• Авторизация


"Шейканемо беби?" 02-02-2011 19:09

Это цитата сообщения ledi_Meledi Оригинальное сообщение

"Шейканемо беби?"

[500x471]
На сегодняшний день алкоголизм стал серьезной проблемой общества. Все больше людей попадают в алкогольную зависимость.

Но как устоять перед соблазном "зеленого змия", если даже спонсором любимой футбольной команды является фирма - производитель спиртных напитков. Как может воспринимать такую рекламу ребенок, который в будущем мечтает стать футболистом? При просмотре такого рекламного ролика, в подсознании ребенка формируется образ спортсмена с бутылкой пива в руке.


То же самое можно сказать и о девочках. Насмотревшись по телевизору светских вечеринок с употреблением слабоалкогольных напитков и призывами "Шейканемо беби", зачастую подростки могут не устоять перед соблазном попробовать тот или иной напиток. Впоследствии некоторые молодые девушки начинают систематически употреблять вначале напитки со слабым содержанием спирта, постепенно переходя на более крепкие, не задумываясь о последствиях.

Выпивая каждый вечер одну-вторую бутылку шейка "для настроения", появляется алкогольная зависимость, которая затягивает все больше и больше. Переступив эту тонкую грань, не каждая может остановиться. Повседневные хлопоты и проблемы, такие как уборка, стирка, свой внешний вид, уходят на второй план. Алкоголизм женский протекает в более тяжелой форме, чем мужской.


Если человек сам не может справиться с этим недугом, не стоит его осуждать, а лучше попытаться помочь.
На сегодняшний день существуют лекарственные препараты, которые избавляют от алкогольной зависимости, клиники лечения алкоголизма. Но при этом важно, чтобы у человека было желание раз и навсегда порвать с черным прошлым.

 

 

Серия сообщений "ПОЛЕЗНОЕ":
Часть 1 - Качаем правильно с Letitbit
Часть 2 - Photoshop полезности
...
Часть 98 - Уникальный алкотестер
Часть 99 - урок как очистить панель инструментов Internet Explorer
Часть 100 - КАК ОСТАВИТЬ "АВТОГРАФ" НА КАРТИНКЕ СВОЕГО ПОСТА
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сердце маленькой Джульеты 31-01-2011 23:00


[540x408]
В Интернете всё возможно...
Чьи-то роли мы играем.
И влюбиться так не сложно
В тех, кого совсем не знаем.
Рассыпаясь в комплиментах,
Виртуальные букеты
Дарят юные Ромео
И наивные Джульеты.
Ты рисуешь образ милый,
Идеал твоих мечтаний:
Принц богатый и красивый,
Исполнитель всех желаний.
Но однажды день настанет,
Что иллюзию разрушит...
Пред тобою он предстанет,
Ужасом наполнит душу:
Вот он, толстый и пузатый,
Лысый, страшный - пред тобою.
Узнаёшь, что он женатый,
У него детишек двое...
Ты спешила на свиданье,
И не знала, что так лживы
Все его в любви признанья,
Что писал тебе красиво.
Он писал тебе от скуки,
На работе дурью маясь.
Взять себя не можешь в руки,
От обиды задыхаясь...
Как же так? Ведь ты любила,
Ты жила о нём мечтою,
Называла его милым...
Плюнь, тебя он недостоин!
Так чувствительно, ранимо
Сердце маленькой Джульеты,
И она непримирима,
Плача, курит сигареты.
Люди все играют роли,
Любят лгать и притворяться.
В мире столько лжи и боли,
А тебе всего шестнадцать...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Любимые игрушки 31-01-2011 18:52


[640x426]
Вспоминая свое детство, каждый человек в первую очередь вспоминает свои любимые игрушки: куклу Барби, машинку с дистанционным управлением, любимого мишку Тедди, с которым не разлучался ни на минуту и на ночь укладывал его спать вместе с собой. Многие всю жизнь сохраняют свои любимые игрушки, чтобы в один прекрасный вечер достать со шкафа мишку Тедди или куклу Барби и хотя бы на несколько минут перенестись в детство.
Жизнь младенца начинается с изучения всего, что находится вокруг него. В первую очередь это какая-то погремушка. Немного повзрослев, малыш начинает понимать, что ему нравится и самостоятельно выбирает себе игрушку, которая ему по душе. Когда приходит пора идти в школу, маленький человечек становится взрослым, но ведь детство на этом не заканчивается. Ему так же хочется играть, только это могут быть игрушки, которые развивают логическое мышление. К примеру, многим нравится собирать пазлы, складывать слова с кубиков и т.д. Но больше детей привлекают тайны, приключения, красивые сказки о бесстрашных героях, где бы они могли участвовать сами и чувствовать себя героями. Играя  с такими игрушками, ребенок не только познает новые ощущения, это помогает ему научиться делать правильный выбор и принимать самостоятельно решения. Хорошим примером для такого случая является игра "Монополия".  Ребенку 7-16 лет можно предложить серию детских конструкторов Лего, например, серия наборов конструкторов лего бионикл (bionicle).
Пройдет время, ваш малыш станет взрослым человеком и сам станет папой (мамой), он также будет вспоминать свои любимые игрушки и рассказывать о них своим детям.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мои твиты: мысли вслух 31-01-2011 14:30



14:30:26 Имейте мужество жить. Умереть-то любой может… (Роберт Коди)
14:34:08 Окраска бровей и ресниц http://ledy-miledy.ru/publ/poleznye...jakh/20-1-0-217
14:34:12 С точки зрения биологии, если что-нибудь вас кусает, оно, скорее всего, женского пола. (Скотт Круз)
14:34:47 Нет смысла завидовать, когда можно стать предметом зависти.
14:35:07 Всегда трудно выбирать между тем, что правильно и тем, что легко...
14:35:24 Когда одна цель недостижима – поставь себе другую.
14:35:38 Если вы идете на конфликт, то вы должны четко понимать что вы хотите получить в конце.
17:36:56 Мои твиты: мысли вслух http://ff.im/-x8G5p

23:50:11 Родиной эротического массажа является восток. Еще в древние времена восточные мужчины могли расслабляться, как... http://ff.im/-x9U7T

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как правильно ухаживать за дубленкой 31-01-2011 01:01


[300x450]
Удобной, теплой и модной верхней одеждой является дубленка. Но для того, чтобы она всегда выглядела, как новая, за ней нужно правильно ухаживать.

Для чистки дубленки рекомендуется пользоваться щеткой из натурального каучука. Нежелательно попадание на изделие прямых солнечных лучей или электрического освещения. Очищайте подол дубленки от "солевого раствора", которым посыпают дороги в зимнее время.


Если надо подсушить дубленку, не используйте фен и не придвигайте поближе к батарее. Изделие пусть высохнет при комнатной температуре. Для генеральной чистки дубленки понадобится специализованная химчистка. для хранения изделия используйте не целлофан, хлопчатобумажные мешки.Лучше всего хранить дубленку в темном и прохладном шкафу.



На настоящую дубленку продавец должен выдать гигиенический сертификат или заключение и, соответственно, сертификат качества. Изделие можно обменять в течении полугода.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мои твиты: мысли вслух 28-01-2011 06:19


06:19:11 Когда б мы не были такими дураками http://vbktlb.livejournal.com/64250.html
20:30:57 Научиться зарабатывать в интернете может каждый, и не обязательно для этого иметь знания HTML.Достаточно создать... http://ff.im/-wYBKf
22:04:54 Лучше иметь тело, которое все хотят, чем хотеть тело, которое все имеют… http://ff.im/-wYVLA
23:15:20 Натуральная косметика с лимана Куяльник http://ff.im/-wZa2Y




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Когда б мы не были такими дураками 28-01-2011 06:19


[600x400]
Когда б мы не были такими дураками,
По три часа с компьютером сидеть,
Да лучше уж простыми рыбаками
На озеро прекрасное глядеть.
И сколько сил могли бы сохранить,
Вдыхая аромат чудесных трав,
И девушку прекрасную любить
Зарей вечернею, ни капли не устав.
Сидеть под ивой, что склонилась над водой,
И провожать последний солнца луч,
Обняв красавицу за талию рукой,
Смотреть, как звезды светят из-за туч,
Уж лучше на сырой траве в хмельном угаре
Всю без остатка ночку провести,
И даже пусть уж лучше светят фары
Когда ее домой захочешь провести.
И на прощание она тебе подарит
Улыбки свет, что озарит вокруг,
Так, словно током вдруг тебя ударит,
И ты захочешь снова сделать круг,
Так было и так будет, и не век,
Что парень с девушкой сидят на берегу.
Ведь так устроен только человек,
Забыть прекрасных чувств я не могу.
Но мы сидим и пялимся в экраны,
Застыв в извечной позе за столом
Как дураки, мы верим все в романы,
А ведь хорошая погода за окном!

комментарии: 7 понравилось! вверх^ к полной версии
Казалось бы безобидное словосочетание... 27-01-2011 23:14


21:00:43 Если женщина не стонет ночью, то она ворчит днем!
23:07:35 Окраска бровей и ресниц http://ledy-miledy.ru/publ/poleznye...jakh/20-1-0-217
23:13:56 Маленькое черное платье http://vbktlb.livejournal.com/63294.html
00:20:34 Казалось бы безобидное словосочетание, а на самом деле ... "Актовый зал"
00:21:28 Мания преследования это не болезнь - это мечта тех, кто никому не нужен. (Стас Янковский)
00:21:59 Секс не может заменить вам любви, а любовь не может заменить секса… (Мэри Маккарти)
00:23:05 Имейте мужество жить. Умереть-то любой может… (Роберт Коди)
00:23:49 С точки зрения биологии, если что-нибудь вас кусает, оно, скорее всего, женского пола. (Скотт Круз)
00:24:05 Женщины для меня как слоны: смотреть на них - удовольствие, но свой слон мне не нужен.
04:28:24 Секрет молодости мадам Помпадур http://ledy-miledy.ru/publ/zhenskie...padur/4-1-0-215



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Если вы собираетесь на улицу в морозный день... 27-01-2011 22:36


[500x500]
Когда выходите на улицу в морозный день, следует прикрыть руками на несколько секунд лицо, чтобы ваша кожа успела адаптироваться к резкому перепаду температуры.

Никогда не закрывайте лицо шарфом. Даже самый мягкий шарф способен натереть на морозе кожу лица. Также он задерживает влагу, которая выделяется при дыхании, а это чревато последствиями обморожения.

Вернувшись с улицы, не стоит торопиться сесть поближе к теплу. Особенно вредно находиться возле открытого источника огня. Это еще больше высушит и так обезвоженную морозом кожу. Реакция на тепло может проявиться в виде шелушения или раздражения.

Если вы находитесь на улице в ветренную и морозную погоду, полезно будет время от времени массажировать нос и щеки пощипывающими движениями.

 

 

 

 

 

 

 

 

Что произошло в этом месяце? Природа решила вернуть все на места: зима должна быть зимой, а лето летом. Событий не только в природе было много, вот и нужно подводить итоги.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Маленькое черное платье 27-01-2011 22:02


[320x480]
Коко Шанель совершила настоящую революцию не только в одежде, но даже в умах женщин. Она освободила всех женщин от корсетов, пышных юбок и слишком тяжелых тканей. Стиль Коко Шанель можно смело назвать символом безупречного вкуса.


Она считала, что настоящая женщина должна владеть искусством перевоплощения. Чтобы стать королевой стиля, нужно уметь сочетать несочетаемое. Шанель ставила выше всего у женщины - женственность, но именно она отобрала у мужчин исконно мужские вещи: пиджаки мужского покроя, шляпы, брюки, даже костюмы и блузы с галстуком. стили современной моды носят отпечаток стиля Коко Шанель.

