Это цитата сообщения Сладкое_Капучино Оригинальное сообщение
Джиллиан Майклс. Нет проблемным зонам! видео DVDRip
Одна из самых популярных фитнес-тренеров Джиллиан Майклс в данной тренировке (тренировка дома видео) расскажет о своей формуле преображения тела и продемонстрирует комплекс упражнений, способный привести в порядок все женские «проблемные зоны». Занимаясь по данной программе, вы быстро скажите «нет» складкам на талии, животику и дряблым мышцам на руках.
Продолжительность: 58 минут (занятие 40 минут)
Перевод: профессиональный (одноголосый)
СКАЧАТЬ C Depositfiles
[308x448]
Это цитата сообщения Сладкое_Капучино Оригинальное сообщение
Вязаные поделки,Вязаная еда,80 идей спицами и крючком
СКАЧАТЬ C Depositfiles
[показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Маска-шампунь из трав и глины
Глиняно-травяная маска-шампунь для всех типов волос
Как ухаживать за волосами, чтобы они имели красивый здоровый вид? Какие средства лучше выбирать? Какие косметические средства эффективны против выпадения волос? Какие шампуни могут помочь восстановить волосы, а какие, наоборот, навредить? Тысячи женщин и мужчин ежедневно задают себе эти вопросы. И ежедневно получают тысячи разных ответов. С экранов телевизора, из Интернета, из газет и журналов нам предлагают массовые и профессиональные суперсредства, способные ускорить рост волос, прекратить выпадение и устранить перхоть. Но проблем с волосами от этого почему-то меньше не становится.
Альтернатива промышленным шампуням
Альтернативой всей этой многочисленной армии химически-синтетических средств для ухода за волосами может стать проверенное эффективное натуральное моющее средство для волос – глиняно-травяная маска-шампунь. Простота изготовления, доступные компоненты и высокая эффективность выгодно отличают это косметическое средство от многочисленных промышленных шампуней, бальзамов, сывороток и масок для волос.
Для приготовления маски-шампуня нам понадобится:
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Рождественская пуансеттия из фетра. Мастер-класс.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Новогоднее плетение из газет. ЕЛОЧКИ и АНГЕЛЫ
Добрый день мои дорогие! Предлагаю вам Новогоднее плетение из газет. Объединила елку с ангелом, потому что, принцип плетения один, и елочка является основанием ангела. Мастер-класс - под катом. Хочу заметить, чем больше вы возьмете, для начала плетения, трубочек, тем плотнее получится узор. Вот для первого ангела использованы всего 5 трубочек. Ниже - больше. Всем удачи. Возникнут вопросы - пишите.
Это цитата сообщения Money-box Оригинальное сообщение
Новогодний шар декорированный шапочками от желудей. Мастер-класс
Это цитата сообщения deniza17 Оригинальное сообщение
Снеговик - мастер класс
Снеговик - 30 см.
Связан изнаночной гладью. Я больше люблю лицевую гладь, но изнаночная дает "снежную фактуру".
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Вяжем крючком тапочки в подарок
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Санта Клаус из марципана. Пошаговый фото мастер-класс
Санта Клаус из марципана
[показать]
Это цитата сообщения Сладкое_Капучино Оригинальное сообщение
Вязаные купальники
Идеи.
[показать] [показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения ЛАНА_ВИ Оригинальное сообщение
Узор спицами - мотив "Паучок". Подробный мастер-класс
Очень оригинальный и несложный в исполнении узор спицами. Выполняется на круговых спицах. В технике безотрывного вязания получаются очень даже интересные модели.
Это цитата сообщения Сладкое_Капучино Оригинальное сообщение
Пуловер-пелерина
Картинка увеличивается по клику!!!
[показать]Описание и схемы
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Жакетик и сумка спицами
http://spicami.ru/archives/17087
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Рецепты салатов
[показать]Очень интересная подборка салатов.Здесь можно выбрать для себя овощные,мясные и рыбные.
Также можно посмотреть как они оформлены и преподнести красиво на свой праздничный стол.
Здесь вы сможете найти рецепт не только по душе, но и по кошельку.
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Виноградные желуди
А давайте сделаем виноград из желудей!
Мастер-класс от ELENY
Вот такой виноград я предлагаю сделать для осеннего праздника или для кухонного панно.
1. Подготовить жёлуди, проволоку, шило, акриловые краски, кисти, лак, бумагу гофрированную.
Жёлудь обхватить крепко, воткнуть шило в самую твердую часть (что под шляпкой была) и аккуратно, вкручивающими движениями проделать отверстие насквозь. Если сделать это резко, то жёлудь может треснуть пополам.
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
презенты и маленькие букеты
Все альбомы natali-irk
1.
[700x525]<<Это цитата сообщения mase4ka_romashka Оригинальное сообщение
МК.Как сделать виноград из конфет.
http://hobbyndom.ru/archives/mk-kak-sdelat-vinograd-iz-konfet
в этом мастер классе я расскажу как подарить конфеты оригинально а делать мы будем гроздь винограда из конфет... держать виноград из конфет...Вот такой виноград из конфет у нас получился
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Корабль - подарок из конфет. Идеи и маленький мастер-класс
Вот такой корабль получился на день рождения куму. Для работы потребуется: конфеты, упаковочная бумага, гофрированная бумага, клеевой пистолет, пенопласт или флористический кирпич, шпажки и зубочистки, нитки, ну конечно же ножницы, линейка и карандаш, скотч, вроде бы все :)
Это цитата сообщения Юля_Живова Оригинальное сообщение
Чепчик для малыша.Мк от favourite_88 из Страны Мам.
Нам необходимы:
спицы (3-ий номер),
нитки 2-ух цветов
[показать]
Готовы? Мы начинаем! [показать]
Необходимо набрать 70 петель (2 из них кромочные). Вяжем резинкой 6 рядов- 1 лицевая, 1 изнаночная.
Затем берём нитки белого цвета и провязываем 2 ряда лицевыми.
[показать]