Это цитата сообщения Алёнамир Оригинальное сообщение
Клумба из луковичных в горшках. Готовим с осени!
Посадка тюльпанов, нарциссов, гиацинтов осенью
Пришло время подумать о посадке луковичных! Середина сентября - самое лучшее время для посадки тюльпанов, гиацинтов, рябчиков и других мелко-луковичных растений. С чего начинается посадка? С выбора подходящего места. Лучше всего для этой цели подходят солнечные места, защищённые от сильных весенних ветров. Но, иногда участок расположен так, что подходящих условий для посадки луковичных нет. Обычно такие ситуации складываются при освоении нового участка. Что делать? Отказаться от высадки первоцветов? Конечно же нет!
[700x508]Это цитата сообщения limada Оригинальное сообщение
отличная идея- откидной парник для цветов.видео мастер-класс
ОТКИДНОЙ ПАРНИК ВОЗЛЕ ДОМА ДЛЯ ЦВЕТНИКА
Этот простой и недорогой складной парник, для защиты ваших растений во время ранних заморозков и похолоданий, при повышении температуры поднять, чтобы разрешить им полный доступ солнечного света и дождя. И ваш цветник будет долго радовать вас яркими цветами. Сделан он с трубы ПВХ и пленки, она легкая, но достаточно крепкая, чтобы выдержать ветры. Отрежьте трубы самостоятельно по своим размерам. Выбрать место, которое получает минимум 6 часов солнца в день и затем построите его за один день, чтобы защитить ваши растения на весь сезон.
(Важное замечание по поводу размещения теплицы: убедитесь, чтобы ваши растения внутри теплицы, не касались боков или сверху труб. Пластик будет действительно проводить холод.)
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
НЕ УМЕЕТЕ РЕЗАТЬ АРБУЗ? Я ВАС НАУЧУ!
Олег ПАХОЛКОВ: Не умеете резать арбуз? Я вас научу!
Несложной науке резать арбуз так, чтобы в руках оставалась одна мякоть, меня научил один узбек. А я хочу научить этому вас. Все что вам потребуется – это спелый сочный арбуз и острый нож.
Это цитата сообщения Liousy Оригинальное сообщение
Как без усилий почистить разделочную доску
Любая хозяйка знает, что чистота на кухне добивается немалыми усилиями.
Не так-то легко бывает отчистить разделочные доски.
Предлагаем маленькую инструкцию, как это сделать без особых усилий.
Это цитата сообщения Алёнамир Оригинальное сообщение
Мостик своими руками. Пошаговая инструкция.
Как сделать деревянный садовый мостик своими руками: инструкция и советы по построению
Одной из наиболее привлекательных и необычных малых архитектурных форм для дачного участка является мостик. Его можно встретить лишь только на тех загородных участках, владельцы которых обладают креативностью, богатой фантазией и в редких случаях лишь просто везением, если через их участок протекает узкий пруд.
[600x] Это цитата сообщения Алёнамир Оригинальное сообщение
Полезный коктейль для сада и огорода
Как повысить иммунитет растениям. Чем нужно их подкармливать
[492x360] Био - коктейль содержит вещества, повышающие иммунитет растений и ускоряющие их развитие. Если хочется хилую рассаду превратить в атлетов, то надо прибегнуть к помощи био - коктейлей.
Это цитата сообщения Liousy Оригинальное сообщение
Как отдохнуть за 60 секунд
Как быстро отдохнуть и восстановить свои силы? Вы думаете, что для этого надо съездить в отпуск или на худой конец взять выходной и посвятить его отдыху?
Нет! Мы говорим, что Вам будет достаточно 60 секунд! Да-да, ровно одна минута и Вы почувствуете прилив сил и энергии.
Не верите?
Тогда начинаем!
Выполняйте все действия аккуратно, без фанатизма.
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
ПОМИДОРЫ ПО-КОРЕЙСКИ НА ЗИМУ
ПОМИДОРЫ ПО-КОРЕЙСКИ НА ЗИМУ
Ингредиенты:
· спелые (не перезрелые) помидоры — 2 кг,
· морковь — 4 штуки,
· болгарский перец (цветной) — 5 штук,
· столовый уксус (9%) — 100 мл,
· растительное масло — 100 мл,
· чеснок — 5 зубчиков,
· молотый перец чили — 1 ст. ложка,
· соль — 2 ст. ложки,
· сахарный песок — 100 грамм,
· свежая зелень петрушки, укропа, кинзы по вкусу.
Приготовление:
Овощи подготавливаем,моем,чистим.. Затем морковь, болгарский перец и чеснок измельчаем с помощью блендера или пропускаем через мясорубку.
В полученную смесь из овощей добавляем сахар, соль, молотый перец чили, растительное масло, уксус и тщательно перемешиваем, желательно до полного растворения сахара и соли.
Зелень тщательно промываем и затем нарезаем очень мелко.
Помидорки тщательно промытые и с вырезанными плодоножками нужно разрезать на две части. Помидоры для данной заготовки желательно выбирать одинакового размера. Затем половинки помидоров выкладываем в предварительно стерилизованные банки, выкладываем слой из помидоров, затем слой из перемолотых овощей, а после кладем зелень. И так до конца пока не закончатся ингредиенты. Затем стерилизуем банки с помидорами минут 15 (в зависимости от размера банок).
Затем закатываем банки крышками, и переворачиваем вверх дном, укутываем и оставляем постоять часов пять.
[604x396]
Это цитата сообщения ravingdon Оригинальное сообщение
Невероятные работы Антонио Гауди
Самым выдающимся испанским архитектором XIX-XX веков по праву можно назвать Антонио Гауди. Мастер является создателем своего неповторимого стиля, основанного на модерне. За свою жизнь Гауди реализовал 18 архитектурных проектов, семь из которых на сегодняшний день включены в Список Всемирного наследия ЮНЕСКО. Наиболее знаменитые его постройки находятся в Барселоне. Дворец Гуэля, Парк Гуэля, Дом Бальо, Дом Мила и работа всей жизни испанца —Искупительный храм Святого Семейства — вот неполный список шедевров Гауди. Кстати, последний не достроен до сих пор! При жизни архитектор потратил на него 40 лет, и по плану строительство храма завершится только в 2026 году.
Это цитата сообщения limada Оригинальное сообщение
секреты рисования мастихином. мастер-класс
[показать]
Мастихин один из самых моих любимых художественных инструментов. Мастихином смешивают краски, зачищают ошибки. Но, главное, мастихином очень интересно рисовать. Можно нежно наносить ровными мазками краску, можно прямо на холсте смешивать краски. Можно придавать совершенно невероятную фактуру..
Предлагаю вам взять мастихин и на собственном опыте убедиться, как чудесно им рисовать.
Это цитата сообщения Kandy_sweet Оригинальное сообщение
Бароло – винная столица Пьемонта. Италия
Бароло – это небольшой городок, расположенный на севере Италии, в Пьемонте, в самом сердце области Нижняя Ланга и давший название знаменитому винодельческому региону. Сам городок с населением около 700 человек занимает всего 5 кв.км, он расположен на небольшом плато в форме шпоры и окружен холмами с виноградниками, как арена амфитеатра.
Бароло (итал. Barolo) — итальянское вино, признанное лучшим вином Италии и входящее в десятку лучших вин мира.
[751x1006]
[800x607]Это цитата сообщения Lynx_Rufus Оригинальное сообщение
Позитивные картины болгарской художницы Мариана Калачёва
Художница Мариана Калачёва (Mariana Kalacheva) родилась в 1977 году в Пловдиве, Болгария. В 2003 году закончила AMDFA (Академия музыки, танца и изобразительного искусства в Пловдиве,получив степень магистра (специальность - графика). С 2003 года Марианна является членом Ассоциации художников в Пловдиве , а 2007 года - членом Союза болгарских художников (UBA).
