Мобильный LiveInternet

Без заголовка 22-09-2016 16:52

Это цитата сообщения Lenatt Оригинальное сообщение

Связать рукав сверху.Мастер-класс

Набираем петли вокруг всей проймы, начинаем от «бокового шва», идем вверх по переду, до плеча, затем дальше по спинке, вниз, опять до «бокового шва». Отмечаем начало нашего ряда.
[показать]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 22-09-2016 16:44

Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение

Повторяй этот комплекс упражнений, чтобы летом щеголять в коротких платьях.

Повторяй этот комплекс упражнений, чтобы летом щеголять в коротких платьях.
1. Плие
Работают мышцы бедер, ягодиц
ИП: поставь ноги широко, носки разверни наружу.
Медленно выполни плие (приседание) до параллели с полом, в то же время поднимая руки перед собой.
Повтори 16 раз.

2. Наклон с отведением ноги
Работают мышцы ягодиц и задняя поверхность бедра
ИП: поставь ноги на ширине бедер, спина прямая, живот подтянут.
Наклоняя вперед, отводи прямую ногу назад и старайся руками коснуться пола.
На каждую ногу 3 подхода по 16 раз.

3. Приседание с отведением ноги
Работают ягодичные мышцы, передние поверхности бедер
ИП: как в предыдущем упражнении.
На два счета поднимай прямую ногу в сторону, на следующие два счета ставь ее накрест назад и выполняй приседание.
На каждую ногу 16 повторов.

4. Бег в планке
Работают мышцы ног
ИП: встань в горизонтальную планку.
Подтяни правое колено к груди, затем вытяни ногу назад. Не прогибайся в пояснице!
3 подхода по 16 раз, затем смени сторону.

5. Выпад вперед
Работают передние поверхности бедер
ИП: встань прямо, руки поставь на пояс.
Выпад вперед, ноги на ширине бедер, колено над стопой, угол в колене 90°, вес тела по центру. Вернись в ИП. Повтори с другой ноги.
3 подхода по 16 раз.

[448x604]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 22-09-2016 16:27

Это цитата сообщения starushka471 Оригинальное сообщение

Екатерина Вильмонт "Фиг ли нам, красивым дамам!"

[570x508]

Героиня романа Ариадна умна, красива, любима, но не чувствует себя счастливой, хотя все кругом твердят, что ей здорово повезло. Однако внезапная встреча расставляет все по своим местам. Теперь Ариадне понятно, где любовь, а где только ее эрзац...

СЛУШАТЬ

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 22-09-2016 16:11

Это цитата сообщения Арина_Ярига Оригинальное сообщение

Мое фирменное сало

[показать]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 22-09-2016 16:02

Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение

Как связать макушку шапки - вяжем плавную линию убавлений для шапки

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 22-09-2016 16:01

Это цитата сообщения Lenatt Оригинальное сообщение

Идеальные швы при соединении деталей вязаных изделий

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 22-09-2016 15:54

Это цитата сообщения Lenatt Оригинальное сообщение

Обработка кантом воротника,лацканов и карманов в вязаных изделиях

[400x300]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 22-09-2016 15:50

Это цитата сообщения lyiolik Оригинальное сообщение

Объемный вязаный кардиган с узором из кос выполняется спицами.

описание модели на сайте http://domosed-ka.ru/kardigan-iz-kos/

[543x700]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 22-09-2016 15:50

Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение

Сырный суп с фрикадельками.

Сырный суп с фрикадельками.
Супчик получается очень нежным, сытным и конечно же вкусным. Суп можно также приготовить на курином бульоне.

Ингредиенты (из расчета на 3-3,5 литровую кастрюлю):

- 400-500 г. говяжьего фарша
- 1 яйцо
- 2 луковицы
- 1 морковь
- 3 плавленных сырка по 100 г
- 5-6 средних картофелины
- соль, специи
- лавровый лист, зелень
- растительное масло

Приготовление:

1. Лук нарезать кубиками и обжарить до золотистого цвета на небольшом количестве растительного масла.

2. Фарш посолить, поперчить. Добавить 1 яйцо, половину жаренного лука. Перемешать. Сформировать фрикадельки.

3. Морковь натереть на терке. Обжарить на растительном масле.

4. В кастрюлю в водой добавляем обжаренный лук и морковь, солим. Доводим до кипения.

5. В супчик выкладываем подготовленные фрикадельки. Тем временем чистим картофель и режем небольшими брусочками.

6. Через 5-7 минут добавляем в суп картофель. Добавляем лавровый лист, специи по вкусу.

7. Сырки нарезаем небольшими кубиками. Добавляем сырки в суп, когда картофель будет готов. Хорошо мешаем, чтобы сырки растворились.

8. Через 3 минутки после этого добавляем зелень. Ароматный супчик готов.

Приятного аппетита!

[604x453]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 22-09-2016 15:46

Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение

Нежный грушевый торт-пирог "Осеннее облачко"

[500x494]

Пирог придумался и получился не просто хорош, он удивительно гармоничен - в песочной корзинке сочные груши в нежном творожно-сливочном креме, с шоколадной крошкой и миндальными орешками. Пирог по поводу - у зятя 1 сентября день рождения, он за тысячи км, но кто мешает нам выпить чашечку кофе с вкуснейшим пирогом за его здоровье? Присоединяйтесь, будет вкусно! Да, по своим вкусовым качествам это торт-пирог!

далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 22-09-2016 15:46

Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение

Этoт сaлaт «Невестa» нa рaсхвaт, переплюнул уже шубу и oливье, вкуснoтище!

Салат «Невеста» — праздничный, красивый, нежный, воздушный. Это все без преувеличений. Попробуйте на досуге этот удивительный салатик, нравится всем без исключения, кто пробует. Копченую курицу можно заменить жареным или тушеным окорочком – будет вкуснее. Чем отварное филе. Майонез, желательно, возьмите низкокалорийный. Дерзайте в пробе нового вкусного салата!

300г копченой курицы
4 яйца
1 плавленый сырок «Дружба»
Картофель 2 шт.
Лук по вкусу, лучше репчатый, можно зеленый
Майонез

Как готовить салат «Невеста» с копченой курицей:

1.Отвариваем яйца и картофель до готовности, курицу режем мелкими кусочкам.

2.Картофель будем тереть на крупную терку, сыр – на мелкой, желтки и белки — отдельно.

3.Лук лучше использовать репчатый, предварительно замариновав его (мелко нарезать и на 10-20 минут залить смесью уксуса 1 ст. л. и горячей воды)

4.Тереть каждый слой продуктов нужно на весу над тарелкой ( или плоским блюдом), чтобы салат вышел действительно воздушным и нежным. Выкладываем салат «Невеста» слоями, делая между ними майонезную сетку.

1-й слой: курица, майонез
2-й: лук
3-й: картофель, майонез
4-й: желтки
5-й: плавленый сыр, майонез
6-й: белки.

Как видите, майонез не после каждого слоя. При желании, можно слои повторить еще раз.

Дать салату пропитаться несколько часов.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 22-09-2016 15:43

Это цитата сообщения annikushka Оригинальное сообщение

Куриный рулет с печенью и грибами, видео-рецепт от Ирины Хлебниковой

[600x391]

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 22-09-2016 15:43

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Самые вкусные крекеры можно приготовить только дома!

Предлагаю испечь сырные крекеры – рецепт простой и эффектный!

Что сказать – это печенье разлетелось быстрее, чем я его испекла. Вкуснейшее! Такое нежное, хрупкое, рассыпчатое, воздушное. Я влюбилась в него еще даже не попробовав, а только когда достала из духовки – такое оно было красивое и аппетитное, прямо светилось все.