[700x465]

Мало кому известно о диетах при простуде и кашле. Тем не менее существует немалый список продуктов, употребление которых при простуде нежелательно:

ТАБУ НА ОБИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ – кормить больного – все равно, что кормить болезнь. Эту закономерность подметили еще древние лекари, которые запрещали своим больным обильно питаться. В противном случае вся энергия пойдет на переваривание пищи, а на борьбу с болезнью сил никаких не останется. Так больные будут болеть дольше, что повышает вероятность осложнений.

Конечно же, это вовсе не значит, что при простуде и гриппе нужно голодать. Просто необходимо уменьшить порции и вставать из-за стола с чувством легкости и небольшого голода.

ГОРЯЧЕЕ ПИТЬЕ – как не странно, но горячие напитки во время простуды нежелательны. Кипяток оказывает раздражающее действие на слизистую оболочку ротоглотки, и вы можете обжечь горло. Изначально вам может показаться, что от горячего чая вам стало легче, но это всего лишь временное облегчение, которое сменяется ухудшением состояния.

Во время простуды и гриппа рекомендуется выпивать много жидкости. Пейте напитки теплыми или слегка горячими – комфортными для вашего горла и пищевода.

ЛИМОН И ДРУГИЕ ЦИТРУСОВЫЕ – употребление лимонов и других цитрусовых фруктов во время простуды и гриппа нежелательно. В них большое количество витамина С, но в этих фруктах также много кислот, а вирусы и бактерии неплохо себя чувствуют в кислой среде. Вот почему при простуде рекомендуют пить минеральную щелочную воду.

СЛАДОСТИ – в лакомствах нет ничего полезного. Врачи-диетологи советуют вовсе исключить сладости из своего рациона питания, тем более при болезни. Сладости – это высококалорийное питание, что оказывает на организм определенную нагрузку. Но, кроме этого, сладости также подавляют активность иммунной системы. Так, американскими учеными было доказано, что обильное потребление сахара снижает функциональность лейкоцитов – иммунных клеток, защищающих наш организм от патогенных возбудителей и любых чужеродных агентов.

Кроме того, при употреблении сладостей, сахар частично оседает на стенках горла и ротовой полости, что только способствует размножению патогенных бактерий, усиливая воспалительные процессы в ротоглотке.

КОФЕ И АЛКОГОЛЬ – во время болезни кофе и алкоголь нужно исключить, поскольку они способствуют обезвоживанию организма, что недопустимо при острых респираторных вирусных инфекциях. Даже небольшое количество спиртного во время болезни не рекомендуется.

Вы усердно трудитесь, но ваш начальник даже не думает повышать вам зарплату? В вашей семье двое работающих, но деньги никак не «водятся»? Если вы думаете, что вам просто не улыбается удача, то вы глубоко ошибаетесь. Все дело в вашем настрое. Именно ваш скептицизм мешает вам начать жить в достатке. Что же делать, чтобы перестать на всем экономить и наконец начать жить как нормальные люди?

Многие следуют народным приметам, которые помогают улучшить достаток, но мало кто знает, что существует 6 техник, которые в совокупности наверняка смогут привлечь в семью деньги. Рассмотрим их подробнее.

МЕНЯЙТЕ ОТНОШЕНИЕ К ДЕНЬГАМ

Для начала примите мысль, что вы любите деньги. Перестаньте говорить такие фразы, как «Мы не можем себе этого позволить» или «Это слишком дорого для нас» и замените их на более позитивные высказывания. Такие негативные мысли блокируют поступление денег в вашу семью, поэтому вместо этого чаще говорите, как вы любите деньги. Всегда думайте о том, что ваше финансовое положение скоро нормализуется.

ИЗБАВЛЯЙТЕСЬ ОТ ДУРНЫХ ПРИВЫЧЕК

Если вы все еще тратитесь на пачку сигарет каждый день, бутылку вина по выходным или же на азартные игры ,когда плохое настроение, то вероятнее всего у вас никогда не получится разбогатеть. Научитесь экономить, а сэкономленные деньги класть на свой счет или банально в копилку.

СЛЕДИТЕ ЗА СВОЕЙ ВНЕШНОСТЬЮ

Всегда следите за тем, как вы выглядите. Даже отправляясь в супермаркет за продуктами, тщательно продумывайте свой образ. Старайтесь в любой ситуации одеваться стильно, а старые вещи вообще выбросите. Обратите внимание на то, как изменится отношение окружающих к вашей персоне. Согласитесь, с тем, кто выглядит обеспеченным, всегда обращаются вежливее, например в банке, поликлинике или ресторане. Именно таким образом вы повысите свою самооценку.

