Проблемка грубых пяток существует у многих женщин. Могу гарантировать, что от грубой кожи на пятках вы избавитесь за 1-4 дня
ИСТОЧНИК: http://www.magic-beads.ru/patterns/earrings/1896/
Пусть скучные люди бегают по магазинам в поисках готовых подарков и штампованных китайских дедов Морозов, а мы, люди творческие, будем делать новогодние подарки своими руками! Каждый год в декабре многие из нас садятся за новогодние поделки, которые приносят много радости нашим близким, и наверняка этот год не будет исключением. Мы приготовили для вас несколько идей, которые помогут выделиться в новогоднюю ночь, добавят изюминку вашему новогоднему наряду и послужат отличным новогодним подарком коллегам и друзьям. Для работы вы можете использовать как свои собственные бусины, так и купить специальные наборы для новогоднего творчества, в которых уже есть все необходимые материалы.
Новогодние серьги своими руками – это так же просто, как «дважды два»: подберите бусины, которые своей формой или цветом навевают вам мысли о новогодних праздниках, нанижите их на пин и прикрепите швензу. Если вы живете в России, то можете избавить себя от беготни в поисках бусин с новогодним настроением, заказав готовые наборы для творчества, в которых есть все материалы для создания сногсшибательных новогодних подвесок и сережек.
Для работы нам понадобятся следующие материалы:
Наденьте бусины на пин в нужной последовательности:
Руками или проскогубцами отогните пин на 90 градусов у самого края верхней бусины:
Откусите лишнее кусачками, оставив хвостик 7-10 мм (зависит от желаемого размера петельки):
Возьмите пин кончиками круглогубцев (чем ближе к краю инструмента, тем меньше будет ваша петля):
И начинайте закручивать пин, формируя петлю:
Доведите кончик пина до конца, петля замкнется:
Когда у вас готова подвеска, остается всего лишь прикрепить ее к швензе. Для этого плоскогубцами откройте петельку швензы:
Наденьте на нее вашу подвеску и закройте швензу обратно. Сережка готова!
Очень вкусные котлетки. Кто еще не пробовал, я очень рекомендую!
Ингредиенты:
Куриная грудка - 3 шт.
2-3 ст. л. майонеза,
1 яйцо,
2-3 ст. л. муки или крахмала
соль, перец по-вкусу
3-4 зубчика чеснока
щепотка карри
Чтобы быть красивой, вовсе не обязательно отдавать деньги за дорогие импортные средства — крем, приготовленный своими руками, может быть не менее эффективным, а порой даже и поболее: ведь в покупные кремы добавляются отдушки и консерванты, а приготовленный своими руками крем содержит только натуральные компоненты. 10 эффективных рецептов кремов "Минус 15 лет" - готовьте и омолаживайтесь)))
Вот еще один замечательный массаж для улучшения овала лица и шеи! Главное этот массаж совсем не сложный! И делается быстро и эффект потрясающий! Щипковый массаж нижней части лица и подбородка рецепт Китайских красавиц!
Я давно о нем слышала, и вот нашла такой замечательный пост где все показано даже в движении! Теперь я знаю как надо правильно делать, чего и Вам желаю!
Нужно слегка пощипывать низ лица, начиная от центра подбородка и постепенно продвигаясь к уху.
Не нужно захватывать кожу с такой силой как на анимашке. Это только как иллюстрация принципа – где захватывать и куда вести. Пощипывание должно быть легким и более частым, чем в анимашке.
[показать]
Я этим способом когда-то очень хорошо привела в тонус самый низ овала лица и подбородка.
Здесь то же самое – не нужно сильно щипать – легкие щипки (как в суфийском массаже – «ощущения покалывания, как на легком морозце». И щипать нужно чаще – то есть через меньшие промежутки (чтобы «захваты» шли один за другим).
Вообще про эти щипки на зоне подбородка я читала еще давно, в какой-то женской газете, в советах, как улучшить овал лица. Но тогда не придала значения. А сейчас делаю каждый день – вся обрабатываемая зона становится упругая и быстро приходит в тонус.
Самое главное – не нужно сильно щипать и оттягивать кожу!
Добавьте, чтобы запомнить:)
Итак, глина может быть белой, голубой, зеленой, красной, желтой, розовой и черной.
Берем 5 картошин. Тщательно моем.
Складываем ее в кастрюлю. Затем наливаем воды, чтобы картошка была чуть прикрыта. Варим до готовности. Сливаем воду.
Делаем чесночное масло:
-100 г мягкого сливочного масла
-5 ст.л. тертого Пармезана
-1 ст.л. сметаны
-3 очищенных и раздавленных дольки чеснока
-3 ст.л. мелко порезанной петрушки
Все перемешиваем приправляем молотым перцем и если нужно, то солью.
Картошку разрезать вдоль, положить на смазанную маслом форму. Намазываем на каждую картошину чесночное масло и ставим в разогретую до 250 г духовку.
Время готовки 10-15 минут.
Приятного аппетита!
Очень вкусный и красивый рецепт запекания баклажан, с помидорами, беконом и сыром
Мужской путь к стройности
Сама история проста и неинтересна. В двух словах: бросил курить почти 3 года назад... за два года набрал до хрена лишних килограмм... Когда увидел на весах 111, понял, что нужно с этим что-то делать. Много читал, много думал, потом начал много делать.
[показать]
Фото до и после выкладывать не буду, так как Путь ;) ещё не закончен.
Просто несколько хороших и реально работающих советов (проверено на себе и ещё на двоих людях).
Состоять пост будет из 3 частей: теория, главный вопрос, собственно советы.
Итак, поехали!
I. Сначала немного теории о том, почему для того, чтобы похудеть, нужно есть чаще, чем обычно:
наш организм умный и сам решает, что и как ему делать; что сжигать и что копить. Основная задача для него - продлить жизнедеятельность, так Природой заложено. И ему, организму нашему, совершенно насрать, как мы выглядим и как хотим выглядеть.
Когда человек садится на диету и решает, что надо меньше есть - организм воспринимает это как стресс и нехватку питательных веществ. Реагировать на это он начинает совершенно не так, как нам хотелось бы: сжигаются в первую очередь мышцы и ткани (потому что на их переработку не нужно много энергии, а сжигание жира, как это не парадоксально, требует большого количества энергии, которую взять неоткуда - еды ведь стало меньше!), а жир, наоборот, начинает запасать (так как при расщеплении жира энергии выделяется намного больше, чем при расщеплении чего-либо другого в нашем организме) - вдруг дальше еды будет ещё меньше?
Звучит это, конечно, не очень понятно и где-то даже противоречиво, но это во-первых потому, что устроены мы очень сложно, а во-вторых - я ни разу не ученый и не писатель, поэтому пишу криво и как получается...