Съедобные лесные грибы, несомненно, полезный продукт. В них содержится так много низкокалорийного растительного белка, что некоторые считают их полноценной заменой мясу.
Но, к сожалению, грибной белок - трудно усваивается человеческим организмом. Какие нужно знать секреты, чтобы приготовить грибы с максимальной пользой для здоровья?
Читать далее: Грибы польза и вред

Как известно, мужчины предпочитают блондинок, но женятся... на брюнетках. Тем не менее, мы, женщины, почему-то помним лишь первую часть этого шутливого изречения.
И с горящими глазами бежим в парикмахерскую осветлять волосы химическими средствами, не подумав о последствиях…
А есть ли народные средства, которые можно без вреда использовать для осветления волос в домашних условиях? Домашняя косметика отвечает "да" и рекомендует в качестве натурального осветлителя для волос, прежде всего, ромашку.
Читать далее: Осветление волос ромашкой
Сметана – это полезный молочнокислый продукт, приготовленный из сливок и закваски молочнокислых бактерий. Но это если вам повезло и вы купили настоящую сметану.
Ведь что происходит в последние годы с пищевой промышленностью? Увы! Как метко заметил один сатирик - она постепенно превращается в химическую.
Что делать? Как отличить настоящую сметану от суррогата?
Читать далее: Какая сметана лучше? О пользе сметаны.

Почему же у одних людей бывают заусенцы, а у других - нет?
Как бороться с заусенцами и симптомом каких заболеваний могут быть заусенцы – расскажет статья.
Читать далее: Заусеницы на пальцах

Морской СПА-курорт можно устроить у себя дома в любое время года. Рецепт прост, но чрезвычайно эффективен против целлюлита и ожирения.
Особенно он будет интересен тем, кто по каким-либо обстоятельствам не смог отдохнуть этим летом на море. По-сути - это процедура домашнего СПА в собственной ванной.
Ингредиентов для проведения процедуры понадобится всего два - морская соль и сухие морские водоросли.
Читать далее: Домашнее средство от целлюлита

Сколько переживаний приносят нам женщинам тусклые, ломкие и слабые волосы! А как мы страдаем, когда волосы начинают выпадать! Мы пробуем всевозможные средства, чтобы как-то улучшить ситуацию - стрижем волосы в соответствии с фазой луны, ищем новейшие препараты для лечения волос и используем проверенные бабушкины рецепты. И в суете подчас забываем, что волосам, как и коже, и ногтям, очень нужна витаминная "подкормка" изнутри, а не только снаружи.
Читать далее: Какие витамины нужны для волос
Мы старательно очищаем кожу, балуем её кремами и скрабами. Однако, порой, несмотря на нашу заботу, кожа все равно выглядит неважно - шелушится, покрывается прыщами или преждевременными морщинами. Почему? Возможно, коже просто не хватает витаминов!
Читать далее: Витамины и кожа
Несмотря, на все предупреждения ученых о вреде Кока-колы, она по-прежнему остается самым популярным напитком на Земле. Объяснить этот феномен трудно. Возможно, успех этого напитка заключается в грамотной рекламе. А может - в кофеиновой зависимости многих из потребителей. Данная статья - лишь повод к размышлению, а пить или не пить этот напиток - решать вам.
Читать далее: В чем вред кока колы?
Об этой болезни стесняются говорить. И тянут до последнего с визитом к врачу. Осмотр у проктолога, действительно не самое приятное событие в жизни. Однако, эта коварная болезнь, если вовремя не спохватиться, может серьезно усложнить вам жизнь.
Что же это за болезнь? Увы, это "стыдная" болезнь - геморрой.
Читать далее: Лечение геморроя в домашних условиях
В наше время мало кто знает о том, каким должен быть настоящий хлеб. Ведь технология приготовления хлеба на фабриках за последние 10-15 лет сильно «усовершенствовалась». Нынче хлеб могут «напичкать» таким количеством «химии», что есть его просто опасно.
Как распознать опасный хлеб, как выбрать правильный хлеб в магазине, как его хранить и как есть расскажет статья.
Читать далее: Какой хлеб полезен. Плесень на хлебе. Как выбрать хлеб. Как хранить хлеб.

Красота и здоровье нашей кожи во многом зависит от того, что мы едим. Топ-модели и голливудские красавицы прекрасно знают об этом, поэтому каждая "звезда" имеет своего личного врача-диетолога.
Ведь секрет красоты, молодости и свежести многих "звезд" заключается не только в удачно проведенных пластических операциях. Их красота - это ежедневный труд, который подразумевает многочасовые тренировки в спортзале, эксклюзивный спа-уход за собой, психотерапию и, что очень важно, правильное питание.
Читать далее: Продукты, полезные для кожи
Овсяная каша ("Геркулес"), к сожалению, многим не нравится. А ведь свойства овсянки настолько полезные, что исключать её из своего рациона - верх неразумности! Что же это за свойства? Почему народная медицина рекомендует овсянку не только для здорового питания, но и как средство для лечения множества заболеваний?
Читать далее: Овсянка - полезные свойства
Многие из нас работают в офисах. И вне зависимости от должности и обязанностей все мы - офисные сотрудники - в своей работе используем компьютер. Сидеть перед его монитором зачастую приходится дни напролет. Но, как выяснилось, подобная сидячая работа, хоть и является вожделенной мечтой многих, не так уж безопасна для здоровья.
Читать далее: Сидячая работа. Чем она опасна для нашего здоровья?

«Морская роса» – это латинское название розмарина. Это замечательное растение содержит вещества, которые прекрасно очищают и тонизируют кожу. Благодаря этим свойствам розмарин входит в состав многих омолаживающих и противоугревых косметических средств.
Кроме того средства с розмарином для волос избавляют от перхоти и укрепляют волосяные луковицы.
Известен розмарин и своим мощным антицеллюлитным действием.
Применяется он и для лечения растяжек.
Все рецепты красоты с розмарином опубликованы в статье.
Читать далее: Розмарин для лица. Розмарин для волос. Розмарин в косметологии.
Народная медицина рекомендует красную икру, как профилактическое и общеукрепляющее средство. Полезные свойства красной икры улучшают зрение и мозговую деятельность, повышают иммунитет, снижают вероятность сердечно-сосудистых заболеваний, уменьшают риск образования тромбов, способствуют улучшению кровообращения в мелких кровеносных сосудах. Употребление икры помогает даже уменьшить риск развития некоторых видов раковых опухолей!
Как правильно выбирать красную икру, чтобы избежать отравления и подделки расскажет статья.
Читать далее: Полезные свойства красной икры
Где и как нужно хранить косметику? Нужно ли дезинфицировать косметику? Эти вопросы становятся особенно актуальными, когда наступает жара.
Читать далее: Хранение косметики
[показать]
Недавно на почту WZ пришло вот такое письмо:
"Здравствуйте! В прошлом году мы отдыхали в Греции в красивом 5-ти звездном отеле на берегу моря. Прекрасная природа, великолепный пляж, роскошный сервис - все было на высоте. Одно омрачало наш отдых - осы. Они, как непрошенные, наглые гости, слетались на открытые террасы ресторанов, бросались, как камикадзе на еду, тонули в напитках. При попытках отогнать их - пытались укусить. Знаю, что укус осы очень опасен, поэтому прошу рассказать о мерах первой помощи при укусе осы, ведь мы влюбились в этот место и хотим снова туда поехать..."
Укус осы на самом деле - пренеприятная вещь. Даже один укус вызывает боль и жжение, покраснение и отек, который обычно проходит через 1-2 часа. На лице, особенно, если укус был около глаз, отек может держаться до двух суток. Если же укусов было несколько, может начаться общая токсическая реакция.
От 0,5 до 2% людей имеют повышенную чувствительность к укусам осы. Тяжелая аллергическая реакция у них может возникнуть даже от одного укуса осы: у них повышается температура тела, появляется озноб, головная боль, затруднение дыхания и приступы удушья. Могут быть схваткообразная боль в животе, тошнота, рвота, понос. В тяжелых случаях развиваются резкая слабость, потеря сознания и судороги.
И ведь действительно - это маленькое насекомое способно испортить нам весь отпуск! Поэтому так важно знать, как оказывается первая помощь при укусе осы.
Что нужно знать об укусе осы? Осы могут и кусать и жалить. Кусают они своими челюстями, а жало, которым они впрыскивают свой яд, располагается у них на брюшке. В отличие от пчел, жало осы не застревает в коже человека, поэтому оса может жалить несколько раз подряд. Жало осы останется у вас в ранке только в том случае, если вы убьете осу в тот самый момент, когда она вас жалит.
В любом случае при укусе осы окажите пострадавшему первую помощь:
1. Если в ранке осталось жало - осторожно удалите его пинцетом. Ни в коем случае не выдавливайте жало - это приведет к еще большему распространению яда.
2. Обработайте место укуса: либо перекисью водорода, либо нашатырным спиртом, разведенным водой (1:5), или слабым, чуть розовым раствором марганцовки или водой с солью (чайная ложка на стакан).
3. Приложите к месту укуса лед. Если льда нет поблизости - смочите носовой платок или полотенце в холодной воде и прикладывайте к укусу.
4. Пострадавшему от укуса осы нужно давать обильное питье.
5. Нужно принять антигистаминный препарат.
Если укус осы произошел внезапно, и у вас нет аптечки для оказания первой помощи - поможет народная медицина:
1. Обработайте укус осы свежей мочой. Свежая моча здорового человека - стерильна, поэтому в народном лечении укусов, царапин, ожогов часто практикуется свежая моча.
2. Укус можно успокоить подорожником. Лист подорожника нужно хорошенько размять, чтобы он дал сок и закрепить на месте укуса осы. Менять несколько раз в день. Подорожник поможет снять воспаление и отек, помогает от укусов всех насекомых.
3. Так же, как и подорожник действует и свежий лист одуванчика.
4. От укуса осы поможет сырая луковица. Разрежьте луковицу пополам и приложите к месту укуса. Можно использовать пропитанный соком лука ватный тампон.
5. От укуса осы поможет эфирное масло чайного дерева. Оно обладает сильным антисептическим действием, им хорошо обрабатывать укусы от всех насекомых.
Другие способы лечения укуса осы тут.
Опасен не укус осы сам по себе, а яд, который она впрыскивает под кожу человека через жало. Яд этот очень токсичен, особенно для аллергиков. Если у вас есть предрасположенность к такому заболеванию, как аллергия, всегда в летнее время имейте при себе антигистаминные средства для первой помощи при укусе осы: димедрол, супрастин, тавегил, кларитин и пр. Если после приема таблетки аллергическая реакция продолжает усиливаться - нужно срочно обратиться к врачу, т.к. для некоторых людей яд осы настолько сильный аллерген, что приводит к летальному исходу. В таких случаях спасти жизнь поможет укол
Лето в разгаре! Но вместе с летними радостями у многих возникает такая проблема как жара и пот. С некоторых людей пот в жару льется ручьями. Другие, вроде бы и не потеют слишком сильно, но мучаются от неприятного запаха, который не могут "забить" никакие дезодоранты. Что же делать тем и другим?
Подобный вопрос особенно актуален для жителей городов. На отдыхе мы все знаем, что нужно делать - искупаться в водоеме, устроить дневную сиесту, попить прохладной водички... Но как спастись от жары работающим горожанам?
Читать далее: Как спастись от жары

Лето - прекрасная пора для того, чтобы оздоровить свой организм, напитать его витаминами и солнечной энергией.
Однако, не стоит забывать о защите от ультрафиолета. Ультрафиолет содержит ряд лучей, которые действуют губительно на нашу кожу. Чтобы защитить себя от их действия, нужно использовать солнцезащитные средства. Как правильно выбрать нужное средство в зависимости от вашего фототипа расскажет статья.
Читать далее: Средства защиты от солнца. Фототипы кожи. Состав солнцезащитных средств.