Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

СИНДРОМ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ: КАК РАСПОЗНАТЬ БОЛЕЗНЬ

[236x235]Хроническая усталость чаще всего поражает тех, кто энергичен, деловит, ответствен и удачлив. Согласно одной из теорий, многие из таких людей не жалеют себя, в результате чего снижается их сопротивляемость инфекциям и стрессам, которые влияют на уровень стимулирующего гормона серотонина. Приблизительно четверо из пяти страдающих синдромом хронической усталости - женщины, и чаще это состояние возникает в возрасте 20 - 40 лет. При постановке диагноза - синдром хронической усталости - необходимо исключить другие заболевания, которые могут давать похожие симптомы, в том числе инфекционный мононуклеоз. Синдром хронической усталости сильно осложняет жизнь человека и может длиться многие месяцы, и даже годы с различной выраженностью симптомов. Часто возникают рецидивы.

Причина синдрома хронической усталости неизвестна. Иногда синдром хронической усталости наступает после вирусных заболеваний, вызванных вирусом гриппа или вирусом Эпштейна - Барр, возбудителем инфекционного мононуклеоза. Однако, некоторые специалисты полагают, что эти инфекции возникают независимо или вследствие снижения иммунитета на ранней стадии синдрома.

У людей, страдающих хронической усталостью, в крови повышен уровень мелатонина — гормона, производимого в эпифизе и, вероятно, влияющего на суточные биоритмы организма. Среди других возможных причин возникновения синдрома хронической усталости называют отравление пестицидами или свинцом, а также пониженный уровень эстрогена.Читать далее...

Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение

Красивая и вкусная закуска из сельди

[604x315]

Ингредиенты:

— селедка
— огурец
— красный перец
— яйцо- 1 шт
— одна луковица
— зелень
— морковь 2 шт
— желатин
— майонез

Приготовление:

Берем 1 селедочку и разбираем на 2 филе без костей. Огурец порезать тоненькими пластинками.
Берем половинку красного перца и нарезаем его квадратиками. Вареное яйцо и вареную морковь порезать на маленькие кубики.
Зелень мелко порезать.
Замочить 1 ст ложку быстро растворимого желатина в 100 гр горячей воды, размешать до полного растворения. Хорошо смешать 3-4 стол. ложки майонеза с 2-3 ложками раствора с желатином.
Смешать с подготовленной нарезанной начинкой для рыбы. Огурец и перец красный оставляем и не смешиваем с майонезом.
Теперь берем пищевую пленку и на нее будем собирать слоями:
половинка филе, половина яично-морковной смеси, половина пластинок огурца и перца, теперь повторяем: вторая половина яично-морковной смеси, вторая половина пластинок огурцов и вторая половина филе сельди.
Плотно завернуть в виде колбасы или прямоугольника при помощи пищевой пленки, края завязать.
И убираем на ночь на холод.
На следующий день достаем и режем на красивые кусочки.

Приятного Всем аппетита!

angel devid

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

Салат с красной рыбой

[400x268]

Читать далее...

Это цитата сообщения Spireya Оригинальное сообщение

ЦЕННЫЕ ЗАПОВЕДИ РОДИТЕЛЯМ....

Десять заповедей для родителей Автор этих заповедей – Януш Корчак. Он был врачом и педагогом, лечил и учил немецких, польских, украинских, еврейских детей в самые страшные годы ХХ века – тридцатые-сороковые. Когда в Дом Сирот, возглавляемый Корчаком, пришел приказ о депортации, директор поехал в Треблинку вместе со своими воспитанниками. В концлагере его узнали, извинились и предложили уехать домой.Корчак остался с детьми – и вместе с ними шагнул в газовую камеру. Корчак написал немало книг и статей по воспитанию – все они написаны легко, весело и понятно, как будто писались не для занятых и хмурых взрослых, а для немножко запутавшихся детей. Но, наверное, самым ценным является вот этот фрагмент: ЗАПОВЕДИ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ. Десять принципов, на которых строится счастливое детство, насыщенная зрелость и спокойная старость 1. Не жди, что твой ребенок будет таким, как ты или таким, как ты хочешь. Помоги ему стать не тобой, а собой. 2. Не требуй от ребенка платы за все, что ты для него сделал. Ты дал ему жизнь, как он может отблагодарить тебя? Он даст жизнь другому, тот – третьему, и это необратимый закон благодарности. 3. Не вымещай на ребенке свои обиды, чтобы в старости не есть горький хлеб. Ибо что посеешь, то и взойдет. 4. Не относись к его проблемам свысока. Жизнь дана каждому по силам и, будь уверен, ему она тяжела не меньше, чем тебе, а может быть и больше, поскольку у него нет опыта. 5. Не унижай! 6. Не забывай, что самые важные встречи человека – это его встречи с детьми. Обращай больше внимания на них – мы никогда не можем знать, кого мы встречаем в ребенке. 7. Не мучь себя, если не можешь сделать что-то для своего ребенка. Мучь, если можешь – но не делаешь. Помни, для ребенка сделано недостаточно, если не сделано все. 8. Ребенок – это не тиран, который завладевает всей твоей жизнью, не только плод плоти и крови. Это та драгоценная чаша, которую Жизнь дала тебе на хранение и развитие в нем творческого огня. Это раскрепощенная любовь матери и отца, у которых будет расти не «наш», «свой» ребенок, но душа, данная на хранение. 9. Умей любить чужого ребенка. Никогда не делай чужому то, что не хотел бы, чтобы делали твоему. 10. Люби своего ребенка любым – не талантливым, неудачливым, взрослым. Общаясь с ним – радуйся, потому что ребенок – это праздник, который пока с тобой. 10 шагов навстречу 1 Не лгите детям. Ложь стара, как мир. Мы обманываем ребенка, исходя из соображений сиюминутного комфорта, а штраф, который мы платим, гораздо больше и неприятнее. Чаще всего мы платим утратой доверия ребенка, в худшем случае – тем, что у него создается разрозненная, противоречивая картина мира вместо непротиворечивой и целостной. В мире, где слова родителей не соответствуют действительности, ребенку крайне трудно жить. 2 Если не знаете, что ответить ребенку, помолчите и подумайте. Помогите себе: возьмите тайм-аут. Ничего страшного в словах «я отвечу тебе завтра» нет. Время, которое вы выиграли, потратьте на то, чтобы сформулировать для себя причины своего страха. Чего боитесь? Почему не можете чего-то сказать? Скорее всего, вы придете к тому, что боитесь не за ребенка, а за себя, боитесь, что правда может разрушить вас самих. Дети могут воспринять любую правду, если ее нормально воспринимает взрослый, который ребенку ее «преподносит». Сначала справьтесь сами с собой, затем говорите с ребенком. Только не лгите! 3 Знайте: забывчивость – это тоже разновидность обмана. Пообещали – и

Читать далее...

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Немецкие блинчики. Необыкновенно вкусные

[604x283]Немецкие блинчики-необыкновенно вкусные, за эти выходные пекла дважды, съедаются сразу же, но холодные они не менее вкусные!

Ингредиенты:
-Молоко - 1 стакан
-Яйца - 5 шт
-Мука - 1 стакан
-Соль - 1/3 ч л
-Сахар - 1 ч л
-Ваниль - 1 ч л

Читать далее...

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Молитвы

[430x534]Молитвы утренние

Молитвы вечернии

Часы Пасхальные

Канон покаянный ко Господу Иисусу Христу

Канон молебный ко Пресвятой Богородице

Канон Ангелу Хранителю

Великий покаянный канон Андрея Критского

Последование ко Святому Причащению

Благодарственные молитвы по Святом Причащении

Молитвы о детях и семейном благополучии

Читать далее...

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

Быстрое тесто для круассанов

[512x640]

Читать далее...

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

Кофе «Гляссе»

[604x403]

Читать далее...

Это цитата сообщения cats-witch Оригинальное сообщение

Денежное дерево 2014 года

Приближается 2014 год. А, значит, пора посадить новое Денежное дерево, которое будет отвечать за материальное благополучие в наступающем году. Денежное дерево - волшебное дерево, выращенное из моего намерения, расцветшее на моем желании, поможет финансовому благополучию поселиться в вашем доме!

[показать]

[показать]

Автор - Фея Наталия

Интересное:
"И вот она нарядная..."
Эхо войны
Зимняя сказка

Это цитата сообщения IrchaV Оригинальное сообщение

Как украсить шампанское на праздник? идеи + мк

Бутылочка шампанского на Новый год в подарок — а почему бы и нет?

 

[250x100]

 

Но если подарить просто бутылку шампанского, то это как то скучно.

А если ее украсить? О! Это будет классный подарок! И незабываемый.
Например, как эти. Красиво!

 

[410x550] [483x483]

новогодние идеи

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

Скрытая гимнастика Воробьева

[604x409]

Читать далее...

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Торты без выпечки. 7 самых простых и изумительных рецептов

1.Творожно-фруктовый торт без выпечки

[показать]
Ингредиенты:
творог – 200 г (творог для начинки лучше брать высокой жирности, причем желательно его протереть через сито, чтобы в творожном слое не было крупинок.)
сметана 20% жирности – 500 г
сливочное масло – 180 г
песочное печенье – 400 г
желатин –30 г
сахарный песок – 1 стакан
виноград – 500-700 г
грецкие орехи – для украшения

Приготовление:

Читать далее...

Это цитата сообщения Женская-Планета Оригинальное сообщение

Как экономить семейный бюджет: 14 безболезненных способов

[показать]Если вас интересует, как экономить семейный бюджет, который имеет свойство очень быстро «испаряться» - вы попали по адресу. А тех, у кого пока нет семьи, наши рекомендации просто научат правильно и экономно распоряжаться денежными средствами.

 

Несколько вариантов планирования семейного бюджета

Но перед тем, как узнать 14 полезных и эффективных советов экономии, давайте рассмотрим несколько самых популярных способов планирования семейного бюджета, которые вам обязательно пригодятся.

Способности и потребности

Итак… если в семье зарабатывают оба партнёра, можно попробовать вариант «способностей и потребностей». Его суть такова: муж и жена кладут заработанные средства  в общий «котёл», и при необходимости берут оттуда деньги для своих нужд. Такой способ пополнения домашнего бюджета часто выбирают супруги, чей заработок разительно отличается. Причём этот метод больше подходит для очень дружных семей с общими интересами... Продолжение здесь

Это цитата сообщения НатаСеваса Оригинальное сообщение

Работы в технике пергамано

http://konwaliaamelii.blogspot.com/

https://picasaweb.google.com/100287005627415755427

Читать далее...

Это цитата сообщения astro-2012 Оригинальное сообщение

Новогоднее предсказание-сюрприз

[показать]

Интересное:
Кельтская заповедь.
Непреклонное желание непонятного
Зимняя сказка

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Новогодние композиции для украшения дома

[700x630]
[700x630]
[700x560]

Смотрим дальше!>>

Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение

Новогодний стол 2014 – более 50 рецептов праздничных блюд!

Итак, вот уже совсем близко Новый год 2014. Пора бы уже думать, что будем готовить, составлять меню и закупать продукты. Поэтому, решила опубликовать памятку для себя и для Вас тоже – самых лучших новогодних и праздничных блюд.

Конечно, сортирую по категориям, а сами рецепты приготовления выкладываю по ссылке под фотографией рецепта.

ЗАКУСКИ и САЛАТЫ:

[604x447]

Торт рыбный новогодний

[700x525]

Салат БУНИТО

далее

Это цитата сообщения Ангела_Вайс Оригинальное сообщение

39 идей, которые помогут вам жить, а не существовать

[284x178]

39 идей, которые помогут вам жить, а не существовать

"Истинное назначение человека — жить, а не существовать." - Джек Лондон.

Слишком часто, мы идем по жизни на автопилоте, не замечая ничего вокруг. Каждый наш новый день похож на предыдущий. Это кажется нормальным. Сейчас. Но оглянувшись на свою жизнь в старости, вы можете очень пожалеть об этом. Если вы хотите жить по-настоящему, вы должны наслаждаться жизнью в полном объеме. Вот несколько идей, которые помогут вам в этом:

Читать далее...

Это цитата сообщения Энзима Оригинальное сообщение

Получите открытку!!!

2014 год уже не за горами и нам с вами самое время получать поздравительные открытки от друзей и близких. Обратите внимание - не СМСки и не электронные поздравления, а настоящие картонные открытки с марками и поздравительным текстом на обороте.
- Конечно! - скажите вы - Таких открыток не бывает! Вы, во всяком случае, их не видели.
Правильно. Не видели. Потому-что наши сверсники ими не пользуются. Но не все же люди на земле - наши сверсники, есть еще и те, кто постарше. Те, которые до сих пор живут в прошлом тысячелетии и из тех древних времен шлют нам эти замечательные открытки!
Подставляйте ладони!!!

[640x456]
 

Перейти в продолжение

Это цитата сообщения Ермоловская_Татьяна Оригинальное сообщение

Ирина Аллегрова. Концерт "Все сначала" 2000 год





[показать]
ertata