• Авторизация


Котоматрица 21-07-2018 16:37

Это цитата сообщения angreal Оригинальное сообщение

Котоматрица

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Полезные бытовые хитрости 21-07-2018 16:19

Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение

Полезные бытовые хитрости

1 (700x393, 167Kb)
Полезные бытовые хитрости призваны значительно облегчить повседневность. Даже если не получится взять их на вооружение, стоит держать их при себе, ведь никогда не знаешь, что может в жизни пригодится.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Искусство принимать себя. Секреты уверенности в себе 19-07-2018 20:28

Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение

Искусство принимать себя. Секреты уверенности в себе

KzZSnP5qLu8 (700x440, 141Kb)

Фрагмент книги Энтони Роберт. Главные секреты абсолютной уверенности в себе — М.: Питер, 2010

Как добиться абсолютной уверенности в себе? Те, кто советует вам воспитывать силу воли, правы, но они не так далеко продвинулись на пути к цели. Одного решения преуспевать и вести более плодотворный, творческий образ жизни недостаточно, ибо оно не затрагивает суть проблемы, которая заключается в ошибочном восприятии. Как только мы правильно оценим положение вещей и истолкуем свое окружение в истинном свете, мы сможем изменить себя. Только изменив себя, можно обрести стопроцентную уверенность в себе!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тряпочки-лоскуточки... Картины в технике пэчворк 19-07-2018 20:27

Это цитата сообщения Марина_Ушакова Оригинальное сообщение

Тряпочки-лоскуточки... Картины в технике пэчворк

4 (602x700, 606Kb)

title913916689 (118x118, 14Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МАГНИЙ: Лучший способ оптимизации его уровня в организме 19-07-2018 20:16

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

МАГНИЙ: Лучший способ оптимизации его уровня в организме

МАГНИЙ: Лучший способ оптимизации его уровня в организмеМАГНИЙ: Лучший способ оптимизации его уровня в организме

 

Магний контролирует огромное количество важных физиологических функций, включая биение вашего сердца, правильное образование костей и зубов, расслабление кровеносных сосудов и правильную функцию кишечника. Магний улучшает артериальное давление и помогает предотвратить внезапную остановку сердца, сердечный приступ и инсульт. Один из лучших способов оптимизации уровня магния заключается в потреблении большого количества органических зеленых листовых овощей, орехов и семян.

О магнии не так часто говорят, но, по оценкам, 80 процентов американцев испытывают недостаток этого важного минерала, а последствия его дефицита значительны для здоровья. Одна из причин может заключаться в том, что магний, как и витамин D, выполняет так много функций. Как сообщает GreenMedInfo, исследователи обнаружили 3 751 место связывания магния с белками человека, что указывает на то, что его роль в здоровье и болезнях человека, возможно, была значительно недооценена.

Польза магния

Магний также содержится в более чем 300 различных ферментах вашего тела, которые отвечают за:

  • Создание АТФ (аденозинтрифосфат), энергетических молекул вашего организма
  • Правильное образование костей и зубов
  • Релаксацию кровеносных сосудов
  • Действие сердечной мышцы
  • Правильную функцию кишечника
  • Регулирование уровня сахара в крови

Польза магния для здоровья сильно недооценена

В ряде исследований ранее было показано, что магний может улучшить ваше кровяное давление и помочь предотвратить внезапную остановку сердца, сердечный приступ и инсульт. Например, в одном метаанализе, опубликованном ранее в этом году в American Journal of Clinical Nutrition, в общей сложности было проведено семь исследований, охватывающих более 240 000 участников.

Результаты показали, что потребление магния в пище обратно связано с риском ишемического инсульта.
Но его роль в здоровье человека представляется гораздо более сложной, чем считалось ранее, и, как витамин D, его преимущества могут быть гораздо более масштабными, чем мы себе представляли. Проект базы данных GreenMedInfo.com на данный момент проиндексировал более 100 полезных свойств магния для здоровья, включая терапевтическую пользу для:

  • Фибромиалгии
  • Фибрилляции предсердий
  • Диабета 2 типа
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Печень в сметане - рецепты необыкновенно нежные 19-07-2018 20:09

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Печень в сметане - рецепты необыкновенно нежные

Читать рецепты печени в сметане
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 способов поиска в Google, о которых не знает 96% людей 19-07-2018 20:04

Это цитата сообщения MISTER_MIGELL Оригинальное сообщение

10 способов поиска в Google, о которых не знает 96% людей

В эру цифровых технологий и скоростного интернета можно узнать любую информацию. За несколько минут мы находим рецепты вкусного пирога или знакомимся с теорией корпускулярно-волнового дуализма.

10 способов поиска в Google

Но зачастую нужную информацию приходится высеивать по крупицам и тратить на это не один час. Мы собрали для вас самые действенные способы, которые помогут отыскать драгоценные материалы за пару кликов.

3085196_daleesinyaya (145x100, 15Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ну очень, Быстрая Пицца на сковороде за 10 минут! 19-07-2018 19:52

Это цитата сообщения tigrina100 Оригинальное сообщение

Ну очень, Быстрая Пицца на сковороде за 10 минут!

6425626_picca (700x393, 197Kb)

Приветствую всех. Сегодня я хочу с вами поделиться очень быстрым и удобным способом приготовления пиццы на сковороде. Этот способ поможет вам поесть вкусно, сытно, при этом, не расходуя свое драгоценное время. Пицца на сковороде готова уже через 10 минут!

Для приготовления теста для пиццы нам понадобятся такие ингредиенты:

Яйца куриные — 2 шт.

Сметана — 3 ст. лож.

Майонез — 1 ст. лож.

Мука пшеничная — 5 ст. лож. (без верха)

Для начинки:

Кетчуп — 2 ст. ложки

Зелень петрушки -5 гр.

Колбаса — 100 г

Помидор — 1 шт.

Твердый сыр — 150г.

Приготовление:



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Все о денежном дереве. Рецепты здоровья 18-07-2018 19:56

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Все о денежном дереве. Рецепты здоровья

Все о денежном дереве. Рецепты здоровья
3509984_0dd61dbc02a724af0f2c3065d902c679 (700x700, 241Kb)

    Оказывается, что денежное дерево или толстянка, сильно реагирует на состояние здоровья людей, живущих в помещении, где она находится.
Если кто-то заболел, состояние растения начинает резко ухудшаться: оно вянет, сбрасывает листья, будто втягивая отрицательную энергию в себя. А когда человек выздоравливает, толстянка вновь преображается.

Несмотря на огромную популярность и неприхотливость толстянки, большинству людей не известны ее великолепные бактерицидные, противовирусные и противовоспалительные свойства, не уступающие по силе алоэ.

Герпес на губах.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
5 Полезных упражнений для позвоночника! 18-07-2018 19:25

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

5 Полезных упражнений для позвоночника!

alt="5 Полезных упражнений для позвоночника!"/2835299_5_Poleznih_yprajneniya_dlya_pozvonochnika1 (700x537, 119Kb)

Проблемы с позвоночником могут быть у каждого из нас, особенно у тех, кто ведёт сидячий образ жизни. Застойные явления во всём организме провоцируют возникновение боли, скованность суставов, слабость. Помочь себе можем только мы сами, преодолев недомогание, нужно просто проделывать несколько упражнений каждый день. Вы же не забываете завтракать, обедать и ужинать. Гимнастика для позвоночника должна стать обязательной для тех, кто хочет сохранить хоть остаток здоровья.

1 упражнение. «Кошачья спина» - восстанавливает нормальное положение позвонков, устраняет боль в позвоночнике.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
В чём секрет фарфоровых статуэток, которые словно одеты в изящные наряды 18-07-2018 19:18

Это цитата сообщения babeta-liza Оригинальное сообщение

В чём секрет фарфоровых статуэток, которые словно одеты в изящные наряды

Дрезденские «кружевницы»: Легкость и изящество фарфорового кружева

Любоваться ими можно бесконечно. Каждый, кто впервые видит подобные статуэтки, думает, что эти пышные кружева, к которым так хочется прикоснуться, просто надеты сверху на статуэтки. Но на самом деле это не так - они тоже фарфоровые и очень хрупкие, так что дотрагиваться до них нежелательно. Но поверить в это довольно сложно. Так где и как делают такую красоту?
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Правила хорошего тона со смартфоном 17-07-2018 21:31

Это цитата сообщения Дом_советов Оригинальное сообщение

Правила хорошего тона со смартфоном

Читайте также: Как увеличить память смартфона ?

003-08 (400x300, 33Kb)
Нет более печального зрелища, чем старый друг, уткнувшийся в экран смартфона во время долгожданной встречи. Вроде беды в этом нет - мало ли, какие дела у человека? - но неприятный осадок от таких «посиделок» останется надолго, как и желание свести общение на нет. И правда, если манкировать правилами приличия, можно однажды оказаться persona non grata. Хороший способ этого избежать - ознакомиться со статьёй, где собраны наиболее распространённые ошибки поведения в общественном месте со смартфоном. Быть может, после прочтения её стоит невзначай разослать некоторым знакомым?

Как вести себя в обществе с мобильным телефоном >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
12 ХИТРОСТЕЙ с бальзамом «ЗВЕЗДОЧКА» 17-07-2018 21:03

Это цитата сообщения МОНЮШКА Оригинальное сообщение

12 ХИТРОСТЕЙ с бальзамом «ЗВЕЗДОЧКА»

Лет 20-30 тому назад бальзам «Золотая звезда», или, как его еще называют, «Звездочка», был неизменным атрибутом в аптечке каждого жителя нашей страны. Мы предлагаем 12 способов его применения, которые облегчат вашу повседневную жизнь.

[показать]



Серия сообщений "АПТЕКА":

Часть 1 - Нестандартные и очень эффективные рецепты из аптеки!
Часть 2 - Нестандартные и очень эффективные секреты красоты из аптеки! из аптеки!
...
Часть 23 - Рецепты масок с аевитом
Часть 24 - ВОТ ЧТО ПОЛУЧИТСЯ ЕСЛИ НАНЕСТИ НЕМНОГО ЙОДА НА ПЯТКИ
Часть 25 - 12 ХИТРОСТЕЙ с бальзамом «ЗВЕЗДОЧКА»


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Упражнения для профилактики варикоза и усталости ног! 17-07-2018 21:02

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Упражнения для профилактики варикоза и усталости ног!

alt="Упражнения для профилактики варикоза и усталости ног!"/2835299_Yprajneniya_dlya_profilaktiki_varikoza_i_ystalosti_nog (700x525, 243Kb)

Если вы постоянно испытываете усталость и тяжесть в ногах, наблюдаете отёки на ногах, судороги, вспухшие вены, то следует обратиться к врачу терапевту, он направит Вас при необходимости к специалисту. Ноги надо беречь. К сожалению, многие из нас понимают это слишком поздно.
alt="Упражнения для профилактики варикоза и усталости ног!"/2835299_Yprajneniya_dlya_profilaktiki_varikoza_i_ystalosti_nog2 (700x379, 88Kb)
Варикозная болезнь настигает людей разных профессий, как правило, чаще всего тех, кто весь день проводит на ногах (преподаватели, парикмахеры, врачи, продавцы), людей, выполняющих тяжёлую физическую работу (строители, грузчики) и тех, кто даёт ногам слишком тяжёлую нагрузку (спортсмены). Варикоз может появиться и после травм, и на здоровых ногах, предрасположенностью к этому может стать большой вес или малоподвижный образ жизни. Если у Вас сводит судорогой ноги по ночам, это ещё не значит, что у Вас начался варикоз, а вот если к судорогам присоединяется отёчность ног в области щиколотки, то это повод задуматься и сходить к врачу.
Лечат болезни вен по-разному, лечение назначает врач в зависимости от состояния здоровья пациента, его состояния, тяжести заболевания. Кому-то предложат операцию, кому-то консервативные методы, в каждом случае есть свои преимущества и недостатки. Варикозная болезнь такая, что может вернуться вновь, если Вы не изменили стиля жизни, режима питания, это не зависит от того, как Вас лечили. Скорей всего, Вы сами можете стать виновником своего состояния. Частое нахождение в одной статической позе, например, длительное сидение за компьютером, очень вредно при варикозе, надо каждые 15 минут вставать, разминаться, выполняя хотя бы несложные подъёмы на носок. Во время длительного сидения кровь скапливается в сосудах, нарастают застойные явления. Упражнения снимают их, разгоняя кровь и улучшая кровоснабжение тканей.
Хотите сохранить здоровье ног, делайте упражнения, самые простые, они помогут Вам на любой стадии заболевания и помогут предотвратить возникновение осложнений. Заботьтесь о своём здоровье, берегите свои ноги!
 

alt="Упражнения для профилактики варикоза и усталости ног!"/2835299_Yprajneniya_dlya_profilaktiki_varikoza_i_ystalosti_nog3 (700x499, 136Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Это вы должны знать. Семь фактов о группе крови 16-07-2018 17:52

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Это вы должны знать. Семь фактов о группе крови

Это вы должны знать. Семь фактов о группе крови

Всего, как известно, существует 4 группы крови, которые могут довольно много рассказать о человеке и его организме. 

Вот эти 4 группы:

I — 1-я группа крови;

II — 2-я группа крови;

III — 3-я группа крови;

IV — 4-я группа крови.

Зная свою настоящую группу крови, вы сможете лучше понимать свой организм, его потребности!

3509984_post3 (700x305, 76Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Салаты на зиму – рецепты полезного летнего времяпровождения 16-07-2018 17:42

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Салаты на зиму – рецепты полезного летнего времяпровождения

Читать рецепты салатов на зиму
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Арбузная диета. Кому нужно есть арбуз 15-07-2018 18:20

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Арбузная диета. Кому нужно есть арбуз

Кому и почему необходимо часто употреблять ягоду арбуз?

Самое ценное в арбузе – это его мякоть, которая содержит витамины В1, В2, С, РР, фолиевую кислоту, каротин.
 

Кому и почему стоит часто употреблять арбуз?
Арбуз – огромная ягода, доступная нам с середины лета и до конца сентября

Чем полезен арбуз

3509984_nastol_com_ua16106 (700x393, 267Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Обновленный список неэффективных лекарств 13-07-2018 20:12

Это цитата сообщения Целительница Оригинальное сообщение

Обновленный список неэффективных лекарств

Также по теме: Список лекарств с недоказанной терапевтической эффективностью

002-25-1 (500x333, 29Kb)
Знаете ли вы, что в наших аптеках полным-полно лекарств, которые совершенно не лечат? Их эффективность никем не доказана. Специально для Вас мы собрали список самых известных препаратов-пустышек…

Не тратьте на них свои деньги >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
6 простых упражнений от болей в спине 12-07-2018 21:21

Это цитата сообщения Prettyke Оригинальное сообщение

6 простых упражнений от болей в спине

107 (700x365, 95Kb)

Боль в спине является одной из наиболее распространенных проблем нашего времени. Наряду с последствиями несчастных случаев, полученных травм, неправильной осанкой большое влияние на здоровье позвоночника оказывает также сидячий образ жизни, а также нежелание найти немного времени для спорта.

Мы предлагаем вам 6 простых упражнений, которые займут немного времени и помогут вам избавиться от боли. Но если вы почувствуете дискомфорт или усиление болевого синдрома в процессе или после их выполнения, обязательно обратитесь к врачу.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Изначальное происхождение крылатых фраз 11-07-2018 19:01

Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение

Изначальное происхождение крылатых фраз

[700x582]

Подобные фразы мы ежедневно используем в речи, совсем не задумываясь об их изначальном значении и происхождении. Почему последнее предупреждение именно китайское? Кто такая тихая сапа? И почему успешное дело должно выгореть?

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии