Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
5 идей для здорового ужина
[показать]Пусть кто-то раздает свой ужин врагам, но мы-то знаем, что вечерняя трапеза очень важна, и поэтому она должна быть полезной и конечно же вкусной
1. Диетическая курочка с базиликом
На 100 гр. - 99 Ккал.
Ингредиенты:
● 1 куриное филе
● 3-4 листика базилика
● 2 помидора
● 1/4 сладкого болгарского перца
● 2 зубчика чеснока
● соль
● черный молотый перец
● паприка
Приготовление:
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Мантра которая поможет похудеть
В буддизме, как впрочем и индуизме и в большинстве других восточных религиях мантры применяют как некий аналог православным или же католическим молитвам. Есть лишь одно существенное исключением, что если наши молитвы, это обращение к Богу, то мантры это влияния чистого разума на материю. Это обращение к энергии космоса и высшим силам Вселенной. Обращения в пространство, или ко Вселенной, есть ни что иное, как настройка своего сознания и активация подсознательной зоны. Мантры большой помощник в этой идее.
Существую 5 наиболее полезных и нужных мантр. Про первую уже писал. Это мантра «Ман-Галам Диишту-Ме Махе-Швари» И про пятую писал. Это мантра «Аум-Намо Дханадайе Сваха Намах-Аум», которая помогает стать богатым. Сегодня мантра, которая в списке наиболее востребованных стоит на 4 месте.
Это «Сан-Сиа Чии Наох-Пай-Тун Доу» - Мантра красоты и физической силы. Она активирует мышечные центры тела, заряжает их энергией и заставляет их работать, побуждать к действию. Иными словами помогает похудеть.
Лучше всего начитывать эту мантру, когда занимаешься выполнением физических упражнений. Делать это можно как про себя, так и шепотом. Мантра пришла из Тибета, поэтому не требует особого и идеального соблюдения транскрипции или интонации.
Об этой мантре мое сегодняшнее новое видео на Ютубе и здесь на Лиру.
Подписывайтесь на мой канал на Ютубе, ставьте лайки, пишите комментарии. Сделать подписку можно в эпиграфе моего дневника!
Хороших эмоций!
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Вязание. Интересные способы вязания шарфа-снуда. Видео мастер-классы + модный обзор
Огромная благодарность автору: Арина Широкова
[480x471] Приветствую всех любителей вязания! Наступает весна. Одеваться еще надо пока тепло, но при этом выглядеть и модно и красиво. Шарфы, шапки и варежки это те аксессуары, которые мы в силах связать или сшить сами. За последние сезоны большую популярность приобрел шарф снуд, имеющий разные формы и каждый из вас может создать его своими руками. Предлагаю вашему вниманию интересные способы вязания шарфа снуда на видео, с помощью которых вы создадите свои невероятные шедевры.
Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение
Как правильно подобрать стройнящий гардероб
Это цитата сообщения svetshant Оригинальное сообщение
Модный женский пуловер из мохера
Женские пуловеры должны быть удобными и в то же время не забывать, что модный тренд 2017 год - это женственность, как например, новая модель Ким Харгривз на сезон весна-лето, вязаная спицами из мохера.
[x500]ОПИСАНИЕ И СХЕМА ВЯЗАНИЯ ЭТОЙ МОДЕЛИ
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение
Что делать, чтобы все изменить
1. Пойми, что тебе по-настоящему нравится. Это и самое главное, и самое сложное. Об этом еще будет отдельный большой разговор, но золотое правило гласит – делай то, что доставляет тебе истинное удовольствие, и тогда ты станешь намного счастливее. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко Оригинальное сообщение
Юбка-макси с рельефным узором + накидка
Клинья в этой юбке-макси, выполненной в кантри-стиле, формируются за счет убавок в жемчужном узоре.
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Кулинария >Быстрое и вкусное печенье с орехами и шоколадом
|
Быстрое и вкусное печенье с орехами и шоколадом Для тех, кто с выпечкой «на вы», можно посоветовать начать сладкий путь с приготовления быстрого и вкусного печенья с орехами и шоколадом. Испечь сладкое печенье к чаю — элементарно просто. Соблазнительно нежный ореховый аромат печенья просто сведет с ума. А шоколад придаст печенькам пикантных ноток. Попробуйте испечь домашнее печенье хоть один раз — и вы навсегда откажетесь от покупного. Ингредиенты:
|
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Апельсиново-шоколадное печенье
Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение
ЭЛЕГАНТНЫЙ ГОЛУБОЙ КАРДИГАН С УЗОРАМИ ИЗ КОС
http://igmihrru.ru/MODELI/sp/jaket/740/740.html
Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение
Розовый джемпер с узором со снятыми петлями
http://verena.ru/vyazanie-spicami/dzhemper-s-pletenym-uzorom-5666/
Прекрасный джемпер на каждый день — одновременно и женственный, и спортивный. А главное — очень удобный!
Это цитата сообщения Светлана_Аниканова Оригинальное сообщение
Жареные пирожки с картофельной начинкой
Хочу поделиться замечательным рецептом пирожков. Все хозяйки знают, что дрожжевое тесто хоть и вкусное, но возиться с ним нужно долго, я же нашла для себя рецепт пирожкового теста на кефире. Огромным преимуществом такого теста является то, что оно не должно подходить и в общем процесс приготовления пирожков занимает всего 40 минут.
[700x525]
Ингредиенты:
Для начинки:
Картофель – 400 г
Лук – 1 шт.
Масло растительное -1 ст.л.
Для теста:
Мука – 400 г
Кефир -1 стак.
Соль – 1 ч.л.
Сахар – 1 ч. л.
Сода – 1 ч.л.
Растительное масло -2 ст.л.
Масло для жарки – 100 г
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Картофельно-грибные рулетики из лаваша
[показать]
[показать]Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Краффины с шоколадной начинкой
[показать]Впервые рецепт краффинов я опубликовала достаточно давно у себя в блоге, на других кулинарных сайтах и позже на сайте поваренок. Если я не ошибаюсь, это был первый рецепт на русском языке, который настолько стал популярен, что повсюду появились публикации рецепта краффинов. С учетом уже имеющегося опыта и для тех, кто захочет приготовить краффины с начинкой я решила поделиться этим рецептом и дать немного полезных рекомендаций. В данном случае я сформировала краффины из двух спиралей. Сначала на дно формы, полностью закрывая его, кладём одну спираль, затем вторую. При закручивании второй спирали пальцем формируем пустоту, получается отверстие для начинки. Можно конечно использовать одну спираль, но такой вариант более удобный и в разрезе дно у нас остается целым и "невредимым" и начинка находится в объятиях вкусного теста. Как в первом, так и во втором случае, я немного отступила от рецепта-оригинала, да простит меня его создатель. Результат меня порадовал и чутье не подвело!
[показать]Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Куриные рулеты с вишней и сыром пармезан
Куриные рулеты с вишней и сыром пармезан
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
На что способен обычный парацетамол 500 мг
Результат вас сильно впечатлит!
[показать]
В жизни существует много вещей и чудесных познавательных фактов, которые могут быть с успехом использованы для разных бытовых целей помимо своего прямого предназначения. Факт!
Но задумывались ли вы когда-либо о том, что лечебные препараты могут иметь намного шире применение, чем помощь вашему здоровью? Одним из таких препаратов является «Парацетамол», 500 мг, который можно без труда найти в любой аптечке.
Это незаменимый помощник для ваших бытовых дел. Он избавляет не только от головных болей в прямом смысле, но может оказать помощь в решении бытовых проблем.
Это цитата сообщения психолог_Валерия_Изюмова Оригинальное сообщение
Старорусские площадные пирожки. Попробуйте обязательно