Это цитата сообщения Алёнамир Оригинальное сообщение
Как сделать опору для клематиса - трельяж МК
Делаем опоры для клематиса своими руками
Каждый цветовод приобретающий впервые клематис, задаётся вопросом: Какую опору сделать для лианы? Нужна ли опора вообще для растения? Если надо, то какую? Поскольку растение относиться к лианам, значит самой природой ему предназначено вертикальное произрастание. Именно так клематис чувствует себя комфортно! В дикой природе лиана сама ищет точку опоры - забирается высоко вверх по стволу дерева. А на дачных участках ей эту возможность предоставляет цветовод в виде вертикальной шпалеры.
Какую лучше выбрать опорную конструкцию? Из какого материала? Разнообразие форм опоры - огромное! Но, предпочтение нужно отдавать только тем, которые окажутся более надёжными и долговечными. Не стоит создавать себе и растению проблемы в будущим. Самыми надёжными и практичными являются перголы, шпалеры из древесины ясеня, дуба, сосны. На них растение не перегреваются - растения на них чувствуют себя превосходно! Предлагаю посмотреть подробный обзор строительства трельяжа своими руками.
Как сделать самому трельяж - источник
[700x525] Трельяж – это почти то же самое, что и шпалера. Только состоит он из нескольких секций, преимущественно – из трех.
Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
Упражнение «Бабочка» для шеи
[600x545]Шея, как известно, стареет быстрее лица, поэтому может бессовестно выдать ваш возраст. Эта часть тела подвижная и гибкая, а значит, она придает фигуре особую выразительность и грацию.
Хочу предложить вам одно упражнение, которое называется «Бабочка»
Упражнение укрепляет и удлиняет шею, подтягивает подбородок, улучшает овал лица снизу, растягивает грудные мышцы и замечательно улучшает осанку в верхней части тела.
1. Встаньте прямо. Сделайте глубокий вдох и выдох. Поднимите руки через стороны вверх, сложите пальцы и ладони вместе, и опустите на уровень груди.
2. Перекрестите пальцы, и положите на них подбородок. Подбородок с шеей должны составлять прямой угол. Слегка надавливайте подбородком на руки. Ваши локти должны быть разведены в стороны.
Задержитесь в этом положении на несколько секунд, почувствуйте давление головы на руки. Попробуйте слегка толкать подбородок вверх, голова сопротивляется движению. Прямой угол должен сохраняться. Почувствуйте, как при этом растягиваются мышцы шеи.
3. Начинайте поднимать локти через стороны вверх. Почувствуйте, как растягиваются с боков грудные мышцы. Тяните локти выше и выше, голова немного сопротивляется движению. Прямой угол остается. Локти разведены в стороны. Задержитесь на несколько секунд.
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Простые приемы самопомощи
[500x571]1. ПРОСТУДА
Чтобы облегчить симптомы простуды или сенной лихорадки, найдите «больную точку», которая находится на ладони между основаниями среднего и безымянного пальца. Большим пальцем другой руки в течение двух минут хорошо массируйте эту точку круговыми движениями по и против часовой стрелки. Этот массаж особенно хорошо действует, если из-за синусита у вас болит голова в области глаз и носа. Чтобы очистить заложенный нос, в течение нескольких секунд крепко сжимайте кончики всех пальцев вместе, а затем разжимайте. Повторите движение 5-6 раз,
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Целебный бальзам от гипертонии
[300x213]Он помогает при повышенном давлении, аритмии, неврозах, бессоннице.
Предлагаемое лекарство значительно улучшает мозговое кровообращение, помогает также при тахикардии, венозном застое, имеет противосудорожное действие.
золотой рецепт целебного бальзама от народного целителя из Алтайского края.Это цитата сообщения Феврония52 Оригинальное сообщение
Водопад в саду или на даче МК+идеи
[показать]Желание создать водопад на даче своими руками вполне может стать реальностью, если у вас хватит терпения и есть некоторые строительные навыки. В любом проекте водопада предусматривается как минимум две части: сам водопад, который создают из каскада камней, и пруд, куда будет стекать вода. А чтобы обеспечить циркуляцию водного потока, покупают насос. Проще сделать водопад тем, кто уже обзавелся собственным прудом или бассейном. Тогда к нему просто приделывают скалу из камней и налаживают циркуляцию воды
[показать]Это цитата сообщения Viktori2014 Оригинальное сообщение
Гимнастика для шеи
Для чего нужна гимнастика
Несмотря на большое разнообразие различных лекарственных средств, которые помогают справиться с болью в шее, даже врачи подтверждают, что хорошая ежедневная зарядка принесет больший эффект, чем лекарственные средства. Так, при шейном остеохондрозе выполнять зарядку необходимо обязательно, иначе симптомы болезни только усугубятся.
