Ни для кого не секрет, что мультиварка, это чудо вещь, в которой можно приготовить тысячи разных блюд. Тем более, что все блюда получаются нереально вкусными!

Минтай в мультиварке

Даже если вы регулярно ухаживаете за кожей, посещаете косметолога и делаете «уколы красоты», этого не всегда достаточно для молодости лица. Большое значение имеет состояние мышц и сухожилий головы и шеи. Это влияет на цвет кожи и на то, будут ли выражены отечность, птоз, морщины или лицо будет оставаться свежим и подтянутым.

Мы решили разобраться, что такое апоневроз головы и почему ежедневный быстрый массаж этой зоны дает заметный эффект лифтинга лица. А также подобрали необходимые упражнения.

Апоневроз головы — это широкая сухожильная пластинка, которая расположена у нас под волосистой частью головы. Так называемый сухожильный шлем (скальп) с возрастом становится неподвижным, теряет эластичность и сильнее прирастает к черепу. Сжимаясь, он замедляет микроциркуляцию крови и создает эффект тугой резиновой шапочки, которая давит на голову и опускает лицо вниз. Из-за этого появляются нависшие веки, опущенные уголки глаз, брыли, глубокие морщины, «плывет» овал лица.

Здоровое состояние сухожильного шлема — подвижность, и ее можно вернуть с помощью самостоятельного массажа этой зоны. Чем подвижнее шлем, тем свежее лицо.



Основные эффекты, которые дает массаж, — это:

*лучшее питание волосяных луковиц и, как следствие, активация роста волос;

*улучшение циркуляции крови и лимфодренаж

*нормализация сердечного ритма

*уменьшение головных болей;

*снижение отечности лица, особенно верхней половины;

*естественный лифтинг тканей лица;

*уменьшение выраженности морщин.

1. Боковой захват



Захватите волосы у корней с двух сторон головы, на несколько сантиметров выше ушей, чувствуя движение скальпа и немного натягивая волосы по направлению к макушке. Задержитесь в этом положении. Немного наклоните голову вперед, чтобы усилить натяжение волос и кожи, и выполняйте круговые движения руками по часовой стрелке и против часовой стрелки.

Время выполнения: 30–40 секунд.

2. Захват за ушами



Захватите волосы с двух сторон головы за ушами, ближе к затылку, чувствуя движение скальпа и немного натягивая волосы по направлению к макушке. Задержитесь в этом положении, а затем выполняйте легкие круговые движения руками по часовой стрелке и против часовой стрелки.

Время выполнения: 30–40 секунд.

3. Лобно-затылочный захват



Захватите руками волосы в затылочной зоне (в районе затылочной ямки) и лобной зоне (у линии роста волос). Слегка натягивая волосы по направлению к макушке, задержитесь в этом положении, а затем выполняйте круговые движения руками по часовой стрелке и против часовой стрелки.

Время выполнения: 30–40 секунд.

4. Массаж от лба к макушке



Расположите пальцы обеих рук на лбу, на границе роста волос, и продвигайтесь к макушке, совершая легкие надавливающие и круговые движения. Задержитесь и сильнее промассируйте те зоны, в которых ощущаете болезненность.

Время выполнения: 30–40 секунд.

5. Массаж затылочной зоны

7 рецептов французского теста

СЛОЕНОЕ ТЕСТО

Наше лицо-это тоже своеобразное зеркало организма, так же как и ладони рук, уши, стопы. Массирование этих частей тела оказывает благотворное действие на весь организм.   Медовый массаж лица

[показать]

Читать далее

Привет всем заглянувшим, мой новый МК

http://stranamasterov.ru/node/757711

Приветствую Вас, ДРУЗЬЯ!!!
Сегодня хочу поделиться с вами очень интересной и в то же время простой техникой "ложный мрамор". Эту технику придумала моя мама Пушкарская Людмила-могу об этом с радостью утверждать, так как сама была тому свидетелем, когда я показывала маме декупаж обожженными салфетками, мама сказала, а что если сделать то же самое только использовать спитые чайные пакетики и тут же воплотила слова в реальность! Думаю всем известен способ декорирования предметов спитыми чайными и кофейными пакетами-получается изумительная красота, но вот обжигать пакеты раньше ещё никто не пробовал. А так как у мамы доступа к интернету не было и нет, то тем более подсмотреть такое она не могла, приехав домой я поискала подобную информацию в нэте и ничего похожего не нашла, так, что мамуля первооткрыватель-её по праву можно назвать автором "ложного мрамора" Кстати открою её маленький секретик-мамочка собирает пакетики для декора стены в коридоре!

