Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Сказочная карета из картона, проволоки и палочек от мороженого. Мастер-класс
Дорогие рукодельницы) Представляю вашему вниманию очередную поделку польской мастерицы ANNA KRUCHKO. Как обычно, автор использовала в своей работе плотный картон, проволоку, шашлычные палочки и палочки от мороженого. Вот такая замечательная сказочная карета может получиться и у вас, если захотите) Так как автор с нами поделилась шаблоном кареты и подробным фото мастер-классом, за что мы ей очень благодарны) Смотрим?
[700x468]
[700x468]
[700x467]
[700x525]
Это цитата сообщения Elena_Besedkina Оригинальное сообщение
Целебный раствор аспирина (шпоры, варикоз, остеохондроз).
10 таблеток аспирина растереть в порошок, залить 250 г водки. Настаивать 1-2 суток. Марлевую повязку смочить в растворе и в виде примочек прикладывать к пяткам, затем пятки обернуть полиэтиленом, чтобы раствор не высох, сверху надеть носок, оставить на всю ночь. Утром все снять, сполоснуть ноги водой, насухо вытереть и смазать кремом для ног. Процедуру делать каждый вечер.
После первой же процедуры начнете забывать о своих шпорах, а через 10 дней стопы и пятки безболезненно очистятся от огрубевшей и уплотненной кожи. Ее, кстати, можно снять мочалкой или щеткой для чистки стоп, а затем смазать жирным кремом.
Если имеются трещины и натоптыши, то такая процедура тоже будет полезной.
Этим же раствором можно натереть больное место при варикозе, боль тоже стихает. Можно натирать больные места при остеохондрозе, там, где происходит отложение солей. После массажа полезно будет сделать этим раствором растирание.
Это цитата сообщения SuperLissa Оригинальное сообщение
Капустный лист. МК (папье-маше)
Автор МК: Дара (Daroff)
Это цитата сообщения Krunia Оригинальное сообщение
Мамины сокровища
Источник тут: http://vk.com/wall-31963425_19528
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова Оригинальное сообщение
Удивительно простой, но эффективный способ вырезания сложного объекта
[показать] ПАМЯТКА НАЧИНАЮЩИМ ФОТОШОПЕРАМ
[630x402]урок "Как в фотошопе поменять фон" урок "Как вырезать объект в фотошопе" урок "Вырезаем сложный объект с почти однородного фона" урок "Правильно переносим объект на другой фон"
Это цитата сообщения НатаСеваса Оригинальное сообщение
Белоснежные ажурные открытки
http://paperpastimes.wordpress.com/ - взято здесь
Встретила в интернете удивительные открытки - ажурные, легкие, нежные - почти все в белом цвете, часто монохромные, многослойные - не могу оторваться.
Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение
КАК УБРАТЬ СКЛАДКИ В ЗОНЕ ПОДМЫШЕК
|
В зоне подмышек обычно скапливаются самые «упрямые» запасы, так что тренироваться все равно придется. Но спешим вас обнадежить – этот дефект можно скорректировать за 3-4 недели занятий, а полностью убрать жировые валики – за пару месяцев.