ГУЛЯЙТЕ ПО ДОРОГИМ МАГАЗИНАМ

Смело заходите туда, куда раньше стеснялись заходить. Представьте, что вы действительно собираетесь купить обувь за 50 тысяч или сумку за 100. Насладитесь ощущением, что вы можете себе это позволить. Если прямо сейчас вы не готовы войти в дорогой бутик, то для начала посетите брендовый онлайн-магазин .Таким образом вы сформируете у себя потребность в больших деньгах.

ПОМОГАЙТЕ НЕЗНАКОМЫМ ЛЮДЯМ

Помните о бумеранге и круговороте добрых дел? Пользуйтесь этой мудростью и начните в нее по-настоящему верить. Щедрые и добрые поступки не только сделают вас немного счастливее, но и вернутся вам обратно в двукратном размере. Жертвуйте на благотворительность хотя бы по 100 рублей в неделю или возьмите себе за привычку покупать что-то из продуктов пожилому человеку или ребенку, стоящему за вами в очереди в магазине. Важно не ждать ничего взамен и вам обязательно вернется сделанное добро в виде небольшой прибавки к зарплате или найденной купюры на улице.

НОСИТЕ КРУПНУЮ КУПЮРУ

Положите в кошелек пятитысячную купюру и дайте себе обещание ни за какие коврижки их не тратить. Пусть эти деньги станут для вас «подушкой безопасности», то есть некой гарантией вашей финансовой обеспеченности. Считайте это за упражнение на выработку силы воли — иметь деньги, но ничего на них не покупать. Такая методика поможет вам перестать жить «до получки» и сформирует границы мышления.

[показать]

[310x463]Вязаная крючком сумка

Читать далее

[640x480]

Оказывается, мусорные пакеты не только очень полезная вещь – это еще и очень благодатный материал для вязания! Да-да, вы не ослышались, именно для вязания. Очень изобретательные и талантливые мастерицы придумали делать из ярких мусорных пакетов целлофановую нить и вязать из нее всякие полезные штучки, например, коврики для ванной, тапочки, коробки, корзинки, пляжные сумочки и даже сумочки на выход!

Смотрите сами! Для вас мастер-класс от Татьяны Михачевой, как из мусорных пакетов сплести яркую роскошную сумочку. Так же подборка роскошных и ярких идей и видео от программы СТБ «Все буде добре», где мастерица Ольга Волкова наглядно нам покажет, как именно сделать «пряжу» из мусорных пакетов, а так же как сплести стильный и непромокаемый долговечный коврик в ванную комнату!
Смотрим и вдохновляемся!

[250x297]Фингалова пещера (англ. Fingal’s Cave). Прославленная морская пещера, вымытая в скале морской водой, на острове Стаффа, входит в группу Внутренних Гебридских островов. Стены составлены из вертикальных шестигранных базальтовых колонн глубиной 69 метров и высотой 20 метров. Входит в состав одноименного шотландского заповедника. Финга́лова пеще́ра расположена в 32 км. от города Тобермори.

На гэльском языке пещера называется Uamh-Binn, что можно перевести как «пещера мелодий». Действительно, благодаря выгнутому наподобие купола своду это место обладает уникальной акустикой. Причудливо преображённые звуки прибоя отдаются по всей внутренности пещеры, что придаёт ей сходство с исполинским нерукотворным собором.

Звуки пещеры. Оригинальный звук.

[показать]

Ballet on the Streets

Уличный балет запечатленный фотографом в разных городах мира уже не раз выкладывал. Новых проектов не удалось найти. Но отдельные фото все таки нашел в интернете. Где были отсняты не знаю. Но это ничуть не уменьшает их красоту и грациозность!

Приятного просмотра!

[612x610]

Невероятные места на нашей планете действительно существуют. Их очень много. Вы даже не догадываетесь сколько. В этом ролике о некоторых из них.

Эта музыка поможет расслабиться и успокоиться.

Такой мелодией стала «Marconi Union — Weightless».


[показать]

Ученые утверждают, что она действительно наделена таковыми свойствами. Известно, что звуковая терапия используется многими культовыми народами на протяжении многих лет.

Это еще и подтверждают общие исследования ученых и докторов лаборатории Mindlab International. Они подтвердили, какой именно ритм и музыка наиболее эффективное влияют на способность к расслаблению.

Ссылка!!! Этот снуд с крупными боковыми косами вяжется поворотными рядами, так что из него может получиться и шарф (если вы не будете соединять начало с концом) Длина моего снуда 77 см. в сложенном виде. Ширина - 23см.

Пешеходно-велосипедный мост Миллениум через реку Тайн (Gateshead Millennium Bridge), который соединяет Гейтсхед и Ньюкасл, это в Ирландии, вроде, имеет уникальную и довольно интересную, нестандартную, конструкцию. Это первый в мире наклоняемый мост.  Он был спроектирован еще в 1996 году архитекторами Уилкинсонами и Эйром.
Мост состоит из двух арок, одна представляет собой непосредственно мост, вторая как противовес ей. Суть работы Миллениума такова, когда река свободна или по ней проплывают низкие лодки и катера — арка-мост опущена, и по ней ходят люди.

Среда. День тяжелый. Как пишет одно из британских изданий Telegraph, к среде наше настроение достигает самой что ни на есть низшей точки, ибо прошлые выходные были давно, ну а предстоящие - еще как бы не скоро, а работы уже навалилось непочатый край.

Как нам не покажется странным, но психологи однозначно твердят, что выходные, которых мы ждем с таким нетерпением, никоим образом не улучшают наше с вами настроение.

В прошлую неделю я эту рубрику не обновлял. Дети приехали. Было не до того. Наслаждайтесь сполна. Сегодня котоматрица подобралась довольно интересная!

1.
[700x392]

Блины «Безупречные». Получатся даже у новичков!

[показать]

Ингредиенты:
кипяток — 1,5 стакана;
молоко — 1,5 стакана;
яйца — 2 штуки;
мука — 1,5 стакана (тесто должно быть реже, чем на оладьи);
сливочное масло — 1,5 столовые ложки;
сахарный песок — 1,5 столовые ложки; соль — 0,5 чайной ложки;ваниль.

Взбейте яйца с сахаром, добавьте соль и ваниль. Далее взбивая смесь, добавляем молоко и постепенно всыпаем муку. Не переставая взбивать, вливаем растопленное сливочное масло, а затем кипяток тонкой струйкой.

Тесто отставляем на полчаса, чтобы все ингредиенты гармонично смешались. А затем начинаем выпекать. На разогретую сковороду тонким слоем выливаем тесто, ждем 1–2 минуты (с поверхности блина уходит влага), а затем переворачиваем.

К слову, если сковорода не специальная, тогда следует перед выпеканием налить на нее чуть-чуть растительного масла, которое с помощью кусочка ваты или бумажного полотенца нужно распределить тонким слоем по всей поверхности.

Если вы любите блины с начинкой, выбирайте традиционные (творожная, грибная, ягодная и др.) или придумайте свою.

Нажми на картинку

филейное_вязание	[показать] узор крючком	[показать] Узор
[показать] Восхитительный бордюр с розами в филейной технике!	[показать] Тунисское вязание - Тунисские узоры - Узор "Соты" - Узор 73	[показать] Сеточка ажурная крючком.
[показать] Узор крючком	[показать]  Салфетка	[показать]Узор для салфетки
[показать] Красивый узор крючком	[показать] УЗОРЫ КРЮЧКОМ В КОЛЛЕКЦИЮ.	[показать] Узор "Звёздочки" крючком. Мастер-класс и схема.

УЗОРЫ ДЛЯ ВЯЗАНИЯ КРЮЧКОМ 128

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post421349057/

Свежая говяжья или телячья печень — доступное и популярное средство для поднятия уровня гемоглобина в крови.

Каждый кусочек тает во рту, мягкий, нежный, ароматный, с неповторимой хрустящей корочкой… Это самый удачный рецепт жареной печени из всех, что я пробовала!

Вот рецепт нежнейшей жареной печени.

[показать]

ИНГРЕДИЕНТЫ

• - 600 г говяжьей печени
• - 1 яйцо
• - 3 зубчика чеснока
• - 1 ч. л. сахара
• - 1 ч. л. соли (без горки)
• - 0,5 ч. л. соды
• - 1 луковица
• - масло растительное для жарки
• - мука кукурузная для панировки

ПРИГОТОВЛЕНИЕ