[показать]

Вязаные игрушки крючком - Цветочная корова.

На чешском форуме нашла интересный рецепт создания волшебной бутылки. Сама еще не пробовала, но собираюсь) А ниже вы найдете еще несколько идей для развлечения ребятишек: как сделать большие мыльные пузыри и как вырастить сахарные кристаллы

[353x497] [494x409] [600x399] [700x469]

5 омолаживающих асан

[565x421]

Профессор Селезнёв

• Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев.
  1. Скатываем из полотенца тугой валик длиной не менее 40 сантиметров и толщиной 7–10 сантиметров. Перевязываем валик крепкой ниткой, чтобы не размотался.
  2. Садимся на достаточно твердую горизонтальную поверхность (мягкая кровать не подойдет, лучше лежать на кушетке, массажном столе или просто на туристическом коврике на полу), кладем свернутый валик.
  3. Аккуратно опускаемся на спину, придерживая валик руками так, чтобы он оказался поперек тела под поясницей – ровно под пупком. Это важно.

  [показать]

  Поделиться

• 4. Ноги кладем на ширину плеч и «косолапо» сводим стопы вместе – так, чтобы большие пальцы касались друг друга, а пятки были на расстоянии 20–25 сантиметров.
  5. Заводим вытянутые прямые руки за голову, поворачиваем их ладонями вниз и соединяем между собой мизинцами. Поза достаточно неудобная, если вам сложно распрямить руки полностью, не страшно, пусть лежат, как получается. Главное, следить, чтобы соприкасались большие пальцы ног и мизинцы рук.

  [показать]

• 6. Лежим в таком положении 5 минут.
  Если все сделано правильно, ваш скелет начнет немедленно принимать естественную для него форму – и вы ощутите, как живот чудесным образом «втягивается» внутрь тела. Однако этот процесс может быть болезненным. Если вам слишком сложно сразу выдержать пять минут, начинайте с минуты-двух, каждый день увеличивая время «отдыха на валике». Результаты станут заметны окружающим примерно через месяц.
  (!) За время каждого сеанса кости и суставы слегка сдвигаются с места, поэтому вставать с полотенца нужно очень аккуратно, без резких движений.

Красивая, упругая попа - она может быть у вас очень скоро на зависть всех вокруг! Секрет результата прост – делайте эти 5 легких упражнений для красивых ягодиц каждый день - и больше ничего не нужно для счастья!)))

[466x700]

[показать]

ТЕКСТ АВТОРА

Я думаю, что многие  знакомы с книгой Вадима Зеланда “Трансерфинг”. Предлагаю вашему вниманию одну технику из рассылки Зеланда, которая направлена на исполнение желаний. Мне она понравилась своей простотой, я вообще считаю, что жизнь очень проста и мы сами слишком ее усложняем.

Исполнение желаний: техника “Артефакт намерения” 

Они хорошо выглядят, на них идет мало ткани, они очень дешевы, изготовить их - дело одного вечера. Итак - римские шторы.

[600x450]

Для штор понадобится: ткань, липучка, шнур, колечки, палка стороной 2-3 см, степлер или молоток с гвоздиками, несколько длинных тонких палочек,  похожих на длинный карандаш (на фотографии их нет), желательно зажим для шнура (cord lock).

Ткань лучше брать плотную, тяжелую. Отлично идет холст, лен,  джинс, плотная шторная ткань. Тонкий шелк совершенно не подходит. Хорошо выглядят светлые ткани.

[показать]

Незаметно пролетело лето, и к осенне-зимнему сезону предлагаю всем модницам-рукодельницам позаботится о красоте нарядов и тепле собственных ножек и связать вот такие замечательные гетры с оригинальным объемным рисунком!

Я вяжу гетры из турецкой пряжи Alize Merino Stretch. Почему именно эта пряжа — она содержит шерсть, акрил и ПБТ-эластик; хорошо ложится на рисунок, делает его объемным. При этом гетры получаются теплыми, хорошо тянутся, но сохраняют свою первоначальную форму. Также цветовая палитра этой пряжи имеет очень красивые благородные оттенки, которые замечательно подходят для гетр. 

  [400x600] [показать] [показать] [показать]

[310x465]

Летняя юбка с бабочками

Читать далее

[367x558] [367x558]
[700x525]
Дальше

Серия сообщений "Шьём-переделываем":

Часть 1 - Как заменить молнию на куртке, не распарывая отделочных строчек
Часть 2 - Платье из двух футболок. Видео
...
Часть 16 - Свитер превращается в юбку
Часть 17 - Скрестить свитер с блузкой (подборка)
Часть 18 - Идеи переделки кожаных и джинсовых курток + вязание
Часть 19 - Блузка с лоскутными вставками
Часть 20 - 17 полезных советов по стилю для девушек ниже 163 см
Часть 21 - Декоративные элементы в швейных изделиях
Часть 22 - Декоративные элементы в швейных изделиях - 2

ИНТЕР [472x700]ЕСНЫЕ ВАРИАНТЫ СОЗДАНИЯ КАПСУЛЬНОГО ГАРДЕРОБА ИЗ ОГРАНИЧЕННОГО КОЛИЧЕСТВА ВЕЩЕЙ. ПЕРЕСМОТРИТЕ СВОЮ ОДЕЖДУ И СОЗДАЙТЕ ПОДОБНЫЕ КОМПЛЕКТЫ!

  [568x649]

Много было написано и опубликовано о капсульном гардеробе.  Использовать его или нет, каждый решает для себя самостоятельно. Но я больше года стремлюсь упорядочить свою одежду соответственно моему образу жизни.  И вот мое мнение:1. На выбор одежды ежедневно трачу значительно меньше  времени. 2. В шкафах стало намного свободнее. 3.Цветовая гамма стала более продуманной. 4. Посещаю магазины более высокой ценовой категории. 5. Сэкономленные на одежде деньги трачу а более дорогую обувь и белье. 6. Появился новый интерес: комплектация  новых  комплектов, используя базовые вещи. 7. "Большое спасибо" сказал мне  мой кошелёк. И еще много различных  весомых и не очень факторов...

[700x491]

МАЛО ВЕЩЕЙ И МНОГО ФАНТАЗИИ
Прекрасные варианты  одежды для деловой леди

[310x368]

Белый топ из квадратных мотивов связан крючком.

Схема вязания топа крючком

[показать]

Чтобы прочитать название - наведите мышку на фото

[показать] [показать] [показать] [показать]

[показать]