• Авторизация


маска, oстанавливающая выпадение волос. 31-01-2013 16:20

Это цитата сообщения Целебный_бальзам Оригинальное сообщение

маска, oстанавливающая выпадение волос.

[259x194]

вчера в гости приходила знакомая (турчанка). рассказывала как она остановила выпадение волос. кроме того, волосы у нее значительно окрепли и даже стали появляться новые...
маска:
1 ампула бепантена.
1 желток
2 ст. ложки миндального масла
2 ст. ложки ХОРОШЕГО оливкового масла.еще неплохо добавлять по одной ампуле витамина Е ...
наносим на 40 минут.
 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рулет - безе "Парадиз" 31-01-2013 16:11

Это цитата сообщения PiSHok Оригинальное сообщение

Рулет - безе "Парадиз"

Этот  десерт на самом деле тает во рту!

Нежное мягкое безе, воздушный крем и кислинка свежих ягод создает неповторимый вкус и праздничное настроение!

А приготовить его можно очень и очень быстро.

Только внимательно прочитайте технологию и смело приступайте - результат ошеломит!

[512x384]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Рецепты, спасающие от боли в суставах 31-01-2013 16:03

Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение

Рецепты, спасающие от боли в суставах

[200x267]
Основная причина боли в коленях — травма. Поскользнулся, упал — повредил сустав, растянул или надорвал связку. Боль в колене может появиться из-за гонартроза (артроза). Это болезнь, при которой происходит преждевременное старение хряща коленного сустава. Еще одна причина — нарушение обмена веществ, питания хрящевой ткани, в чем повинны разные обстоятельства: наследственность, хроническая инфекция, эндокринные заболевания, ожирение...
Все начинается с похрустывания в суставе при ходьбе или приседании. Затем после сна ногу трудно разогнуть. По мере развития болезни хруст переходит в щелчки. Боль отдает в голень и бедро. Колено становится припухшим.

БЕРЕГИТЕ БОЛЬНЫЕ СУСТАВЫ!

ТРЕНИРУЙТЕ МЫШЦЫ. Суставы не любят нагрузок, поэтому лучший спорт для них — плавание: сустав работает, но не нагружается. Полезны занятия физкультурой, разминки, особенно упражнения «ножницы», «велосипед». Но помните, что многие профессиональные спортсмены наживают проблемы со здоровьем. Как говорится, все хорошо в меру. Самые опасные для суставов виды спорта: баскетбол, футбол, лыжи, волейбол.

НЕ ПРЫГАЙТЕ. Бег и прыжки дают большую нагрузку на суставы, те начинают «сыпаться». Для здоровья коленей полезнее всего быстрая ходьба на свежем воздухе в кроссовках с супинаторами.

НЕ ПЕРЕЕДАЙТЕ. Лишний вес — дополнительная нагрузка на колени. Поэтому 70% пациентов травматологов — тучные люди. Если ваш вес превышает норму, сделайте все, чтобы похудеть, и не носите груз более 5 кг!

ЕШЬТЕ КАЛЬЦИЙ. Для здоровья суставов полезны курага, инжир, финики, миндаль, арахис, молоко, творог, сыр, сметана, салат, капуста, сельдерей, лук-порей, оливки.

ПЕЙТЕ БОЛЬШЕ ВОДЫ. Достаточный уровень жидкости крайне важен для состояния хрящевой ткани, особенно для коленей. Выпивайте по крайней мере литр-полтора питьевой воды в день.

Рецепт №1
Взять 1 ст.л. нашатырного спирта и 3 ст. л. воды. Замесить тесто из любой муки, сделать корж или лепешку, раскатать и приложить к коленям. Сверху замотать теплым платком. Лечение можно повторять с помощью одной и той же лепешки, только нужно добавить новую порцию нашатырного спирта.

Рецепт №2
Компрессы из отварного картофеля избавят от болей в колене. Надо сварить картофель с кожурой, слить воду и помять. Нанести на ткань и приложить к коленям, хорошо укутав. Держать до остывания. Курс лечения — 7-10 дней.

Рецепт №3
Залейте кипятком свежерубленные еловые ветки, настаивайте полчаса. В настой температурой 37-38 погрузите ноги или руки на минут на 30. Затем укутайте потеплее больное место и полежите не меньше часа. При ревматическом полиартрите полный курс лечения составляет 5-7 ванн.

