Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Вяжем стильный джемпер с патентными узорами и «косами»
Источник: http://verena.ru
[560x560]Стильный удлиненный джемпер представляет собой гармоничный союз патентных узоров и рельефных «кос», поэтому он очень мягкий, пластичный и необыкновенно теплый.
Это цитата сообщения RUSSA_N Оригинальное сообщение
Как вязать укороченные ряды без дырочек , видео МК
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Кулинария >Блюдо стало моим козырным
|
Это цитата сообщения moa_favela Оригинальное сообщение
Я отварила картофель и положила в морозилку…Этому блюду аплодировали стоя!
Это цитата сообщения moa_favela Оригинальное сообщение
Оригинальные котлеты «гнезда». В разы вкуснее обычных!
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Рогалики с сыром и ветчиной
[показать]Слоеные рогалики к чаю с сочной сырно-ветчинной начинкой.
[показать]Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Куриный суп с картофельными ньокками
[показать]Такой легкий, вкусный, летний куриный суп с картофельными ньюкками можно готовить часто и радовать свою семью. Ньюкки это итальянские клецки.
[показать]Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Порционная закуска "А-ля террин"
[показать]Такие порционные закуски готовлю практически на каждый праздничный стол. Их любят все. И мужчинам и женщинам по вкусу. Нежные, пикантные, чуть островатые. Удобно, что делаются они накануне праздника, за ночь становятся лишь вкуснее. На столе смотрятся празднично и ярко.
[показать]Это цитата сообщения Larmes_delicatesse Оригинальное сообщение
Эффективные упражнения при дряблости рук
Эффективные упражнения при дряблости рук
Эти нехитрые упражнения помогут вам подтянуть такую проблемную часть тела многих женщин, как плечевой отдел рук, и вы сможете чувствовать себя более уверенно в открытых нарядах.
Вам понадобятся гантели. Выполнять упражнения можно в удобной для вас последовательности.
Упражнение 1
Итак, начнем с отжиманий. Самое простое и самое эффективное упражнение. Выполнять его надо с чувством, с толком, с расстановкой. Примите упор лежа. Если физподготовка не позволяет, тогда упритесь в пол коленями. Кисти расположены непосредственно под плечами, пальцы смотрят вперед. Вдох. На выдохе сгибаем локти и опускаем грудь. Старайтесь опуститься как можно ниже, сохраняя спину прямой, а попу не поднимать вверх. Сделайте 2 – 3 подхода по 10 – 15 раз. Количество устанавливайте исходя из своей физической формы.
Включайте в свой комплекс обратные отжимания. Они также хорошо для укрепления верхней части рук.
Это цитата сообщения MonnA_KonstantA Оригинальное сообщение
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ХОРОШЕГО ПИЩЕВАРЕНИЯ, КОТОРЫЕ ПОДТЯГИВАЮТ ЖИВОТ МГНОВЕННО
Эти упражнения помогут вам справиться с обвисшим животом и лишним жиром на талии! Если заниматься регулярно, живот станет плоским, а самочувствие — потрясающим. А вы начнете удивляться своей бодрости и энергичности!
Тут всего 6 упражнений. Заниматься нужно дома и совсем недолго. Результат — избавленная от перегрузок пищеварительная система.
[800x448]
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Очень вкусный пирог с вишней
[показать]
Ингредиенты:
-Вишня (можно замороженную) — 200 г
-Кефир — 1 ст. (200 мл)
-Яйцо куриное — 3 шт.
-Мука — 1 ст. (200 мл)
-Разрыхлитель теста — 1.5 ч.л.
-Сахар — 1 ст. (200 мл)
-Сахарная пудра — по желанию
-Масло сливочное — 1 ч. л. для смазывания формы
Приготовление:
Это цитата сообщения Miss_Internet Оригинальное сообщение
Упражнения для здоровья позвоночника
Здоровый позвоночник - основа хорошего самочувствия. Нарушение осанки, искривление позвоночника нарушают циркуляцию крови, а значит к клеткам перестает поступать полноценное питание и достаточное количество кислорода.
Кацудзо Ниши, известный благодаря системе «Золотые правила здоровья», разработал короткий и простой комплекс, включающий 4 упражнения для позвоночника, позволяющий выправить осанку, поставить на место позвонки и разжать кровеносные сосуды.
[700x691]Улучшаем кровоснабжение мозга, выпрямляем позвоночник, освобождаем сосуды от зажимов >>>
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Тефтели "Нежные"
[показать]Если вдруг вы захотели сделать нежные тефтели, то тогда к столу прошу! Все про них вам расскажу! На губах буквально тают! Сочно будет! Обещаю! Все они воздушные! Сытные и вкусные!
[показать]Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Картофельный пирог с сыром и зеленью
[показать]Отведайте ароматный, сытный, пышный, невероятно вкусный пирог: в хрустящем обрамлении теста нежнейшая, буквально шелковая начинка. Очень вкусно! Уверена, равнодушных не будет. К чаю пирог не подойдёт, но это отличное решение для самодостаточного праздничного ужина, а с овощами, свежими или маринованными, это просто сказка. Горячий пирог плохо режется, вкусный, но не раскрывает весь свой вкус и аромат, дайте ему немного остыть, тёплый он волшебный! На следующий день, если останется, можно немного подогреть, но мы и холодный едим с аппетитом. Готовила много раз. Отведаете?
[показать]Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Поджарка из курицы с рисом
Путь тот кинет в меня первым камень - что скажет- это плов!Конечно это не плов! Хоть я считаю что плов это просто каша с мясом где рис получается рассыпчатым,(опять можете поднимать камни).
Я всегда готовил поджарку с картошкой, а вот сегодня решил сделать с самым обыкновенным рисом, подтолкнула меня к этому больно уж жирная курица нам попалась.
[показать]Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Яичные рулетики с мясной начинкой
[показать]Великолепный рецепт блюда домашней кухни. Яичные рулетики с мясной начинкой очень вкусные и сочные. Рецепт с пошаговыми фото и вы быстро и вкусно приготовите это блюдо.
[показать]Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Вяжем джемпер с «косами» и ажурными квадратами + джемпер с узором "Сердце"
Источник: http://verena.ru
[494x560]Джемпер с красивым узором и подчеркнутым исполнением линии реглана выглядит очень интересно.
Это цитата сообщения Joniks Оригинальное сообщение
Браслеты от Ксении Тупицыной. Санкт-Петербург.
как я делаю вязаные браслеты
Не знаю, как матерые мастерицы делают вот такие модные браслеты
[показать] а у меня свое ноу-хау. И это даже не обвязывание картонных катушек от скотча, хотя похоже.:)
мастер-класс
Ксения, спасибо за чудесный мастер-класс!!!!
Ее дневник
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Вкусные маринады для селедки