«Чем дороже выглядит платье, тем беднее оно становится. Я всех облачу в чёрный, чтобы развить у них вкус», - Сказала несравненная Шанель и создала то, что будет модно всегда. Это маленькое черное платье. Она стерла стереотипы, что черный цвет - это траур. Такое платье может носить как акртиса, так и простая служанка, причем обе будут выглядеть одинаково  элегантно и соблазнительно. Маленькое черное платье способно стереть абсолютно все границы: социальные, материальные и возрастные.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Прикольные фразы 26-01-2011 15:10


15:09:25 Создание совершенного, яркого и неповторимого имиджа http://ff.im/-wOVHy

19:57:01 Если жизнь - зебра, то лучше остановиться на белой и идти вдоль… http://ff.im/-wPSJj 

19:57:42 Соседняя очередь всегда движется быстрее… http://ff.im/-wPSZw

19:58:00 Умная мысль может придти и к дураку, но с её стороны это будет выглядеть глупостью. http://ff.im/-wPT5s
19:58:49 Конец должен быть счастливым. Если нет, значит, это ещё не конец… http://ff.im/-wPTom
19:58:49 Уговор дороже денег, даже если это сделка с собственной совестью. (к/ф Сумерки) http://ff.im/-wPTol
19:58:58 Жизнь - это очередь за смертью, дурак тот, кто лезет без очереди! http://ff.im/-wPTt2
19:59:08 Моя проблема в том, что ты - её решение. http://ff.im/-wPTxc
19:59:17 Мы в ответе за тех, кого вовремя не послали! http://ff.im/-wPTD7
20:01:53 Советы женщинам при покупке автомобиля http://ledy-miledy.ru/publ/poleznye...ilja/20-1-0-213
22:35:33 Как создать свой имидж http://ledy-miledy.ru/publ/poleznye...idzh/20-1-0-214

00:29:54 Именно в тот момент, когда ты поймешь что знаешь ее на 1ОО% она докажет тебе, что ты не знаешь о ней ничего... http://ff.im/-wQPEN
00:30:33 Все хотят хорошо провести время, но его не проведёшь... http://ff.im/-wQPNv
00:33:34 Ты должен забыть прошлое, иначе у тебя не будет будущего. (м/ф Мадагаскар) http://ff.im/-wQQvJ



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Создание совершенного, яркого и неповторимого имиджа 26-01-2011 14:07

Это цитата сообщения seomonstr Оригинальное сообщение

Создание совершенного, яркого и неповторимого имиджа.

[162x225]
Волосы на голове – это одно из главных украшений дамы. Стрижка – это вопрос исключительно Вашего пристрастия, но великолепные, длинные волосы – это страсть всякой девушки. Длинные волосы никогда не перестают быть модными, это восхитительно и изящно.

Изредка появляется ситуация, что, после недавнего визита парикмахера, итог стрижки оставляет желать наилучшего. Не нужно постригать и так чересчур короткие волосы, можно нарастить волосы. Не мучаясь годами в попытках отрастить каждые 10 сантиметров, в малый срок, за считанные часы, Вы можете обзавестись отличной «шевелюрой». Наращивание волос дает возможность сделать короткую стрижку в длинную, прибавить тонким и редким волосам объем. Наращивание – это самый лучший метод к особому, красивому и совершенному образу. Для игры цвета можно прибавить пряди другого тона, не повреждая при этом краской собственные волосы. Технологии в настоящее время позволяют совершить наращивание волос, не повреждая свои настоящие и в результате вовсе не различающиеся от естественных волос.

Исходя из Вашего вкуса, Вы можете нарастить как обычные прямые волосы, так и непревзойденные волнистые пряди. С длинными волосами парикмахер сможет представить Вам огромное многообразие праздничных причесок.

Еще один быстрый и восхитительный метод смены стиля – это афрокосички. Независимо от длины волос, косы есть возможность произвести той длины, которая желательна Вам. Это уникальное средство. Он упрощает уход за волосами, не требует каждодневной укладки, частого мытья головы и сушки феном. Африканские косички выглядят отлично всегда. Такая прическа значительно сокращает время на сборы, современна в любое время года и в любую погоду. Афрокосички избавят от неудачной прически, довольно отросшей химической завивки или помогут выделиться из общей массы людей. Афропрически не причиняют совсем никакого ущерба для натурального волосяного покрова.

У афрокосичек в наличии немалое разнообразие моделей, исходя из классического, делового, молодежного и других направлений. Настоящий тип прически отлично подойдет к совершенно любому виду одежды, поднимет настроение Вам и Вашим друзьям.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Налить текилы... 26-01-2011 01:55


[600x534]
Налить текилы.Приготовить соль.
Лимон нарезать.Рюмку осушить.
Отпустит ли тогда шальная боль,
Удастся ли мне прошлое забыть?
На зубочистки чеддер наколоть,
Оливки ровной горкой разложить,
Как мне,скажи,себя перебороть,
Как научиться мне спокойно жить?
Налить текилы.Пожевать лимон,
Лизнуть,не морщась,опрокинуть вновь,
Придумал бы хоть кто-нибудь закон,
Чтоб стала сладкой горькая любовь.
Налить текилы.Вновь посмаковать,
И к спичке сигарету поднести
Никто,увы,не сможет мне сказать,
Что ждет меня на жизненном пути.
Налить текилы.Дрожь в руках унять.
Подальше отодвинуть телефон.
А знаешь,удалось мне осознать,
Что ты в меня ни капли не влюблен.


 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Интересная тема 26-01-2011 01:21



 01:20:36 Советы женщинам при покупке автомобиля http://ledy-miledy.ru/publ/poleznye...ilja/20-1-0-213 

05:45:33 Как создать свой имидж http://ff.im/-wNmnu

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как быстро и неумолимо летит время... 26-01-2011 00:01


[437x600]Как быстро и неумолимо летит время. Еще недавно я впервые приехала в этот город. Как я его ненавидела. Но признаться в том, что я проиграла, я не смогла покорить его, не смогла даже самой себе. Это было выше моих сил уехать снова в провинцию. Было очень много событий, но в основном неприятные ситуации. Нет работы, нет жилья... Никому я здесь была не нужна.


Время летит неумолимо... Вспомнилось совсем не то, о чем хотела сказать. Когда-нибудь я обязательно напишу книгу о своей жизни. Думаю, что моя судьба очень интересная, хотя не такая уж и счастливая. Может сама в этом виновата.


Вообщем, я только хотела рассказать только об одном: случайно попался на глаза старый журнал. Там была статья о новом сотовом тарифе диджус. Он только появиля в то время. Очень хорошо помню, когда я купила первый стартовый пакет, это был диджус. До сих пор у меня этот номер телефона, я его никогда не меняю, хотя тариф сейчас не очень выгодный. Хоть что-то у меня постоянное, если за это время и семья распалась, многое переменилось.

Изменилась я... причем не в лучшую сторону. Я стала бездушной, бесчувственной и даже в чем-то жестокой. Я помогаю всем, многим материально, хотя особо я не могу себе этого позволить, но в отношениях я сторонюсь всех. Одиночка пожизни...

 

 

 

 

 

 

 

 

Если вы собираетесь ехать в Барнаул, возьмите на заметку: отель "Александ Хауз" - это именно то место, где следует остановиться. За короткий период времени он успел завоевать себе очень хорошую репутацию. Проживание и обслуживание на европейском уровне. Гостиницы Барнаула не разочаруют и вам захочется снова в отель "Александ Хауз".

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Мои твиты: мысли вслух 24-01-2011 15:44


15:43:39 Очищение почек и избавление от камней в почках http://zdorovye-krasota.blogspot.co...-post_9332.html
15:44:29 Мои твиты: мысли вслух http://vbktlb.livejournal.com/59804.html
16:08:47 Чтобы привлечь посетителей, каждый владелец кафе должен сделать обстановку теплой и непринужденной. Приятно... [pic] http://ff.im/-wIf65
17:12:51 10 правил при нанесении макияжа http://ledy-miledy.ru/publ/poleznye...azha/20-1-0-20 03:35:08 Особенности женской психологии http://ledy-miledy.ru/publ/muzhchin...ogii/16-1-0-209
03:37:05 Новое в коллекции закладок http://vbktlb.livejournal.com/59964.html
04:08:18 Подарок мужчине на день святого Валентина http://ledy-miledy.ru/publ/muzhchin...tina/16-1-0-210
05:03:19 Как влияет алкоголь на организм человека - http://ledy-miledy.ru/publ/kak_vlijaet_alkogol_na_organizm_cheloveka/1-1-0-211

комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Для женщины в жизни немногое надо... 24-01-2011 04:15


[448x600]
Для женщины в жизни немногое надо:
Чтоб в сумочке были духи и помада,
браслетик и тени, чтоб взгляд был разящий.
На пальце в кольце бриллиант настоящий.
Нарядов немного, зачем задаваться?
Чтоб за год не больше трех раз повторяться.
Чтоб кофе в постель с круасаном хрустящим.
Любви как в кино, только чтоб настоящей.
Работать, чтоб с часу, ведь утром так спиться!
А в два по домам, чтоб по ходу скупиться.
Ведь шопинг для женщин полезен безмерно –
системе центральной, моментами нервной.
В квартире достаток, под цвет глаз машина
Но главное – умный, достойный мужчина.
Который подарит помаду и тени,
Кольцо с бриллиантом, привстав на колени.
Пригонит машину, обставит квартиру,
В любви фору даст даже Ричарду Гиру.
А если таких еще нету на свете,
То пусть хоть подарит тюльпанов букетик,
А все остальное мужскими руками
Тихонько доделают женщины сами.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Что тебе подарить... 24-01-2011 00:45

Это цитата сообщения ledi_Meledi Оригинальное сообщение

Что тебе подарить.....

Что тебе подарить,
Кроме верной любви?
Может, эту весну,
Может, песни свои,
Может, звездную ночь
Или тихий рассвет?
Для меня ничего
Невозможного нет.
Что тебе подарить,
Человек мой дорогой?
Как судьбу благодарить,
Что свела меня с тобой?
Ваша подпись [показать]



Серия сообщений "***СТИХИ***":

Часть 1 - Цветочный гороскоп
Часть 2 - Ну кто я по сравненью с ним?
Часть 3 - Друзьям и ПЧ моего дневника)))
Часть 4 - Любовь, как роза красная
Часть 5 - Что тебе подарить.....


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Что скрывает мужчина от женщины 24-01-2011 00:40

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

Что скрывает мужчина от женщины

Секретов у мужчины столько же, сколько у любого нормального человека. Одни молчат, как партизаны на допросе, другие сочиняют наивные басни, которые им самим кажутся верхом находчивости. А ты мучайся: почему врет? Зачем? Стоит ли ему вообще доверять?

А теперь давайте разберемся, какая она бывает, мужская ложь.

Ложь бывает невинной. Это когда на женские вопросы (где был, сколько выпил и т.д.) от мужчины не добиться точного и прямого ответа. Причем, какой бы она ни была.
В отличии от женщины, которая если уж идет на обман, то на стратегический, мужчина скрывает правду, чтобы избежать проблем и скандалов здесь и сейчас. А именно: твоих комментариев, которые будут, разумеется, пылать ярче и дольше, если он подбросит тебе топливо для них – конкретных фактов. Что он, враг себе, что ли?
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мои твиты: мысли вслух 24-01-2011 00:38


@vfiekzvfiekz:
00:37:08 Картина маслом...я худею в вашем зоопарке http://vbktlb.livejournal.com/58353.html
00:38:05 Мои твиты: мысли вслух http://vbktlb.livejournal.com/58458.html
00:40:41 Что скрывает мужчина от женщины http://vbktlb.livejournal.com/58735.html
00:46:00 Что тебе подарить... http://vbktlb.livejournal.com/59117.html
00:48:16 Как часто нужно мыть голову http://ledy-miledy.ru/publ/poleznye...lovu/20-1-0-207
00:50:36 Новое в коллекции закладок http://vbktlb.livejournal.com/59324.html
01:09:11 Средство от морщин маска Восстанавливающая Люссеро http://community.livejournal.com/piar_reklama/409.html
01:11:06 Кулинар - рецепты с фото http://community.livejournal.com/piar_reklama/746.html
04:15:10 Для женщины в жизни немногое надо... http://vbktlb.livejournal.com/59593.html

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии