Виноград – это ягода, насыщенная множеством полезных веществ, которые делают его ценным продуктом для здоровья.

Помимо яркого вкуса, в нем содержатся витамины, минералы и антиоксиданты, способные поддерживать работу организма.

Виноград богат витаминами, минералами и антиоксидантами.

Кроме того, в его составе много воды, что помогает поддерживать нормальный уровень гидратации.

Вот основные преимущества употребления винограда:

Гитлеровские варвары, ступив на русскую землю, не только убивали или угоняли в концлагеря людей – они продуманно и целенаправленно пытались уничтожить культуру нашего народа. С жадной расчётливостью грабителей вывозили ценности, а отступая, разрушали до основания уникальные памятники. Их возрождение из пепла – подвиг советских музейщиков и реставраторов.
Возрождение разрушенных дворцов началось сразу после освобождения территорий. Ещё продолжалась тяжелейшая война, во многих населённых пунктах не было электричества, отопления, а люди – изголодавшиеся, истощённые, измученные потерями – восстанавливали музеи!

Читать и смотреть - https://nasledie.aif.ru/

𝄞 Музыкальные плеер 𝄞
 

2 сентября исполняется 90 лет со дня рождения народного артиста России, легендарного актера театра и кино Валентина Гафта.
Валентин Гафт родился в Москве 2 сентября 1935 года. В 1957-м он окончил Школу-студию МХАТ и начал актерскую карьеру в Театре на Малой Бронной, а также работал на сценах Театра имени Моссовета, Ленкома и Театра сатиры. В 1969 году артист вошел в труппу «Современника», где сыграл свои самые известные роли — Петра Адуева в «Обыкновенной истории», Вершинина в «Трех сестрах» и городничего в «Ревизоре».
Помимо театра актер активно снимался в кино. Зрителям он запомнился по фильмам «Гараж», «Небеса обетованные», «Семнадцать мгновений весны», «Здравствуйте, я ваша тетя!» и «Чародеи». В общей сложности его фильмография насчитывает более сотни работ.
Гафт также был известен как поэт и автор эпиграмм, а среди его книг — «Сад забытых воспоминаний» (1999) и «Красные фонари» (2007).

Блестело утро ярче самоцветов,
На жаркий остров дворик был похож. — Как долго будет длиться это лето? — Пока ты любишь, веришь и живёшь.

Художник рисовал на небе просинь,
И рябь избороздила старый пруд. — Как долго будет длиться эта осень? — Пока в твоей душе гостит уют.

Моменты становились всё дороже.
Хотелось угадать, что впереди. — Как долго солнце будет греть прохожих? — Пока оно живёт в твоей груди.

Алеся Синеглазая

Легко быть непризнанным гением: всю жизнь крепко квасить, ругать своих коллег и рассказывать, как бы ты сыграл или какое бы снял кино, но тебе не дали.

Никогда не суди о своей жизни по жизни тех, кто живет лучше тебя. Суди по жизни тех, кто живет хуже... их всегда больше, и у тебя отпадут проблемы.

Человек, которому не в чем каяться, счастлив, потому что он идиот.

Человек должен быть готов к тому кресту, который он на себя взвалил. Моя мама говорила: бойся людей, для которых власть — мечта. Иди за теми, для кого власть — это крест.

Все спрашивают у Бога: «Почему, Господи, мне так плохо?!» И никто не спросит: «Почему мне, подлецу, так хорошо?» Недаром старец сказал: «Не требуй справедливости у Бога, ибо, если бы Бог был справедлив, он давно бы тебя наказал».

ЗДРАВСТВУЙ, ОСЕНЬ! ВАЛЕНТИНА ИКОННИКОВА
 

Насладилась этим летом, Теперь в осень я вхожу. Уже завтра на рассвете "Здравствуй!" тихо ей скажу.   Пусть балУет бабьим летом, Паутинкою сверкнёт. Все осенние приветы Нам с лихвою раздаёт.   Листопадом приласкает, На прогулку позовёт. Тропку нежно укрывает, Листик к листику кладёт.   А листочки все резные, Разноцветием манят. И красивые какие, Очаровывают взгляд!   Пускай счастье нам подарит, Радость прежнюю вернёт. Беды в прошлое отправит Мир,добро нам принесёт.

Художник Юрий Кравченко. Портрет (Гомель, Беларусь)
 

Августовский дождь
 

Играет август свой последний блюз, Стучит по крышам каплями дождя... И этот дождь роняет в сердце грусть, То плачет лето, в осень уходя...   Плывут машины словно корабли, Просторы луж отважно бороздят... Прощаясь, улетают журавли, По пасмурному небу сентября...   На паутинке капельки дождя, Мерцают тускло, словно фонари... И плачет лето в осень уходя, Упрятав в тучах, сполохи зари...   20.8.12 © Copyright: Игорь Ширяев, 2012 Свидетельство о публикации №112082002078

Победительница 2-го чемпионата СССР по теннису Елена Дмитриевна Александрова-Посельская, Москва 1925 год

​Творожное суфле за 5 минут .
 

Ингредиенты:

• Творог обезжиренный — 200 г 

• Яйцо — 1 шт. 

• Яблоко без кожуры — 0,5 шт. 

• Изюм — 50 г 

• Корица — по вкусу

Приготовление:

1. Яблоко натереть на тёрке, смешать с творогом и яйцом. 

2. Добавить изюм, все тщательно перемешать. 

3. Поставить в микроволновку на 5 минут. В конце посыпать корицей и дать остыть.

Приятного аппетита!                                                                                     https://www.sloosh.ru/pages/57034-tvorozhnoe-sufle-za-5-minut.html       

Скажу я лету на прощание...До новой встречи, до свидания!...
 

4 блюда из фарша, на которые тратится всего 10 минут (очень легко готовить)
 

Почему так мало времени? Потому что ничего предварительно обжаривать или отваривать не надо, не надо помешивать или переворачивать (у плиты стоять не надо). Блюда из серии "Все быстро в сыром виде заложили и забыли". Покажу очень интересные способы приготовления блюд из фарша. Все блюда из простых продуктов.

1. Рулетики из пекинской капустой.

Обожаю это блюдо за вкус и простоту в приготовлении. От большого кочана пекинской капусты отрываем 7 листьев и отрезаем у них нежные части. Любой фарш (650 г, у меня говяжий) дополняем солью, молотым перцем и перемешиваем. Лук не добавляем. На нежные части листьев капусты не очень тонким слоем распределяем фарш.

Сворачиваем капусту с фаршем в рулетики (края остаются открытыми). Листья нежные, поэтому ничего не рвется. Перекладываем в высокую сковороду или жаровню, как у меня.