Упражнения нужно выполнять каждый день, стараясь не пропускать. И уже через несколько недель вы почувствуете, как улучшается самочувствие: проходит головная боль, меньше ноют шея, затылок и плечи.
Упражнения для шеи в первую очередь направлены на улучшение кровообращения. Гимнастику лучше проводить по утрам, все упражнения нужно выполнять плавно, в спокойном темпе. По продолжительности занятия занимают 10 минут, этого времени будет вполне достаточно, чтобы проработать мышцы шеи и позвоночник.
Перед началом утренней гимнастики рекомендую выпить стакан воды, он «разбудит» внутренние органы.
Особое внимание нужно обратить на дыхание, которое должно быть глубоким и спокойным.
Упражнения для шеи
Эти упражнения подойдут и в качестве профилактики, и при лечении шейных заболеваний.
- Голову отвести к затылку, нижнюю челюсть расслабить и приоткрыть рот. Далее постарайтесь нижней челюстью сделать движение, как будто вы хотите ею накрыть верхнюю челюсть. Поднимайте ее медленно, прилагая усилия, чтобы хорошо напряглись мышцы около подбородка. Потянитесь нижней губой до кончика носа.
- Руки сцепите в «замок» и подставьте их под подбородок. Теперь медленно запрокидывайте назад голову, прилагая к этому усилия, словно кто-то не дает вам этого сделать. Если вы делаете упражнение правильно, то почувствуете, как напряглись подбородочные мышцы.
- Грудь распрямить, пальцы положить на плечи, с силой потянуть шею вверх, в то время, как пальцами нажимать вниз. Сделайте вдох, задержите дыхание на 10 секунд, выдохните и вернитесь в исходное положение.
- Плечи расслабить, руки находятся вдоль тела. Опустите голову на грудь и затем, перекатывайте ее по кругу. Повторите движение, но уже в другую сторону.
- Голову повернуть в сторону, коснувшись плеча подбородком, затем вернуть в исходное положение. Это упражнение выполнять в каждую сторону по пять раз. При этом надо следить, чтобы плечи не двигались.
- Проделайте то же самое, что и в пятом упражнении, но плечом коснитесь уха. Оба эти упражнения – замечательная растяжка для мышц.
- Шею выдвинуть вперед, и поднять подбородок вверх, далее отвести назад шею, и прижать подбородок.
- Локти поставить на стол, переплести пальцы и положить на них подбородок. Поднять руками вверх голову, при этом подбородок должен, как бы «сопротивляться». Далее, нажать подбородком на руки и опустить их, при этом руки должны упираться.
- Руки сжать в кулаки, поставить их друг на друга. Руки держать в воздухе около шеи, на них положить подбородок и упереться им, опустить голову. При этом руки должны сопротивляться действию подбородка.
- Вытянуть губы в трубочку и пропеть гласные буквы. При этом артикуляция должна быть четкой. Это упражнение поможет проработать и голос.
- Напрячь мышцы на шее, уголки рта направить вниз, застыть в таком положении на несколько минут и расслабиться.
- Положить лоб на ладони и постараться опустить голову вниз, при этом ладонями тянуть ее вверх.
- Взять
Это цитата сообщения Natalica_JA Оригинальное сообщение
ТРИ ВОЛШЕБНЫЕ ТОЧКИ НА НАШИХ ЛАДОНЯХ
Три волшебные точки на наших ладонях (ПЕРЕПОСТ ЕВГЕНИЯ_ГРАНДЕ)
|
