Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Безоперационная подтяжка лица. Всего по 10 минут в день!
Серия сообщений "Уход за лицом":Часть 1 - Японский массаж лица Zogan (АСАХИ) поможет избавиться от морщин[показать]
Часть 2 - Рецепты домашних компрессов для лица
...
Часть 8 - Способы лечения АКНЕ
Часть 9 - Эфирные масла для молодости кожи
Часть 10 - Безоперационная подтяжка лица. Всего по 10 минут в день!
Часть 11 - Лосьоны для лица
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Приседания для красивых ног и ягодиц: 10 упражнений в день по 10 приседаний
Эти нескучные упражнения сумеет выполнить каждый. Перед выполнением необходимо размяться, чтобы не навредить себе и не потянуть мышцы. Выполните несколько простых упражнений в медленном темпе. При выполнении упражнений помните, что для более глубокой проработки мышц приседания нужно делать глубокие, а чтобы не повредить коленные суставы, не надо делать резких движений. Старайтесь держать спину ровной, не сутулиться, подбородок держите выше и не забывайте улыбаться себе и новому дню!
1 Упражнение. Обычные приседания.
Ноги на ширине плеч. Эти упражнения улучшат состояние мышц ваших ног. Приседайте настолько глубоко, насколько Вы можете. С каждым следующим разом Вы сможете выполнять эти приседания глубже, так что не старайтесь поставить рекорд в первый же день
[236x68]Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Печенье "Ствол дерева"
[показать]Сейчас у нас модно печь выпечку, в том числе и печенье в подарок. И, многие хозяюшки каждый год пробуют новые варианты печенья. По этому, хотела бы вас познакомить с интересным печеньем в виде спила - ствола дерева, надеюсь, оно вам придется по вкусу и удивит того, кому вы его подарите. Думаю, тесто для печенья может быть любым, главное формовка.. но единственное, не кладите слишком много разрыхлителя, что бы печенье в процессе выпечки не слишком "раздулось" и не испортился внешний вид.
[показать]Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Упражнения ЦИГУН для начинающих
Утренняя зарядка ЦИГУН, 10 мин
[236x68]Это цитата сообщения svetshant Оригинальное сообщение
Лучшие женские топы спицами с описанием
На сайте Вяжи.ру выполнено 650 переводов летних топов, кофточек и маек. Мне стало интересно, какие же из них самые популярные среди наших пользователей и гостей сайта. Интересно? Давайте посмотрим.
Топ с V образным вырезом Vine_street от дизайнера Эми Херцог - 340480 просмотров.
[x300] [x300] [x300]Ажурная кофточка Dorchester с бантиком - 209575 просмотров.
[x300] [x300] [x300]Топ Tie Back с ажурной спинкой из Vogue - 187054 просмотров.
[x300] [x300] [x300]Топ Magnolia с застежкой капля на спине и рукавом фонарик - 148851 просмотров.
[x300] [x300] [x300]Топ CATES двумя ажурными узорами и узором зерно - 122210 просмотров.
[x300] [x300] [x300]Топ MERCHANT-DEST красивыми узорами спицами - 115448 просмотров.
[x300] [x300] [x300]Топ с воланами Volants - 112440 просмотров.
[x300] [x300] [x300]Нарядный топ Sheer Pinstripes из Vogue - 112039 просмотров.
Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение
Невозможно вкусные помидоры по-корейски!
На следующий день еще вкуснее!
Вам потребуется:
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
САЛАТ С КУРИНОЙ ПЕЧЕНЬЮ
Ингредиенты:
- Салат - пучок
- Помидоры черри (либо небольшие помидоры других сортов, порезанные кубиками)
- Лук репчатый - 1 шт.
- Консервированная кукуруза
- Хлеб (на гренки)
- Бекон или растительное масло 6-8 куриных печенок
- Уксус - 1 ст. л.
Для заправки:
- Оливковое масло - 4 ст.л.
- Уксус - 1 ст.л.
- Чеснок - 2 зубчика
- Соль
- Перец
- Специи - по вкусу
Приготовление:
1. Луковицу нарезать перьями, выложить на раскаленную сковороду и обжаривать на максимальном огне, до тех пор, пока лук не станет прозрачным. После чего добавить уксус и обжаривать еще одну минуту. Постоянно перемешивать. Добавить соль или сахар по вкусу. Дайте луку немного остыть. В это время приступайте к заправке для салата.
2. Масло, уксус, чеснок, соль и перец смешайте в небольшой емкости. Хлеб нарежьте кубиками (как на гренки для горохового супа) и поджарьте на сковороде до золотистого цвета.
3. Куриную печень необходимо очистить от жилок и плевок, нарезать небольшими кусочками, посолить и поперчить. Выложить на разогретую сковороду, в которую заранее налито масло, обжаривайте на среднем огне до готовности.
4. Выложите на стеклянное блюдо листья салата, соединяя их в центре, чтобы не было «дырок». Далее выкладывайте слоями: Половинки черри (или других помидоров), лук, бекон. Влейте половину заправки. Добавьте гренки. Тщательно перемещайте в центре, а по краям оставьте слоями. Сверху выложите куриную печень, полейте оставшейся заправкой и приправьте черным молотым перцем. Салат с куриной печенью подавайте теплым.
Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение
Как избавиться от зубного камня при помощи 1 простого средства?
Коричневый или желтый налет на зубах можно удалить дома! Зубной камень — распространенная проблема, и современная стоматология предлагает множество способов его устранения. Но существует метод, который работает не хуже, при этом экономя твои средства!
Это цитата сообщения Просто_Джаззи Оригинальное сообщение
Мед с корицей для похудения - очень вкусно
Обязательно заваривайте себе этот напиток, если хотите похудеть. Мед с корицей для похудения - это не только очень вкусно, но и действует как антисептик для организма.
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Пряный малиновый соус
Пряный малиновый соус
Пряный малиновый соус отлично сочетается как с мясом, так и с десертами. Последнее время часто запекаю индейку и этот соус готовила к ней, но остаток успешно применили для мороженого. Если вам не нужен сладкий соус, можно добавить в него чеснок и соль.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Всего 3 ингредиента и вы избавитесь от нежеланных волос на лице!
Всего 3 ингредиента и вы избавитесь от нежеланных волос на лице!
Жаль, что только сейчас узнала об этом прекрасном методе…
Волосы на лице это наименее привлекательный «атрибут», который только может быть, и вызвано это явление несколькими факторами.Иногда все дело просто в генетике. Но, несмотря на это современное общество вряд ли это одобрит.
Я рекомендую вам с помощью всего 3 ингредиентов приготовить средство, которое избавит вас от этой проблемы. Они могут помочь вам избавиться от крошечных волосков над верхней губой, на ногах, руках и в любой другой части вашего тела.
Предлагаю вам попробовать эту природную маску, которая полна витаминов и антиоксидантов. Она удаляет нежелательные волосы на лице, увлажняя кожу и восстанавливая ее естественную мягкость.
Это цитата сообщения Osen-Valentina Оригинальное сообщение
Полезный завтрак
Кушайте эту смесь, и вы забудете о свисающем животе! Если вы страдаете от лишних отложений в районе живота, тогда этот завтрак прекрасно вам подходит. Он чрезвычайно питателен и полезен,так как полон витаминов и минералов, которые так нам необходимы для хорошего роста волос и прекрасного цвета лица. Более того
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Синдром самозванца.
Мама в вечернем платье, папа в элегантном костюме... Сын, впервые попавший в такое "взрослое" место, очень старается соответствовать - держит руки на коленях, сидит прямо и только с жадным любопытством оглядывается вокруг и немножко ерзает на стуле от возбуждения.
За столиками сидят нарядные посетители, кругом фарфор, крахмальные скатерти, изысканные блюда, салфетки в кольцах и вышколенные официанты. К столу подходит метрдотель и с легким поклоном протягивает одно меню даме, другое - джентльмену. Третью кожаную папку он с не меньшим почтением раскрывает перед мальчиком. Тут ребенок не выдерживает и громким шепотом обращается к маме: "Он думает, что я тоже НАСТОЯЩИЙ?"
Когда я прочла эту историю, немедленно подумала "Боже, это же прямо про меня!". Иногда, я сижу на каком-нибудь совещании и уверенно рассказываю, например, свою концепцию работы с родителями на этот учебный год, и вдруг, где-то внутри у меня все обрывается. Я смотрю на внимательные лица школьного начальства, излагаю свои мысли, а в голове бьется сумасшедшая мысль "Неужели они правда думают, что я в этом разбираюсь?" Эту безумную мысль не смущает ничто. Ни то, что я работаю там уже не первый год, ни то, что эту школу всегда ставят в пример именно по работе с родителями, ни то, что в конце года меня две недели уговаривали остаться, когда я решила оттуда уйти из-за нехватки времени.
Иногда я встречаю кого-нибудь из бывших клиентов и они начинают меня благодарить, рассказывать, что и как изменилось в их жизни после наших консультаций... Я безумно радуюсь за них, горжусь ими, но частенько ловлю себя на мысли
"На этот раз мне повезло!" И совершенно неважно, что "разов" этих за мою профессиональную жизнь...
И, чем бы я ни занималась, сколько бы дипломов и достижений не собрала в этой области, а нелепая мысль "Они думают, что я тоже НАСТОЯЩАЯ?" нет-нет, да выскочит, как чертик из табакерки.
В психологии, которая, как любая наука "умеет много гитик" для этого даже специальное название есть -
Impostor Syndrome - "Синдром Самозванца". Как он проявляется?
Это цитата сообщения Ниноччка Оригинальное сообщение
Плетеный узор спицами. Схема, описание.