Натуральный яблочный уксус прекрасное средство от целлюлита. Используют его в виде обертываний на тело. Рецепт в статье.
Читать далее: Обертывание яблочным уксусом
Стричь волосы можно только в благоприятные дни. Иначе можно поплатиться здоровьем. И не только.
Читать далее:Стрижка волос по лунному календарю
Банальная и всем известная пищевая сода – не так уж проста, как можно подумать. Известно ли вам, что её можно использовать не только в домашней кулинарии, но и для лечения многих наших проблем. Как? Рассказано в статье.
Читать далее: Лечебные свойства пищевой соды. Лечение пищевой содой.
Растяжки портят настроение многим женщинам. Самое неприятное, что, если они глубокие, их невозможно убрать окончательно даже при лечении лазером. Что же делать? Страдать? Нет, есть народные методы от растяжек.
Читать далее: Как убрать растяжки на коже. Народный рецепт с алоэ.
Замедление старения - вполне достижимая цель. Надо только вовремя уловить сигналы организма и не пропустить первые признаки старения! А дальше действовать!
Читать далее: Замедление старения. Возможно ли? Первые признаки старения.
Найти подходящие курсы йоги - не проблема. В каждом фитнес-клубе обязательно есть группы, изучающие йогу. Однако, имейте в виду, что направлений в йоге множество. И, прежде, чем решить какой йогой заняться, начните с теории - изучите наиболее популярные её направления.
Читать далее:Какой йогой заняться. Какая йога лучше.
При недостатке кальция в организме могут возникнуть различные заболевания костей, аллергия, кариес, ломкость ногтей и выпадение волос и т.п.
Безопасным источником кальция может стать скорлупа яиц. О приготовлении народных средств из яичной скорлупы читайте в статье.
Читать далее: Яичная скорлупа как источник кальция
Нам часто кажется, что сладости скрашивают нашу жизнь, но сладкоежки должны отдавать себе отчет, что сахар наносит непоправимый вред нашему организму. Какой? Ответ в статье.
Читать далее: Вред сахара
Лук у нас от ста недуг, а чеснок от тысячи! Чеснок лечит грипп, простуду, насморк, кашель, ангину, геморрой, молочницу, полипы, гипертонию, атеросклероз, грибок, избавляет от остриц, лямблий и пр. Из чеснока можно приготовить эликсир молодости. Все не перечесть. Рецепты в статье.
Читать далее: Лечение чесноком
Нашему организму периодически необходимы разгрузочные дни. Это полезно и для здоровья и для похудения.
Разгрузочные дни можно устраивать 1-2 раза в неделю или на следующий день после обильных застолий.
Варианты разгрузочных дней многообразны. Читать далее: Варианты разгрузочных дней
[показать]Сегодня WZ публикует статью читательницы, которой удалось справиться с хронической бессонницей с помощью простого рецепта народной медицины. Вот текст:
Дорогие мои, хорошие! Это письмо я адресую тем, кому знакома не понаслышке такая неприятность, как хроническая бессонница.
Это будет целый рассказ о моей нелегкой жизни и о том, как мне удалось победить бессонницу.
Мои ночные "бдения" начались лет в 10-12, точно не помню - всё нарастало постепенно. Я росла в многодетной семье и поскольку жили мы бедно и тесно, то все свое детство я спала на одном старом и продавленном диване вместе с младшей сестрой (с тех пор обожаю спать одна). Еще я очень любила читать, но днем я не могла уединиться и погрузиться в увлекательный мир книги. Поэтому втайне от всех я дожидалась, когда домашние уснут и потом включала фонарик и читала-читала-читала...
Утром меня с трудом поднимали в школу, на первых уроках я буквально спала. Вечно я была сонная и вялая, поэтому училась так себе. Днем поспать не удавалось из-за шума и гама братьев и сестер. Поэтому бессонница стала моей постоянной спутницей.
Даже когда я повзрослела и стала жить отдельно от моей шумной семьи, бессонница никуда не делась. Она стала хронической, впрочем, к тому времени я уже привыкла к ней и даже представить не могла, как может быть иначе.
Привычка к хронической бессоннице вовсе не означала, что чувствовала я себя прекрасно. Как раз наоборот - вялость, рассеянность, головная боль, ощущение песка в глазах - все эти симптомы стали моими постоянными спутниками.
Вылечить бессонницу я пыталась много раз. Сидела на препаратах, от которых пошли потом серьезные проблемы. Занималась медитацией. Спортом. Пила успокоительные травы. Молилась. Гуляла в парке. Все тщетно. Единственное, что не пробовала - гипноз. Но для меня это неприемлемо.
В общем, я уже перестала надеяться на лучшее, как однажды случайно услышала, что можно победить бессонницу народным средством из кипрея, или, как его называют в народе, иван-чаем.
Разумеется, я не особо поверила в этот народный рецепт. Но, на всякий случай, летом собрала и высушила соцветия иван-чая, сложила их в картонную коробку и благополучно забыла о них до зимы.
Как-то в доме кончилась заварка и тут-то, наконец, я вспомнила об иван-чае, заготовленном мною летом. Заварила, мне очень понравился его терпкий вкус и аромат цветущего летнего луга.
Поскольку иван-чая у меня было достаточно, примерно 1 кг сухих соцветий, то я не экономила, пила и пила его потихоньку.
В это трудно поверить, но, примерно через неделю после того, как я стала пить этот чай, я избавилась от бессонницы, которая мучила меня примерно 35 лет, начиная с десятилетнего возраста.
Знаете, как я это поняла? К вечеру я становилась сонной, а не бодрой, как раньше. Зевала, просто как лев. Но это только вечером, днем была свежая и бодрая.
А примерно через неделю я заснула, не выключив телевизор. Проснулась только в 8 утра и удивилась - кто там орет. А это новости передавали! Проспала 10 часов и шум от телевизора мне вовсе не помешал! Такого не было со мной ни разу в жизни!
Хотя я и слышала рассказы о счастливчиках, которые могут крепко спать хоть под канонаду от пушек и засыпают, только коснувшись подушки, но не верила, что сама стану такой же всего за неделю!
Итак, публикую свой рецепт, как победить бессонницу с рекомендациями по сбору и хранению иван-чая, т.к. эту травку не купить в аптеке. Дефицит-с!
Как победить бессонницу. Чай от бессонницы.
Как только иван-чай зацветет - пришло время его сбора. Собираем только верхушки растения, это - метелки соцветий с редкими вкраплениями узких зеленых листиков.
Почему важно собрать иван-чай, как только он зацветет, а еще лучше - как только сформируются бутоны? Дело в том, что цветение у иван-чая начинается с самых верхних цветочков. Верхние бутончики первыми превращаются в нежно-розовые цветы, цветы оплодотворяются насекомыми, и потом вместо них образуются семена-пушинки. Важно собрать метелки с цветами, бутонами и листиками именно до образования этих пушинок.
Принеся соцветия домой - ополосните их душем с холодной водой и разложите для просушки при комнатной температуре.
Сохнет иван-чай быстро, уже через 3-4 дня его можно сложить для хранения. Храним иван-чай в картонных коробках или в х/б мешочках при комнатной температуре.
Стеклянная и пластиковая тара для хранения иван-чая не подходят.
Заварить 1-2 ст. ложки сухих соцветий одним стаканом кипятка, настоять 15 мин. и чай от бессонницы
Все только и говорят о глобальном потеплении. Однако, зимой у нас в средней полосе морозы пока приходят точно по расписанию. И в такие холода нас особенно тянет в баню или сауну - погреться и расслабиться.
Однако, не зная правил поведения в бане и сауне, можно серьезно навредить своему здоровью.
Читать далее:Баня и сауна правила
Грязь, которую мы принесли в дом на подошвах нашей обуви и на нашей одежде, может быть обезврежена только с помощью бытовой химии. В общем, что ни говори, но пока без радикальных средств нам не обойтись. Но как свести вред бытовой химии к минимуму?
Читать далее:Вред бытовой химии
Нас предупреждают со всех сторон о том, что плохая экология и современные продукты питания отравляют нашу печень шлаками. Поэтому все более актуальной становится тема очищения печени.
Как это сделать легко и быстро с помощью средства из изюма? Ответ в статье.
Читать далее:Средства для чистки печени. Чистка печени изюмом.
Очевидно, что многие процессы, которые происходят в женском организме, связаны с так называемыми лунными фазами. Самая наглядная иллюстрация этой теории - менструальный цикл. Его средняя продолжительность составляет 28-29 дней, примерно столько же длится один лунный месяц.
Луна и красота. Луна и женское здоровье. Насколько одно зависит от другого? Читать далее: Луна и красота
Древнеегипетская царица Клеопатра считается величайшей красавицей всех времен и народов. Многое ей было дано от природы - ум, грация, благородство, точеное тело и правильные тонкие черты лица. Но легендарной её красота стала еще и потому, что Клеопатра знала секреты красоты, продлевающие молодость и свежесть.
Предания донесли до нас сквозь глубь веков рецепты красоты Клеопатры, благодаря которым красота царицы с годами нисколько не увядала. Какие это рецепты? Узнай из статьи.
Читать далее: Секреты красоты Клеопатры
Можно ли вылечить кашель в домашних условиях с помощью ингаляции за одну процедуру? Наша читательница утверждает «да» и предлагает вашему вниманию свой рецепт лечения кашля.
Читать далее:Рецепт лечения кашля. Лечение кашля ингаляцией.
Мумие - удивительное вещество, которое издавна использовалось в косметологии, как омолаживающее и регенерирующее средство.
Как приготовить маски для волос и лица из мумие в домашних условиях, расскажет статья.
Читать далее:Маски из мумие. Мумие от морщин. Мумие от прыщей. Мумие для волос.
Чаще всего наши волосы выпадают из-за:
1) поражения их грибком
или
2) неправильной работы сальных желез кожи головы.
Внешне это проявляется появлением перхоти и обильным выпадением волос. В домашних условиях для лечения выпадения волос, пораженных перхотью, существует эффективная маска из вполне доступных ингредиентов, которые можно купить в любой аптеке.
Читать далее:Эффективная маска против выпадения волос