Это цитата сообщения Cool_jazz Оригинальное сообщение
Думаю, это многим пригодится. 22 предмета для удачи и счастья, которые советовала иметь дома Ванга - вот этот список.
Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение
Медовый кулич на Пасху
[600x405]Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
5 рецептов овощных салатов, из свежих овощей с пользой для здоровья и без вреда для фигуры!
Сохрани себе!📌
1. Салат овощной с маслинами и фетой
🔸на 100грамм - 114.99 ккал🔸Б/Ж/У - 4.39/9.01/3.12🔸
Ингредиенты:
Помидоры, огурцы, болгарский перец – всего по 200 г.
Фета – 200 г, которую можно заменить брынзой.
Десять-пятнадцать маслин без косточек,
По вкусу зелень,
Соль, перец.
3 ст. ложки оливкового масла
2 ст. ложки лимонного сока.
Приготовление:
Огурцы нарезать соломкой, помидоры – кубиками. Из перца необходимо удалить семена и нарезать его соломкой. Чтобы приготовить вкусную заправку, нужно смешать лимонный сок и масло. Добавить перец и соль. Помидоры, огурцы, нарезанный перец смешать с заправкой. Мелко покрошить вымытую зелень.
Сыр фета размять вилкой и добавить в него зелень. Из полученной массы сформировать шарики. Вовнутрь каждого шарика положить маслину. Выложить в салатник салат и украсить его шариками из феты.
2. Простой овощной салат из красной фасоли
🔸на 100грамм - 65.19 ккал🔸Б/Ж/У - 2.59/2.35/8.81🔸
Ингредиенты:
Фасоль красная отварная - 100 гр.
Огурцы свежие - 100 гр.
Помидоры - 100 гр.
Оливки зеленые б/косточки - 50 гр.
Лук красный - 20 гр.
Сок лимонный - 10 гр.
Масло оливковое - 3 гр.
Любимая зелень, соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Огурцы режем небольшими брусочками
Помидоры — средними дольками
Красный лук — полукольцами
Смешиваем все овощи, добавляем отварную фасоль и оливки
Солим, перчим, заливаем каплей оливкового масла и лимонным соком
Посыпаем зеленью
3. Овощной салат «Цветной»
🔸на 100грамм - 44.28 ккал🔸Б/Ж/У - 1.46/1.73/5.7🔸
Ингредиенты:
Капуста пекинская – 200г
Огурцы – 200г
Морковь – 100г
Кукуруза консервированная – ½ банки
Листья салата – ½ пучка
Соль – по вкусу
Масло оливковое – по вкусу
Приготовление:
Нарежьте пекинскую капусту небольшими квадратиками. Перед этим сполосните листья капусты под проточной воды, чтобы очистить их от пыли и загрязнений.
Нарежьте огурчики мелким кубиком.
Очистите морковь от кожуры, помойте. Нарежьте небольшим кубиком.
Свежие листья салата сполосните и нарежьте крупными кусочками. Также можно обойтись без ножа и просто аккуратно порвать салатные листы прямо в миску для салата.
В глубокую миску для салатов переложите все нарезанные ингредиенты: морковь, огурцы, пекинскую капусту, листья салата. Высыпьте консервированную кукурузу, перемешайте все хорошенько. Заправьте салат оливковым маслом, посолите, поперчите на свой вкус.
4. Салат из огурцов, капусты и кукурузы
🔸на 100грамм - 74.39 ккал🔸Б/Ж/У - 1.54/5.09/5.64🔸
Ингредиенты:
Огурцы – 200г
Капуста белокочанная – 100г
Кукуруза консервированная – ½ банки (150г)
Масло оливковое – 3 ст.л.
Листья салата – 1 пучок
Соль – по вкусу
Приготовление:
В глубокую миску-салатник положите нарезанные овощи и консервированную кукурузу. Посолите салат по своему вкусу, приправьте оливковым маслом и хорошенько перемешайте. Не перестарайтесь с маслом, салат не должен в нем плавать.
5. Овощной салат с брокколи
🔸на 100грамм - 27.77 ккал🔸Б/Ж/У - 2.29/0.41/4.89🔸
Ингредиенты:
Брокколи – 500 г
Огурец – 2 шт
Морковь – 2 шт
Сельдерей – 2 пучка
Зелень, соль – по вкусу
Йогурт натуральный - 4 ст. л
Приготовление:
Капусту разделить на соцветия. Огурцы вымыть и также нарезать небольшими кусочками. Морковь натереть на крупной терке, предварительно очистив и вымыв. Сельдерей и зелень порубить. Смешать все заранее подготовленные ингредиенты, заправить йогуртом, посолить и хорошо перемешать.
Приятного аппетита!
[511x292]
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Как сохранить розы до посадки в грунт
В магазинах уже в январе появляются саженцы роз, и удержаться от покупок очень трудно. Но сохранить растения с середины зимы до высадки в грунт – дело и простое, и крайне сложное. Вот несколько действенных методов, основанных на холоде, голоде и покое.
Все способы имеют свои достоинства и недостатки, и однозначных рекомендаций здесь быть не может. Решайте сами, какой метод передержки роз подходит вам больше всего.
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
Творожная пасха печеная! Очень вкусная!
Ингредиенты:
- творог - 1 кг
- сливки - 50 г
- цукаты, изюм - по вкусу
- мука - 110г
- яйцо - 8 шт.
- сахарозаменитель или мед по вкусу
Приготовление:
Творог, сливки, цукаты, изюм, сахарозаменитель, муку и 8 желтков перемешайте до однородной массы.
Белки взбей в устойчивую пену и осторожно соедини с творожной массой. Смешай.
Выложи в форму, смазанную маслом. Постучи формой несколько раз, чтобы избавиться от излишков воздуха. Выпекай при 180С.
Приятного аппетита!
[659x614]
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Пять тибетцев или Око возрождения — СУПЕР-омолаживающая гимнастика
Пять тибетцев или Око Возрождения — это 5 упражнений, выполнение которых способствует омоложению и оздоровлению организма.
Этот набор упражнений также имеет следующие названия: Пять Тибетских Ритуалов, Пять Тибетских Жемчужин.
Читать далее
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Надежной защите фундамента от разрушения поверхностных вод способствует наличие бетонной отмостки, опоясывающей здание. Несомненным достоинством конструкции является простота изготовления. Единственным альтернативным вариантом создания преграды будет многоярусный «пирог». Целостность здания напрямую зависит от качества фундамента, поэтому он нуждается в полноценной защите. Параллельно с основной функцией, отмостка обеспечивает комфортное передвижение вдоль здания и придает его внешнему облику завершенность. Как сделать отмостку вокруг дома своими руками, рассмотрим детально.
ПАРАМЕТРЫ ОТМОСТКИ
Размеры любого строительство сооружения и правила его обустройства регламентируются нормативными документами, в нашем случае это СНиП 2.02.01-83. Правильная отмостка из бетона соответствует следующим показателям:
Ширина конструкции превышает свес покрытия кровли на 20 см. Размер меняется от качества грунта, оптимально остановиться на варианте 1 метр. Подобная ширина отмостки способствует удобному передвижению и выполняет функцию тротуара вокруг дома.
Длина соответствует периметру строения за исключением участка крыльца из бетона.
Уровень заглубления отталкивается от черты промерзания и должен составлять менее половины величины, соответствующей конкретной климатической зоне. Особенность отмостки из бетона двигаться вместе с грунтом увеличивает ее защитные способности по отношению к фундаменту.
Замечание! Наличие подземных коммуникаций влияет на показатели промерзания почвы.
Поверхностный слой конструкции из бетона вокруг дома формируется в пределах 7-10 см. Если предполагается усиленная эксплуатация, толщина может быть увеличена до 15 см.
Согласно СНиП уклон на 1 метр ширины составляет 1-10 см, т.е. 1-10%. Окончательная величина зависит от количества прогнозируемых осадков и характеристик почвы. Для удобного передвижения в период оледенения оптимально сделать уклон 2- 3о, то есть 2- 3 см на метровую ширину.
Обустройство бордюра является приоритетным правом владельца. Однако наличие поблизости насаждений с активной корневой системой (ежевика, малина) делает актуальным установку декоративного элемента.
Высота цоколя зависит от характеристик конструкции. По нормативам для жесткой отмостки требуется сделать цоколь высотой 50 см, для мягкой – минимум 30 см.
Возвышение отмостки над уровнем земли составляет 5 см. Подобная конструкция препятствует скапливанию воды по внешнему краю и образованию луж.
Устройство отмостки вокруг дома проводится в определенной последовательности, вариант с облицовкой из тротуарной плитки представлен на схеме.
Объем работ по оформлению отмостки вокруг дома своими руками разнится в зависимости от
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Седалищный нерв — один из самых длинных и самых важных в нашем организме. Он начинается в нижней части позвоночника и ведет дальше к бедрам, коленям и пяткам. А отдельные его ветки тянутся даже к пальцам рук.
Если седалищный нерв передавить, это может вызвать сильную боль в спине или в задней поверхности бедра. Наиболее часто эта проблема встречается у людей в возрасте от 35 до 50 лет. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Это видео предназначено для стимуляции и усиления энергетических потоков в зрительных буграх. Выравнивание энергетических токов левого и правого глаза.
Читать далее
Это цитата сообщения yfnecz-Natusy Оригинальное сообщение
Всю зиму он собирал бутылки и свозил на дачу… Соседи смеялись, но весной участок было не узнать!
Мало того что, повторно используя пластик, мы бережем окружающую среду, так еще и экономим собственные деньги. Кстати, применять пластиковые бутылки не по назначению первыми наловчились люди не с ограниченным доходом, а как раз успешные и хорошо зарабатывающие.
[показать]Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
СУПЕР-ИДЕЯ! ВЕРТИКАЛЬНАЯ КЛУМБА
Хотите иметь такую клумбу с прекрасной петунией? Это очень просто!
Возьмите себе на заметку, чтобы сделать ее потом.
Это цитата сообщения Дама-хозяйка Оригинальное сообщение
Пригодится каждой хозяйке ����
Любой женщине рано или поздно приходиться устраивать праздник, как настоящей хозяйке - отвечать за всё, готовить, следить за тем, как проходит застолье… Это непростая работа, ведь надо не только красиво сервировать стол, приготовить все блюда, но и умело, вовремя их подать! Если какая-то составляющая не выполняется, праздник может не произвести должного впечатления на гостей.
Зная правила подачи блюд и напитков, вы не ударите лицом в грязь перед долгожданными гостями. Успех мероприятия гарантирован!
[700x525]Запоминайте, чтобы не пришлось краснеть перед гостями >>>
Это цитата сообщения кассиопея_61 Оригинальное сообщение
Сегодня хотим вас познакомить с словами-паролями. Это волшебные слова, которые помогают настроиться на что-то, измениться. Если их применять, то они станут ключами к успеху и исполнению желаний. Все наши мечты, действия и поступки — это, прежде всего, наши мысли! Слова — пароли помогают соединить сознание с подсознанием и привести к цели, которую человек ставит перед собой. С помощью этих слов, вы можете получить все, к чему безуспешно стремились долгие годы.
Допустим, вы сильно расстроены, потому что вас кто-то обидел, внутри вас всё просто клокочет от обиды. Вы не в силах отпустить данную ситуацию и раз за разом прокручиваете её в голове. Умом понимаете, что её надо отпустить, но не в силах совладать с собой. Уж и сердце выскакивает из груди, и давление просто зашкаливает… Призовите к себе на помощь слово-пароль ЗАКРОЙ.
Это цитата сообщения Milendia_Solomarina Оригинальное сообщение
Сейчас, когда в русском зарубежье стартовала череда конкурсов на знание русского языка, полезно внести в записную книжку вот такую шпаргалку-подсказку значений слов, малоупотребимых, но тем не менне входящих в словари. Да и просто для общей эрудиции людям, не участвующим в конкурсах, думаю интересно узнать значения некоторых русских слов.
Например, знаете ли вы, мастерицы-любительницы шебби-шика, что плотные кружева на Руси называли трямочками, а Мультифора — это не греческая богиня, а самый обычный файл для документов!
ещё значения некоторых слов см. под катом
Это цитата сообщения КИНО_И_ВСЕ_О_НЕМ Оригинальное сообщение
На меня, cамое большое впечатление произвели фильмы - Превосходство и Экстрасенсы.
Превосходство, вроде фантастика, но тут есть загадочность, сюжетная развязка, которую не кто не ожидал, не предсказывал!
Вроде все просто и предсказуемо, а нет, как выясняется все не так, как виделось!
Получилась фантастика - триллер.
Экстрасенсы это психологический триллер - драма.
Фильм, который заставляет думать, размышлять о правде, поступках. Все так очевидно, если на посмотреть со стороны, а если это касается лично нас, нашей судьбы, нашей семьи, а не чужой, то уже не все так очевидно!
Вопрос, а кто же прав, где она, эта правда?
Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение
Уехали в отпуск, забыли полить, не додали света своему любимому растению в горшочке, и вот горе — оно начало завядать. Не отчаивайтесь и уж точно не спешите с ним прощаться.
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
/strong>
Фантастически мягкое мясо на шашлыки за полчаса. Сохрани себе на страницу, чтобы не потерять этим летом!
3 способа приготовления
1. Рецепт весьма прост.
На 2 кг мяса — 1 большой киви или 2 маленьких. Спелые разминаем руками и перемешиваем с мясом, а твёрдые киви режем на мелкие кусочки и тоже перемешиваем с мясом. Специи и лук — как любите. Мясо всегда становилось мягким всего за полчаса!!!
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение
-
Когда-то я задался вопросом: куда можно поехать на новый год, чтобы «и недорого, и красиво, и тепло». Можно, конечно, поехать в Грецию или Египет, но «красиво» тогда меняет смысл на «набить живот едой», отоспаться и зря потратить деньги (во всяком случае для меня).