Рецепт №4
Мел натереть на терке, размешать с кефиром до получения однородной массы (количество мела и кефира произвольно, надо только, чтобы смесь получилась консистенции густой сметаны и не растекалась). Нанести на целлофан и приложить, как компресс, к больному месту. Обернуть теплым платком или шарфом.

Рецепт №5
Растирка: в майонезную баночку измельчила 9 листочков лаврового листа, залила доверху водкой, закрыла полиэтиленовой крышкой и поставила в темное место, через день встряхивала. Пять дней — и растирка готова. Растирала колено 2-3 раза в день. Боли утихли.

Рецепт №6
Услышала, что помогает лавровый лист. Решила попробовать. И что же? На четвертый день приема отвара начался хруст в суставах. Может, расщеплялись отложившиеся соли? Не знаю, но так или иначе через месяц боли прошли.
Рецепт: 5 г листа и 300 мл воды кипятить 5-6 мин., 3-4 часа настаивать в термосе, отжать и пить маленькими глотками в течение дня. После двухдневного приема настоя — по ст. ложке в день, ни в коем случае не больше, перерыв 7 дней и снова принимать настой. Через полгода курс повторить.
Хочу предупредить — очень важно точное соблюдение рецепта. И уверенно могу сказать: уделяйте больше внимания лавровому листу. Не случайно ведь победителей награждали венком из лавра!

Рецепт №7
Если боли в суставах острые, применяют другое лечение.
2-3 ст. ложки меда смешивают с 10-20 г (1-2 ст. ложки) любого пищевого уксуса. Уксус — отличное средство доставки целительного меда в глубь тела. Причем, чем боль острее, тем уксуса в указанных пределах должно
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Скорая лимонная помощь 31-01-2013 16:02

Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение

Скорая лимонная помощь

[275x183]
При стенокардии и миокардите: сок из 10 лимонов смешать с 1 кг меда и пропущенными через мясорубку 10 головками чеснока. Перемешать и в закрытой стеклянной банке настаивать 7-10 дней. Принимать раз в день по 4 ч. ложки. Прежде чем проглотить, немного подержать во рту. Курс лечения - 2 месяца.

При начальной стадии гипертонии: половину лимона с кожурой натереть на терке, смешать с сахаром или медом по вкусу и принимать по чайной ложке 3 раза в день.

При остеохондрозе: съедать натощак в течение месяца по десертной ложке свежеприготовленной кашицы из одного лимона и одной головки (не зубчика!) выдавленного через пресс чеснока.

При головной боли: очищенную от белой мякоти корку лимона приложить внутренней стороной к виску и держать, пока не появится красное пятно.

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!



http://natural-medicine.ru/
фото:http://vitrisliunki.ucoz.ru/



Серия сообщений "- сердце":

Часть 1 - Древний рецепт молодости
Часть 2 - Осторожно:инфаркт!
...
Часть 10 - "Калмыцкая йога" против диабета и болезней сердечно-сосудистой системы
Часть 11 - Тминная настойка
Часть 12 - Скорая лимонная помощь




Серия сообщений "- давление":

Часть 1 - Как за пять минут понизить давление
Часть 2 - Герань на окошке…
...
Часть 20 - Шесть способов снизить давление без лекарств
Часть 21 - Приемы массажа и самомассажа при гипертонии
Часть 22 - Скорая лимонная помощь
Часть 23 - На все случаи жизни (народная медицина)
Часть 24 - "Петрушечное молоко" при гипертонии
Часть 25 - Заговор от высокого давления




Серия сообщений "- радикулит, остеохондроз, суставы":

Часть 1 - Артрит, отложение солей, суставный ревматизм. Лечение народными средствами
Часть 2 - Рецепт для красивых волос и ногтей, а также тем, у кого болят суставы
...
Часть 39 - Лавровый лист поможет больным ногам
Часть 40 - Лечим суставы, спасаемся от операций
Часть 41 - Скорая лимонная помощь
Часть 42 - Снимаем боль с помощью несложных упражнений
Часть 43 - Средство для суставов, от отеков и для красоты
Часть 44 - Цыганская магия для здоровья


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лечение суставов. Растительные репараты для наружного применения 31-01-2013 15:58

Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение

Лечение суставов. Растительные репараты для наружного применения

[290x172]
Препараты для наружного применения:
♦ Приготовить состав: скипидар, масло оливковое, спирт 70-процентный — все взять по 150 мл, камфара — 3 г. Все хорошо размешать. Применять для растираний при артрических болях, ревматизме.
♦ Приготовить состав: сок редьки черной — 200 мл, пчелиный мед — 150 г, водка 40-градусная — 100 мл, соль поваренная — 15 г. Все хорошо перемешать и втирать в больные суставы.
♦ Взять 2 ст. л. сушеных цветов каштана, добавить 1/2 л водки, настоять 7 дней в темном месте. Применять как растирание при невралгических болях.
♦ Неплотно заполнить красным клевером поллитровую’ бутылку и залить водкой. Настоять 10 дней в теплом темном месте, процедить. Использовать для компрессов и растираний при болезнях суставов. Настойка хорошо снимает суставные боли.
♦ Распаренную траву клевера прикладывать к больным суставам.
♦ Взять 50 г цветков коровяка (медвежье ушко), настоять 2 недели в 500 мл водки или спирта. Применять в качестве наружного обезболивающего средства при артритах.
♦ Масло эвкалипта (аптечный препарат) — применяется как растирание при болезнях суставов, при радикулите и ревматизме.
♦ При артритах, артрозах: засыпать в термос по 2 ст. л. молодых березовых листьев, травы спорыша, плодов шиповника, залить смесь стаканом кипятка, настоять сутки, процедить и добавить 2 ст. л. соли. Затем кусок чистой овечьей шерсти (подойдут старые носки или лоскут овечьей шубы) хорошо смочить в настое и, не выжимая, высушить. Сухую шерсть положить на больное место и закрепить бинтом. Делать повязки 1—2 раза в сутки (на ночь обязательно) до улучшения состояния.

ДАЛЕЕ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Аспириновый мёд” от боли в коленях 31-01-2013 15:03

Это цитата сообщения Мариша-Солнце Оригинальное сообщение

"Аспириновый мёд” от боли в коленях

[320x480]
После травм коленей, а также с возрастом в коленном суставе происходят изменения, которые вызывают болевые ощущения как при движении, так иногда и в состоянии покоя.

Чтобы облегчить боль или совсем от неё избавиться, можно воспользоваться таким рецептом:
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как держать давление в норме 31-01-2013 15:02

Это цитата сообщения Мариша-Солнце Оригинальное сообщение

Как держать давление в норме


Кто склонен к повышенному давлению, хорошо с утра выпивать стакан заваренных ягод калины с добавлением 15-20 капель настойки эхинацеи. Эхинацея поддержит иммунитет.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ноют суставы...поможет ПЕРЦОВОЕ масло! 31-01-2013 15:00

Это цитата сообщения Мариша-Солнце Оригинальное сообщение

Ноют суставы...поможет ПЕРЦОВОЕ масло!


Делается оно из горького перца и хорошо помогает при радикулитах, миозитах, невралгиях, ревматизме.

[200x301]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рецепты от суставной боли 31-01-2013 14:58

Это цитата сообщения Мариша-Солнце Оригинальное сообщение

Рецепты от суставной боли

[507x337]
Рецепт 1
1 столовая ложка сухой горчицы;
1 столовая ложка подсолнечного масла;
1 столовая ложка меда;

Все смешать и топить на водяной бане до получения однородной массы. Полученную мазь втирать в больные места. Через некоторое время боль в суставах заметно уменьшиться.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Еще интерьерчик. 31-01-2013 14:56

Это цитата сообщения Джанна_Джанна Оригинальное сообщение

Еще интерьерчик.

Собрано с просторов инета.
[640x480]
[640x480]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Арки в интерьере: 47 эффектных проемов, дизайнерские проекты. 31-01-2013 14:55

Это цитата сообщения jokerjoe Оригинальное сообщение

Арки в интерьере: 47 эффектных проемов, дизайнерские проекты.

[показать]

[600x450]

О том, что арки отлично разделяют пространство двух помещений, но при этом выглядят намного изящнее дверей, сказано много. Интерьер выигрывает от этого безусловно.

