• Авторизация


Золотые правила, которые должна знать каждая ухоженная женщина! 02-02-2013 16:59

Это цитата сообщения Evany Оригинальное сообщение

Золотые правила, которые должна знать каждая ухоженная женщина!

1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.

2) лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба

3) чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок

4) с утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном, через 10 минут 2 ложки оливкого или льняного масла (чтобы был нужный жир в организме, для груди и сохранения менструального цикла). также можно съесть зеленое яблоко. оно помогает еще и если вы переели.

5) через 10-15 минут - завтрак. он должен быть плотным и полноценным, дабы дать сигнал организму, что пора просыпаться, а также обеспечивать энергией на весь день

6) еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте! это замедляет пищеварение, приводит к тяжести, расширяет стенки желудка.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как очистить организм от шлаков? - 5 проверенных методик 01-02-2013 08:44

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Как очистить организм от шлаков? - 5 проверенных методик

[300x240]

О необходимости очищения организма от шлаков имеется довольно много противоречивых мнений. Одни считают, что в таком очищении тела нет необходимости, так как наш организм является саморегулирующейся системой, которая самостоятельно устраняет шлаки и токсины. Другие же утверждают, что за всю жизнь мы накапливаем более 10 килограмм каловых камней.

Истина находится посередине. Как бы ни называли лечебные процедуры «детоксикацией», «избавлением от шлаков» или «глубокой очисткой всех систем и органов» - они все направлены на улучшение нашего здоровья, в чём можно убедиться по прекрасному цвету кожи лица, нормальной работе всех систем и органов, а также по хорошему настроению тех, кто уже успел пройти такое очищение.
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Цветы распускаются 30-01-2013 08:36

Это цитата сообщения cats-witch Оригинальное сообщение

Цветы распускаются

Красота естественная, которой мы можем полюбоваться с вами вот так, сидя дома - ускоренная живописная съёмка, как распускаются и оживают цветы...


4502531_Bez_imeni1 (269x82, 5Kb)

Интересное:
Осенний Кисловодск - прогулка по парку
Перекличка по городам
Абсолютизм в отношениях.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Да, стоит помнить всегда, хотя бы смысл этих изречений 27-01-2013 13:46

Это цитата сообщения Тэ_амо Оригинальное сообщение

Бог не спросит

1. Бог не спросит, какую машину ты водил - Он спросит, сколько людей ты на ней подвез.

2. Бог не спросит, большой ли был у тебя дом - Он спросит, скольким людям ты давал в нем приют.

3. Бог не спросит, стильным ли был твой гардероб - Он спросит, скольких людей ты одел.

4 . Бог не спросит, как много у тебя было собственности - Он спросит, что из этой собственности владело тобой.

5 . Бог не спросит, какая у тебя была зарплата - Он спросит, каким способом ты добился такой зарплаты.

6. Бог не спросит какую должность ты занимал – Он спросит честно ли и старательно ты исполнял свои обязанности...

7. Бог не спросит, сколько у тебя было друзей - Он спросит, сколько людей считали тебя своим другом.

8. Бог не спросит, сколько раз ты говорил правду - Он спросит, сколько раз ты солгал.

9. Бог не спросит, почему ты так долго не каялся и не исправлялся - Он с любовью поведет тебя к твоему новому дому на небесах.
[490x327]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мудрые афоризмы 27-01-2013 13:40

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

Мудрые афоризмы :)))

 

Хочу поделиться с Вами мудрыми афоризмами :)

ЖЕНЩИНА, КОГДА ПЕРЕСТАЁТ БЫТЬ ЮНОЙ И ПРЕЛЕСТНОЙ, СТАНОВИТСЯ МУДРОЙ И ШИКАРНОЙ!!!

[показать]

Свою ЖИЗНЬ надо устраивать до тех пор, пока ЖИЗНЬ не начнёт устраивать ТЕБЯ...

Иногда встречаются такие рыцари, что лучше выйти замуж за его коня.

[показать]

Старые мосты могут еще пригодиться. Лучше сжечь старые грабли. 

НЕКОТОРЫЕ ДУМАЮТ ЧТО ОНИ ПОДНЯЛИСЬ, А НА САМОМ ДЕЛЕ ОНИ ПРОСТО ВСПЛЫЛИ!!! 

Всё что женщина прощает, она тебе ещё припомнит...


[показать]

*Не относитесь к жизни слишком серьезно - живым Вам все равно из нее не выбраться!

*Каждый настаивает на своём, я настаиваю на лимонных корочках...

*Деньги портят мужчину! Поэтому рядом должна быть женщина - для снятия порчи!

*Есть такие решения, после принятия которых, тараканы в голове аплодируют стоя!

*Люди не жалеют усилий, чтобы только ничего не делать.

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Уникальные секрет красоты: кефирные маски для волос 27-01-2013 13:31

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Уникальные секрет красоты: кефирные маски для волос

[300x240]

Кефир является одним из самых простых и доступных средств, с помощью которого можно изготовить вполне сносную и полезную маску для волос. По содержанию белка и кальция кефир превосходит многие продукты, которые также можно использовать в качестве главных ингредиентов для изготовления. Кефир способствует смягчению жестких волос, прекрасно производит увлажнение сухих, предотвращая их будущую ломкость. Каждая женщина стремиться получить максимум результата от приготовленного средства, поэтому маска для волос из кефира, без сомнения, - прекрасное решение.

Укрепляющие и питательные кефирные маски для волос - уникальные рецепты

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Милые дамочки на поздравительных открытках ко дню св.Валентина 24-01-2013 21:07

Это цитата сообщения Lana_Timofeeva Оригинальное сообщение

Милые дамочки на поздравительных открытках ко дню св.Валентина

 
 
 
 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Винтажные тэги,ярлыки,этикетки,картинки для творчества. 23-01-2013 22:45

Это цитата сообщения Мурчелла Оригинальное сообщение

Винтажные тэги,ярлыки,этикетки,картинки для творчества.

[495x700]

[450x625]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ДЕТИ ПЕРЕСТРОЙКИ: Чем мы занимались на уроках 23-01-2013 17:27

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

ДЕТИ ПЕРЕСТРОЙКИ: Чем мы занимались на уроках

Предлагаю вспомнить, чем мы себя развлекали на уроках в школе. Понятно, что многие из вас сейчас скажут: "На уроках мы учились...". Не верю :)

Игры в тетради 

1. Самой распространённой и любимой тетрадной игрой всех времён был и остаётся "Морской бой":

 

 

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Аромаидеи для дома. 23-01-2013 17:12

Это цитата сообщения Vasudevaya Оригинальное сообщение

Аромаидеи для дома.

скопировала с контакта


Аромаидеи для дома.

1. Аромат свежести в доме. Перед тем, как начать пылесосить, смочите несколькими каплями лаванды кусочек ваты и втяните его пылесосом. Пылесос по пути своего следования везде будет оставлять нежный «провансальский» аромат.

2. Дезодорация холодильника. Смочите 1 каплей ЭМ (эфирное масло) лаванды и 1 каплей ЭМ лимона пористый камень из обожженной глины или обычную марлю (в этом случае эфирные масла быстрее испарятся) и поместите их на дверцу холодильника. Периодически обновляйте эфирные масла.

3. Дезодорация мусорной корзины. Вымойте и просушите корзину для мусора, капните 1 каплю ЭМ лаванды и 1 каплю ЭМ чайного дерева на аромакамень, кусочек марли или ватный тампон и положите на дно.

4. Как «освежить» микроволновку. Капните 3 к. эфирного масла лимона или мяты в емкость с водой. Поставьте на 3 минуты.

5. Ароматизация туалетов. Используйте небольшую полочку, куда можно положить 2-3 аромакамня размером с маленькое печенье. Капните на камни несколькими каплями ЭМ лаванды, иланг-иланга или сосны. Обновляйте масла каждую неделю. Эта простая процедура наполняет туалет нежным запахом и оздоравливает атмосферу.

6. Ароматизация белья. Становится довольно популярным добавлять во время стирки эфирные масла. Эфирные масла – не жирные и не испачкают ваше белье! Есть два способа: или вы добавляете в сушилку для белья махровую варежку, на которую капаете 7 капель лаванды, мяты, розы или эвкалипта (или любое другое масло, ваше любимое), либо добавляете 3 капли тех же масел в воду для добавления в утюг.

7. Очистка и дезинфекция любых поверхностей. Добавьте 30 капель ЭМ лаванды, чайного дерева и/или лимона (30 каплей – всего, а не каждого!) в один литр спиртового уксуса. Как следует встряхните. Этот простой и экономичный состав отлично очищает и дезинфицирует любые поверхности.

8. Удаление накипи в мойке, раковине, ванне, кастрюлях, электрическом чайнике. Используйте вышеприведенный состав (для очистки и дезинфекции любых поверхностей): спиртовой уксус – лучшее средство для удаления накипи. Он более эффективен при нагревании, поэтому вы совершенно спокойно можете налить жидкость в чайник с кипящей водой и оставить «настаиваться» от нескольких минут до часа. Ваш чайник будет в безукоризненном состоянии и без единого микроба – благодаря эфирным маслам.

9. Дезодорант для комнаты. Налейте несколько капель ЭМ мяты в пульверизатор с водой. Хорошенько встряхните и опрыскайте комнату.

10. Избавление от насекомых. Чем использовать токсичные инсектициды, вредные как для человека, так и для домашних животных, которые к тому же плохо пахнут, лучше разбрызгивать в воздухе эфирные масла - лаванды, кедра или эвкалипта. Нет распылителя? Тогда добавьте несколько капель в емкость с горячей водой или даже на кусочки ваты и разложите их по комнате.

11. Дом без моли. Добавьте 5 капель ЭМ кипариса и 5 капель ЭМ лаванды на аромакамень, деревянный кубик или на кусок марли (его потом положить в тканевый мешочек). Положите в платяной шкаф или в комод с бельем. Регулярно обновляйте.

