[465x640]

[700x550]

[700x559]

[700x548]

[700x525]

[525x700]

[700x525]

[700x525]

[700x681]

[700x525]

[700x600]

                                 Мастер-класс      

Мастер-класс от Danielle Thompson Как сделать очаровательную подушку-тыкву своими руками

[840x654]

Сшить такую тыквочку можно из самой простой ткани, а при желании можно выбрать более изысканную текстуру или орнамент, а также разнообразные украшения, например, винтажное кружево.

Длина ткани должна быть

Коктейльное платье ассоциируется у многих с легким звоном бокалов, приглушенной музыкой и приятной праздностью. И совершенно верно. Это платье, имеющее особый статус и свою историю, не связанную с именем конкретного модельера, предназначено для отдыха.

[показать]

История его появления частично объясняет некоторые требования к платью, поэтому с нее и начнем.

Сухой закон в Америке в 20-е годы XX века был встречен, естественно, далеко не овациями. Людям хотелось веселиться и поэтому они собирались на тайные вечеринки, на которых подавался контрабандный алкоголь, и устраивались танцы.

Цветочные мотиваторы

[показать] 

Руководство к действию от Таро пространства вариантов

via nataly-lenskaya

Кефирная диета для похудения наверно одна из самых популярных и часто используемых. Кефир вкусен, полезен, к тому же он не дорогой и найти его можно в любом магазине. На кефире разработано много различных диет, поэтому выбрать подходящую именно для Вас не составит труда.

Кефирная монодиета

Самая жесткая из кефирных диет. Рассчитана она на 3 дня.

За день выпиваем до 1,5 л кефира, без каких-либо добавок. Больше ничего не едим. За 3 дня уходит около 4 кг.

Срок диеты не большой, но всё же продержаться на одном кефире тяжеловато. Немного разнообразнее кефирно-фруктовая диета.  

[300x267]
Концептуально она может быть какой угодно: глупой, умной, доброй, злой, истеричной, мудрой, богатой, бедной — главное, чтобы в мелочах она была женщиной. Тогда любой поймет, что она настоящая.

Настоящая женщина умеет быть взбалмошной. Когда это нужно и невредно.

Захотеть клубники в январский холод, заплакать, когда нужно смеяться, вдруг стать совершенно беспомощной и не суметь открыть дверь или вкрутить лампочку, идти под дождем без зонтика, снять шпильки и пройтись босиком по тротуару — в общем, настоящая женщина умеет поступать по-идиотски. Не настоящая — не умеет.

[показать]Какие блюда можно приготовить из бананов? Вкусные и полезные!Бананы уже давно признаны очень полезными для здоровья. Эти сладкие фрукты способствуют выработке гемоглобина и снижению кровяного давления. Они помогают организму зарядиться энергией и даже справиться со стрессом.

Кроме того, с помощью бананов удаётся сохранить прекрасную фигуру. Бананы не только отлично утоляют чувство голода, но и стимулируют обмен веществ. Из этих вкусных и полезных фруктов готовят разнообразные, порой очень экзотичные блюда. В Индии из бананов даже варят пиво, а из их шкурок делают табак.

Большинство людей предпочитают потреблять бананы просто в сыром виде. Также очень часто их используют для приготовления коктейлей и десертов. Специально для любителей этих экзотических фруктов я хочу перечислить несколько рецептов, которые способны разнообразить меню банановых гурманов. Все рецепты опробованы мной лично, но нужно заметить, что лучше всего они подойдут для тех, кто хочет попробовать что-нибудь новое и необычное.

хотелось сделать ее по шаблону, но шаблоны от меня все попрятались) А может оно и к лучшему - все сделала на глазок. И дом, и дерево, и дверь, и травку.

[показать]

Забор из спичек и атласной ленты. Фон из тисненой бумаги для пастели)

[показать]

Делала в качестве дизайнера Арт-Бандероли.

Кто любит играться в заданиях, то добро подаловать на наш кубок кардмейкинга и второе задание по кубку.

    У вас есть дача! Вот это удача! Вам не нужно тратиться на дорогую косметику. Почему? Да потому, что она растет у вас прямо под ногами. Воспользуемся подарками природы и будем красивыми!

     Приготовим луковый "шампунь" для волос собственного изготовления, который значительно укрепляет волосы и улучшает их рост, придает блеск и пышность.

                     Для шампуня нам потребуется:

0,5 стакана сока лука
по 100 г корней лопуха и зелени крапивы
яйцо

 Крапиву и нарезанный кусочками корень лопуха залить 1 л воды, довести до кипения и варить 5 минут. Настоять сутки в темном месте, процедить. Смешать с соком и яйцом, нанести на волосы, оставить на час. Тщательно промыть волосы теплой водой.

p.s. Для моих волос с короткой стрижкой этого объема хватает на 3-4 раза. Храню "шампунь" в холодильнике.

Женская кофта

[показать]

[показать]

Летнюю и всякую другую обувь можно декорировать по-разному, в блоге не один пост с идеями декора обуви бижутерией, лоскутами, лентами, перьями, манжетами, мехом, цепочками и т.п. Предлагаю еще одну замечательную идею.

[показать]

Такие вязаные штуковины преобразят и украсят любую обувь, в частности пляжную. Смотрите как здорово могут смотреться обыкновенные вьетнамки с такими вязаными штучками!

Начало - здесь

[299x168]

Худеем с Мариной Корпан - авторский комплекс упражнений, основанный на личном опыте тренера.
Система основана на аэробном дыхании в сочетании со специальными упражнениями для определенных групп мышц.
Секрет заключается в правильном дыхании, которое вместе с нагрузкой на проблемные участки тела дает потрясающие результаты
и позволяет вам стремительно худеть без вреда для здоровья. 
Кровь активно насыщается кислородом, ускоряется обмен веществ и процесс сгорания жира. 
Эта гимнастика называется локальной - то есть вы худеете там, где это нужно.

Перед занятиями бодифлексом усвойте три простых правила.

1. Как и в любом виде спорта в бодифлексе очень важна системность. Занимайтесь каждый день. 
Находите 20 минут и всегда помните: регулярность - залог успеха.

2. Если вы страдаете от лишнего веса, сначала используйте комплекс упражнений на все мышцы, а те места, которые вас особенно волнуют, вы обязательно скорректируете, но чуть позже. Наберитесь терпения, и все получится.

3. Если вы решили заняться бодифлексом, не садитесь немедленно на диету. Рано или поздно после любой диеты вес возвращается. Ешьте понемногу и часто. А если вы правильно будете заниматься, то со временем есть вам будет хотеться гораздо меньше.

Занимайтесь с удовольствием и вы почувствуете, как уходят головные боли, бессонница, повышается иммунитет
и улучшается настроение. Занимайтесь, и у вас непременно все получится

Предыдущие занятия

[259x194]