Это цитата сообщения мир47 Оригинальное сообщение
колье -цветы-весной
из инета
[436x600]
Гимнастика против целлюлита для внутренней стороны ног
Внутренняя часть бедер доставляет женщинам множество хлопот: там обычно очень рано теряется упругость и начинает откладываться жир, появляется целлюлит. Отвечают за подтянутость внутренней стороны бедер приводящие мышцы.
Оптимальная программа тренировок: для начинающих: 15 повторений, 1-2 подхода; для продвинутых: 15-20 повторений, 3-4 подхода.
[показать]Упражнение 1. Отведение ноги стоя
Встаньте перед стеной и обопритесь обеими руками. Стоя на левой ноге, правую приподнимите и медленно ведите ее перед собой влево и обратно. Обе ноги слегка согнуты в колене. Выполните упражнение в другую сторону.
[показать]Упражнение 2. Отведение ноги лежа
Лягте набок, голова на вытянутой руке. Положите одну ногу на подушку или мяч. Медленно приподнимите вторую ногу и снова опустите. То же самое выполните в другую сторону.
Это цитата сообщения Мурчелла Оригинальное сообщение
Туфельные идеи.Выкройки и видеоурок!
Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение
Ангелочки к Рождеству. Два варианта
Дорогие рукодельницы, посмотрите на этих ангелочков. Их очень легко можно сделать. Думаю эти мастер-классы вам помогут. Для первого варианта вам понадобятся деревянные палочки от мороженого, а второй ангелочек сшит из ткани. Здесь уже можно фантазировать. Всем желаю творческого настроения!
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Миленькие детские шапочки - идеи для воплощения
Полюбуйтесь этими ангелочками и посмотрите, какие хорошенькие шапочки можно связать для наших деток.
Это цитата сообщения АртВаля Оригинальное сообщение
триптих ромашки с божььими коровками
[600x356]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]http://my.mail.ru/community/nhecs/24613C05AA38D313.html#comment_5B80FCAA208951D6
Это цитата сообщения Okluba Оригинальное сообщение
Схема вышивки крестом - Домик в саду
Это цитата сообщения cravennat Оригинальное сообщение
bordure a punto croce 2012/бордюры
[577x700] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] Травы для лечения сердца.
При болях в сердце приготовьте следующий сбор: смешать ( все в сухом измельченном виде) по 1 ст.л травы тысячелистника и пустырника, цветков календулы, по 2 ст.л.семян укропа, листьев крапивы, смеси листьев и ягод малины, 10 плодов боярышника. 3 ч.л.смеси залить в термосе 0,5 литра кипятка, настоять 1 час. Пить по 1\3 ст.пять раз в день, а шестой раз на ночь – 0,5 ст. И так три дня подряд, затем три дня перерыв.
При неврозах сердца, сопровождающихся гипертонией, поможет сушеница топяная. 2 ст.л.травы залить 0,5 кипятка, настоять 2 часа. Пить по 1\4 ст.три раза в день в течение трех недель.
Не менее эффективен и сбор: смешать по 1 ст.л.травы сушеницы топяной, пустырника, цветков календулы, плодов боярышника. 2 ст.л.сбора залить 0,7 кипятка, настоять 1 час. Пить по 1\4 ст.3 раза в день в течение двух-трех недель..
* При кардиомиопатии, учащенном сердцебиенииможно воспользоваться этим рецептом. Взять 3 ст.л.домашнего кефира, 1 стакан морковного сока, 3-4 ст.л.лимонного сока, 3 капли настойки ландыша.
В немного охлажденный кефир добавить все компоненты, перемешать и принимать по 1-2 ст.л. за 30 минут до еды 2-3 раза в день. Курс лечения 1 месяц. Обычно рецепт действует безотказно, но если возникнет необходимость, повторить курс лечения через 2 недели.
* Если у вас больное сердце,прежде, чем приступить к его лечению, надо сначала привести в порядок кишечник. Клизмы решают кучу проблем. Повышается настроение, работоспособность, а главное разгружается сердце, т.к. токсины легко выводятся чистым кишечником, кровь становится чище, нагрузка на сердце падает. Для клизмы достаточно взять 2 литра кипяченой воды 40°, 1 ст.л.соли + 1 ст.л.яблочного уксуса.
Далее чистится печень. Для этого пьют отвар овса или шрот расторопши пятнистой. Отвар овса готовят так: 2 литра кипяченой воды + 10 ст.л. нелущенного овса, кипятить 5 минут, настоять ночь, выпивает в течение дня. Курс -1,5 – 2 недели ежедневного приема. Только после этого пропить антипаразитарный сбор 9 трав: мята, крапива, тысячелистник, хвощ полевой, спорыш, дурнишник, плоды шиповника, репешок, бессмертник в равных частях.
Этот сбор убирает лямблии в печени, очищает от отложения солей и камней в желчном пузыре. И, наконец, займемся восстановлением и стимулированием работы клапанов самого сердца. Самым сильным сердечным гликозидом является желтушник серый. По силе и характеру действия он превосходит наперстянку и адонис. Принимать его можно настойкой (40 г.сухой травы желтушника на 0,5 литра водки, настаивать 2 недели). Хорошо данный вид лечения подходит при гипертонии, стенокардии, водянке, бронхиальной астме, инфаркте. Если принимать сухую траву желтушника, рассасывая под языком, то хорошо стимулируется работа поджелудочной железы при панкреатитах и сахарном диабете. Это уникальное растение ядовито, но в разумных дозах это натуральное лекарство от побочных эффектов.
*При болезнях сердца с гипертониейпомогает сбор из травы пустырника, сушеницы болотной, душицы, листа шалфея и плодов боярышника(2:2:2:1:1).. Залейте 5 г.смеси 1ст.кипятка, нагревайте на водяной бане 10 минут, настаивайте 20 минут, остудите, процедите. Пейте по 0,5 ст.два раза в день в течение 6-8 недель. При необходимости повторите курс после двухнедельного перерыва.
* Снять боль, устранить перебои и укрепить сердцепомогут целебные ароматы. Налейте немного теплой воды в аромалампу, зажгите под ней свечу и капните в воду три-пять капель одного из эфирных масел – герани, лаванды, мелиссы, мяты, розмарина.
Если сердце бьется в учащенном ритме, вдыхайте запахи аниса, бергамота и иссопа. Первый сеанс – 30 минут. Каждый день увеличивайте время ингаляции на 30 минут, доведя до трех часов.
Можете принять теплую ванну с одним-тремя вышеназванными эфирными маслами ( по 10 капель каждого). Или же, смешав шесть душистых капель с 2 ст.л.любого растительного масла, сделать массаж шейных мышц.
*При болезнях сердца полезно принимать следующий квас: 1 стакан сухого пустырника пересыпать в марлевый мешочек, сшить вручную. Мешочек не завязывать , а зашить нитками, но предварительно положить туда небольшой камешек, чтобы мешочек не всплывал. Груз должен быть такой, чтобы он не окислялся, не придавал квасу неприятного вкуса. Это может быть обычная речная галька, которую предварительно прокипятить, или что-то подобное. Этот мешочек положить в 3-х литровую чистую
Это цитата сообщения Ayfa Оригинальное сообщение
Вышивка крестом, схемы розы от Риолис
[700x556]Это цитата сообщения natalynnnnn Оригинальное сообщение
цветы (Риолис)
.
[показать]
2.
[показать]
3.
[показать]
4.
[показать]
5.
[показать]
6.
[показать]
Серия сообщений "Вишивка для дома":
Часть 1 - вишитые веера
Часть 2 - подушечка
Часть 3 - подушечка
Часть 4 - цветы (Риолис)
Часть 5 - цветы (Риолис) 1
Часть 6 - салфетки вишитые
...
Часть 38 - Фото рамка
Часть 39 - Чашки (вышивка)
Часть 40 - "Вышивка просто и красиво - летнее настроение".Журнал по вышивке.
Серия сообщений "Вишитые картины":
Часть 1 - чужая работа, но красивая
Часть 2 - цветы (Риолис)
Часть 3 - цветы (Риолис) 1
Часть 4 - мечтаю вишить
...
Часть 25 - Дерево
Часть 26 - Денежное дерево
Часть 27 - фуксия
Это цитата сообщения natalynnnnn Оригинальное сообщение
цветы (Риолис) 1
Серия сообщений "Вишивка для дома":
Часть 1 - вишитые веера
Часть 2 - подушечка
Часть 3 - подушечка
Часть 4 - цветы (Риолис)
Часть 5 - цветы (Риолис) 1
Часть 6 - салфетки вишитые
Часть 7 - вышивка часы
...
Часть 38 - Фото рамка
Часть 39 - Чашки (вышивка)
Часть 40 - "Вышивка просто и красиво - летнее настроение".Журнал по вышивке.
Серия сообщений "Вишитые картины":
Часть 1 - чужая работа, но красивая
Часть 2 - цветы (Риолис)
Часть 3 - цветы (Риолис) 1
Часть 4 - мечтаю вишить
Часть 5 - волки
...
Часть 25 - Дерево
Часть 26 - Денежное дерево
Часть 27 - фуксия
Это цитата сообщения Загребушка Оригинальное сообщение
Букет маргариток.
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]Это цитата сообщения Love_65 Оригинальное сообщение
Вышивка
Подушка и салфетка
[526x740]
Читать далее
Источник http://olgetik.gallery.ru/
Это цитата сообщения hochy Оригинальное сообщение
Мастер-класс по созданию картины в салфеточной технике (пейп-арт)
Это цитата сообщения Натуральные_камни Оригинальное сообщение
Сумки из китайского журнала. Мини МК. часть 6-я
Продолжение книжных уроков замечательной мастерицы из китая.
Её авторские сумочки. Часть шестая.
Это цитата сообщения goel Оригинальное сообщение
Тапочки-зайчики
ЗДЕСЬ: http://www.livemaster.ru/topic/104779-tapochki-zajchiki?
Нам понадобится:
Ткань для внешней и внутренней части (флис, велюр, веллсофт и т.д.)
Ткань для подошвы (плащевка, искусственная кожа и т.д.)
Утеплитель для подошвы
Швейные принадлежности: иглы, ножницы, маркер, английские булавки и т. д.
Я использовала флис для основной части, плащевку для подошвы, в качестве утеплителя – слимтекс.
Выкройка дана на размер 37-38. Размер голенища в этом случае – 32*17 см. Высоту (17 см) можете варьировать по желанию. Если вам необходим другой размер, не забудьте увеличить или уменьшить выкройку!
Я буду шить детские тапочки, поэтому выкройку уменьшила. Шьем внутренний сапожок. Переводим выкройку на ткань, вырезаем с припуском 1 см.
Для голенища вырезаем два прямоугольника.
Скалываем детали булавками лицевыми сторонами друг к другу, как показано на рисунке.
Прострачиваем.
Обрезаем припуски на швы, складываем сапожок и стачиваем заднюю часть, оставляя отверстие, через которое мы будем выворачивать наш сапожок. Снова обрезаем припуски.
К стопе пристрачиваем утеплитель. В моем случае это слимтекс – плотный, теплый, мягкий материал. Лишний утеплитель обрезаем.
Скалываем булавками стопу и верхнюю часть тапочек лицевыми сторонами друг к другу, начиная с пяточки и носочка.
Стачиваем и обрезаем припуски на швы. Если нет ножниц зигзаг, делаем надсечки в местах изгибов.
То же самое проделываем с внешними деталями тапочек, не оставляя отверстий для выворачивания, разумеется.
Плащевку для подошвы я проклеила усилителем бортовки. Вырезаем 2 детали подошвы.
Вырезаем детали ушек и стачиваем их лицевыми сторонами друг к другу.
Выворачиваем их и даем строчку на расстоянии 5 мм от края.
Получили 2 пары прекрасных ушек.
К лицевой стороне внутреннего сапожка пристрачиваем ухо. Обратите внимание, что сторона ушка, прилегающая к сапожку, при выворачивании окажется снаружи (надеюсь, понятно написала =)
Итак, пристрочили ушки по бокам внутреннего сапожка.
Внешнюю деталь выворачиваем, вставляем во внутреннюю и закрепляем булавками. Детали сложены лицевыми сторонами друг к другу!
Стачиваем по верхнему кругу и обрезаем припуски на швы. Через отверстие, оставленное нами на задней части внутренней детали, выворачиваем тапочки.
Отверстие зашиваем потайным швом.
Вставляем внутреннюю часть тапочка во внешнюю.
Собственно, на этом можно и остановиться, но я не смогла =) Используя самую большую длину стежка, прострочим наш сапожок от края примерно до середины. Затем, потянув за нижнюю нить, получим складочки на передней части наших тапочек. Закрепляем и прячем ниточки.
Для хвостиков вырезали, прострочили, вывернули и набили два кружочка. Пришили к сапожкам.
Получили такую прекрасную пару зайчиков, которые будут греть наши ножки!
[426x640]
