Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Супер пышные котлеты из куриного филе с овсяными хлопьями
Чтобы такое съесть, чтобы похудеть? И чтобы вкусно и сытно? Актуальный вопрос в преддверии лета. Предлагаю такой вот интересный рецепт, когда котлеты из куриного филе становятся сочными не за счет жира или сливочного масла, а благодаря овсяным хлопьям!
В куриных котлетах овсянка делает свое дело - она принимает вкус курицы с приправами а также увеличивается объем готового блюда, что делает данный рецепт экономным. Ну и кроме того овсяные хлопья очень полезны но просто так их кушать мало кого уговоришь.
Очень мне эти котлеты нравятся, особенно тем, что и для детского питания пригодны. А ещё можно про запас заморозить.
[показать]Это цитата сообщения Желнов Оригинальное сообщение
Домашняя колбаса
Ингредиенты:
-Свиная вырезка – 1 кг
-Куриное филе – 700-800 г
-Сало – 200 г
-Яйца – 3-4 шт.
-Чеснок – 6 зубчиков
-Крахмал – 3-4 ст. л.
-Соль – 1,5 ч. л.
-Перец чёрный горошек – по вкусу
-Перец душистый горошек – по вкусу
-Смесь специй и пряностей – по желанию (но не обязательно).
-Фольга пищевая (плёнка).
Приготовление:
Мясо и сало нарежьте мелкими кубиками.
Взбейте яйца, добавьте к ним соль, перец (горошины перца перед использованием растолките), чеснок мелко нарезанный или пропущенный через пресс, добавьте другие специи и пряности – по желанию (например, если вы добавите в фарш немного карри, то готовые колбаски приобретут красивый золотистый цвет).
В эту яичную смесь введите крахмал, подсыпая понемногу, чтобы не образовались комочки.
Тщательно смешайте нарезанное мясо и сало с яичной смесью, чтобы получился фарш.
Готовый фарш выкладывайте ложкой на отрезок фольги, в виде колбаски. Заверните фарш в фольгу, как заворачивают конфету, при этом постарайтесь плотно закрыть края, чтобы сок не вытекал при запекании.
Получившуюся колбасу выложите на противень и запекайте в духовке при t˚ = 180-200˚ C, в течение 1 часа.
Перед подачей снимите фольгу и нарежьте домашнюю колбасу на кусочки. Небольшие колбаски можно подавать целиком.
Приятного аппетита!
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Рецепт козинаки из перловки
[300x322]Посмотрел передачу по телевизору. Меня очень заинтересовал рецепт козинаки из самой обычной перловки. Думаю, что стоит приготовить. Говорят, что получаются они не тверже продаваемых в магазине из семечек.
Главное, что этот рецепт довольно дешевый и доступный. А еще перловка богата многими аминокислотами. К примеру это лизин, который принимает активное участие при выработке коллагена, замедляющего появление морщин, сохраняющий кожу и упругой и гладкой.
Перловка богата и витаминами и микроэлементами. В ней много калия, кальция, железа. Есть некоторое содержание меди, марганца, цинка, молибдена, никеля, кобальта, стронция, хрома, йода, брома, фосфора!!!
Время приготовления: 1/2 часа
Количество выходных порций: 10
Предназначение: десерт
Ингредиенты для:
- Крупа перловая 1 большой.
- Сахар — 90 - 100 г.
- Мед — 3 столовые ложки
- Сок лимонный — 1 -2 столовые ложки.
- Масло растительное рафинированное — 1 столовая ложка.
Это цитата сообщения ЛарТер Оригинальное сообщение
НИКОГДА НЕ ДУМАЛА, ЧТО ДВИЖЕНИЯ ПЕРЕД СНОМ ВЛИЯЮТ НА ЕГО КАЧЕСТВО. СЕГОДНЯ ЖЕ ПОПРОБУЮ!
|
Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
Булочки с творогом
[показать]Ингредиенты:
*мука 450 грамм
*сахар (+ 5 ст.л. в начинку) 50 грамм
*соль 0,5 ч. ложек
*молоко 200 мл
*яйцо 2 штуки
*дрожжи сухие 1,5 ч. ложек
*творог 0,5 кг
*желток (для смазки) 1 штука
*подсолнечное масло 50 мл
Это цитата сообщения Феврония52 Оригинальное сообщение
Просто "БОМБА"!
Пишу процесс изготовления: 3 баклажана режем на пластины, солим и ждем когда стечет горечь...кабачок, красный и желтый болгарский перец, остатки от порезки баклажанов, 2-3 помидора без жидкости, две луковицы режем кубиками 0,5*0,5см. Разогреваем две сковородки-на одной жарим часть лука с мясным фаршем (грамм 300-400) и чесноком, на другой остальные овощи-сковородка должна быть хорошо разогрета, овощи не должны пустить много сока!!!
Это цитата сообщения ДЖУЛИЯ-ИЮЛИЯ Оригинальное сообщение
Множество вариантов техники Оплетения цепочек шнурами, сутажем и прочим при изготовлении шикарной бижутерии
[показать] Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ Оригинальное сообщение
Постоянная усталость? Лень? Депрессия? Попробуйте это!
[500x309]Все естьУ современного человека все есть.
Для работы есть компьютер, интернет, автомобиль.
Для занятий спортом есть беговая дорожка во дворе, складной тренажер под диваном и годовой абонемент в фитнес-центр.
Для семейного счастья есть жена (муж), ребенок, квартира и дача.
Все есть.
Все знаем
Мы все знаем.
Что надо делать зарядку по утрам.
Что надо меньше смотреть телевизор и больше читать книги.
Что надо улыбаться дочке и дарить приятные безделушки жене (мужу?))).
Все знаем.
Но мы ни х…ена не делаем!
Ага.
Хотя нет, вру.
По традиции, 1 раз в год человек пытается измениться. Он покупает новые кроссовки, встает в 6 утра, принимает ледяной душ и идет на стадион.
Этого «энтузиазма» обычно хватает на 2-5 дней.
Ну, ничего, через 363 дня еще раз попробую…
Проблема не в силе воли. Ресурс силы воли небольшой.
А в чем же проблема?
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Булочки с лимоном, варёной сгущёнкой и маком
[236x68]Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Суп мудрости — мягкое, но эффективное средство очищения всего кишечника
Процесс старения начинается не оттого, что возраст достиг опредёлённого предела, а потому, что зашлаковывается организм. От этого и болезни наши и плохое самочувствие. Страдает прежде всего кишечник – ведь это в нём скапливаются все ненужные продукты распада. Его нужно чистить регулярно, иначе не избежать неприятностей и проблем со здоровьем. Увеличивается ломкость волос и ногтей, становится хуже зрение, появляются высыпания на теле, белые пятнышки на ногтях. Способов очищения кишечника известно довольно много, но многие люди не применяют их, боятся, как их организм отреагирует на очищение. Я вам скажу прямо, кишечник только и ждёт момента, когда ему помогут очиститься, а сделать это совсем не сложно, достаточно приготовить себе вкусный и полезный суп из морковки, свеклы и помидорины. Для вкуса добавляется лук и чеснок. Крупно нарезав все овощи можно поместить их в блендер, добавить стакан воды и взбить. Полученную смесь прогреть на водяной бане или довести до сипения и есть. Этот суп напомнит кому-то вегетарианский борщ. Добавьте туда пару столовых ложек льняного масла и получите прекрасную еду, способную очистить весь ваш кишечник. Попробуйте, это довольно вкусно. А о том, как правильно сделать себе кофейную клизму, читайте здесь. Добавлю, что суп этот не имеет противопоказаний, его можно есть и больным и здоровым, особенно он понравится людям, которые испытывают неприятные ощущения, спазмы, при приёме слабительных. Здоровья Вам!
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Очень ленивый «плов»
[показать]В плове я лично больше всего люблю морковь. Правильную - непременно нарезанную вручную крупными брусочками и не переварившуюся. Потом я ценю рассыпчатую маслянистость риса. А мясное начало, конечно, вкусно и очень желанно, но не приоритетно. Поэтому я могу приготовить плов с любым мясом и иногда даже без него. А вот так можно приготовить вкусное блюдо за рекордно короткий срок. Нам же так часто некогда, а покушать вкусно хочется всегда. И такой «плов» может очень выручить.
[показать]Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Ленивый лимонный пирог
[показать]Очень простой в приготовлении, очень лимонный, очень кокосовый, очень нежный и сочный. Хоть он и назван в оригинале пирогом ("Lazy Lemon Pie"), но текстура его скорей как у запеканки, чем как у пирога. С приготовлением справится, как анонсировалось, даже ребенок, а вкус - неожиданно нежный и свежий! Рецепт взят из журнала New Zealand Woman's Day. Посвящается всем любителям кокосово-лимонной выпечки!
[показать]Это цитата сообщения VOVKYSE Оригинальное сообщение
Вкусные домашние батоны
Вкусные домашние батоны — мягкие и воздушные, а корочка батона получилась тонкой и хрустящей. Угощайтесь на здоровье! Ингредиенты: 250 г муки 6 г сухих дрожжей 4 г соли 30 г сливочного масла масла или маргарина 100 мл молока 50 мл воды Для смазывания верха: 1 желток 5 г молока.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Чебуреки «Под градусом» — отменные, хрустящие, нежные, сочные!
Тесто для чебуреков по этому рецепту получается необыкновенно вкусным и нежным, а начинка — ароматной и сочной. Такие чебуреки съедаются в один миг!
Ингредиенты:
Для теста:
— 300 мл простой воды
— 1 яйцо куриное
— сахар
— 2 столовых ложки масла растительного
— 4 стакана муки
— соль
— 1 столовая ложка водки
Это цитата сообщения Людочка_Вершинина Оригинальное сообщение
🍅Самый полезный кетчуп - это кетчуп, сделанный своими руками
Именно в домашнем кетчупе много ликопина, мощного природного антиоксиданта, защищающего от сердечнососудистых и онкологических заболеваний. При нагревании томатов уровень ликопина увеличивается. Читать далее
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Лимонный творожник в мультиварке
[236x68]Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Плетение русской косы «КОЛОСОК» ежедневный вариант и вечерняя причёска
[236x68]Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Вкуснейшие и красивейшие ягодные пироги. Постимся нереально вкусно!
[510x340]Сегодня я хочу показать вам рецепт одного из самых потрясающих пирогов, который я только готовила. Пирог без яиц с ягодами и плетением сверху… идеальный пирог с картинки… пирог-мечта, иначе не скажешь!Пекла такие пироги с совершенно разными ягодами и фруктами, какое же это вкусное лакомство и как изысканно смотрится!!! Все домашние были в неимоверном восторге и с наслаждением, радующим мой глаз, кушали такую вкуснятину! В сезон ягод пекла по 3 раза на неделю))
Это цитата сообщения Larmes_delicatesse Оригинальное сообщение
Ходьба на коленях: даосская практика
Ходьба на коленях: даосская практика лечит почки, способствует похудению и улучшает зрение. Практика проста и эффективна. Действует одновременно на многие меридианы. И при этом не требует больших затрат по времени, что немаловажно при нашем ритме жизни.
Почему болят колени?
Китайская медицина дает такой ответ:чаще всего, снижается количество поступающей в коленный сустав энергии ци и крови. Отсюда следует снижение количества смазки в суставе. Нет смазки - детали механизма (кости в суставе) трутся друг о друга и снашиваются. При этом возникают сильные болезненные симптомы. Особенно, если еще колени застудить и впустить в организм холодный ци. При дополнительной нагрузке на суставы, особенно если это длительные пешие прогулки с подъемами и спусками, станет еще хуже.
Так что же делать?
Необходимо обеспечить приток в колени достаточного количества свежей крови и энергии ци. Лучшее упражнение - даосская практика “Ходьба на коленях”.
При выполнении этого упражнения задействуется также поясница. А это стимулирует еще и работу канала почек.
Про колени в китайской медицине есть такое высказывание «Колени - Дворец сухожилий». А сухожилия и связки по теории У-Син относятся к каналу печени. То есть, укрепляя колени, мы укрепляем и печень.
В зоне коленей много точек канала желудка, значит, воздействуя на них, мы укрепляем желудок.
Особенности выполнения даосской практики при разных состояниях
Если у вас сильно отекают колени, то сначала нужно нормализовать отток жидкости и поработать с точкой канала селезенки Сань Инь Цзяо.
Кроме того, полезно еще проработать точку канала желчного пузыря Цзу Ян Гуань (в некоторых источниках она называется Си Ян Гуань), стараясь задать направление нажима вниз.
Продавливать точки можно секунд по 30, или пока не пройдет болезненность.
И только после работы с этими двумя точками ходить на коленях.
Если у вас очень резкие боли при опускании на колени, то начните просто вставать коленями на подушки. Не передвигайтесь, а только постойте на коленях столько, сколько сможете.
Затем, через некоторое время, уберите подушки и попробуйте постоять на коленках на кровати. Когда боль станет поменьше, начинайте передвигаться по кровати.
При ослабленном состоянии можете сесть на пятки на кровати и просто переминаться с ноги на ногу.
Очень важно делать это упражнение каждый день. И не имеет значения, сколько по времени – столько, сколько сможете.
Если делаете упражнение на полу, то обязательно подстелите толстое одеяло или делайте на мягком ковре.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Ваш секрет красоты – льняное масло!
[236x68]