Винниччина. Антониев источник скального монастыря.
17-05-2014 00:53
liveinternet.ru/community/5...324766760/
Бывал здесь..очень много раз....
Я сопровождал съемочную группу канала УТ-1..когда то они снимали здесь фильм....
комментарии: 4
понравилось!
вверх^
к полной версии
Бывал здесь..очень много раз....
Я сопровождал съемочную группу канала УТ-1..когда то они снимали здесь фильм....
Винниччина. Буша.
16-05-2014 13:39
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Винниччина. Ставка Гитлера "Вервольф"
16-05-2014 13:38
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Винниччина. Немиров.
16-05-2014 01:41
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Винниччина. Вороновица
16-05-2014 01:40
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
"Мрачная" Муза №2
15-05-2014 20:07
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Моя Винница. Музей - усадьба Н. И. Пирогова.
15-05-2014 20:02
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Как очистить легкие после курения
12-05-2014 22:05
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Советские Актёры – участники Великой Отечественной Войны
10-05-2014 17:56
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Учтите. Хуже ведь не будет .
09-05-2014 15:38
Лучший стабилизатор сахара в крови - малина!
В малине содержится антоциан (растительный пигмент), который
поддерживает выработку инсулина и контролирует уровень сахара в крови,
тем самым защищая от диабета.
Защита от рака кишечника - зеленый или белый чай!
Одна чашка в день в два раза снижает риск заболевания раком кишечника.
Антиоксиданты, содержащиеся в чае, называемые катехинами, подавляют
развитие раковых клеток.
Защита кожи - морковка!
Ученые Национального института по исследованиям раковых заболеваний
США обнаружили, что у людей, потребляющих большое количество каротина
(пигменты, содержащиеся в морковке), в 6 раз меньше вероятность
развития рака кожи.
Защита для сердца - лосось!
Потребление естественных жиров, например, в лососе или оливковом
масле, повышает уровень холестерина ЛВП. Кроме того, в лососе
содержится большое количество жирных кислот омега-3, которые
предотвращают сердечно-сосудистые заболевания.
Защита костей - креветки!
Креветки богаты на витамин В12, который делает кости более прочными и
играет важную роль в развитии новых клеток. Кроме этого, креветки
являются источником витамина D, важного ингредиента в составе костей.
Защита от рака груди - цельное зерно!
Согласно исследованию, женщины, получающие не менее 30 г цельного
зерна в день, в 2 раза меньше предрасположены к заболеванию рака
легких. Чашка каши с черникой - лучшая защита от рака груди.
Контроллер кровяного давления - вареный картофель!
Потребление калия (достаточно 400 г вареного картофеля, но обязательно
картофель есть со шкуркой!) существенно снижает кровяное давление.
Лучшая защита для зубов - твердый сыр!
Исследователи обнаружили, что 10 г сыра Чеддер, Гауда или Моцарелла в
день снижает уровень рН, что предотвращает появление повреждений
зубов.
Лучший защитник зрения - шпинат или салат-латук!
Национальный институт здоровья выяснил, что у тех, кто потребляет
лютеин (найденный в зелени), на 43% меньше вероятность дегенерации
желтого пятна.
Эликсир молодости - красное вино!
Окислительный стресс играет главную роль в старении, а антиоксиданты в
красном вине, резерватролы, помогают продлить жизнь, путем
нейтрализации болезнетворных свободных радикалов. Пино Нуар: в одном
стакане этого вина содержится больше всего резерватрола.
Восстановление волос - говядина!
Железо в мясе стимулирует обновление и восстановление волос. Кроме
того, говядина богата на цинк, предотвращающий выпадение волос.
Защита от рака простаты - чеснок!
Компоненты, находящиеся в чесноке, снижают вероятность заболевания
раком простаты на 50%.
Защита от рака легких - грейпфрут!
Грейпфрут в день снижает развитие рака легких на 50%. В грейпфруте
содержится нарингин, который помогает снизить уровень энзимов,
провоцирующих развитие раковых клеток.
Контроль уровня холестерина - оливковое масло!
Антиоксиданты, содержащиеся в оливковом масле, повышают уровень
холестерина ЛВП (хорошего) и понижают уровень холестерина ЛНП
(плохого). А также оливковое масло является отличной защитой против
сердечно-сосудистых заболеваний.
Лучший стимулятор работы мозга - кофе!
Кроме того, что кофе дает заряд бодрости на 90 минут, чашка кофе по
утрам - источник антиоксидантов, которые предотвращают развитие
болезни Альцгеймера более чем на 60%
Люблю.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Лучший стабилизатор сахара в крови - малина!
В малине содержится антоциан (растительный пигмент), который
поддерживает выработку инсулина и контролирует уровень сахара в крови,
тем самым защищая от диабета.
Защита от рака кишечника - зеленый или белый чай!
Одна чашка в день в два раза снижает риск заболевания раком кишечника.
Антиоксиданты, содержащиеся в чае, называемые катехинами, подавляют
развитие раковых клеток.
Защита кожи - морковка!
Ученые Национального института по исследованиям раковых заболеваний
США обнаружили, что у людей, потребляющих большое количество каротина
(пигменты, содержащиеся в морковке), в 6 раз меньше вероятность
развития рака кожи.
Защита для сердца - лосось!
Потребление естественных жиров, например, в лососе или оливковом
масле, повышает уровень холестерина ЛВП. Кроме того, в лососе
содержится большое количество жирных кислот омега-3, которые
предотвращают сердечно-сосудистые заболевания.
Защита костей - креветки!
Креветки богаты на витамин В12, который делает кости более прочными и
играет важную роль в развитии новых клеток. Кроме этого, креветки
являются источником витамина D, важного ингредиента в составе костей.
Защита от рака груди - цельное зерно!
Согласно исследованию, женщины, получающие не менее 30 г цельного
зерна в день, в 2 раза меньше предрасположены к заболеванию рака
легких. Чашка каши с черникой - лучшая защита от рака груди.
Контроллер кровяного давления - вареный картофель!
Потребление калия (достаточно 400 г вареного картофеля, но обязательно
картофель есть со шкуркой!) существенно снижает кровяное давление.
Лучшая защита для зубов - твердый сыр!
Исследователи обнаружили, что 10 г сыра Чеддер, Гауда или Моцарелла в
день снижает уровень рН, что предотвращает появление повреждений
зубов.
Лучший защитник зрения - шпинат или салат-латук!
Национальный институт здоровья выяснил, что у тех, кто потребляет
лютеин (найденный в зелени), на 43% меньше вероятность дегенерации
желтого пятна.
Эликсир молодости - красное вино!
Окислительный стресс играет главную роль в старении, а антиоксиданты в
красном вине, резерватролы, помогают продлить жизнь, путем
нейтрализации болезнетворных свободных радикалов. Пино Нуар: в одном
стакане этого вина содержится больше всего резерватрола.
Восстановление волос - говядина!
Железо в мясе стимулирует обновление и восстановление волос. Кроме
того, говядина богата на цинк, предотвращающий выпадение волос.
Защита от рака простаты - чеснок!
Компоненты, находящиеся в чесноке, снижают вероятность заболевания
раком простаты на 50%.
Защита от рака легких - грейпфрут!
Грейпфрут в день снижает развитие рака легких на 50%. В грейпфруте
содержится нарингин, который помогает снизить уровень энзимов,
провоцирующих развитие раковых клеток.
Контроль уровня холестерина - оливковое масло!
Антиоксиданты, содержащиеся в оливковом масле, повышают уровень
холестерина ЛВП (хорошего) и понижают уровень холестерина ЛНП
(плохого). А также оливковое масло является отличной защитой против
сердечно-сосудистых заболеваний.
Лучший стимулятор работы мозга - кофе!
Кроме того, что кофе дает заряд бодрости на 90 минут, чашка кофе по
утрам - источник антиоксидантов, которые предотвращают развитие
болезни Альцгеймера более чем на 60%
Люблю.
"Несправедливость! Вот, что сейчас меня буквально душит".
07-05-2014 01:24
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Памяти белого генерала Владимира Оскаровича Каппеля.
01-05-2014 15:30
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Ушёл из жизни народный артист Александр Леньков...
21-04-2014 15:08
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Новая жизнь старых вещей
17-04-2014 16:59
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Как двуглавый орел появился на Руси
11-04-2014 15:55
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Памятник 150 пограничным псам, которые «порвали» полк фашистов в рукопашном бою...
04-04-2014 16:56
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Тимур Шаов Мумузикл
24-03-2014 16:31
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
!
Шествие проституток: Писатель и политик Эдуард Лимонов – о субботнем московском марше и его участниках
16-03-2014 14:13
liveinternet.ru/users/25030...317278652/
Ну никак не ожидал от Лимонова вот такой реакции..просто браво,Эдичка!
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Ну никак не ожидал от Лимонова вот такой реакции..просто браво,Эдичка!
Камни в почках, лечение. Ваши советы?
07-03-2014 21:34
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Турчинов остановил решение парламента Крыма о референдуме ...)))))))))))))))))))
07-03-2014 17:20
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии