Это цитата сообщения Leykoteya Оригинальное сообщение
Чай при заболеваниях сердечно-сосудистой системы
[400x236]Содержащиеся в чае кофеин и другие вещества способны оказывать воздействие на работу сердечно-сосудистой системы в целом.
Кофеин является важным стимулятором сердечной деятельности. Благодаря воздействию кофеина в сердечной мышце уменьшается количество молочной кислоты, гликогена, улучшаются обменные процессы. В результате сердце становится более выносливым, снижается риск развития таких заболеваний, как инфаркт и др.
Особое значение для жизненной активности сердечной мышцы играет калий, который также содержится в чае. Под его воздействием улучшается работа сердца.
Чай содержит витамин Р, что является важным фактором для борьбы со склерозом. Чай позволяет укреплять стенки сосудов, уничтожает отложения жира, снижает уровень холестерина. Особенно полезно пить чай пожилым людям, так как в этом возрасте возрастает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Также чай оказывает следующее воздействие на сердечно-сосудистую систему:
1) восстанавливает функции мозга после перенесенного инсульта благодаря улучшению кровообращения и насыщения тканей мозга кислородом;
2) нормализует артериальное давление. Людям, страдающим пониженным давлением, рекомендуется пить лее крепкий чай, и наоборот, при повышенном давлении лучше всего пить некрепкий зеленый чай;
3) фруктовые чаи насыщают организм витамином С, также полезно при гипертонии;
4) чай можно использовать для разгрузки организма, способствует его очищению от шлаков.
Очень полезен для борьбы с атеросклерозом мате. Для укрепления и стимулирования сердечно-сосудистой системы можно использовать чаи с пионом, например, «Горячий целуй», «Шелковистый чай», «Огонь джунглей».
Рецепт чая при гипертонии
1-й вариант
Ингредиенты: 6 ч. ложек зеленого чая, вода.
Способ приготовления: промыть сухой чай водой, засыпать в чайник и залить 1 стаканом кипятка. Дать настояться напитку 10 мин. Принимать 3 раза в день по стану после еды.
2-й вариант
Ингредиенты: 1 ст. ложка травы пустырника, 1 ст. ложка травы сушеницы, 1 ст. ложка цветков боярышника, 1 ст. ложка листьев омелы, 1 л воды.
Способ приготовления: смесь трав и соцветий заварить кипятком и дать настояться в течение 8 ч, затем процедить и принимать по полстакана 3 раза в день через 1 ч после еды.
3-й вариант
Ингредиенты: 1 ст. ложка травы пустырника, 1 ст. ложка цветков боярышника, 1 ст. ложка плодов боярышника, 1 ст. ложка травы хвоща, 1 ст. ложка травы омелы, 2 луковицы молодого чеснока, 1 ч. ложка цветков арники, 1 ст. ложка травы тысячелистника, 2 стакана воды.
Способ приготовления: тщательно перемешать травы, заварить кипяченой водой, после этого процедить. Принимать настой по четверти стакана 4 раза в день до еды.
4-й вариант
Ингредиенты: 2 ч. ложки листьев мяты, 1 стакан воды.
Способ приготовления: сухие листья мяты залить кипятком. Настаивать листья в течение 30 мин. Принимать настой по 1 ст. ложке два раза в день в течение двух недель. После окончания курса сделать перерыв на одну неделю.
5-й вариант
Ингредиенты: 3 столовые ложки цветков боярышника колючего, 3 стакана воды.
Способ приготовления: залить 3 стаканами кипятка приготовленные цветки, настоять в течение 30 мин, процедить. Принимать по 1 стакану 3 раза в день.
6-й вариант
Ингредиенты: измельченные цветки липы сердцевидной, 200 мл воды.
Способ приготовления: две столовые ложки измельченных цветков заливают горячей кипяченой водой, прогревают на водяной бане 15 мин, настаивают 45 мин, процеживают, отжимают оставшееся сырье. Пьют по полстакана 3-4 раза в день.
[376x3]
Это цитата сообщения Svetlana-sima Оригинальное сообщение
Тематический словарь в картинках.ПРОФЕССИИ.
Это цитата сообщения Svetlana-sima Оригинальное сообщение
Развитие речи.МИШКА И МЫШКА.
Это цитата сообщения liyanka Оригинальное сообщение
Оксисайз - дыхательная система для похудения
Oxycise! (оксисайз) - это революционная методика снижения веса, эффективность которой подтверждена научными исследованиями. Удивительная сила кислорода поможет вам избавиться от лишних килограммов, восстановить утраченное душевное равновесие, обрести идеальную фигуру и необыкновенный заряд энергии.
Оксисайз – уникальный комплекс упражнений для похудания, он эффективен благодаяря специальной дыхательной гимнастике: кровь активно насыщается кислородом, а физические упражнения способствуют поступлению кислорода к проблемным зонам. Результат - значительное уменьшение жировых тканей. Плюс оксисайз в том, что на него достаточно тратить всего 20 минут в день. При этом за неделю вы можете уменьшить объем талии на 10 см.
Читать дальше
Это цитата сообщения Leykoteya Оригинальное сообщение
Задать настроение
[174x449]Миниатюрный виноградный гиацинт идеально подходит для оформления помещений. Когда в начале весны вы купите луковицы виноградного гиацинта, поставьте их в стакан с водой таким образом, чтобы те лишь едва касались воды.
Это цитата сообщения Svetlana-sima Оригинальное сообщение
Развитие речи.Тестовые задания для детей 3-4 лет.
Это цитата сообщения Leykoteya Оригинальное сообщение
ВСД: симптомы и лечение
[300x300]При слове «вегето-сосудистая дистония» подавляющее большинство терапевтов скептически пожимает плечами. Лечить вегето-сосудистую дистонию в их представлении — то же самое, что бороться с насморком. Но без своевременного и грамотного лечения будни страдающего ею человека рано или поздно превращаются в настоящий ад.
Жалоб у «вегетоников» может быть чрезвычайно широким:
* быстрая утомляемость,
* немотивированная тревога,
* учащённая сердцебиение,
* боли в се рдце,
*неполадки с кишечником,
* повышенная потливость,
* странные подъёмы температуры,
*приступы нехватки воздуха и онемения конечностей.
По количеству неприятностей, которые выпадают на долю её обладателей, вегетативная дистония не знает себе равных.
А также — по числу диагностических ошибок, которые подчас сами того не ведая, совершают даже опытные врачи, приписывая вышеперечисленные симптомы вегето-сосудистой дистонии то к гипертонической,то к язвенной болезни, то к сахарному диабету, то к бронхиальной астме или к дисфункции щитовидной железы, с коими вегето-сосудистая дистония частенько идёт рука об руку.
Трудный возраст
Это цитата сообщения Чудетство Оригинальное сообщение
«Чудо обучайка» автор Валентина Буйко
Предназначена детям 3-6 лет для развития речевой моторики
[502x700]Это цитата сообщения Leykoteya Оригинальное сообщение
Лучшие народные рецепты: кожные болезни
[300x171]Кожные болезни– В течение двух недель вымочить в столовом уксусе луковую шелуху, отжать и приложить ее к мозолям на всю ночь. Процедуру повторять через день до их исчезновения.
– Аллергический дерматит (крапивница) – рожистое воспаление, красная волчанка, термические и химические ожоги, экзема, грибковые поражения, трофические язвы, кожный зуд, раны, отеки, флегмонозные угри:
Тертый сырой картофель накладывать тонким слоем на кожу на 30–40 минут. После снятия массы кожу обмыть теплой водой.
Это цитата сообщения Leykoteya Оригинальное сообщение
Шоколадные капкейки
[262x375]Для теста шоколадных капкейков требуется:* Масло сливочное или маргарин —150 г + масло для смазывания
* Сахар - 150 г
* Молоко -100 мл
* Какао-порошок -5 ст. ложек
* Яйца - 2 шт.
* Мука - 200-250 г
* -2 ч. ложки