Оборудование: детский резиновый мячик диаметром не более 35 см, лучше не утяжеленный, обычное крепкое полотенце, упругая диванная подушка или валик для занятий пилатесом. Разминка. В течение 5 минут походите по комнате быстрым шагом, высоко поднимая колени. Ваша цель – немного вспотеть. Затем проделайте 30-50 махов руками перед грудью, сильно округляя спину, когда вы сводите руки. Это позволит разогреть мышцы и подготовить их к работе. **** Упражнение 1. Сжимание мяча в трех положениях Встаньте прямо, возьмите мячик в руки, поднимите его над головой и сильно надавите ладонями на поверхность мяча. Постарайтесь не округлять спину, не подтягивать плечи к ушам, напрягайте только мышцы груди и рук. Продержитесь в этой позе 30 секунд. Затем опустите прямые руки с мячом так, чтобы они были параллельны полу, сожмите мяч, снова задержите позу на 30 секунд. Затем опустите мяч к бедрам и вновь сожмите его на 30 секунд. Повторите весь цикл 4-5 раз, постарайтесь дышать ровно во время упражнения. **** Упражнение 2. Растягивание полотенца Возьмите полотенце руками на расстоянии 40-60 см, напрягите мышцы рук и груди, стабилизируйте плечи, задержите напряжение на 30-60 секунд, отдохните 20-30 секунд, повторите упражнение 3-4 раза. **** Упражнение 3. Растягивание полотенца над головой Не меняя постановки рук предыдущего положения заведите полотенце за голову, растягивайте его изо всех сил, напрягая верхние пучки мышц груди. Фиксируйте растяжение на 30-60 секунд. После небольшого отдыха повторите упражнение 4-5 раз. **** Упражнение 4. Планка Поставьте ладони на ширине плеч, напрягите пресс, примите упор лежа в позе Планки, зафиксируйте позу на 30-60 секунд, повторите 4-5 раз. Дополните упражнениями для подмышек ваш обычный силовой комплекс, либо выполняйте его отдельно 3-4 раза, чередуя тренировочные дни с днями отдыха. |
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Цветы из шелковых лент от Suzana Mustafa. Идеи и мастер-класс
Мастерица из Малайзии Suzana Mustafa не перестает удивлять своими цветочными шедеврами. Как же у нее все здорово получается. Вы видели вышивку лентами от мастера, самую красивую, которую можно найти в сети интернет? Если нет, загляните ко мне сюда:
Восхитительная красота вышивки лентами. Хризантемы от Suzana Mustafa
Объемная вышивка лентами. РОЗЫ от Suzana Mustafa
Ниже вас ждет фото мастер-класс вот на эти цветы:
Это цитата сообщения Мурчелла Оригинальное сообщение
Винтажный свадебный ретро-автомобиль+шаблон
Это цитата сообщения СитковаЛюдмила Оригинальное сообщение
Без заголовка
http://kollekcija.com/dzhutovaya-filigran-shkatulka-avtor-lyudmila-pyihova/
Джутовая филигрань — шкатулка. Автор Людмила Пыхова. |
Серия сообщений "Джутовая филигрань.":
Часть 1 - Джутовая филигрань. МК
Часть 2 - Пасхальное яйцо своими руками. Автор Елена Сафронова
...
Часть 4 - Джутовая филигрань
Часть 5 - Идеи для рукоделия - красота из джутовой филиграни.
Часть 6 - Без заголовка
Часть 7 - Без заголовка
Это цитата сообщения Мурчелла Оригинальное сообщение
Открытка-пироженое.МК.
Очень вкусная открыточка) Автор этого лакомства Татьяна.Далее текст автора:
Это цитата сообщения Мурчелла Оригинальное сообщение
Весенний дисплей от Алёны.
Очаровательное панно от Алёны Гринчук.Размер у него примерно 12*12*2,5 см.
Это цитата сообщения happy_mammy Оригинальное сообщение
МК детской сумочки
Красивейшая сумочка для маленькой Принцессы!
http://www.stranamam.ru/post/1288816/
[500x375]
Это цитата сообщения IRISHA___IRISHKA Оригинальное сообщение
Летний комплект для девочки "Ягодная полянка"
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
СУМКА С ЦВЕТКОМ И БОЖЕЙ КОРОВКОЙ
[500x375]Вяжется эта сумочка не быстро, ниток уходит много. Но зато очень красивая.
Получилась сумочка по дну 15 см, в высоту розовая часть 13 см, зеленая 4 см.
Использовались нитки alize Diva 200 г (100 гр 350 м, акрил), крючок 2,5.
Дно нашей сумочки связано столбиками без накида по схеме:
Провязав до нужного размера, в последнем ряду вставляем 2 кольца плотного ригилина. (О том, что такое ригилин и как его ввязывать, я писала здесь).
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Идеи для рукоделия - красота из джутовой филиграни.
Необыкновенная красота из джутовой филиграни! Очень понравились работы- посмотрите и Вы . Есть чем вдохновиться.