[520x450]

2.

И так, для работы нам понадобится:
*Высушенные спитые чайные пакетики, так же можно использовать пакетики оставшиеся от кофейных аппаратов(можно попросить в кафе например, если дома такого нет);
*Ножницы;
*Спички;
*Клей ПВА;
*Плоская кисточка;
А вот, собственно, и моё "богатство":

[520x419]

3.

Приступим:
Верх пакетика можно обрезать сразу, поле чего ровненько обстричь оставшиеся хвостики:

[520x271]

4.

Или развернуть, а позже обрезать, чай высыпаем-его тоже конечно можно использовать для декора:

[520x445]

5.

Шовчик

Янтык или сухие чебуреки

Все мы любим чебуреки, но обжаривание их в большом количестве масла делает чебуреки не слишком полезными, а их приготовление - трудоемким. Сухие чебуреки (янтык или янтых) свободны от этого недостатка, а их вкус не уступает традиционным чебурекам.

Ингредиенты:

Мука пшеничная — 350 г
Кефир — 150 г
Яйца куриные — 1 шт.
Сода пищевая — 0,5 ч. л.
Масло растительное в тесто — 2 ст. л.
Сахар — 0,5 ч. л.
Соль — 0,5 ч. л.
Горох для начинки — 150 г

Приготовление:

1. Влейте кефир в миску, смешайте с солью и сахаром. Всыпьте соду и перемешайте, чтобы образовались пузырьки. Влейте масло в тесто. Всыпьте просеянную муку и начните перемешивать. Замесите мягкое тесто, которое не будет прилипать к рукам. Оставьте отдыхать под полотенцем на 15–20 минут.
2. Отварите до мягкости горох. На ночь замочите бобы в воде, а утром сварите в чистой воде. Если горох быстро сварился, то слейте лишнюю воду. Посолите горох по вкусу.
3. Разомните горох блендером или прессом для пюре. Начинка готова.
4. Тесто разделите на небольшие части, каждую раскатайте и в центр выложите ложку гороховой начинки. Начинка может быть любая - картофель, капуста или отварные яйца с зеленым луком.
5. Защипните пирожки.
6. Раскатайте скалкой, чтобы получились тонкие пирожки.
7. Обжаривайте на растительном масле по 3–4 минуты с каждой стороны, пока не подрумянятся.

«Счастье исключает старость. Кто сохраняет способность видеть прекрасное, тот не стареет…» Франц Кафка, друг, как же ты прав! Чем радостнее мы, женщины, чем больше мы любим жизнь, тем красивее выглядим. Истинное удовольствие от каждого прожитого дня делает лицо молодым, одухотворенным, свежим.

Хочется подарить нашим прекрасным читательницам один отличный рецепт, который, я уверена, принесет радость. Еще в древности царица Нефертити использовала подобную маску для омоложения, в ее состав входили дрожжи как самый активный компонент, а также вода и оливковое масло. У нас иной рецепт, усовершенствованный.

Дрожжевая маска для лица просто создана для того, чтобы провести курс омоложения. Ее можно сделать 1 раз и сразу ощутить эффект, но лучше всего не останавливаться и продолжить делать масочку каждый день на протяжении 2 недель.

Салонные процедуры отдыхают! Если взяться за дело ответственно, можно получить умопомрачительный результат от применения маски. Морщины… Куда же они подевались?

Уникальное заварное тесто на подсолнечном масле – проще простого

Бывает у вас такое, что приходя домой после работы вы замечаете на ногах глубокие следы от резинок носков? Заметили резкое увеличение веса? По утрам вы просыпаетесь с мешками под глазами? Это все может быть из-за скопления жидкости в организме. Вода не выводится, как должна, а остается в тканях и меняет их форму. Нужно от этой жидкости избавляться, так как она увеличивает нагрузку на сердце.

Читать далее: