Оказывается....

Оказывается, короткий сон способствует развитию интеллекта. Новое открытие сделали английские невропатологи и американские психологи. Ученые из двух крупных университетов Борнмута и Колорадо провели исследование, в котором были задействованы люди творческих профессий. В течение двух лет специалисты изучали взаимосвязь продолжительность ночного отдыха с реализацией профессиональных задач у мужчин и женщин в возрасте от 25 до 34 лет.

К концу работы подтвердился тот факт, что чем меньше времени уходит на сон, тем лучше работают мозговые центры. По мнению исследователей, фаза короткого сна стимулирует мыслительные процессы и предоставляет возможность увидеть все стороны вопроса, а также сделать оптимальный выбор. И, как правило, гениальные идеи приходят именно в этот промежуток времени. 85 артистов рассказали, что даже если вздремнуть минут на 20, то можно проснуться с готовым решением.

А 34 актрисы утверждают, что самые лучшие роли им удавались после того, как они бодрствовали большую часть суток, а на сон уходило меньше 4 часов. Дело в том, что в фазе короткого сна формируется масса красочных и ярких фантазий. Поэтому полезно активизировать творческий потенциал при помощи короткого сна. Однако злоупотреблять недосыпом не рекомендуется, так как это может привести к серьезным проблемам со здоровьем.
P.S. Эту статью позаимствовала у Владимира, а он соответственно из ...
Raut.ru.
[450x300]

Владимир Ланцберг А было бы ему сегодня 62.
[236x368]

Читать далее...

На днях "гуляла" по интернету и нашла вот такую занимательную статейку

"Женщины с пышными бедрами и целлюлитом чаще всего обладают незаурядным умом. Как передает портал «Раут», к такому выводу пришли американские ученые из университета Питсбурга. Более высокая концентрация жира на ногах, животе и ягодицах, по мнению исследователей, обеспечивает больший запас омега-3 жирных кислот, которые благотворно влияют на мозг. Апельсиновая корка является самым верным знаком того, что дама умна и образованна в вопросах секса. Стоит отметить, что врачи-косметологи уверяют: целлюлит, который есть у 95% женщин, неправильно считать какой-то патологией. «Это раздутая проблема нормальной кожи и естественного процесса, связанного с нормальными возрастными жировыми отложениями, — объясняет эксперт. – Целлюлит был всегда, и никто не делал из него проблему. Сейчас это типичный рекламный трюк, на целлюлит работает целая индустрия»".

Вот так-то!

Обожаю эти удивительно - красивые петуньи. Каждый год высаживаю их у себя на балконе, и до поздней осени они радуют меня своим обильным цветением. А какой аромат вечером!!! Сказка!!!
[ more]
[700x525]

[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]

Как много красивых мест вокруг нас!!! При каждой новой поездке убеждаешься в этом и открываешь для себя все новые и новые места. И не просто места, а красивые, я бы даже сказа чудесные, сказочные места! В первые дни лета опять выбрались на природу. Казалось, что все что можно, уже перефотографировали. Ан нет!

Сначала заехали в березовую рощу.Красота, необыкновенная, запахи берез и разнотравья такие, что не передать словами.

Ковыль в березовой роще
[700x525]

Цветочная поляна

[700x525]
[700x525]
[
Всех бы обняла
[525x700]]

А потом поехали в сосновый бор. Здесь стоял такой насыщенный, я бы даже сказала концентрированный сосновый запах. Казалось, что объема легких не хватит, что бы все это вдохнуть в себя. Хотелось вдыхать и вдыхать этот воздух, чтобы надолго сохранить его в себе.

[525x700]
[700x525]


сказочно красивые ветки-крюки
[700x525]

молодо-зелено
[700x525]
и стар, и млад
[700x525]

клевер
[700x525]

...Студенты уже заполнили аудиторию и ждали начала лекции. Вот появился преподаватель и выставил на стол большую стеклянную банку, что многих удивило:
-Сегодня я хотел бы поговорить с вами о жизни, что вы можете сказать об этой банке?
-Ну, она пустая, - сказал кто-то.
-Совершенно верно, - подтвердил преподаватель, затем он достал из-под стола мешок с крупными камнями и начал укладывать их в банку до тех пор, пока они не заполнили ее до самого верха, - А теперь что вы можете сказать об этой банке?
-Ну, а теперь банка полная! - опять сказал кто-то из студентов.
Преподаватель достал еще один пакет с горохом, и начал засыпать его в банку. Горох начал заполнять пространство между камнями:
-А теперь?
-Теперь банка полная!!! - начали вторить студенты. Тогда преподаватель достал пакет с песком, и начал засыпать его в банку, спустя какое-то время в банке не осталось свободного пространства.
-Ну теперь-то банка точно полная - загалдели студенты. Тогда преподаватель, хитро улыбаясь, вытащил две бутылки пива и влил их в банку:
- А вот теперь банка полная! - сказал он. - А теперь я буду объяснять вам, что сейчас произошло. Банка - это наша жизнь, камни - это самые важные вещи в нашей жизни, это наша семья, это наши дети, наши любимые, все то, что имеет для нас огромное значение; горох - это те вещи, которые не так значимы для нас, это может быть дорогой костюм или машина и т.д.; а песок - это все самое мелкое и не значительное в нашей жизни, все те мелкие проблемы, которые сопровождают нас на протяжении все нашей жизни; так вот, если бы я сначала засыпал в банку песок, то в нее бы уже нельзя было поместить ни горох, ни камни, поэтому никогда не позволяйте различного рода мелочам заполнять вашу жизнь, закрывая вам глаза на более важные вещи. У меня все, лекция окончена.
- Профессор, - спросил кто-то из студентов - а что означают бутылки пива???!!!
Профессор опять хитро улыбнулся:
- Они означают то, что, не смотря ни на какие проблемы, всегда есть время на то, что бы расслабиться и пропустить пару бутылочек пива!

М. Кривошеев
Песенка про ежиков

[500x338]




[400x251]

Слушать этот музыкальный файл

И опять А.Козловский с очередным его шедевром. С удовольствием его послушаю.

Прошлой субботой ездила с подругой в соседнюю область на святой источник "Вавилов дол". Место оказалось очень красивым, уютным и благодатным.
Читать далее...

На обратном пути от источника, мы заехали в деревню к знакомым.

Читать далее...

Слушать этот музыкальный файл


Эдди Кэлверт получил имя "Человек с золотой трубой". Композиция "Oh, mein Papa" возглавляла рейтинг в Великобритании в течении девяти недель и принесла Эдди первый в истории "золотой диск" когда-либо вручаемый инструменталисту. Кэлверт всегда питал слабость к красивой, напевно льющейся мелодии, такой, чтобы ее хотелось повторять снова и снова. Поэтому он редко варьирует темы своих пьес и вообще избегает какого бы то ни было драматизма в их развитии. Это песни без слов, это мечтательные танцы, это музыка тихих ночных прогулок, или долгих разговоров в маленьком уютном кафе. Эта пластинка вышла в СССР в 1980 году (уже после смерти музыканта).
Ну а мне просто нравится эта композиция.
[295x400]

Недавно перебирала у себя старые записи и наткнулась на кассету с записями Феликса Словачека, известного чешского саксофониста. Читать далее...

Нашла в интернете простой рецепт пирога.
На кефире никогда не пекла. Хочу завтра попробовать.

Может хоть что-то новенькое настроение поднимет (интернет, интернетом, а вкусненькое настроение быстрее улучшает)

250г кефира, 250г майонеза,3 яйца,0,5 ст.л.соли, 1 ч.л. соды,2 стакана муки.
Все хорошо перемешать.
На смазанную растительным маслом форму вылить половину теста.
Начинка любая. Сверху-вторая половина теста. И в духовку минут на 30-40.
Я, наверное, буду делать с обжаренной капустой,и мясным фаршем (или без него), обжаренного с лучком!

Должно получиться вот так

[450x600]

Настроение сейчас - Пятничное

Как меняются дни! Как меняется настроение!
Читать далее...

СЕРДЦЕ РАДУЕТСЯ И Я НАСЛАЖДАЮСЬ СЕГОДНЯШНИМ ДНЕМ!!!!!!
И НИКТО И НИЧЕГО МНЕ НЕ МОЖЕТ ИСПОРТИТЬ НАСТРОЕНИЕ!!!!!!

Накормят меня наконец?


Давай, поиграем?

Буквально недавно думала, что же еще не снимала. Решила, что облака редко попадали в мой объектив. Хотела целую серию наснимать.

Читать далее...

Обожаю!!! Обожаю!!! Обожаю!!! Одна из моих любимых песен А.Козловского. Не беда, что видео не очень хорошего качества, но песня..... Радости моей нет предела.

Читать далее...

Удивительно талантливая Ксения Симонова! Не удержалась и скачала. Было много тем, но зацепила эта. Душевно, трогательно, волшебно!