Эти упражнения необычны тем, что выполняются в "статике", поэтому они оченьпросты в исполнении. И при этом эффективны для похудения. Сейчас многие хорошие тренеры женских групп по похудению всё чаще и чаще стали рекомендовать именно статические упражнения. Потому что от них мышцы не увеличиваются. Многим женщинам это особенно важно. Но при этом нагрузка идёт сильная, и направлена она, образно говоря, на "сушку" мышечных тканей от жира. В общем, сейчас это очень популярная тема. Чтобы правильно выполнять эти упражнения надо знать две важных вещи.
Новый взгляд на вышивку крестом. Этот весьма древний вид творчества всегда актуален, всегда в духе модных тенденций. Потому что крестиком можно изобразить что угодно, как цветными карандашами. И к этой своеобразной кляксо-бабочке есть подробные схемы о писания. Под катом найдёте ссылки на бесплатное скачивание файлов со схемой и ключом в разных формата. Выбирайте, который вам более удобен.
1.
[513x604]
Под катом выкройки и схема сборки этого миленького маленького комодика-шкатулки для украшений. Делается он из обычного гофрокартона. А для красоты оклеивается тканью.
Помню её ещё из 80-х, печатали схему в польских журналах. У них там такая дизайнерская традиция на Рождество и Новый год. Ну, уже все стали знать про растение "рождественский цветок" -- пуансеттию. Вот, эта салфеточка как-бы про неё. Схемка есть. Это, кстати, отличный вариант для начинающих вязальщиц. Вяжется очень просто, а получаете не тренировочные лоскутки, а полноценную декоративную вещь.
Оказывается эти простейшие листья из бисера можно оформит в очень даже носибельное украшение для волос. Под катом есть схема, как плести эти листики, и как потом их собирать в обруч. Это очень просто делается. Можно делать с детьми.
Разные мотивы: есть новогодние и не новогодние. Надо распечатать лист с контурами на принтере и раскрасить.
Нет слов. Нарядный клатч. Раньше такого корявого чавкающего слова не знали. Это называлось театральная сумочка. В театр одевались в высшей степени торжественно и нарядно. Не редкостью было даже сменку с собой брать, и переобуваться в гардеробе в красивые туфли. И дамы имели специальные театральные сумочки. Обычные сумки с собой старались не брать. В неё можно было положить ключи от дома, деньги на буфет в антракте, билеты, платочек, или сигареты мужа, например. Иона должна быть очень нарядная. Вот эта маленькая сумочка очень подходящая для театра.
Это не просто игрушки их помпонов. Это и есть помпоны! Вот такие многоцветные, сложносоставные. Просто восторг!
Просто замечательная идея! Отличная обучающая игра по изучению правил дорожного движения. Важно, практично, интересно. Игра в высшей степени долгоиграющая. Вот смотрите:
Это цитата сообщения Agnishanti Оригинальное сообщение
Брошь, вышитая бисером "Клевер удачи". Автор мк Мерцалова Наталья
Представляю вашему вниманию процесс создания украшения «Клевер удачи».
Мной было создано два экземпляра, это кулон и брошь,
отличий между ними было немного, самый главный — это вариант крепления.
Мы с вами рассмотрим процесс создания именно броши.
Итак, материалы:
1. Кусочек ленты шибори.
2. Риволи 14 мм золотого цвета.
3. Фетр, нитки (плотные, но очень тонкие), маленькие пяльца.
4. Бисер. Самый разнообразный. здесь можно играть с оттенками и размерами, как вам нравится. У меня в обшивке края использован чешский бисер, внутри в расшивке только японский миюки, делика и тохо.
5. Стеклярус (у меня из коробочки с миксом тохо), стеклянные салатовые плоские бусины, стеклянные рондели золотого цвета.
Вроде бы ничего не забыла! Начнем :)
Очень простой и эффектный кардиган. Спинка и рукава вяжутся спицами, а узорные передние планочки -- крючком. Это очень красивое сочетание. Хотя можно и целиком крючком связать, почему нет? Ведь вяжется кардиган по выкройке, а не по счёту. И выкройка и схема узора есть под катом.
Что-то такое рвано-игривое, кое-что немного под влиянием стиля бохо. Немного рубашек, джинсов, и немного сумок. Особенно рубашки мне показались интересными. Совершенно необязательно выполнять этот дизайн так неаккуратно. Может получиться очень даже носибельно. Хотя в целом подборка странноватая. Но она может породить интересные идеи. За что и собираю такие штуки в свою копилочку.
Интересный и нетрудный мастер-класс, как сделать осенние открытки с помощью настоящих листьев. Они, на самом деле, будут использоваться как штампы. В сочетании с акварелью это даст эффект, очень похожий на монотипию. Интересные открытки получаются.
Мастер-класс по ссылке: http://risoval-ko.ru/uroki/dekorativnyie-tehniki/a...-listev-shtampovat-i-trafaret/
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение
2. который не может пройти мимо зеркала, не полюбовавшись в нём на себя.
3. который каждую неделю, или чаще, меняет возлюбленную.
4. который имеет пристрастие к картам и к спиртному.
5. который имеет привычку огрызать себе ногти или ходить постоянно с грязными ногтями. Также не следует выходить замуж за человека нечистоплотного.
Ещё одно хозяйственное применение старых автомобильных покрышек. Один молодой человек показал нам в подробностях в своём фоторепортаже, как он использовал резину от покрышек для починки проносившейся подошвы на спортивных ботинках. На фотографиях хорошо видно, что сверху обувь отлично выглядит.
Набор стилизованных забавных домиков со схемами. Всего их 7 штук, вполне себе достойный комплект. Вышивается очень легко благодаря такой мультяшной стилизации.
Пост о том, как сделать такую оригинальную заколку с пуговицей и пером своими руками. Удивило то, что всё это украшение посажено на простую невидимку. Так что, сделать такое украшение себе -- это очень доступное мероприятие. Инструменты и материалы достаточно обычные.
Гирлянда для осеннего украшения, из листьев. К первому сентября, например. Под катом есть шаблончики И пара сочных фотографий низачем. Потому что там типа мастер-класс запечатлён. Но уверена, все и так способны вырезать листья по шаблонам из фетра или бумаги. :-)