Это цитата сообщения Zhmenka_li Оригинальное сообщение
Различные упражнения с фитболом
Учеными доказано, что рассматривание круглых предметов способно излечить от депрессии. А если Вы найдете в себе силы не просто рассматривать новенький фитбол, но и выполнять на нем эти 10 несложных упражнений, Вы всего за месяц сможете подтянуть проблемные зоны, сжечь лишний жирок и улучшить самочувствие.
Занятия с фитболом очень интересные, Вы даже не заметите как пролетит время, и с удовольствием будете делать упражнения с фитболом каждый день.
Много эффективных упражнения с фитболом можно найти здесь dofitness.ru/upr_dla_spini_fitboll.php
Это цитата сообщения GolKa_LI Оригинальное сообщение
Купальники лето 2010.
Я люблю лето! А вы? Жаркие дни, голубое небо, зеленая трава, море, песок, солнечная погода, пора отпусков. Лето 2010 начинается! Как раз самое время задуматься о модном купальнике 2010. Модные купальники уже заполонили полки магазинов и бутиков.
Купальники 2010 года: модные цвета и расцветки.
На пике популярности яркие, кричащие цвета – фуксия, бирюза, лимон, насыщенный синий, зеленый, розовый, апельсиновый. Однотонные ткани уступают место модным принтам. Наиболее актуальны морские полосы, цветочные принты, мелкий и средний горох, клетка, а также животные мотивы.
Это цитата сообщения Magic-woman Оригинальное сообщение
Модные туники лето 2010
Самые модные туники лето 2010 - шелковые туники, туники с яркими принтами. На вечер - туники с блестками, бахромой, атласные. Туники модно носить с леггинсами, а на отдыхе - надевать прямо на купальник.
Это цитата сообщения Мишель__13 Оригинальное сообщение
Запеканка из творога
Как порой наших маленьких нехочух трудно накормить! Это не вкусно, это некрасиво. Иногда опускаются руки после проведенного вечера на кухне. Зато все детки любят "что-вкусненькое". Предложите своему любимому малышу запеканку рисово-творожную, которую можно приготовить очень быстро даже не имея особых кулинарных способностей. Запеканка - это не только вкусно, это еще и полезно, тем более там есть нужный детскому организму творог.
Это цитата сообщения Myshanya Оригинальное сообщение
Как не надо отмечать детский день рождения
Как часто мы делаем детские дни рождения! Но делаем ли мы их поистине детскими? Да, порой эти дни рождения вычурны, помпезны, шикарны, но действительно ли этого хочет наш ребенок? Если уж мы решились делать детский день рождения дома, то нужно хотя бы "не забыть" спросить именинника, а что собственно он хочет видеть на СВОЕМ дне рождения. И думаю, что тут дело совсем не в том, как подарок на 1 год (или 5-ый, 15-ый) подарят ребенку. Важна намного больше атмосфера праздника, оформление, даже приглашенные.
Ведь врятли малыш хотел бы, чтобы на его дне рождения из года в год начинался праздник с постоянных пожеланий хорошо учиться и слушать родителей, а заканчивался выслушиванием любимых бабушек, как у них болят ноги и зубы крошаться! Давайте не будем решать за ребенка, каким должно быть его день рождения. Пусть хоть раз в год малыш сам решит!
Это цитата сообщения domosedka Оригинальное сообщение
Поцелуй вампира
[150x204]
Хочешь сменить имидж и сегодня вечером быть сильной и страстной? Тогда сделай акцент на губах – тебе понадобится яркая красная помада. Имей в виду, что сделав акцент на губах, глаза и скулы оставь естественными, то есть без косметики. Ну или воспользуйся только тоном и тушью. Излишне говорить, что губы должны быть ухоженными, так как этот цвет помады выявляет все недостатки. Также учти, что неаккуратные брови, неидеальная укладка также станут заметнее. Если уж готовиться к "вечеру красной помады", то готовиться по полной!
Это цитата сообщения Sunjulia-com Оригинальное сообщение
Как сделать глаза выразительными
[показать]Правильно накрасить глаза - это целое искусство, ведь все глаза от природы разные. Как выполнить правильный макияж глаз, как сделать глаза выразительными , а взгляд более открытым с помощью трех оттенков теней, карандаша и туши?
[269x178]Для одних людей баня - хорошая традиция, для других - мощное средство оздоровления и очищения организма. В идеале было бы замечательно, если бы и то и другое объединилось.
Регулярно принимая банные процедуры , и делая все правильно, а в в понятие "правильно" нужно включить и порядок банных процедур, и их продолжительность, и проведение массажа, и ароматерапию, и хорошие веники, и полезные напитки, можно получить не только массу положительных эмоций, но и постепенно очистить организм от шлаков и токсинов и здорово похудеть.
[381x470]Редко кто знает как красиво цветут декоративные луки, причем есть такие, что вырастают аж до полутора метров в высоту, а диаметр цветка доходит до 15 см! Эти луковичные гиганты и называются необычно - луки-анзуры, или горные луки.
Но есть и более скромные в размерах экземпляры, но обладающие другими несомненными достоинствами. Например лук душистый пахнет миндалем, а лук нарциссоцветковый имеет необычную для лука форму и цветет крупными поникшими колокольцами интересной бело-розово-малиновой расцветки.
В дизайне сада декоративные луки служат для создания вертикалей , а виды с правильной шаровидной формой соцветия придают объемность и воздушность ландшафтной композиции.
Это цитата сообщения Myshanya Оригинальное сообщение
Украсим двор - сделаем детские площадки своими руками!
Наступила весна и еще более актуальными стали прогулки с детьми и их игры на улице. Но вот посмотрю на наши дворы, и обида берет за них детишек - вместо детских площадок в лучшем случаем погреба и ямы после старых разворованных погребов, в худшем - стоянки, ларьки с пивом и водкой и куча валяющихся шприцов в соседнем дворе-точке дял наркоманов.
А ведь детская игровая площадка своими руками - это не сложно, и даже интересно! Вот сосед-пенсионер в соседнем дворе сделал сам маленькую песочницу для своей внучки. Маленькую, но такую аккуратную, даже разрисовали красками деревянные бортики песочницы, сказочных героев наросовали! А мы, что, хуже? Ану быстренько собираем коллектив двора, кто договаривается про песок, кто саженцы деревьев привезет, у кого доски есть дома старые, у кого листы металла завалялись в гараже... А как сплочает оформление детской площадки! Какие идеи можно вместе придумать и воплотить! А как детвора потом будет рада за обычную песочницы, лесенку и качели! Да и самим приятнее с окна будет наблюдать, как ваш ребенок играет в песочнице, а не на крыше погреба от безысходности.
Ну а там, глядишь, понравится вам такое занятие и захочется еще и детские площадки для дачи сделать, чтобы малыш уже целое лето на свежем воздухе играл. Кто зтает? А с чего начать, спросите вы? Начните хотя бы с прочтения этой подборки прекрасных статей про изготовление и стоительство детских игровых площадок!
Это цитата сообщения GolKa_LI Оригинальное сообщение
Эффективная диета для похудания
Многообещающее слово "диета". Одних людей оно привлекает, других отталкивает, но никого не оставляет равнодушным. И особенно популярным это слово стало в наши дни. Эффективную диету для похудения сегодня ищет, наверное, каждый пятый житель планеты. Но подобрать эффективную диету для похудения не простая задача. Подбор диеты зависит от многих факторов, таких как состояние здоровья, физическая активность, возраст, образ жизни. В современном мире существует огромное множество эффективных диет для похудения и не очень. Каждый год появляются все новые и новые диеты. В таком разнообразии популярных диет важно не потеряться и найти ту диету, которая подходит именно Вам.
На нашем сайте Вы найдете как популярные диеты, которые известны уже не один год, так и новые диеты, которые все же уже имеют своих поклонников. Во всяком случае, это только действенные диеты, которые помогут Вам похудеть.
К подбору диеты стоит отнестись серьезно. Эффективная диета для похудения – это та, которая подобрана с учетом особенностей Вашего организма, состоит из натуральных продуктов, привычных и характерных для вашей местности. Действенная диета должна нормализовать обменные процессы организма и не вызывать дискомфорта или ухудшения качества повседневной жизни. Тогда человек получает восстановление энергии, здоровья и способности радоваться жизни.
Это цитата сообщения domosedka Оригинальное сообщение
Какие лекарства необходимо брать с собой в отпуск
В поездках обычно меняется рацион, поэтому первым перемены ощущает кишечник. На всякий случай нужно захватить с собой активированный уголь и имодиум. Если отпуск совпал с критическими днями и при этом болезненные менструации, помимо средств личной гигиены, скорее всего, понадобятся спазмалитики – баралгин, спазмалгон, но-шпа. Смена климата и морские ванны могут спровоцировать дрожжевой кольпит (молочницу). Быстрая помощь – одноразовый прием флуконазола. Когда вы едете в путешествие с маленьким ребенком, ваша аптечка должна содержать не только парацетамол, регидрон и смекту.
Это цитата сообщения OlgaApreleva Оригинальное сообщение
Если ребенок Вас "не слышит"
Многие мамы жалуются, что дети их "не слышат", особенно если родители просят малыша убрать игрушки. В разных семьях находятся свои решения этой проблемы. Кто-то считает, что слово "шоколадка" чудесным образом восстанавливает детский слух. Более мудрые мамы превращают уборку игрушек в игру. Психологи утверждают, что если ребенок остается глух к родительским просьбам, он вовсе не обязательно хитрит. И предлагают свои советы как говорить с малышом, чтобы ребенок вас услышал и откликнулся на вашу просьбу.
Это цитата сообщения Sunjulia-com Оригинальное сообщение
Топ-6 самых вредных моделей обуви
Обувь в имидже женщины занимает далеко не самое последнее место, все женщины хотят носить туфли на высоком каблуке, с открытыми пальчиками, ремешками и лентами вокруг щиколотки.
Ортопеды считают, что это самая вредная обувь, которая реально портит наши красивые и здоровые ножки, но разве мы часто об этом задумываемся?
Как же защитить наши ноги от буйных фантазий знаменитых дизайнеров? Какой обувью лучше заменить вредные туфли, чтобы выглядеть привлекательно?
[500x374]С 25 по 29 мая этого года проходит самое известная в мире цветочная выставка Chelsea Flower Show. Если по независящим от вас причинам вы не смогли попасть в Лондон в эти дни, то посмотреть конкурсные работы дизайнеров или полюбоваться цветочными новинками можно заочно.
Любителям распродаж: завтра после 16:00 по лондонскому времени начнется распродажа композиций и новых сортов цветов, которые принимали участие в выставке, может успеете?!
Это цитата сообщения GolKa_LI Оригинальное сообщение
Телевидение – оружие массового поражения!
Внимание! Внимание!
На мир сбросили оружие массового поражения. Оно безжалостно уничтожает время, поражает сознание людей. Хоть это оружие массового поражения было сброшено уже давно, но с каждым днем жертв становиться все больше. Это оружие – телевиденье. Телевиденье прочно засело у нас в сознании, оно забирает у нас все свободное время.
Почему-то люди, задавая себе вопрос «Чем заняться в свободное время?», находят только один ответ – телевизор.
Подробнее о том, чем можно занятся в свободное время можно прочитать http://missdream.ru/televidene-–-oruzhie-massovogo-porazheniya/
missdream.ru/televidene-–-oruzhie-massovogo-porazheniya/
Это цитата сообщения Serpantinka24 Оригинальное сообщение
Как правильно выбрать одежду
[239x235]В этой статье автор даёт советы по выбору одежды. Если ты хочешь выбрать свой стиль то тебе нужно экспериментировать и у тебя обязательно все получится. Ты будешь выглядеть модно и стильно! 
Это цитата сообщения OlgaApreleva Оригинальное сообщение
Парео - самый любимый пляжный аксессуар
[200x284]Парео прочно вошел в современную женскую моду и стал классическим пляжным аксессуаром. Во многом этому способствовали его яркие и красочные расцветки, а также комфорт для тела, особенно в жару. Но одним из самых потрясающих достоинств парео является огромное разнообразие способов, которым его можно повязывать. С помощью парео вы буквально за одно мгновение сможете полностью изменить свой внешний вид. Вы можете повязать парео в виде юбки , платья, топа или сарафана в зависимости от вашего желания в данный момент. Просто удивительно, как буквально за минуту этот лоскут ткани превращается в новый модный и стильный наряд.
Это цитата сообщения domosedka Оригинальное сообщение
Изжога или стенокардия?
Если вы испытываете боль за грудиной, то это может быть как стенокардия, так и изжога. Во время сердечного приступа человек, как правило, чувствует сдавление, жжение в области груди. Может он также жаловаться и на нехватку воздуха. Часто такие приступы случаются после стресса и физической нагрузки, но также после чрезмерного чревоугодия и употребления алкоголя. Как правило, во время сердечного приступа боль отдает в челюсть, спину, шею или руку и сопровождается тошнотой, головокружением, учащенным сердцебиением. Такие приступы довольно быстротечны. В отличие от изжоги, которая может изводить часами.
Изжога всегда связана с приемом пищи, вернее, погрешностями в диете. Жирное, жареное, маринованное или копченое – все это может вызвать обратный заброс желудочного содержимого в пищевод – вот вам и приступ боли за грудиной. Если попытаетесь прилечь, скорее всего боль только усилится (это лишний раз доказывает, что причиной является изжога).
Если вам кажется, что мучает изжога, так как страдаете гастритом много лет, то подумайте - а вдруг барахлит сердце? Но все-таки никакие домыслы не заменят визита к врачу, его грамотного анализа и постановки диагноза.
Это цитата сообщения Sunjulia-com Оригинальное сообщение
Супер эффективные упражнения для талии
Эти эффективные упражнения для быстрого формирования тонкой талии и почти полного исчезновения лишнего жира с боков. Тонкая талия - это одна из классических особенностей женской фигуры.
Кому-то она дается от природы, а кому-то нет.
У некоторых девушек даже при отсутствии лишнего веса может не быть ярко выраженной талии.
Эти эффективные упражнения для талии помогут Вам укрепить и подтянуть мышцы, отвечающие за «осиную талию» и избавиться от лишних сантиметров в этом месте.