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Интерьеры в белых тонах 31-01-2013 14:54

Это цитата сообщения Kandy_sweet Оригинальное сообщение

Интерьеры в белых тонах

[800x532]

>>>>>>>>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Народные рецепты при болях в суставах 31-01-2013 14:12

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Народные рецепты при болях в суставах

[650x433]

Для уменьшения болей в коленном суставе вызванных артрозом хорошо зарекомендовало себя народное средство: смешать до однородного состояния - 1 желток куриного яйца (желток сварить и растереть в кашицу), 1 чайную ложку скипидарной мази (терпентинного масла - продается в аптеке), 1 ст.ложку яблочного уксуса. Полученный состав мягкими движениями втирать в больное место. Хранить в холодильнике в плотно закрытой посуде.


Компрессы при болях суставов

Для устранения боли в коленном суставе в народной медицине применяется компресс: желчно – перцово - камфорный- 250 г консервированной медицинской желчи, 160 мл камфорного спирта, 2-3 стручка измельченного жгучего красного перца, смешать, поместить в посуду из темного стекла, плотно закрыть и настаивать в темном месте в течение 7 дней. Применяя при лечении болей в суставах хорошо взбалтывать. Смочить тщательно х/б салфетку и приложить к больному месту, накрыть бумагой для компрессов, утеплить шерстяным шарфом или платком. Держать компресс 2-6 часов. Курс лечения боли в суставах 5-10 процедур ежедневно.


Медово-алойный компресс от боли в суставах - 50 г сока алоэ, 100г меда,150 мл водки смешать и делать компрессы на больное место.


Лекарства от болей в суставах заменяют ростки картофеля

От продолжительной работы в неблагоприятных условиях, после выхода на пенсию у меня появились боли коленном и тазобедренном суставах. Боли в суставах были сильные, порой невыносимые, с трудом передвигалась. Соседка, увидев мои страдания, поделилась своим рецептом доставшимся ей в наследство от бабушки.

Рецепт для лечения болей в суставах заключался в следующем: с проросшего и позеленевшего картофеля соберите ростки, промойте их от земли, дайте обсохнуть, измельчите ножом до1 см, заполните полученной массой пол-литровую или литровую банку на 3/4 объема и залейте доверху водкой. Настояв в темном месте 21 день, процедите. Народное средство для натирания больных суставов готово. Процедуру можно проводить 1-2 раза в день. Не могу сказать, что данная настойка полностью исцеляет от суставных проблем, но помощь от нее ощутимая. Мне она заменяет «ибупрофен», «диклофенак», «ортофен» и др. аптечные препараты.


Масляный бальзам при болях суставов ног

Заболеванием ног я страдаю и давно, испробовал много мазей и настоек и вот для себя нашел такое средство. Для лечения болей в суставах ног я ежегодно готовлю себе масляные вытяжки их лечебных трав и получаю своего рода масляный бальзам.


Готовлю по отдельности масло из мяты перечной, лаванды, тысячелистника. Моя технология приготовления масел для лечения болей в суставах: беру стеклянную банку 0,5 литра, доверху плотно набиваю целебными частями растения ( цветы, листья) и заливаю растительным маслом (подсолнечным, оливковым). Ставлю настаиваться 3 недели накрыв банку марлевой салфеткой. Затем хорошо отжимаю и процеживаю. Вот в течении лета по мере того, как расцветают растения готовлю масло. Затем, уже ближе к осени беру по 50 мл каждого масла, смешиваю, добавляю 50 мл аптечного пихтового масла и -50 мл касторового. Получается смесь темного цвета-своего рода бальзам. Получается отличная смазка для больных суставов ног и не только. Пользуюсь в периоды обострения болей в суставах ног, тазобедренных суставах.


Народные средства лечения болей в суставах

Чтобы облегчить боль в суставах или даже снять ее, хорошо использовать ШИПОВНИК. Нужно полтора стакана корней шиповника настоять в половине литра водки. Первые три дня следует пить по 1 столовой ложке 3 раза в день, а затем - и по рюмочке.


Еще один способ устранения боли в суставах. Весной нужно насобирать цветущих свечей КАШТАНА. Затем берете 40 цветков и опускаете их в 1 литр спирта. Настойку нужно плотно закрыть и отправить в темное место на 1 неделю. Все. Эффективное народное средство от боли в суставах готово. Им нужно натирать больные места. Причем, после натирания боль очень скоро утихает. Попробуйте - очень хороший результат.

Мазь из масляной смеси

При боли в суставах неплохо помогает и специальная мазь, которую легко приготовить дома. Для этого следует взять 100 граммов оливкового масла, 40 граммов кунжутного масла и 10 граммов витамина А в масле. Для начала примите содовую ванночку для ног. Сделать ее совсем не трудно: 1 грамм соды разведите в 3 литрах кипяченой теплой воды и погрузите в раствор стопы на 15 минут. Затем ополосните ноги теплой водой, промокните их полотенцем и наносите на стопы мазь. Ее при этом надо втереть. Затем надевайте хлопчатобумажные носки.

Настой маргариток

А еще боль в суставах снимает настой из маргариток. Берем 2 чайные ложки сухих и измельченных маргариток, заливаем полутора стаканами кипятка и настаиваем 4 часа, затем процеживаем. Пить получившийся настой надо по половине стакана 3 раза в день.


Боли в суставах прекратились

Мы с мужем пожилые люди. Часто
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Настой при воспалениях мочевыводящей системы 31-01-2013 13:38

Это цитата сообщения Кэтти Оригинальное сообщение

Настой при воспалениях мочевыводящей системы

[169x225]

Ягоды клюквы — классическое мочегонное средство. Настой листьев толокнянки (или их еще называют «медвежьи ушки») обладает противовоспалительным, диуретическим и антисептическим действием.

[300x225]

3-4 пакетика листьев толокнянки
100 мл клюквенного сиропа
1 литр воды

[169x225]

Воду вскипятить и залить листья. Настаивать 15 минут:

[169x225]

Добавить сироп. Пить по стакану настоя перед едой:

http://harch.ru/headline/nastoj-pri-vospaleniyax-mochevyvodyashhej-sistemy

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лекарства для горла. Рецепты народной медицины. 31-01-2013 13:31

Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение

Лекарства для горла. Рецепты народной медицины.

[300x412]

Прочитала в своей копилочке несколько рецептов народной медицины, которыми хочу с вами поделиться!

Вкусное лекарство от простуды

100 г меда и 1 ст. л. малинового варенья поместить в эмалированную посуду и поставить на огонь. Постоянно помешивая, подогреть, но не доводить до кипения, иначе будет капут всем витаминам! В теплом виде выпить. Лечь в постель, хорошенько укутаться и пропотеть!

Полоскания для горла

  • Прекрасно подходит при острых респираторных заболеваниях, фарингитах, ангинах. 1 ст. ложку измельченных лепестков розы залить 1 стаканом воды (можно использовать сухие лепестки, собранные летом). Довести до кипения и дать настояться 1 час. Затем процедить и чуть теплым полоскать горло. Чем чаще, тем лучше.
  • 1 ст. л. измельченных цветков календулы залить 1 стаканом кипятка и поставить на 2 минутки на огонь. Дать настояться в течение часа и использовать для полосканий ротовой полости и горла каждые 3 часа.

Компрессы для горла

Компрессы для горла можно сделать из листика свежей капусты. Предварительно листочек капусты разомните качалкой, чтобы он стал мягким и пустил сок. Намажьте лист медом и приложите к больному горлу, зафиксировав с помощью шарфа или эластичного бинта. Компресс следует менять каждые 3 часа до исчезновения воспалительного процесса.

1868538_apap (170x35, 2Kb)


Эффективный крем South Beach Skin Solutions™ справляется с осветлением пигментации кожи на высшем уровне и признан лучшим кремом подобного рода в США. Уникальность формулы способствует отбеливанию кожи на локтях, коленях, а также в области бикини и под мышками.   Крем целесообразно использовать после родов, травм, а также при наличии веснушек, пигментных пятен, шрамов, рубцов, ожогов. Производитель гарантирует безопасность и качество продукта.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Эффективная мазь от боли в суставах 31-01-2013 13:24

Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение

Эффективная мазь от боли в суставах

[показать]Кому не известны болезненные ощущения в суставах колен, ступнях или руках?, чувствуешь себя развалиной. Такие напасти после сорока считаем мы обычное дело, стареем ведь. А как быть когда боли появляются в 25-30 лет?, что тоже стареем?, нет ни чего подобного причин может быть множество. Не думаю, что самое время выяснять их, важнее найти ответ как от этого избавиться? как избавиться от боли в суставах?

Вот этим мы сейчас и займёмся.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Я читаю без очков в 79 лет! 29-01-2013 17:49

Это цитата сообщения Aquila_reale Оригинальное сообщение

Я читаю без очков в 79 лет!

 
      В редакцию газеты "Доктор Нострадамус" пришло письмо.
      Пишу вам впервые, хотя давно, наверное, надо было рассказать о том, как мне удалось улучшить зрение.
      Началось всё  с того, что года два назад услышала рассказ пожилого человека. В ней была фраза: "...Мы моемся с головы до пят и только глаза никогда не моем. А надо!" - далее расказ о том, как он это делал и каков результат.
      Я решила последовать примеру, так как давно уже (около 40 лет) не могла обходиться без очков. Между тем по роду работы - я учитель - мне приходилось ежедневно проверять сотни ученических тетрадей, писать, много читать.
      Лечилась я так: наливала в одну тарелку чуть теплой (не горячей) воды, в другую - комнатной температуры (она будет немного холоднее первой). Затем наклонялась над первой тарелкой так, чтобы глаза оказались в воде. Открыть глаза, посмотреть вправо, влево, закрыть глаза и опять открыть. Первая процедура - 5-7 секунд. Сначала в теплой воде, затем в обычной комнатной.
      Всё это я стала делать каждое утро. Утром, умываясь, я проводила эту процедуру, добавляя ежедневно по 3-5 секунд. Не скрою: вначале испытывала легкую резь, но она быстро прошла. Месяца через три я заметила, что всё вокрур стало видеться будто яснее, а со временем (не надо только прекращать эти процедуры) я смогла читать, писать, шить, даже вдевать нитку в иголку. Мне уже 79 лет, и я второй год обхожусь без очков.
      Первое время я регуларно "мыла" глаза, потом, когда стала хорошо видеть, - изредка. Если чувствую, что глаза начали уставать, повторяю эту процедуру опять. Уже второй год я свободно читаю (где мелкий шрифт).
      Если пользуетесь не тарелками, а собственнцми пригоршнями (можно и так), то надо перед процедурой хорошо вымыть руки. И посуда, и вода должны быть абсолютно чистыми. Не зря говорится: "Беречь, как зеницу ока".
      Полезны и упражнения для глаз. Они заключаются в следующем: проснувшись, открыв глаза, посмотрите как можно дальше вправо, так же влево, так же вверх и вниз. повторите несколько раз. После этого надо смотреть по кругу: вправо, вверх, влево, вниз - 2-3 раза. Затем в обратном порядке, тоже несколько раз. Вот теперь можно переходить к водным процедурам, о которых написано в начале моего рассказа. я делаю и первое, и второе, чего и вам от души желаю. если не очень удобно делать упражнения и процедуры утром, особенно работающим, спешащим, - можете выполнять их в удобное для вас время. Желаю удачи.
        Е.Стеценко.
        Из газеты "Доктор Нострадамус"

 

Серия сообщений "Эти глаза напротив":
Часть 1 - Я читаю без очков в 79 лет!
Часть 2 - Ячмень лечим хлебом
Часть 3 - Как восстановить зрение
...
Часть 12 - Настойка для восстановления зрения
Часть 13 - Упражнения для глаз
Часть 14 - ПРОГРАММА для УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Простой, но элегантный кардиган без рукавов из Anthropologie 29-01-2013 14:12

Это цитата сообщения CISIA Оригинальное сообщение

Простой, но элегантный кардиган без рукавов из Anthropologie

ПОДСМОТРЕЛА НА ОСИНКЕ

Фотографии пользователя [показать]CISIA
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рисунки стёжки для лоскутных изделий 29-01-2013 13:26

Это цитата сообщения ТАТИК_222 Оригинальное сообщение

Рисунки стёжки для лоскутных изделий

Рисунки стёжки для лоскутных изделий

[524x690]

И ещё........
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Цветы магнолии 29-01-2013 13:18

Это цитата сообщения лучик_светы Оригинальное сообщение

Цветы магнолии

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии