|
[показать]
[451x640]
[493x699]
[493x699]
Девочки думаю у многих есть массажный коврик, у нас он выгляжит вот так
[700x467]
, наполнитель фасоль, горох, пшего, гречка шьется легко, размер 40Х 100см, для прочности в низ пришила ковралин - чтоб не скользил - мы на нем просто бегали положила так что хош не хош приходистя по нему пройтись! а вот сегодня попробвоали зарядку, всем очень советую!
Люва, спасибо за идею с массажем!
Это - наша "неведомая дорожка со следами невиданных зверей"... Подобные дорожки со следами малыша (следы располагаются по-разному) используют для тренировки мышц стоп и ног.
[показать]
Продолжение следует...
Наконец-то доделала нашу новую массажную дорожку. На этот раз я ничего не шила. Решила пойти другим путем.
Итак . массажная дорожка – КУСОЧЕК ПРИРОДЫ В ГОРОДСКОЙ КВАРТИРЕ.
Купила в строительном маленькие удобные ведерки для краски. И каждое ведерко наполнила подходящим материалом.
Хранятся ведерки за дверью в коридоре. Причем количество ведерок можно добавлять по мере необходимости. У меня вот, например, не хватает песка на данный момент.
Чтобы детки не лезли сами в эти ведерки без присмотра, завязываю дверь, так чтобы она не могла открыться
Наполнение такое:
Цветочек из разноцветных мочалок
Настоящая солома. Купила в зоомаге (для грызунов)
Большая гроздь винограда с листиками. Купила в магазине цветов
Пробковые палочки. Остались в свое время от ремонта
Выложу нашу первую массажную дорожку. Делала в 2005 году для старшего сынишки. Эта дорожка из карандашей.
Еще есть вторая побольше и потолще крупяная и ореховая. С успехом действуют до сих пор...)))))
Серия сообщений "своими руками":
Часть 1 - Ловец Снов
Часть 2 - снежинка
...
Часть 98 - Елочка
Часть 99 - Пушики на табуретку
Часть 100 - сумка-корзинка
Серия сообщений "игрушки":
Часть 1 - развивающий календарь
Часть 2 - календарь недели
...
Часть 98 - Курочка
Часть 99 - Грелочки для яиц
Часть 100 - слоненок
Серия сообщений "Детишки, для детишек и с детишками":
Часть 1 - Аудио - Два жирафа
Часть 2 - Обводилки-прописи
...
Часть 98 - ТРиз - мои друзья
Часть 99 - дразнилка - ТРиз
Часть 100 - Дя ума
Ты знаешь, так хочется жить
Наслаждаться восходом багряным
Жить чтобы просто любить
Всех кто живёт с тобой рядом.
Ты знаешь, так хочется жить
Просыпаться с тобою на рассвете
Взять и кофе сварить
Пока ещё спят все на свете.
Ты знаешь, так хочется жить
Как не напишут в газете
Взять и всё раздарить
Жить чтобы помнили дети.
Ты знаешь, так хочется жить
В миг, когда тебя задавило
Встать и всем объявить:
"Я вернусь, даже если прибило".
Ты знаешь, так хочется жить
В ту минуту что роковая
Всё плохое забыть. всех простить
Лишь прощение - спасение, я знаю.
Ты знаешь, так хочется жить
В зимнем саду спящей вишне
Чтоб по весне расцвести
Деревом для новой жизни.
Дорогие девочки хочу посоветовать вам нетрудный комплекс упражнений для живота талии и ягодиц. Выполняю его уже неделю, эффект на лицо!!! И энергия кстати тоже прибавляется.Делаю пока на на талию ,потом на ягодицы и в конце на пресс
P.S Перед началом хорошо бы минут 10 разогреться,попрыгать ,походить на месте или даже потанцевать!
[показать]Что такое энергия? Кто такие энергичные люди?
По просту говоря, энергия – это желание и способность что либо делать. Более полное определение: энергия – информационный поток гармоничного существования и развития. Как сохранить и преумножить энергию?
Есть 12 природных законов, правил, которые показывают источники потери энергии.
Сформулированы гуру йоги Ар Сантема (Стаценко . Харьковская академия йоги)
1. Тебе надо – ты и делай.
Ты станешь абсолютно свободным, когда прекратишь думать о себе и собственной важности.
Я признателен всем, кто говорил мне "нет": благодаря им я делал все сам.
Сколько бы ты не выжимал апельсин, сливового сока из него ты не получишь. Если внутри тебя только любовь, откуда взяться ненависти?.
Прекрати искать свою цель. Будь ею.
Прекрати думать о том, чего у тебя нет, лучше по достоинству оцени то, что у тебя есть, а заодно и себя самого.
Серия сообщений "Афоризмы":
Часть 1 - Афоризмы о любви
Часть 2 - Не верь в чудеса – добивайся их
...
Часть 53 - Афоризмы о поцелуе
Часть 54 - Жемчужины мысли
Часть 55 - Уэйн Дайер. Повседневная мудрость
|
Графический редактор 2011 года Wondershare Photo Collage Studio создает коллажи профессионального качества, обложки для CD/DVD, обои для рабочего стола, веб-графику. В наборе программы – большое количество готовых шаблонов, клипарта, масок, рамок, спецэффектов и шрифтов.
|
Техника "айрис-фолдинг" только кажется сложной, на самом деле, она требует внимания и аккуратности, но при этом позволяет без труда делать эффектные открытки или украшать свои скрап-странички интересными декоративными элементами. Существует множество ресурсов, где можно найти шаблоны и инструкции по айрис-фолдингу. Инструкции и примеры работ вы можете просмотреть здесь или здесь
|