12. Дом без муравьев. Добавьте 5 капель ЭМ лаванды и 10 капель ЭМ мяты перечной в пульверизатор с л воды. Разбрызгивайте состав по «любимым» маршрутам муравьев и особенно в месте предполагаемого муравейника. Повторяйте процедуру несколько раз в день в течение
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
О стиле шебби шик 22-01-2013 14:18

Это цитата сообщения чего-ты-хочешь Оригинальное сообщение

О стиле шебби шик

 

Когда говорят о стиле шебби шик, чаще всего используют слова “необычный”, “декоративный”, “умилительный”, “потрясающий”, “сказочный”.

Что же это за стиль и каким образом создать интерьер в стиле шебби шик?

[300x224]

Первая примета стиля шебби шик – вычурность. Изогнутые линии, вычурные формы, многочисленные виньетки, завитушки, орнаменты – все это обязательные атрибуты стиля. Стиль шебби шик появился как альтернатива минималистичным современным интерьерам – видимо, просто ретро-стилей стало уже недостаточно для того, чтобы создать дома мир, в котором нет места стремительности, стрессам, успешности и прочим атрибутам современности.

читать дальше
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Памятка заказчику 20-01-2013 00:07

Это цитата сообщения Yuliasoap Оригинальное сообщение

Памятка заказчику:)))

Нашла на просторах инета такую схему, с долей юмора:)))

[635x672]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Делаем мармелад сами дома 17-01-2013 19:47

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

Делаем мармелад сами дома!

[600x381]

 

Ингредиенты:
апельсиновый сок - 100 мл,
вода - 100 мл,
лимонный сок - 5-6 ст. ложек,
сахар - 1 стакан (кол-во примерное, добавляйте во вкусу)
тертая цедра апельсина - 1 ст. ложка,  
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чилентано 17-01-2013 14:14
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Розы для декупажа 14-01-2013 22:39

Это цитата сообщения Алиса_Кузнецова Оригинальное сообщение

Розы для декупажа

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Женские образы от Elisabeth Sonrel 14-01-2013 20:23

Это цитата сообщения Леника27 Оригинальное сообщение

Женские образы от Elisabeth Sonrel (1874 - 1953)

[показать]

[показать]

[показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Розы из яблок. 14-01-2013 18:06

Это цитата сообщения AndPo Оригинальное сообщение

Розы из яблок.

             Идея появилась после того, как увидел фотку. Потом поискал в интернете и удивился сколько вариантов приготовления… Взял идею и повторил. Для «розочек» нам надо, понятно, яблоки. Еще надо слоеное тесто (я использовал покупное), ложечки три сахара и все.

 

Купленное в магазине тесто размораживаем. Когда тесто разморозилось нагреваем до кипения 300 грамм воды и растворяем в ней три столовые ложки сахара. Ставим прогреваться духовку до 200 градусов. Режем яблочки для лепестков. Режем толщиной по 2-3 мм. Опускаем в кипящую воду и варим три минуты. Это нам надо, чтобы яблочные лепестки стали мягонькими и не ломались в дальнейшем, при сворачивании розы.  Отрезаем от теста полоску шириной сантиметра три. Раскатываем ее до толщины 1-2 мм. Выкладываем в накладку друг на друга 5 яблочных «лепестков». Выкладывать надо так, чтобы одна треть «лепестка» выходила за тесто.  Отрезаем излишек теста по длине, оставив запас в один сантиметр. Сворачиваем рулетиком тесто с лепестками.  Подгибаем снизу тесто, формируя «низ «бутона». Ставим на противень, застеленный пергаментной бумагой. И в прогретую  духовку на 20-25 минут. Как испекутся розочки, достаем, даем охладиться на решетке, посыпаем сахарной пудрой, формируя что-то типа инея.

                Приятного аппетита. Надеюсь, что Вам понравится. J

[700x468]

[700x468]

[700x468]

[700x485]

[700x468]

[700x468]

[700x468]

[700x468]

[700x468]

[700x468]

DSC_6630 (700x468, 65Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мама домыла раму 09-01-2013 20:04

Это цитата сообщения Лариса_Воронина Оригинальное сообщение

Мама домыла раму

[показать]

Август пропах шафраном, сеном и курагой.
Мама домыла раму. Папа ушёл к другой –
Взбалмошной и бездетной. Папа хотел давно.
Ветер ольховой веткой ночью стучал в окно.

В ранец досаду прячу, горькую, как полынь.
Мама уже не плачет – моет теперь полы.
Шастает тихой сапой осень по проводам.
В пятницу пьяный папа сдуру ломился к нам.

Детство осталось где-то хламом на чердаке.
Тройки по всем предметам, «неуды» в дневнике.
Жизнь педагогом истым вдалбливает урок.
Дома светло и чисто – мама намыла впрок.



© Copyright: Майк Зиновкин, 2011
Свидетельство о публикации №111090101857
Фотограф Альберт Панин
httpwww.photoforum.ruphoto717801
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чем выводить пятна 09-01-2013 19:53

Это цитата сообщения Joker-6 Оригинальное сообщение

Чем выводить пятна

[330x604] [330x604]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бумажный креатив от Хины Аоямы 09-01-2013 19:49

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Бумажный креатив от Хины Аоямы


[680x509]
[680x509]
[680x450]

Смотрим дальше!>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии