Прежде всего, для волос необходимы витамины группы В: тиамин (B1), рибофлавин (B2), никотиновая кислота, пантотеновая кислота, пиридоксин (B6), биотин (B7), инозит (В8), фолиевая кислота (B9), цианокобаламин (B12). Витамины этой группы отвечают за рост волос, поэтому их дефицит может привести к заметному (если не полному) облысению.
Одно из наиважнейших искусств, которое должна была освоить женщина-цветок - это искусство быть неотразимой. Коконо-токоро — рецепты красоты, которые позволяли гейше выглядеть безупречно.
Любимая музыка - что может быть лучше по дороге на работу или домой, во время обеденного перерыва или во время занятий спортом! Но плейлисты имеют одно нехорошее свойство - они со временем надоедают. И в таком случае лучше всего найти радиостанцию, которая предлагает музыку в вашем любимом стиле - будь то лаундж, поп, рок или мелодии из кинофильмов, к примеру. Рассмотрим самые популярные радиостанции, доступные в сети.
Легкий способ без ядреной химии и особых усилий. В общем, такой способ отмыть духовку поможет тем, кто любит часто баловать домашних выпечкой и запеченными блюдами.
Хотите сладости и нежности? Кокосовый пирог со сливками - этот рецепт действительно обалденный!
Доброго дня мои дорогие! Еще только начало рабочей недели, а уже так хочется выходных... Ну а пока приходится входить в рабочий ритм, зарядитесь позитивом, тем более, что без улыбки на эти фотографии смотреть невозможно)))
Отличной недели!!!
Очень важно научиться любить всё, что происходит вокруг. Это я называю зрелостью. Нужно любить тo, что уже есть. Незрелость всегда живёт в «если бы» или «хороши было бы», но никогда не в «есть», а «есть» — реальность. Всё, что «было бы хорошо», вам только снится.
Рецепт данной диеты действительно прост: в течение семи дней необходимо ограничить рацион фруктами и овощами. Однако не стоит переедать, иначе растянете желудок. Оптимальным считается потребление 1,5-2 килограммов растительной пищи в день.
Мы часто задаемся одним и тем же вопросом: ну что же приготовить сегодня?! А ведь хочется, чтобы блюдо было простым и быстрым в приготовление, но и в месте с тем, необычным и оригинальным. по этому сегодня хочу представить вашему вниманию сырные котлеты! Побалуйте своих домочадцев чем то новеньким.
В отличие от чая и кофе, в какао содержится очень небольшое количество кофеина, что при правильном приготовлении позволит избежать побочных реакций. Ведь какао – не только вкусный, но и полезный напиток, как для малышей от 2-х лет, так и для мам.
Казалось бы, что особенного в приготовлении этой вкусности. Раствори себе порошок какао в горячей воде и пей на здоровье. Но! Чтобы какао получилось вкусным, нежным, ароматным и давало заряд бодрости – лучше его готовить на молоке, а не на воде!
Чтобы хорошо вымыть овощи и фрукты, налейте в миску 2-3 л воды. Добавьте в нее 3 столовые ложки соды и смоченной в растворе губкой потрите плоды, а затем ополосните их под проточной водой.
Щепотка соды, добавленная при варке капусты, поможет максимально сохранить витамины.
Чай или кофе станут особенно ароматными, если в воду для заваривания (1 литр) вы положите 1 чайную ложку соды.
Ну согласитесь, после застолья просто самое вкусное, что можно придумать! Мороженое - идеальный десерт. Он легкий, вкусный и главное - легко приготовить самим.
Поместье жирафа (Жираффе Манор) - уникальный отель в пригороде Лангата в Найроби, Кения, известный своим стадом жирафов Ротшильда, которые живут на обширных территориях замка.
Каждый день в 9:00 гигантские животные прогуливаются до дома и просовывают свои головы через окна и двери в поисках утренних угощений. Гости могут кормить жирафов со своего стола, сфотографировать их и взаимодействовать с животными через открытое окно в парадной двери и даже в окне спальни второго этажа. Это единственное место в мире, где можно совместно принимать завтрак с самым высоким животным в мире.
Это очень важно, даже если вы полностью здоровы! 8 способов очищения и омоложения организма помогут всегда оставаться в тонусе.
Не знаю, может кто то из вас уже слышал, пробовал или готовил блюдо - картофельные "Персики", а я вот первый раз наткнулась на такой рецепт и решила обязательно его себе сохранить. Да и потом, вдруг кому то тоже пригодится.
Курочка с травами, картошечкой - объеденье! А маринована курица в кефире, и это добавляет невероятной нежности!
Коньяк — один из тех напитков, история которых долгая и трудная. Пожалуй, начать стоит с I века нашей эры, когда на территории сегодняшней Франции появился виноград. Для появление напитков из него, впрочем, понадобилось еще две сотни лет. А в XII веке появился знаменитый виноградник Пуату, чьи ягоды особенно активно использовались для изготовления различных вин в XIII веке.
Одна из самых красивых актрис современного кино, Лиза Боярская уверена, что красота женщины заключается в её внутреннем мире, а не во внешней оболочке. Лиза поделилась своими личными секретами красоты.
Не могу не поделиться. Можно еще найти кабачки в продаже - я нашла и приготовила эту вкуснятинку.
Еще немного о волосах. Этот рецепт поможет быстро отрастить и восстановить волосы - действительно лечебная вещь.
