[374x538]
[показать]
[показать]
[показать]
[446x334]
[показать]
[700x524]http://nebesa.biz/news/sumki_d_g_vesna_leto_2011/2011-05-15-314
Сумки выполнены в нейтральных черно-белых тонах. Большинство моделей украшены интересной вязкой. Многие могут сказать, что каждая модница может сделать подобный hand-made, но не так-то просто связать сумку по каркасу, чтобы ничего не расползлось и растянулось. Все вязаные сумки – ручная работа. Конечно, часто их не поносишь, но у кого есть возможность покупать D&G не носят их каждый день до потертости. Многие вязанные модели украшены камнями и другой фурнитурой, что заставляет простую вязку выглядеть дороже.
http://www.stranamam.ru/post/1686739/
Опубликовала Снежана-Снежка
Автор: Дудник Анастасия
Нам понадобится:
- бисер ТОНО №15 – 10 гр.;
- бисер ТОНО №11 – 10 гр.;
- бусины 4 мм;
- бусины 3 мм;
- бусины (ромбиком) 4 или 3 мм;
- стеклярус – 3 мм;
- игла, мононить и терпение
Мастер-класс здесь:
http://www.mastera-rukodeliya.ru/biser/2440-time-and-again.html
Мастер-класс здесь:
http://anna.mediacom3000.net/braslet-ghemchughnoe-zaglyadene-foto
Принесет деньги каждому, кто добавит себе в дневник!
Разработана особая техника упражнений, которая позволит вернуть ягодицам форму всего за пару недель.
Главный инструктор фитнес-центра Марина-дель-Рей разработал уникальную технику. Упражнения не отнимут много времени – всего лишь 14 минут, а выполнять их можно и дома. Эффективность кайлатеса достигается за счет особой последовательности и непрерывного медленного выполнения каждого движения минимум минуту без остановки. Целью являются мышечные волокна, которые отвечают за сжигание жира и тонус.
1. Приседания (3 мин). Ноги на ширине плеч, упор на пятки, спина прямая. Медленно на 4 счета присесть, также медленно встать. Выполнять, не останавливаясь, в течение минуты.
Затем удержаться в приседании на полминуты, не поднимаясь, выполнять импульсные пружинящие движения еще полминуты. Расставить ноги широко и выполнять то же движение в течение еще одной минуты.
2. Боковой удар (2 мин). Встать на четвереньки, отвести одну прямую ногу в сторону на уровне бедра и совершить ей движение вперед, в
Специальные регулярные упражнения способны уничтожить Ваш вопрос о том, как же убрать бока?! Все упражнения, созданные специально для боковых мышц и бедер, помогут Вам чувствовать себя красивой и желанной. Главное правильно их выполнять и следить за пульсом, он не должен быть менее чем 150 ударов в минуту, так как он увеличивает скорость уничтожения жира.
Когда решила связать первую шапочку по этой технологии, долго искала информацию в интернете, но подробностей не нашла, пришлось самой изобретать кем-то изобретенное.
Сейчас я делала шапочку себе и решила поделиться своими наработанными навыками. Возможно эта информация для кого-то окажется полезной. Постараюсь максимально подробно рассказать о процессе.
Нам понадобится: пряжа для вязания основы, спицы, натуральный мех, нож канцелярский, швейная игла и нитки для шитья, расческа, кусок ткани, английские булавки.
Источник. Далее текст автора.
Когда мы говорим об омолаживающих масках, то чаще всего вспоминаем именно о народных рецептах и домашних средствах, основанных на лечебных свойствах растений, натуральных продуктах питания – в общем, силах природы в сочетании с народной мудростью.
И действительно, часто бывает так, что домашние косметические средства действуют намного эффективнее, чем дорогие фирменные кремы и аптечные препараты. Особенно это верно, когда живём в согласии с природой, и стараемся ухаживать за кожей смолоду, а не дожидаемся, пока для её восстановления потребуются радикальные средства.
Мы немного расскажем о приготовлении в домашних условиях эффективных масок и кремов, омолаживающих кожу, сокращающих количество морщин и замедляющих старение. Вы же сможете выбрать для себя те средства, которые вам подходят, и которые легче приготовить дома.
[490x367]