|
[600x450]
[700x471]
ИММУНИТЕТ: КРЕПКИЙ ЩИТ
НЕРВЫ: АБОНЕНТ НЕДОСТУПЕННедостаточно сидеть на диете чтобы быть обладательницей красивой попки нужно еще усердно тренировать мышцы. Тогда попка будет иметь привлекательную форму, это очень важно для всех девушек. Существует несколько эффективных упражнений для ягодиц.
|
Корректируем форму ягодиц |
что подарить любимому человеку на праздник? Проблемы выбора не будет, если Вы посетите сайт подарков http://podarkisp.ru - великолепный выбор подарков на все случаи жизни
Серия сообщений "Фитнес":
Часть 1 - Упражнения для ягодиц
Часть 2 - Расчет индекса массы тела
Часть 3 - Пресс за 10 минут. Видео.
...
Часть 7 - Астрофитнесс
Часть 8 - Суперфигура за 30 минут
Часть 9 - Упражнения для мышц живота
[показать]
[показать]
[показать]
[300x225]
[600x450]
Интригующий полупрозрачный узор связан крючком из вытянутых петель при помощи плоской рейки (линейки). При использовании реек различной ширины получаются различные узоры, пробуйте поэкспериментировать с высотой петель или включением одного ряда вытянутых петель в другой узор.
Представляем мастер-класс по вязанию узора из вытянутых петель путем надевания петель на рейку.
[показать]
[показать]
Размеры: 36 - 40 (42 - 46)
Вам потребуется:
• для пуловера 350 (450) г и для шапочки 50 г серой пряжи Space (37% овечьей шерсти, 36% акрила, 27% полиамида, 130 м/50 г)
• прямые спицы № 6 и № 7
• круговые спицы и набор чулочных спиц N° 6
• 1 вспомогательная спица
[700x635]
Когда я получаю на руки деньги, то никогда не проверяю их на наличие водяных и других знаков защиты, но ведь так по наивности можно и влететь за сбыт фальшивых купюр?
[296x214]
[показать]
[показать]
Сообщество на Li.ru: Гренки рецепты
Гренки - 530 рецептов
Гренки с абрикосовым джемом
[300x] |
Ингредиенты:
Ломтики батона (толстые) - 8 шт. |
Острым ножом сделать надрез в каждом ломтике батона, но не до конца, таким образом, чтобы получился карман. Смешать джем с сыром. В каждый карман положить по 1 ст. л. сырной смеси.
В большой миске слегка взбить вилкой яйца, молоко и корицу. В большой сковороде на среднем огне разогреть 1 ст. л. масла. Ломтики батона по одному окунуть в яичную смесь и подержать в ней около 5 секунд с каждой стороны. Затем поднять над миской, слегка стрехнуть лишнюю жидкость и выложить на сковороду. Жарить 3-4 минуты с каждой стороны до золотистого цвета. Подавать гренки с любым сладким сиропом, беконом и фруктовым салатом (по желанию).
Гренки с брокколи (брускетты)
[300x] |
Ингредиенты:
Пшеничный хлеб — 1 шт. |
В большой кастрюле довести до кипения 4 литра воды. Разогреть гриль. Нарезать хлеб на кусочки толщиной 2 см, а затем каждый кусок разрезать пополам. Положить кусочки хлеба на решетку под гриль. Поставить решетку поближе к огню. Жарить хлеб 1-2 минуты. Перевернуть кусочки хлеба и посыпать их 40 г пармезана. Жарить еще 1 -2 минуты, пока сыр не расплавится и края хлеба не станут золотистыми. Вынуть хлеб из гриля. Положить брокколи в кипящую воду варить 2 минуты. Обсушить, крупно нарубить. Вытереть кастрюлю насухо.
В той же кастрюле растопить масло на среднем огне. Положить чеснок и тушить до тех пор, пока он не станет коричневатым. Добавить брокколи, соль и красный перец и тушить 5 минут на среднем огне, периодически помешивая.
Зубчики чеснока можно выбросить. Ложкой выложить брокколи на поджаренные кусочки хлеба. Посыпать каждую брускетту оставшимся пармезаном. Подавать теплыми.
Гренки из слоеного теста с грибами
[250x] |
Ингредиенты:
Замороженное слоеное тесто (размороженое) - 250 г |
Предварительно разогреть духовку до 200 градусов. На слегка присыпанной мукой поверхности раскатать слоеное тесто на квадрат 30 см и порезать на 4 равных квадратика. Отчертить границу, отступая 2,5 см от краев. Затем каждый кусок теста наколоть вилкой по всему параметру внутреннего квадрата. Выпекать
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]