найдутся в Вашем холодильнике.
Это цитата сообщения NB2510 Оригинальное сообщение
Водопад Игуасу - бразильская сторона
|
Если джунгли Амазонки можно назвать легкими Бразилии, крупнейший транспортный узел мегаполис Сан-Пауло - солнечным сплетением, то водопады Игуасу тоже стоит уподобить какой-нибудь важной части тела. Печени, например. Или, чтобы подчеркнуть связь с водой, мочевому пузырю :) И на мой взгляд, самое красивое, что есть в Бразилии - это не закаты и женщины, не джунгли, и даже не карнавал в Рио. Это Игуасу. Смотрите сами: |
|
Под катом часть фотографий будут более "тяжелыми", на 1500 пикселей по широкой стороне, потому что на эти места нужно смотреть явно в бОльшем формате, чем мои стандартные картинки 970x650 |
Это цитата сообщения NB2510 Оригинальное сообщение
Игуасу с вертолета
Свой рассказ про Аргентину, я начну с Бразилии :) А точнее с полета над Игуасу на вертолете.
[700x525]
Игуасу - считаются третьими в мире по величине водопадами в мире. Они находятся на границе с Аргентиной и Бразилией. Фактически по реке Игуасу проходит граница Аргентины и Бразилии, таким образом эти две страны делят водопады. Между странами существует "негласное соперничество" за более красивые виды на водопады. 
Это цитата сообщения Sergey1958 Оригинальное сообщение
Простыни Мараньяна. Удивительная пустыня в Бразилии.
Национальный парк Lencois Maranhenses (Простыни Мараньяна) – это одно из самых удивительных мест Бразилии, который расположен в северо-восточной части Бразилии, в штате Мараньян, около города Баррейриняс. Фантастический пейзаж Lencois Maranhenses производит неизгладимое впечатление – белоснежные песчаные дюны вздымаются до 40 м в высоту, а между ними простираются удивительной красоты пресные, прозрачные озера, на общей площади парка в более, чем 1000 кв. км.
[700x465]