По содержанию нитратов овощи делятся на три группы

Больше всего вредных веществ

в арбузе, дыне, свекле, зелени и редисе

Среднее содержание нитратов –

в цветной и белокочанной капусте, кабачках, тыкве, редьке, репе, огурцах

Меньше всего нитратов

в картофеле, горохе, щавеле, фасоли, томатах, репчатом луке, фруктах и ягодах

Снизить количество опасных для здоровья веществ

на 80% помогает отваривание, на 50% – замачивание

www.telesem.ru

Хорошим дополнением к лекарствам станет настой из комнатной фиалки. Срежьте лист, ополосните, измельчите и залейте стаканом кипятка. Накройте, дайте настояться 30 минут, затем процедите. При регулярном использовании фиалка благотворно действует на сердечную мышцу и состояние сосудов. Пить настой нужно равными маленькими порциями в течение дня

http://www.telesem.ru

Из дубовой коры можно приготовить средство, обладающее антисептическим действием. Состав поможет при зубной боли, кровоточивости десен и кариесе. Cтоловую ложку измельченной коры дуба залейте литром кипятка и дайте раствору настояться 8–10 часов. Каждые два часа полощите полость рта. Дубильные вещества, которые содержит кора, снимут боль и воспаление

http://www.telesem.ru

[показать]

[показать]Точно так же, как открытие для себя хороших привычек является полезным делом, знание плохих привычек – не менее важно. Большинство из этих привычек могут легко стать частью вашей жизни, но быть незаметными для Вас. Я решил испробовать на себе все эти 7 привычек. Не удивительно, что за все время я практически не сделал никаких важных дел. Хотелось бы еще заметить, что это только 7 широко распространенных привычек, которые, войдя в Вашу жизнь, сделают ее очень неэффективной. На самом же деле таких привычек гораздо больше…

1. Делайте не то, что в данный момент является самым важным.

Одной из привычек, которая быстро пристает к человеку, наряду с откладыванием важных дел на потом, является занятость неважными делами. Чтобы быть эффективным Вам нужна какая-то система тайм-менеджмента. Это может быть что-то простое, вроде правила 20/80, применяемого каждый день. Правило 20/80, или Принцип Парето, гласит, что 80% результатов Вы достигаете за счет 20% всей Вашей трудовой деятельности. Таким образом, Вам необходимо сфокусироваться на тех нескольких важных задачах, от которых и зависит весь Ваш успех.

источник

Ах, эта пищевая сода! Давайте сделаем так: читайте и рядом в столбик записывайте стоимость дорогих фирменных средств, которые вам бы пришлось купить, если бы вы этой статьи не прочитали. А в конце подведем ИГОГО (шучу, конечно – правильно пишется ИТОГО. Но сумма у вас получится ОГОГО!).

В кухню всем, живенько! Не платите за дорогой смягчитель для мяса – это та же наша сода, но в фантике красивом. Вам нужно, чтобы мясо быстро прожарилось-протушилось, да еще чтобы мягким было? Губа не дура, все хотят эдак-то. Что делаем? Натерли кусок содой и на несколько часов в холодильник. Перед готовкой я замачиваю мясо в проточной воде, удаляю остатки соды, чтобы их на дух не было. Даже старую воловину таким манером можно под телятинку молодую скосить.

Как проверить соду на годность? Если вы погасили соду уксусом, и при этом шипучка идет вяленькая, значит, сода выдохлась. (Но не выбрасывайте вон: насыпьте на дно помойного ведра, пусть и этот остаток еще поработает на благо.) Запечатанная пачка соды живет 18 месяцев, открытая всего 6. Не ленитесь заменить на свеженькую и читайте срок годности на пачке.

[300x225]Быть мужем – задача не из легких. А идеальным – так вообще практически непосильная. И трудность тут не в том, что вы не хотите или не можете, а в том, что вы просто напросто не знаете как! Не знаете и даже не догадываетесь, что у нее, существа с другой планеты (да не обидятся на меня женщины, если им попадется на глаза эта статья) на уме. Ведь так и есть – мужчины и женщины зачастую на одни и те же вещи смотрят под разными углами, из-за этого и случаются разногласия, недопонимания и конфликтные ситуации.

И чтобы нам, мужчинам, стало немного ясней, чего же ОНИ хотят, даже если молчат, и что нам нужно делать, чтобы сохранить доверительные, теплые, а главное любовные отношения в семье, приведем 50 простых правил, соблюдая которые, ты станешь идеальным мужем.

И вот в этом, заключается главная ошибка всей женской половины человечества: они влюбляются в того, кем может быть мужчина. А мы слишком редко видим в себе то, что видите вы, и слишком редко соответствуем вашему вымышленному идеалу. Перестань придумывать себе черты того, кем я мог бы быть, и внимательно, пристально, оценивающе взгляни на того, кем я являюсь.

(c) Карен Мари Монинг 

Тайна рукописи

[показать]«Ковчеги» будут иметь вид плавучих островов, которые, как огромные лилии, будут дрейфовать по волнам воды!

Расположены они будут в срединной части Тихого океана. Каждый из таких островов будет установлен на огромной платформе, общей площадью в несколько гектар и высотой в 1 километр. Такие гиганты должны уместить от 10 000 до 50 000 человек, которые и будут обеспечивать организацию работы «ковчегов». Каждая единица такой конструкции будет иметь вес около 11 000 тонн.

Посреди каждого искусственного острова будут находится небоскребы – «зеленые города» для людей, а в качестве энергии будут использовать лишь экологически чистую энергию волны и морского течения. Башни будут изготовлены из легких сплавов, таких как магниевые. Разработчики планируют вокруг небоскребов разместить парки, сады и аллеи, а также пахотные и кормовые луга и поля.

Для защиты от возможных цунами и высоких волн на «ковчегах» будут построены небольшие дамбы. Однако в открытом океане большие волнения не являются угрозой.

Страна Япония постоянно подвергается различным природным катаклизмам, поэтому неудивительно, что именно они и стали генерировать данную идею «Ковчега». Инженеры считают, что в скором будущем так буду конструироваться все города и даже целые страны !Первый такой остров обещает быть построенным к 2025 году

Ранее правительство Венесуэлы при поддержке ряда общественных организаций Чили и Эквадора объявило о смелом эксперименте, целью которого является заселение необитаемых островов группы Хуан Фернандес в Тихом Океане

Источник: http://www.ukr-portal.com/index.php?nma=news&fla=stat&cat_id=0&nums=10007

Пример взят с форума. Пишет некая Ирина:

"Девчонки, такая семейная проблема. Мой муж меня не хочет.

Так и сказал. Любит, но не хочет. Мне 24, мужу 34. Вы в браке 4

года. Сначала все было неплохо. Но потом как-то кол-во

снизилось.Ну вы меня понимаете. Усталось, домашний быт и

т.д. В итоге свилось на нет. Я выглежу как прежде, ни чего

вроде бы не изменилось. Измены тоже отпадают. Вообщем я в

полной растерености. Неужели конец браку? Я деток хочу,

мужской ласки. В его глазах чувствую себя как будто какой-то

извращенкой. Посоветуйте, может кто был в такой в

ситуации. И Как все решилось"?

Под её обращением более 190 комментариев!

Советуют кто во что горазд!

И виагры в суп подмешивать, и разводиться по причине измены

(мол, ТОЧНО есть другая), и перекрасить волосы, и

[показать]Группа исследователей из Принстонского университета (США) тщательно проанализировала вероятность столкновения Земли с черной дырой и возможные последствия данного события. Выводы оказались неожиданными: такое в истории нашей планеты, скорее всего, уже происходило, причем много раз! Просто человечество долгие годы об этом даже не догадывалось…

Лед издавна применяется в народной медицине как косметическое средство - им протирают кожу лица и тела по утрам. Многие косметологи считают, что утренним умываниям водой лучше предпочесть протирания кожи лица и шеи кусочком льда. Талая вода биологически активна. Вялые и чахлые от возрастного или экологического обезвоживания клетки кожи, насыщаясь талой водой, расправляются, кожа становится более гладкой

[218x200]

Дед Мороз Красный нос, по всей видимости, страдает последней стадией купероза! Красные и синие носы, лиловые прожилки на лице — это не всегда только последствия от курения и пьянства (это лишь усугубляющие факторы), но как раз признаки тех самых слабых сосудиков в запущенном виде! Купероз возникает, когда капилляры расположены очень близко к поверхности кожи. Первые сосудистые "звёздочки" и "прожилки" могут появиться еще в детстве

Зимой кожа любого типа остро реагирует на колебания температур и испытывает сильный стресс. Покраснения, бледно-синюшный цвет лица, красные прожилки, жирный блеск, неприятное ощущение стянутости и сухость кожи чаще всего возникают вследствие неправильного ухода. Врач-косметолог Елена Фадеева рассказывает о самых распространенных ошибках и советует питательные зимние маски.

Во многих проблемах, связанных с нашей кожей, мы виноваты сами. Например, очень многие  наносят крем за пару минут до выхода на улицу. Эта самая распространенная ошибка. Гидроэлементы, составляющие крем, на холодном воздухе замерзают и сильно сушат кожу, в результате, кожа шелушится, появляются сухие участки, неправильное нанесение крема провоцирует возникновение пигментных пятен. После нанесения крема должно пройти не менее 20 минут.

Вторая распространенная ошибка - зимой с утра ни в коем случае нельзя пользоваться увлажняющим кремом. Увлажняющий крем оставьте на вторую половину дня и вечер. Утром - возможен только жирный питательный крем или масло

Весной кожа ощущает острую нехватку витаминов. И первые лучи весеннего солнца могут оказаться для нее губительными и привести к пигментации и появлению морщин. От весенних неприятностей не застрахован никто: кожа весной шелушиться, на ней появляются красные пятна, кто-то страдает от веснушек, а у кого-то - "мешки" под глазами... О сезонном уходе и устранении весенних проблем рассказывает косметолог Наталья Терехова

А также: 

[235x230]

В юности близко расположенные к поверхности кожи капилляры придают лицу нежный румянец. С годами тонкие капилляры превращаются в отдельные сосудистые звездочки и образуют сосудистую сетку на щеках и крыльях носа (купероз). В холодное время года при контрасте температур капилляры становятся красновато-лилового цвета, и лицо начинает «пылать». Часто такую красноту трудно скрыть даже с помощью корректора. Мы расскажем вам, как избавиться от этого косметического дефекта