[604x453]http://easycookschool.com/2015/08/24/lecho-s-baklazhanami-recept-s-foto/
http://easycookschool.com/2015/08/23/baklazhany-v-adzhike-na-zimu/
http://easycookschool.com/2015/08/20/ostraya-adzhika-iz-slivy-na-zimu/
http://easycookschool.com/2015/08/22/lecho-iz-pomidor-perca-morkovi-i-luka-na-zimu/
http://easycookschool.com/2015/08/21/lecho-iz-perca-i-pomidorov-recept-na-zimu/
Одна порция — всего 183.3 ккал. Сказочно вкусный творожный коктейль вам на заметку.
Поклонницы фитнеса знают, что отличным способом усилить эффективность тренировок являются фитнес-коктейли. Но никакой химии не требуется: отличные коктейли для спорта можно приготовить дома из натуральных продуктов.
Яблочно - кефирный коктейль
Ингредиенты на 2 порции:
Кефир – 150 мл
Яблоко – 3 шт.
Молотая корица по вкусу
Мед – 1 ст. ложка
Приготовление:
1. Яблоки помойте и очистите от кожуры, удалите сердцевинку. Потрите их мелко на терке или сделайте пюре с помощью блендера.
2. Яблоки залейте холодным кефиром и взбейте миксером. Добавьте в коктейль немного корицы и мед, снова взбейте. Разлейте коктейль по бокалам, при желании украсьте ломтиками яблок.
Очень вкусное тесто, вообще газированная вода очень хорошо проявляет себя в тесте. На примере блинов я уже убедилась в этом неоднократно. Читать далее
Как очень просто, быстро и эффективно обрести красивый, подтянутый живот? Выполняйте эти упражнения в течении двух недель и вы заметите, как исчезает ваш животик. Все что вам понадобится это стена.
Упражнения выполняются в "статике", т.е. вам нужно просто замереть в каждой позе на 5-30 секунд
[показать]
[x375] |
Для теста:
Для начинки:
|
Ингредиенты:
300 гр. фарша
5 средних сырых картофелин
1 большая сырая морковка
1 яйцо
1 небольшая луковица
соль
перец по вкусу
Приготовление:
Картофель и морковь потереть на крупную терку, прибавить фарш, яйцо, соль, перец и лук, сделать тефтели, обкатать в муке и обжарить. Уложить в кастрюльку, залить подливкой (кто которую делает) и тушить 15мин. Тефтели выходят очень вкусные, а внутри еще и цветные.
Рецепт моей подливы:
Сметана + вода + чуточку горчицы + пол ложки томатного соуса + базилик + соль + перец + грибы = ОБЪЕДЕНИЕ!
[x375]